長野県のサウナ施設のサ活

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bara

2026.02.01

3回目の訪問

さむいけどやっぱり気持ちいい!!
プラザ佐久も同じくらいきれいだったらいいのにな、、、

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3

シュガクリ

2026.02.01

69回目の訪問

チェックイン

カツカレーご飯大盛り+味噌汁

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1

shimatthew

2026.02.01

7回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

真冬の朝サウナ(カクシ)❄️

一日の終わりに入るサウナも好きなのですが、朝サウナが良い!
特に今は冬なので鳥などの鳴き声が少なく、しんとした静かな中で穏やかに過ごせました。

今回はサウナ番の方が、最初は低めの78℃くらいから始まって徐々に温度を上げていって下さり、湿度も良くって気持ち良い…!
本当に良かったです✨

水風呂は5℃。
積雪もしているので、雪に寝っ転がるのも◎
いつもと変わらず最幸な時間を過ごせました✨

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5℃
4

2026.02.01

2回目の訪問

チェックイン

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ぷく三郎助

2026.02.01

57回目の訪問

瑞祥松本館さんへ寄り道!!

壺湯横のささら湯に寝転ぶと、寒い外気浴が苦手でも何とか5分位は外気浴出来ます😀🧊

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  • サウナ温度 60℃,93℃
  • 水風呂温度 16℃,14℃,16℃
25

kawara

2026.02.01

1回目の訪問

¥800
12分→45秒→残り(計20分)
深い水風呂、頭まで浸かっていい
敷いてあるタオル交換の時出ないといけない
外の低温サウナはかなり低温

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3

フロム神保町

2026.02.01

3回目の訪問

チェックイン

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黒猫fink

2026.02.01

289回目の訪問

【R8年サ活9回目:施設6、テントサウナ3】
清流苑

サ室:96℃、1~10(5人が多)、女性は10人
水風呂:シングル
外気浴:マイナス3℃

妻によると、女性サ室内が、過去の経験のなかで最大級に混んでいたそうです。

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  • サウナ温度 96℃
45

CR

2026.02.01

3回目の訪問

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
2

hs15

2026.02.01

1回目の訪問

元湯箱山温泉

[ 長野県 ]

志賀高原焼額山日帰りスノボの帰りに訪問。帰り際には寄りやすい場所。キャッシュオンリー600円。
日曜の夕方でまあまあの混雑。洗い場6フル稼働だとシャワーが激よわ。サ室は年季が入っておりコンパクトなサイズ感。水風呂はよく冷えてました。長めの1セット。
温泉良かったです。冬だからか外湯はややぬるめで長湯できます。
岩に腰掛けて外気浴できます。

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3

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2026.02.01

3回目の訪問

またもや、たまにずくさん熱波❤️‍🔥❤️‍🔥


今回は女湯が流泉の湯側🙌

激アツサウナで最高でした🔥😭👏✨
暑すぎて、換気必須なほど....❤️‍🔥❤️‍🔥

女湯の時はシングルにしないけど
内湯のギンギン水風呂で充分すぎ!!

流泉また行こう(*^^)v

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
72

パン吉

2026.02.01

32回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.258 パン吉です

正月以来となる来訪です

惜しくも7時のアウフグースには間に合わずでしたが、いつものように充実した電気風呂とおとこまえサウナ、ありがとうサウナを味わったところで8時のアウフグースへ

スーパー銭湯の通常のアウフグースでこのクオリティは素晴らしいですね

改装後お値段が上がりましたが、少なくともサウナ目当ての人は納得のサービス内容かと思います

時間的にもう少し滞在したかったのですが残念ながら帰らなきゃだったので今回はここまでに

当然また来ます!

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22

さうなまる

2026.02.01

2回目の訪問

赤岳登山の後にイン
写真撮り忘れた
水風呂キンキンでさいこう

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11℃
9

Motokick

2026.02.01

177回目の訪問

月の初めはホームでサ活🍎

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

今日は家の色々用事を済ませて遅めに行きました!駐車場はすんなり入れましたが浴室はめちゃ混んでいました😅
20時のアウフグースは青い彗星さん!1曲目いつより静かな感じで、2曲目はいつものバチバチ感満載でした😁
今日も良きサウナをありがとうございました😊

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135

ナイトカラス

2026.02.01

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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もねぞう

2026.02.01

28回目の訪問

2月最初のサ活
あっという間に1月が終わり、年々月日の経つのが加速してる😱

天気が良く暖かかったので、午前中は愛車を2時間手洗いし、お昼後近所のツルヤへ食材の買い出しに🚗³₃
一旦帰宅し今度は、散髪&ダイソーへ🚗³₃
🍎♨️のメンバーカード入れに良さそうなケースをGET👍
早速サウナバッグに取り付けて、16時頃IN♨️

