長野県のサウナ施設のサ活

ボード後サ活♨️
ほんとにたまたま2連チャン🙃

最高

困った時の小丸山。県民割引1500円。到着時からずっと雪。結果60センチの新雪。ツボ足でハイクアップしてナチュラルパウダーランランラン。

北志賀グランドホテルのサウナは宿泊者限定という事で、一旦下山してぽんぽこへ。

相変わらず温度の低いサ室。12分ぐらいでやっと発汗。外気が冷たかったので水風呂は短めで。

ポツリポツリと明かりが灯る中野の街越しに斑尾山眺めながら、半身浴。

小布施のテンホウでバンチー餃子キメて、菅平越えて帰宅。素晴らしき2連休。

テンホウ 小布施店

バンチー餃子

冬でもバンチー。最高。

週末おぶ活🍎

おぶ〜サウナぶ〜No.112Motokick

腰がだいぶ良くなったけど週末も休まず腰のケアへ❗️
割と空いていて快適でした😊
エアコン屋さんと一緒にサ活して、その後はまんとさんと池ちゃんさんと偶然😊
閉店近くまでしっかり蒸されて腰もほぼ完治しました✨
何と今日は”ひととせさん”が来ていたとは❗️❗️
びっくりしました🫢
今日も良きサウナをありがとうございました😊

8分×3セット

今年も来れたー！
長野の行きつけ。笑
ロウリュウの時間は避けて楽しんでます……

長野旅2日目
長野好きになりそうです。
いや、好きです。
美味しいものたくさん、お土産もたくさん。

今回の旅のメインイベントと言っても良いでしょうか。
松本駅からバスで、おぶ～に行って来ました！
バス停から、どこ？どこ？ってなり、
住宅街を抜け
少し歩いたらありました。
外でもアイス食べられるのね🍨

ん？
えーっと
靴のロッカーと脱衣所のロッカーの鍵は一緒で、
この時点でロッカーのサイズと高さを選ぶのね。
中くらいにしよう

ダウンとパンパンリュックでギリギリ入るくらいかな。
大はどの靴ロッカーでも見当たらなかった…

さて、お風呂は…良い温度、丁度いいかも
露天風呂も堪能しながら、何処で整うかを確認。
（壺湯だと思って入ったら、水風呂でした。）

サウナは2種類
オトコマエサウナ（オートロウリュ）
ありがとうサウナ（セルフロウリュ）

オトコマエサウナはもう、とても熱い。
ロウリュ無くても終始熱かった…
ありがとうロウリュは、
本当に気分がいいサウナ☺️
「ロウリュしていいですか？」って言ったら
「お願いします！」と言われて
終わったら
「ありがとうございます！」と言われて
すごい嬉しい😆
挨拶ってだいじなこと
サウナに入れてることにも感謝
ありがとう

水風呂は冷たい🧊
なんか、長野の水風呂はどこも冷たすぎ
そして、風も冷たいから外気浴は短めに…
けど、なんか良い感じ

また、行きたいなと思った。
松本、ありがとう！

豆腐アイス食べました

竹風堂 松本中町店

山里定食

小布施の栗🌰美味しすぎ！ うまさにびっ栗🌰🌰🌰

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：ずっと来てみたかったおぶ〜にやっと来られた🍎
べっぴんサウナはラベンダーの香りがひろがっていて
半個室のような仕切られた深く腰かけられる座面がある
サウナ室でめっっちゃよかった！オートロウリュも蒸気が広がるのがはやい！水風呂は冷たいのに柔らかいし、頭から浴びれるアルプスの水が気持ち良すぎた…！あと外にはブレインスリープもあったし、最後たべたおぶ〜のソダテルジェラートもおいしすぎた🍨

メンテ明け、外湯の名前が大湯に変更。
いろいろあってサウナは行っていたけど、ひさびさホーム。やっぱりいいね。
受付のお姉さん、金髪から銀髪。

露天、ところどころ凍っててゴツイ！
流石にこれでは寝転がれん！
そういう時は中で寝転がるってもんよ。
気持ちイイ〜。

水素風呂は稼働してない…のか？
昔はゆっくり浸かったもんだが。
復活しないかなあ。

ネリャ
8セット

1/29
1セット

レバニラ食べてサウナ1セット、温冷1セット。回数券が欲しくなる。

ひえー！
叫ばずにはいられないほどの水風呂。
キンキンに冷えてます！
外気浴も身体から湯気が立ち上るのがわかるほど。
目の奥がスッキリ爽快！整いました。
その後の温泉もゆったり入れて気持ちいい！
今日もありがとうございました😭