長野県のサウナ施設のサ活

『ねり’sミステリーツアー 　信州・東海編③：信州のホーム』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、○○健に外れ無しが持論のねりです👍

というわけで、れもんさんをおぶ～で大いに驚かせて
次に向かったのは本日のお宿信州健康ランドことしん健さんです！！

実はGWにちーこさん、ジョニーさん、マイスターさんと伺った際に
あまりにも良すぎて大絶賛したところ、それを見たれもんさんが
お盆休み恒例のする健をしん健に変えて下さったんです😁

であればアテンドするのがにわか長野フリーカーの使命でしょう（笑）
と思ったんですが、ホテルについてちょっと横になったら気が付いたら
一時間😨

慌ててお風呂場に行くとすでに出来上がったれもんさんが😅
やはりシンケンサウナがお気に召した様子（笑）

であれば自分もということで体を洗って早速シンケンサウナから！
くぅ～～やっぱりここのセッティング神！
熱感と湿度はしっかりあるのに息がしやすい！！
そして熱廻り・蒸気廻りがめちゃくちゃいい～😍😍
こういうサウナにはなかなかお目にかかれません

時間帯がよかったのか宿泊客のわりに浴室はすいていて
全体的に快適に周れてるんるん（笑）

そのごれもんさんと合流して晩御飯にあずみにいって
リッチに信州御前なるものを頂いていら
後ろから見慣れた方が
いやぁ～偶然偶然と声をかけてくる😅
そこにはボウズさんの姿が😆

驚いたとはいえ、れもんさんがうらでこそこそやってるのは
気づいてたんで恐らく誰か来るかな～とは思っていたんですよ～（笑）

多治見からゴルフの後駆けつけてくれたそうですが
自分の反応の薄さにふたりから大ブーイング😅

だって、ね～😒
２か月前にも同じことあったもん（笑）
ということでボウズさんも加わり宴会は大盛り上がり！
いやぁ～ヨキサウナ会最強です👍

ここで一句
息しやすい　熱さの中に　神宿る

今日もすべてのサウナに感謝！
本日も良いサ活を！ ！

『ねり’sミステリーツアー 　信州・東海編②：やっぱここイイ！』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、たまに幼児退行するねりです（笑）

おぶ～おぶ～ねりちゃんおぶ～はいゆ～～👶
いやいやプレーじゃないですから（笑）
おぶ～の語源は信州のほうの赤ちゃん言葉でお風呂の意味なんですよ～
マジで🤭ちゃんと入口の看板のうらに書いてあったもん（笑）

さてさて、ここからは、なんとれもん水さんと合流です！！
というのも先月の川崎ビッグで今度長野に行くといわれてて日程聞いたらなんと同じ日😮
であれば一緒に周りましょうということで合流したんです（笑）
最寄りの駅で約数週間ぶりの再会&柑橘ブラザーズ結成（笑）
いやほんとこのひと月で３回もご一緒するとは🤭

早速おぶ～へレッツゴー！！
で、手始めに腹ごしらえから～～
やっぱここのクオリティスパ泉とは思えない!

れもんさんいろいろ驚いてて面白い🤭

でナノ加工したアルプスの伏流水をボトルに入れたら
レッツらゴー！！

体を洗ってすぐに水素風呂へ！
じつはこの夏の時期は冷風呂という３０℃設定の
お風呂をやってるんですよ～😁
ちょっとぬるさを感じるけどこれはこれで(・∀・)ｲｲﾈ!!

からの内風呂に行こうとしたら丁度いいタイミングで男前サウナの
ALの時間だったのでいそいそと中へ！
うんやっぱりこの時間表示は便利ですね～～😁

そして始まるAL！
しっかり30秒注水して
一気にあったまる！
いや～相変わらず最高だわ～

さすがお盆だけあって外気浴は競争率高めでしたが
今日は露天の座湯でまったり～

そしてありがとうサウナへ！
これまたタイミングよく着座した瞬間ライトがON！
早速ロウリュを３杯ほど（笑）
いや～相変わらずいいセッティングです！
皆さんからありがとうと言われるのも気持ちいいですよね～👍

