長野県のサウナ施設のサ活

なんやかんやで久しぶりのうるおい館さんだったかもしれない。
熱波イベントがあると聞きお邪魔しました〜！
３つアロマの香りを浴びれたけど、その中のヒノキの香りが好きなのでとても癒された〜🫶

お風呂もゆっくり入れましたよん。ちなみに38℃くらいのぬるめのお風呂が暑さ対策であったので、クールダウンもしたかったんで入ってきました。気持ちよかった〜‼︎

4セットありがとうございました！

信州ラーメン人力車 須坂インター店

白みそ➕板のりとワカメ

十六茶　麦茶

長野旅の目的であるThe Saunaへ。
5号棟ヴィーシを利用。

サウナの“世界観”というものを初めて感じる。

各サウナ小屋に伸びる木道を歩き、木の板塀に囲まれた一画へたどり着く。

木の扉を開け、薪サウナを堪能する。

石段となった泉のような水風呂に入る。体感15℃ぐらいでなかなかにキンキン。

木材チップの上に置かれた椅子で、高い木々に囲まれた青空を眺める。自然の中で、心身が澄み切っていくのを感じる。

それぞれの行程での利便性を追求しながらも、自然の世界観が壊されないようにしている。

また、自然の中に溶け込みながらも、動線や水回りの利便性（シャワー棟をはじめとするインフラの完成度）から、アウトドアサウナとしての一つの到達点を見た。

スタッフの方々の対応も素晴らしく、感動サービスそのもの。

合理的な機能性と自然景観との調和を感じる、素晴らしいサウナ体験だった。森林香が焚かれており、虫もあまりいなかったのも良い。

なかなか来るのは大変だけれども、また来たい。

八ヶ岳登山の帰りに⛰️
掛け湯みたいな水風呂？入っていいのか最初分からなかった。入っていいらしいよ🏺

今日は当初別の施設に行こうかな・・・って思ってましたがうるおい館さんのSNSで熱波イベントに気付く！予定変更！！うるおい館さんへGO！！！

14時のやぎさん熱波と15時のDJピザマンさんの熱波受けさせて頂きました🙏
やぎさんの熱波はアチアチのアチアチ！途中のクールダウン水めっちゃ助かります😂ピザマンさんおかわりの扇ぎゴチでした😋
お二人の熱波受けての外気浴めっちゃキマりました！
この時期は外湯のぬるめの水風呂が気持ちいい〜〜〜気づけばずっと入っちゃってますねw

4セットゴチでした😋

麦茶➕やぎさんのレモン水

去年ぶりのおぶ〜です！
去年の感動が忘れられず、また来ました。
ホントに近所にほしい。
近所にほしいスパ銭ランキング堂々の1位。
今回は前回来たよりも空いてました。

さて、まずは、
なんか新しくなってるよ。
おとこまえサウナ。
メインサウナがリニューアルしたらしいよ。
すんげぇいいよ。
あっついなーと思ったら10分毎にロウリュだって。
ロウリュ時は凶暴な熱さになることはないけど、
終始アチアチで話が早いサウナ。
雰囲気もかなり良くなっており、
壁の木が温もりを感じさせます。

ありがとうサウナは、やっぱりすんごいな〜。
なにが僕をここまで感動させるのだろう？
温度と湿度のセッティング？
暗くシックな雰囲気？
焼き石の香ばしい匂い？
総じてこの空間が大好きなのだ。
ありがとう。

水風呂にもありがとう。
アルプスの伏流水ありがとう。
結論、長野の水が1番好きだ。
とにかくクリアだ。
清い。清すぎる。
なんたってこんなにクセがないんだ。
トロッとでもキリッとでもなく、
ただただスーッと入ってくる、
この嫌味雑味のなさ。
飲めるし。

そんで松本の風、最高かよ。
なんたってこんなに爽やかなんだよ。
途中、まじで頭が空っぽ過ぎて「無」だったよ。
完全にきわまったよ。
やばいよ。
あぁ〜
やばいよ。
くっそ
くっそ
くっそ
気持ちいいよ。

おぶ〜はホントに素晴らしい。

小木曽製粉所 松本駅前店

そば　かき揚げセット

さすが松本。立ち食いそばもうまい。

給水機

前より更に混んでた。
サウナも熱すぎてすぐに退散して温冷に切り替え。
なんでこんなに人いるんだろ。田舎のゲーセンとか若者の溜まり場な嫌な空気感はなんなんだろう。水はいいけどまた行きたいって思えないくらい。新しいホームを探すか、、