近場の駐車場は相変わらず満車で、下足入れやロッカーもいつも以上に空きがない😅
案の定、浴室内は激混み、サ室に5~6人の待ち発生😰
洗体~下茹でしながら、サ室の出入りを確認しタイミングを見計らって入室😏
辛うじて正面上段が空いていたので、そこで1セット目スタート❗
出入りが多い割に温度は高めをキープ、しかもいつも以上に湿度は高く、床とベンチはベチャベチャ💦
まぁ敷マットないから仕方ないが、相変わらず慣れないなぁ😑
あっ!ビート板使わず直に座ってた人居たけどね😱
それと、サウナハット被っているのにタオル持ってない人、マット持ってるのにタオル持ってない人、何も持ってない人、今日は多かったなぁ・・・他の施設でも見かけるけど、汗や水滴どうしているんだろうね❓いつも疑問に思う🤔⁉️

終始満席状態だったけど、最後は時計下のお気に入り席で、出入り風の熱波を浴びてサクッと4セットで終了✨

帰宅後は、昨晩から仕込んでいた角煮を「吉野家 厚切り豚角煮定食」風にして🍺*(ˊᗜˋ*)و

「吉野家風」厚切り豚角煮定食

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22

ゆう

2026.02.01

2回目の訪問

『特徴』
○星野リゾート運営の日帰り温泉
○歴史ある施設なのにめちゃくちゃ綺麗

『総合』

・サウナ 10/10
(ジャズが流れて清潔感あるボナサウナ。ロウリュウなくても湿度があって、じんわり体が温まる)

・水風呂 6/10
(めちゃくちゃ冷たい。通年13度らしいけど、もっと冷たく感じる。これで私は鍛えられた。冷たいけれどこの冷たさがバチバチに整う道)

・外気浴 8/10
(軽井沢の自然を感じる外気浴。めちゃ気持ちい。)

・お風呂 10/10
(種類がある訳じゃないけど、清潔感があって温度もちょうど良くて広々大きい温泉。ほんと大好き)

・私のととのい 10/10
(ほんとにととのえる。色んな施設行ってもここは格別に感じてしまう。)

『サウナ・銭湯』

・眺望 5/5
(軽井沢の自然に囲まれていていち)
・導線5/5
・個性3/5
(シンプルだけど、

『施設全体』
・清潔感5/5
(色んな施設見たけど特に清潔感ある内装だと思う)
・充実度2/5
(2時間あれば十分楽しめる)
・コスパ3/5
(日帰りにしては高め。星野リゾートだからかな)
・従業員5/5
・マナー3/5
(男の子ーーー何歳ですか!)
『私の気になる』
・シャンプー&リンス 2/2
(星野リゾートのオリジナルのもの)
・アメニティ1/2
・スキンケア2/2
(星野リゾートのオリジナルのもの)
・ドライヤー1/2
(あまり知らないものだけど乾きははやい)
・シャワーの出方 2/2
(出しっぱなし許されるのが嬉しい。)



評価83

トータルで言うとここおおすめ!!
ほんとにいいの。しんじてほしい。
私の始まりのサウナだから贔屓してるわけじゃない!!(と思いたいくらいめちゃまでいい施設)

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13

yamato

2026.02.01

56回目の訪問

2月最初のサ活〜🎵

今まで日曜日は滅多に来なかったのですが昼過ぎともなればすごいお客さんの数なんですね。脱衣所が足りなくなるくらい笑

サ室も常時満室でしたので長めのセットを2回で終了。お風呂上がりで新設の漫画コーナーにまだ読んでない「サ道」のコミックがあったので読みつつ休憩。今日もリフレッシュできました。

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43

きょんた

2026.02.01

1回目の訪問

ドライブして、サウナイキタイで検索したら、まだ行ったことのない知らない施設ということで初訪問。温泉と、ぬるめの源泉(ジェットバス)、14℃の水風呂があった。露天風呂はないけれど、湯船は全面、窓ガラスになっていて、外の景色(庭)が観れて、解放感があった。温泉♨️と源泉、水風呂のループで体ポカポカ😊
サウナは、ゆっくり、じっくり入って、たくさん汗💦をかいた。
サウナ10~12分×4
水風呂1分×4

やなのうなぎ 観光荘 岡谷本店

大葉ひつまぶし特上

刻み大葉で爽やか、うまし!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
29

ゆり

2026.02.01

1回目の訪問

北軽井沢スウィートグラスでのキャンプ帰りにトンボの湯へ♨️
12分、9分、9分の3セット入ってきた〜整った〜♨️
設備も綺麗で最高でした!
そして飲泉とやらを初体験!

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