この後２時間ほど色々満喫！
やっぱおぶ～は最高ですね～～
れもんさんも大満足のご様子だったのでお誘いしてよかったです！

お風呂上りにグッズも色々みてから退館！
夏のおぶ～も気温が涼しくて快適でした～～
うぅ～～次はいつこよう（笑）
今度は平日に来るのもありかもなぁ～🤔



ここで一句
柑橘が　長野で揃う　おぶ～かな

今日もすべてのサウナに感謝！
本日も良いサ活を！ ！

『ねり’sミステリーツアー 　信州・東海編①：恐るべし信州』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、ようやくサウナの基盤を見つけたねりです！！

そう皆さん、そこの土地にはまって、そこを中心に周る基盤があると思うんです
ある人は大阪だったり
またある人は北海道だったり
はたまた東京？北陸？山陰？九州？
と人それぞれ😁
そしてわたくしも今年のGWのサ旅で出会ってしまいました！
そう私のサ（ウナ）－ドプレイス
それは長野です！！

というわけで今回は巡礼とも呼べる長野の旅に
一泊二日で弾丸でやってきました～～😭😭

で、一軒目は前から気になってた瑞祥松本さん！
こちらは地元で有名な温泉旅館さんがプロデュースされたリノベスパ泉!

手入れの行き届いたロビーで受付して
脱衣所へ
ロッカーが大きくて👍

お風呂に行くとまぁまぁまぁ凄いはここも!
お風呂は上山田の本店からの運び湯で天然温泉

深めのね湯に壺湯、パルス風呂に深めのジェットバス
水風呂は地下水で1ｍで潜水可能な広めな18℃と
壺水風呂に水足湯まで😮
マジかこれで900円って
ありがとうございます🙇

湯通ししてまずは水通しでメインの水風呂へ
地下水最高〜👍

からの高温サウナはガス対流式で
90℃5段のスタジアム式で20人ほど
マットはないので気になる方は
持ち込まれたほうがよいかも

久々にこのタイプのサウナにあたりましたが、きっちり温まるならこのタイプが一番
水風呂との相性も抜群!

からの水足湯で休憩
どこから水が出てる？と思ったら
水風呂からのオーバーフローを活かしてるんですね〜🤔
これはめっちゃいい仕組み!
これ色んなところで導入して欲しい!

続いて低温サウナへ
・・・ん!？
足湯？
なんと足元に足湯が😮
Tyloのストーブもあるからスチームではない模様
70℃の室温も足湯の湿度と相まって非常の満足の行く造り
更に排水部分が水琴窟になっていて心地よい音が♪あまりの気持ち良さについつい寝落ち
いや～癒された〜😁
あまりにも良すぎたんで、予定よりも多めの3セットずついってしまいました〜（笑）

いや～おぶ〜以外にもこんな施設があるとは😆
今度は上山田の本店もいってみないとですね～

さぁ～ここから短いですがねりの夏休み満喫しますよ〜👍

ここで一句
水足湯　オーバーフローの　知恵に脱帽

今日もすべてのサウナに感謝！
本日も良いサ活を！ ！

2セット

【お盆帰省サ旅②】

おぶ〜の後は今日の宿、信州健康ランドにやってきました
駿河健康ランドの方が東海道線で便利なんですが、コチラもずっと気になっていたので初訪問

チェックインで喫煙ルームで予約していた事が発覚、お盆で満室のため変更も叶わず、ちゃんと確認してなかったのが悔しい😭
気を取り直してサウナへ
令和サウナ90、オートロウリュもあって気持ち良い
昭和サウナ120、カラカラストロングサウナもサウナピアやナニワサウナに比べたらまだまだ、でもジリジリ熱い
そして新設されたシンケンサウナが凄かった
絶妙な暗さの中、ストーブが浮かび上がる
おぶ〜でもあったスポットライトでセルフロウリュOKシステム導入、セルフロウリュしたら熱気が柔らかく、そしてしっかり振り注ぐ
熱いのに全く息が苦しくならない
ずっといたくなるサウナ