仕事でクタクタ、ソファーでグッタリしてたらとっしーからホバガへのお誘いテレフォン。

息子から行ってきて良いよと言われたので、ホバガでサンセット、千曲川からの風が心地よく、疲れた身体が癒されました！

明日一日頑張ればお休み楽しみーー

チェックイン

初の北アルプスで山小屋に泊まり、２日に渡る登山の疲れを癒しに前々から行きたかったこちらについに訪問。期待を上回る体験で次はまたゆっくり行きたい！

土砂降りの雨に見舞われた昨日とは打って変わって今朝は快晴。朝6時前から頂上アタックを開始して、素晴らしい景色と雷鳥の親子に出会えました🐦⛰️

軽井沢日帰り旅行の終着地点。

2回目の再訪だが、旅の〆には丁度良い。

サウナ室はコンパクトだが、軽井沢の自然を見ながらととのえるのは至福のひと時。

川上庵本店

天せいろ

格別の美味さ。

お盆10連休中ですが、今日の夜から明日の夕方までが一人時間
それ以外全部は子供と過ごす時間(好きでね)
たった一晩のお泊まりサウナをどうするか…

スパランとイサケンはなんか近いしな、、

スルケン鷹の湯コース、、、5月にしたしな、、

ハッ！！(゜ロ゜)
シンケンだ！！シンケンからの翌日おぶ～行けんじゃないの？

ガソリン満タン、20時出発！
っつーことで、はじめまして信州健康ランド氏！
21時着の駐車場激ごみ

受付はさらっとだが、フロントは疲弊感あり
誕生月の無料入館ですみません

大好き固形石鹸で身体を赤ちゃんに戻して、生まれ変わる
水風呂の位置も確認せず、ドライサウナへ
とりあえず2種類やって、食事休憩

きえ～、リクライニング難民だらけ…恐ろしいな

お泊まりなので、焼肉ビールと思ったが焼肉屋は閉店😭

秋刀魚とビールでスイッチオフにして、信州健康ランドを感じて過ごそう

浴室、館内のチェック楽しみだわ

秋刀魚焼

ビールも秋刀魚も普段は手を出さない、今日はおじさんを極めよう

生ビール

長野道の駅旅１日目👏朝から１５ヶ所廻ってから夕方頃に到着😙本日はこちらのカプセルホテルに泊💊

チェックインしてさっそく大浴場へ！
遠赤の令和ストロング９０と昭和ストロング１２０とあって９０はまぁオーソドックスなサウナって感じで１２０はやはりガツンとくる熱さ🥵いいね👍

水風呂はそんなに冷たくないけど水質がよさげで気持ちよき🤤まわりみてても長く入ってる人多かったなぁ

そしてセルフロウリュできるシンケンサウナがあってこれがすごくよかった😁
１０人程入れる狭めの薄暗いサ室に似つかわないデカイハルビアのストーブがドン！！！
１０分おきに３杯まで掛けられるんだけどこれがメチャアツい🥵サ室内に何一つ計器が無いから体感だけど温度も湿度もかなり高くなってイイネ👍

疲れもあって今日は控えめにしようとしてたけど結局気に入りすぎてシンケンサウナだけで３セットしてしまった笑

サ室出てすぐに真上から水を浴びられるようになってるし小さいけど水風呂も通路にあって導線も完璧👏

ととのいスペースも露天にいくらかあるしお風呂の種類も豊富でもうここに住めるんじゃないかってぐらい😆
ここで朝からダラダラ過ごしたい…😘

明日早く出発予定だけどサウナの誘惑に負けてしまいそうです💦

ざるそばと馬刺し

そばはもちろんだけど馬刺しがうますぎた！

ノンアルビール

給水機の水

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

お疲れ様です！
おぶ〜サウナぶ〜No.108
煩悩の数でお馴染みの僕です！

今日は久しぶり？の日曜休み！
ジムに行ったその足でホームのおぶ〜へ
お盆シーズンそして日曜日……こんなの混む要素しかないじゃんって感じだけどそれ以上に身体がおぶ〜を求めていた🥺

18時15分頃のチェックイン
着いた瞬間、何故か凄まじい便意に襲われて凄まじいうんこをトイレに産み落としてしまった🤪🤪🤪
スッキリしたところでいざサ活！

【本日のサ活】
おとこまえ上段8分
ありがとう上段8分
おとこまえ上段8分→おとこまえ上段8分ダブル
ありがとう上段8分→ありがとう上段8分ダブル
ありがとう上段8分
の4セット対戦ありがとうございました！！

くぅ～疲れましたwこれにてガンギマリです！
やはりホームの安心感安定感、そして最強感はすごい
おとこまえSAUNAのあの混み具合で温度ブレ少ないの凄すぎるな〜
安定取るならおとこまえSAUNA連打も良さそうよね😚

ありがとうSAUNAは3発連打が多すぎたのか、初回はちょっと下振れか？？って思ったけれど、2回目以降は全然そんなことなくてバチバチだった！🙄🙄🙄
黄色いサウナハットのお兄やんのロウリュがお上手でめちゃくちゃ良かった！こういう刹那的な出会いにもありがとう、なんだよな

そして！不感炭酸泉まだやってるー！！！今日はペパーミント！
9月まではもうこのまま継続してもろて、僕が喜びます！

今日はサウナぶ〜の皆さんは見かけなかったのでマイペースにサ活…って言ってもいつもマイペースにやってるけど()
休日の賑やかいおぶ〜もやっぱりいいね！もっともっと人気になっておくれ！
サウナができる日常に、ありがとう！！
そいやついにサウナメガネデビューしました！🤣笑

【お盆帰省サ旅①】

毎年恒例お盆は帰省がてらサウナ施設をゆっくり回ります
まずは特急あずさに乗って長野県へ
村井駅で待っててくれたのはオレンヂねりさん
以前の四国サ旅でまさかの偶然が分かり、今回もお世話になります🙏

まず向かったのはおぶ〜
ねりさんだけでなく先日行ったかき氷会メンバーみんな良かったと聞いていたので楽しみにしてました
まずはメインサウナ、タワー型で最上段はしっかりアチアチ
オートロウリュ、水がストーブの縁にかかるようコの字に配管されてた
メインサ室前の水風呂、頭から水が掛けることもできて良き

次はセルフロウリュサウナ、暗くてしっかり集中てまきる、ストーブにスポットライトが当たるとセルフロウリュOKシステム素晴らしい

露天の壺水風呂は蛇口から飲める、冷たくてメチャ旨かった、日本酒の仕込みにも使われる伏流水と知り納得です

外気浴、東京なら蒸し暑いけど長野は5度位気温が低いお陰で快適
ブレインスリープマットで寝落ちしてしまう程気持ち良かった💤

サ飯も美味しかったしレベルが高い😆
素晴らしいスタートとなりました🙌

牛タン定食

山賊焼き売切のためコチラに、牛タン厚くて柔らかい😋

伏流水