長野県のサウナ施設のサ活

連日のジムへ

隔日ならいいですが分割法でも
やはり疲労がのこってしまった

サウナに整いへ

スカイパークラン🏃&フィジテク初級編をチームメイトとやったあとに訪問♨️🧖
今月も月間100キロ達成！！

土曜日の午後は久しぶりでしたが混んでますねぇ〜！
今日はやぎさんの熱波を受けるために😏

まずは炭酸泉で身体のケアからスタート！！
しっかり茹であがりやぎさん熱波15:30の回へ
木曽檜水の香りめちゃくちゃいいです◎
香りを楽しむ時間がありサ室を堪能するってのも凄い素敵な演出です！！
右側の遠赤ストーブを切らずに熱波を送っていただいたのでサ室も90℃を保ったままのあちあちあちでたっぷり汗かきました😏
やぎさんの体力が心配になる熱さです笑

熱波▶️ひやたま▶️ありがとう▶️ひとり水▶️外気浴

外気浴のサウナポンチョは最高です◎
一度使うと荷物になっても洗濯面倒でも手放せなくなりますね〜
おぶーはポンチョ掛けも用意されているので置き場に困ることもありません😊

17:00の回も受けようとなりポンチョ着て受付に予約しに行くのも便利笑
夏ならポンチョで家まで帰れるなーと話してましたw

17:00の回までのんびりおぶーのお湯を堪能♨️

17:00の回も遠赤ストーブを切らずの熱波🧖
やっぱり木曽檜水の香りたまらんですわ〜
この回もあちあちあちの熱波を届けてくれました！！
本当いいタイミングで終わるんですよね〜これ以上はってなりそうなタイミングでの終了☑️ほんとスッキリします！！

18:00をすぎ混んできたのでこれにて退館！！
ジェラート食べて野菜買って帰宅しました◎
今日も素敵なサ活ができて感謝です🫶

No.19 さとるんでした！

あずき&宇治抹茶

あずきうまい😋

とまと🍅あけみさんの熱波を受けに来ました！
今日も左の天狗の湯。壺水風呂は両方10°
17時の熱波参加者8人くらい。上段満席
アロマいい香りで熱波気持ち良くて癒されました。
また来週もヤッホーに来てくれるみたい☺️来れたら来たいと思います。ありがとうございました！

ほし⭐️やーこん

とまと🍅あけみさんのファームの。 優しい甘さでポリポリ食べちゃう 館内の野菜の隣に他にも売ってたよ

🌿おぶ〜サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

昨日も夜遅くまで会議、
今日も午前中仕事でヘロヘロだったので
リフレッシュしに夕方からおぶ活🍎
いつも平日夜遅い時間なので
明るい時間のおぶ〜はソワソワします🥹笑

本日男湯はやぎさん熱波があったようで羨ましい🔥
女湯も何卒🙏

べっぴん🪻ひとり占めSAUNA タイムもあったけど
18時前から混みだし、3セットで帰宅✌🏻
サクッとでしたが、今日もととのいました🫶🏻

1月もたくさんホームに行けて嬉しかったです🍎
また来月もよろしくお願いしまーす！

単刀直入に言って、素晴らしい施設でした！
※スノーボード後の体だったこともあります。

温泉もさることながら、サウナがなんともちょうどいい！
ひのきサウナを利用しました。メトスストーブを囲むように座る広めのサウナ室を、しっかり熱が循環して、汗がかけるいいサウナでした！ロウリュ(セルフ)もじっくり熱を感じられて、優しくも力強いっ…！

キャパに対してチェアが非常に少ないようですが、外気浴をされる方が少なく、一つしかないリクライニングチェアも難なく利用できました！寝湯(5、6人分)が人気でそこに人が流れていた影響もあるかもしれません。

水風呂も広くて温度も体感14、5℃くらいでしょうか？ちょうど良かったです！

気温もあってか屋内、露天ともに湯気で黙々でした。それも自分の世界に没入できて好きでした。誇張なしにホワイトアウトしていましたが、こんなに幸せなホワイトアウトは初めてでした。

地鶏と青山玉子のとろける親子丼

絶品でした！

マイサが改修工事を終えて解禁😭
楽しみに向かうと、木の良い匂いが⭕️

サウナへ飛び込むと‥


以前と変わり無し😅
脱衣所の改修でした💦笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱり良い。清潔感、温度と申し分なし。

温度は低めだけど、じわじわ系も悪くない
とにかく空気が綺麗で外気浴が最高でした、、
（水風呂はキンキンです）