出ると数歩で地下水ガッシンシャワー
更に数歩で地下水かけ流し壺水風呂が
サウナの事が分かってる人がちゃんと作ったのが解る

外気浴はちょっと先にあるアディロンダックチェアで、日が暮れたら気温は24度で灼熱の都会とは異なる涼しさ
遠くで花火大会の音が聞こえて風情満開
いやー素晴らしい😆

和食レストランでねりさんと夕食を食べていたらボウズさんがサプライズ登場❢
名古屋でゴルフの後電車で長野まで駆け付けてくれました🙌
…ねりさん思った程驚かず、ちょっと残念
3人で改めて乾杯したらサウナ談義に花が咲く
やっぱり楽しいわー😆

信州満喫御膳

山賊焼き、馬刺し、サーモン丼、とろろ、信州蕎麦に野沢菜漬けまで全て味わえる、特に馬刺しがメチャ旨😋

グリーンズフリー　ノンアル

水

北アルプス登山で信州に前夜入り
途中に松本の浅間温泉へ♨️🧖
浅間温泉の日帰り温泉施設です
24:00まで営業しているのでありがたい👍

個人的には浅間温泉は好きな温泉☺️
無色透明の弱アルカリ性の泉質
肌がしっとりとします

サウナは2セット
約90℃のスタンダードなドライサウナ
汗もそこそこ出た💦

水風呂は、、ぬるいです！
水道水かけ流しでチラーなしなので、どうしてもこの時期はぬるくなってしまいますよね😅

露天風呂エリアのベンチで外気浴もできます
関東に比べ、信州は湿度が低くジメジメ感がないので、外気浴で気持ちよくととのえます😌

サ活はあまり満足できるものではなかったですが、そもそも温泉目当てで来たので、、笑
温泉は良いので満足です😇😇

なんやかんやで久しぶりのうるおい館さんだったかもしれない。
熱波イベントがあると聞きお邪魔しました〜！
３つアロマの香りを浴びれたけど、その中のヒノキの香りが好きなのでとても癒された〜🫶

お風呂もゆっくり入れましたよん。ちなみに38℃くらいのぬるめのお風呂が暑さ対策であったので、クールダウンもしたかったんで入ってきました。気持ちよかった〜‼︎

4セットありがとうございました！

信州ラーメン人力車 須坂インター店

白みそ➕板のりとワカメ

十六茶　麦茶

長野旅の目的であるThe Saunaへ。
5号棟ヴィーシを利用。

サウナの“世界観”というものを初めて感じる。

各サウナ小屋に伸びる木道を歩き、木の板塀に囲まれた一画へたどり着く。

木の扉を開け、薪サウナを堪能する。

石段となった泉のような水風呂に入る。体感15℃ぐらいでなかなかにキンキン。

木材チップの上に置かれた椅子で、高い木々に囲まれた青空を眺める。自然の中で、心身が澄み切っていくのを感じる。

それぞれの行程での利便性を追求しながらも、自然の世界観が壊されないようにしている。

また、自然の中に溶け込みながらも、動線や水回りの利便性（シャワー棟をはじめとするインフラの完成度）から、アウトドアサウナとしての一つの到達点を見た。

スタッフの方々の対応も素晴らしく、感動サービスそのもの。

合理的な機能性と自然景観との調和を感じる、素晴らしいサウナ体験だった。森林香が焚かれており、虫もあまりいなかったのも良い。

なかなか来るのは大変だけれども、また来たい。

八ヶ岳登山の帰りに⛰️
掛け湯みたいな水風呂？入っていいのか最初分からなかった。入っていいらしいよ🏺

今日は当初別の施設に行こうかな・・・って思ってましたがうるおい館さんのSNSで熱波イベントに気付く！予定変更！！うるおい館さんへGO！！！

14時のやぎさん熱波と15時のDJピザマンさんの熱波受けさせて頂きました🙏
やぎさんの熱波はアチアチのアチアチ！途中のクールダウン水めっちゃ助かります😂ピザマンさんおかわりの扇ぎゴチでした😋
お二人の熱波受けての外気浴めっちゃキマりました！
この時期は外湯のぬるめの水風呂が気持ちいい〜〜〜気づけばずっと入っちゃってますねw

4セットゴチでした😋

麦茶➕やぎさんのレモン水