UCHILL

清々しい気候の中、バイクを飛ばして、十数年ぶりに訪れた成田の大和の湯さん♨️ 新しい道が開通したということでかなり行きやすくなり、時間も短縮された気がします。
今日は偶数の日ということで男湯はB館で、たぶん以前はこっちではなかったと思うのだが…。時が経ちリノベされたのかな。
B館は1.2.3階に分かれており、サウナと水風呂は3階にあり、整い椅子などの外気浴スペースは2階と1階にあるので移動が必要になりますが、ロケーションはバッチリで、南側には田園が広がり、この時間は西陽の優しい日差しが降り注ぎ、心地よい風が通ります。もみじの木もあるので紅葉の季節も良さそうです。北側は公園の森の木々から大自然を感じられて、どちらも最高の眺めからのととのい時間となりました。
内風呂と露天に黒々とした天然温泉もあり、何よりこの景色を見ながらの露天のジャグジーがサウナに引けを取らないくらい気持ちよかったですです！
とても気に入ったのですが、この施設の口コミによく書かれていますが、中森明菜のTATTOOがオッケーなようなので、半々ぐらい割合では？と思うぐらいで、他では体験できないような変な緊張感？の中でのサウナタイムとなりました。これも多様性の時代で良きでした。

1ヶ月ぶりの山歩きで、奥高尾（景信山と陣馬山のピストン15キロ）を縦走してきました。下山の楽しみのお風呂とサウナとサ飯をどこにしようかと検討した結果、お勧めしてもらった“デザイナーズ銭湯”という、新しい銭湯建築の世界を築いた建築士 今井健太郎先生作の松の湯さんに行ってきました♪
開店時間の14時ちょうどに着いたのですが、お風呂に入った時点で、洗い場や炭酸風呂にほぼ満員w ドライヤーが1分半で10円wというのに驚きつつ、壁面の雄大な富士山と、さっき陣馬山でみた霞の中の富士山と照らし合わせながら、ゆっくりとした古の銭湯を思いつつ良き時間を過ごせました♨️

ぎょうざの満洲 八王子店

肉野菜炒めと餃子3個とライスセット

埼玉県民のソウルフード？とケンショウなどで見ていたので試食してきましたw

こちらの回数券も残り一月半であと3枚となり、今日は時間もなかったので、開店と同時にサクッとサウナタイムしてきました。時間がないと言いつつ、左首から肩、背中がバキバキのため20分コースのマッサージ💆をしてもらいました。
そして時間もなかったのでwしつこいw サ飯もお家で完全メシのキーマカレーメシをいただき、お留守番タイムでわんことF1日本グランプリを観戦🇯🇵角田くん入賞おめでとう🇯🇵

完全メシ キーマカレーメシ

回数券の期限が迫り消費活動でホーム澄流さんへ
今日は、洗い場で年配の方が転んでか、倒れてかで、おでこ辺りを打って血を出して倒れていたり、脱衣所で気分を悪くされ介抱されている若い方がいたりと、いつにない光景を目の当たりにし、自分も気をつけねばと思い、水分を多めに摂ってのサ活となりました。
そんな中、施設の女性従業員さんが、献身的に寄り添われているのを見て、改めていい施設だなと感心もしました！
これからも安全、安心に♨️を楽しみましょう。
そして、今日のザ飯は、少しバイクを走らせ、人気のない公園でチェアリングしながら🍙🍗☕️ 自然の中、アフター外気浴ならぬ森林浴でウトウトzzz それにしても暑い^^;

餅米感じる桜大福

日中、休日仕事したため、久しぶりに夜の澄流さんへ
駐車場で空き待ちし、洗い場待ちし、サウナも2回待ちするぐらい、大盛況！ 岩盤浴はもっと混んでいるとか…
今日は月が綺麗に見えて、湯煙で霞んだりと風情がある澄流さんの外気浴スペースで、月見ととのい、月見ぬる湯ができて大満足！
でも、やはり空いている晴れた午前中に来ようw

藁焼き鰹の冷やし蕎麦

春フェアメニュー 旬をさっぱり蕎麦といただく

前から名前は聞いたことあったのですが、ご縁がなかった華の湯さんに行ってきましたよ。いつぞやかバレルサウナが追加されてパワーアップしたとの投稿をこのサイトで知り、バレルサウナに入ってみたかったので早速行ってみました。
やはりいいですね〜バレルサウナ！ こじんまりしたサイズ感で6人ぐらいで満席ですが、その分、籠り感もあり、5分ごとにできるセルフロウリュウで湿度もガーっと上がり、いい汗かけました。もう一つのサウナは縦？横？に長い段差も幅広く設けられている箱で、人はたくさん入れそうですが、ダブルストーブでもそれほど温度が上がっていませんでした。今日は偶数日で男湯は「和」だったようで、サウナ室の横の装飾が和の模様の障子みたいなっていて雰囲気は良かったです。
ととのい椅子もいろんなところにあり寛げます。お風呂も多く飽きないで過ごせそうですね。気になったのは外の寝転び湯みたいなところにもテレビがあり、ととのい椅子に座っているところでも、その音が聞こえてくるのは個人的には少し残念な感じでした。
サ飯は、近くの前から気になっていた「とんQ」という豚カツ屋さんに行ったのですが並ぶぐらい混んでいたのでやめて、帰りしなにこれも気になっていた丼to麺 井ノ一番さんへ。
鶏塩ラーメンと美容丼セットを食べ、大満足のサウナデイでしたー。

丼to麺 井ノ一番

鶏塩ラーメンとミニ美容丼

透き通るスープがサウナで乾いた喉と身体に染み入ります。美容丼も体にいいものばかりで健康サウナに👍

天気のいい休日の朝は澄流さんに行きたくなるw
ということでマイホームサウナへ
3セット目、入ってすぐ、ほぼ貸切の状態で爆風ロウリュウを最上段で全身に浴びて、水風呂からの外気浴、竹林ビューの整いチェアで寝落ちzzz 控えめに言って最高✨
サ飯も最近定番のチキンカレー。これも控えめに言って最高w オススメです。まだの方は是非w
サウナとカレーで風邪も吹き飛んだ！笑

チキンカレー

安定の旨さ チキンが香ばしい

山梨の岩殿山の山行の後に寄らせていただきました、より道の湯さん♨️
…いろいろとコメントを書いていたのですが、突然アプリが落ちて全消しとなったり、立ち直れないので仮アップw たまーにあるので、サウナイキタイさん改善して欲しいですっ

古民家麺処かつら

田舎うどん

三連休最終日、今日は朝から雨の予報なので、2ndホームのアクア・ユーカリさんへ
開店間もないといことで空いていた
入れ替え湯でじゃない方で残念
サウナは熱熱で湿度は低め
一気に汗が噴き出す
水風呂は低すぎず心地いい
外気浴はととのい椅子が3つ
空いていたので屋外のひとつに4セットとも座れた
サ飯は、施設の隣にある「鰻の成瀬」さん
年末にもらったアップグレードチケットで同じ値段でうな重を梅から竹へ
美味しくいただきました

鰻の成瀬 佐倉ユーカリが丘店

うな重〈竹〉

年末のキャンペーンでもらったアップグレードチケット使用

ひさびさのホームサウナ 澄流さんへ
安定の高温サウナでしっかり蒸され、あまみも出て、心地よき♪ ですが、サウォッチの点数は低めでした（苦笑）
サウナ：10分 × 3 最後に爆風あり
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

チキンカレー

チキンが香ばしく焼けていて👍

宝の山に登るという縁起のいい名の秩父の「宝登山」に登ったの帰りに立ち寄らせていただきました。
温泉は入ってすぐわかるくらいのまろやかさ、あたりの柔らかさ、すべすべつるつるになる予感。
サ室は狭めで上段3人中段に1〜2人で満室になるくるいのサイズで、室温91度で、じっくりと温まる感じ。
そして、水風呂！！ なんじゃこりゃ？！笑 源泉100%不純物無しのキンキンの水質で驚きの体験。
外気浴は、いくつか椅子が設置されていて、キャンプで使うコットが２つで寝転びながらととのえられ、景色もよく、滝を見ながらゆっくり休憩できます。
山歩きの疲れを癒せる良き湯処でした。

豚みそミニ丼と蕎麦セット

お蕎麦のコシが強く、豚みそ旨し

本日はこちら！のサウニャーも出店している西武渋谷に行ってきて、サウナグッズを買い込んだ流れで、行ってきましたよ、でお馴染みのサ道の著者であるサウナ大使でもあるタナカカツキ先生プロデュースの渋谷SAUNASに！笑 聖地巡礼的なw
何から何までオシャレで、今日は男性がWOODSでした。5つあるサウナ全て趣が違ってとても楽しめました。中でもTEETAは良かったです。VIHTAとKELOも良かったですがなかなか心拍が上がらずでした…。寝れる水風呂も癒しの音楽でととのい、樽を傾けて被るのも、深めの水風呂も良かったー。外気浴スペースは箱庭？のようなとても素敵な空間でした。
締めはTUULIで、マツコ会議にも出演されていたスター諸星さんのアウフグースを受け、ノリノリ熱々で様々な香りに包まれた風を堪能して終了♪
次はLAMPIでベッドサウナやダークなサウナを体験したいです。このような都内のサウナ専門施設が初めてだったので、湯船がないのと、脱衣所が狭いのがちょっとと思う田舎者サウナーでしたw
帰りに渋谷東急フードショーに行って、夕飯とスイーツをお土産に買って帰宅。楽しい金曜日の午後を過ごさせていただきましたー。

新橋 やきとん まこちゃん からす森口店

やきとん重

本日はこちら！
昨日の雪が看板上に少し残っていたホームサウナ 佐倉天然温泉 澄流さん♨️
今年に入って初利用、今年も宜しくお願いします。
1セット目入ってすぐにマット交換タイムで中途半端に外に出され、スチームサウナで繋いで、1.5セット目に。不完全燃焼、致し方なしw
12時前まではサウナ室も混み合ってますね。若干待ちが発生してました。
外気浴は風もなく青空の下、竹林を眺めながらのととのいタイム。安定のクオリティーです。

サウナ：12分 10分 9分
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

かけうどん

サウナ後にちょうどいい塩っぱさw

成田山に初詣を行った帰りに、今年の干支の辰にかけて龍泉の湯♨️ 笑
00分と30分にmetos製のサウナストーブにオートロウリュウされると上段はいい感じで温度と湿度が上がっていい汗かけましたー。
天気も良く、日当たりも良い露天スペースで気持ちよく外気浴もできて、最高の蒸され始めでした♪

去年の年初めサウナと同じルートで、サ飯もこの施設で食べたけど、今年は、温泉入る前の反対側の丘の上にある良さげなカフェを発見して、サ飯はそこに決定！
木をふんだんに使った内装で、入ってすぐに暖炉があって、ジャズが流れる良き雰囲気♪
窓際の席はいっぱいで座れなかったけど、個室風の座席も良きでしたー。
カレーにコロッケと揚げた野菜が入っていて、サラダとヨーグルトと珈琲（100円アップでサイフォンに）のセットを注文。ジャズを聴きながら優雅な時間を過ごせました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウォッチは壊れたまま…

木のぬくもり 丘の上カフェ

丘の上カレー

コロッケと野菜の素揚げがアクセントで美味しいしかった

今年最後になるであろうホームサウナ澄流さんへ。
毎年年末の大混雑（駐車できない、洗い場芋洗い）を見ているので、30.31日は避けて29日に。
12時に着いたところ駐車場に空きはいくつかあり作戦？成功の模様。サウナも人に余裕ありでした。
サウナ室に内扉が出来て出入り口付近も温度ムラが無くなり高温をキープできるようになりましたね。
いざサウォッチの電源を入れようとしたら、なんと！反応なし… 画面ブラックアウト… でも心拍測る緑のランプは点滅してる… 充電切れかなと思ってとりあえずつけて入って、ダメ元でデータ転送したら、大体の時間は合っているデータが転送された😳点数低いけど合っているのかな😓まあ記録無いよりはいいのかなと。そんなモヤモヤのなかのサウナ締めとなりましたw
帰りに手土産にちょうど良さそうなフルーツジュースセットを購入。

レバニラ御膳

ボリュームありで１千円

クリスマスイブサウナ♨️
さすがに空いてましたw
サウォッチ⌚️のプレミアム版のシーンの自動ラベル機能を試したくて、行ってきましたよ、アクア・ユーカリへ。
サウナ、水風呂、休憩をそれぞれ開始、終了を押さなくて良くていいのは確かに楽で、自動のラベルの精度も悪くない。なかなか使えるかも。もう時計つけて入るのを止めようかと思っていたので、もう少し延命されました。
帰って「サ道2024冬」を見るのを楽しみに、3セットして終了😊ととのい値86🧖super

有休消化のため急遽お休みになったので、ずっと気になっていた幕張温泉へ♨️
JFA⚽️のかっこいい練習場を横目に進むと、そこにロケーションバッチリな施設が。
夕陽を目掛けて14時着でチェックイン。ニフティ温泉のクーポンで会員証を作成。
まずは三階屋上の展望台へ。眺め最高だが海風強し。そそくさと浴室へ。中はそれほど広くなく、サウナ室もひとつ。サウナ室は低い段差が4段あり。室温は80度台。オートロウリュウ有りとなっていたが3回ともタイミング合わず。
今回、サウォッチのととのい値が過去最高の91になったのは、この温度の方が、いい感じで心拍数が上がるのかな…。
外気浴は海風が冷たくととのいチェアにいられずに、2回目から寝転び湯でととのいタイムに。それも理由なのか。
3回のサウナタイムが終わり、ちょうど日の入り時間になり、露天風呂に浸かり、夕陽🌇と富士山🗻と海を眺めながら至福のマジックアワーを楽しめました♪
ちょうど今日は冬至でゆず湯にも入れ、大満足の1日となりました。