2024.09.29 登録

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  • 好きなサウナ かるまる、サウナ東京、サウナス、スゴイサウナetc...
  • プロフィール サウナ好きの電通マン👨🏻‍💻
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チョコミント

2025.07.13

1回目の訪問

神サウナの一言に尽きる。

サ室自体の温度はそこまで高くないが湿度が高く、汗の出方が尋常じゃない。

水風呂の感触さ柔らかく、ボタンを押すとバイブラになって温度も適温。

ととのいスペースも別スペースで居心地最高。

唯一の欠点は、最初入口入ってからの説明だけかな。この時間だけ惜しい。

店員さん自体は愛想良くてハキハキとしてます。

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2025.07.11

4回目の訪問

金夜は湯けむりの庄で仕事の疲れを癒すのがルーティンになってきた。

今日はめちゃくちゃ涼しくて、ととのうには最適な気温。

人が多かったが、それも悪くない。これが人生。

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チョコミント

2025.07.05

1回目の訪問

定期的に訪問したくなる温泉施設。

露天風呂の香り、湿度高めの熱々のオートローリュサウナ、2種類の水風呂、ゆとりのあるととのいスペース。

どれをとってもハイレベルな要素が満載。

控えめにいっても完成度の高い、最高の施設だと断言できる。

今度は平日に行ってみよう。

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2025.07.03

2回目の訪問

サウナ飯

オフィスワークの日に退勤した後に向かうのは、オールドルーキー。

いつのまにか僕のルーティンになっている。

いつもそこには、最高の楽園が僕を待っている。

新しいシャンプーも良い感じ。

マグロ丼

サウナ後は何を食べても美味い。

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2025.06.28

1回目の訪問

六本木で終電を逃した先に行き着いたのは、テルマー湯西麻布店。

深夜の館内は人が全然おらず、浴槽やサウナはほぼプライベート空間。

結構良い値段はするけど、タクシーで家に帰るよりは割安と考えて、少し得をした気分。

サウナは新宿店よりも本格的で水風呂も水深163cmあり、よりサウナーに特化したスーパー銭湯だ。

気持ちよくととのって、良い土日を迎えられそうだ。

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2025.06.26

2回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

有給を活用した朝サウナ。

最高以外の言葉が出てこない。

THREEのイベントがやっていて、ロウリュの香りが最強にリラックスできた。

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2025.06.21

3回目の訪問

サウナ飯

金曜夜〜土曜朝にかけてのかるまるライフ。

最高以外の言葉が出てこない。

土曜の朝を有意義に使うことで、休日の充実度合いが変わってくることは事実なのかもしれない。

冷やし肉味噌ぶっかけうどん(夏季限定)

唐揚げとジンジャーエールもプラスして昇天

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2025.06.17

3回目の訪問

安定の宮前平。

雨の中、外気浴でととのうのも悪くない。

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2025.06.13

1回目の訪問

明日は有給で3連休。

そんな日の夜にオールドルーキー待ったなし。

明日から最高の1日が待っている。

オールドルーキーでエナジーチャージ。

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2025.06.07

1回目の訪問

サウナ飯

安定のオールドルーキー。

久しぶりに行ったけど、やっぱ最高。

ととのいが目的なら真っ先に候補に上がるのがココ。

ととのいスペースの店長のスライドが面白く、それだけでも価値があるといっても過言ではない。

兆楽 道玄坂店

ルースチャーハン

たまらん...

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2025.05.31

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

渋谷のオアシス。

都会のど真ん中にありながらも、喧騒を忘れられる空間が広がっている。

お気に入りはなんといっても、『SOUND SAUNA』。
重低音が響き渡るサ室で瞑想するのが、最高すぎる。

本日は偶然THREEのプロモーションイベント中で、ロウリュもTHREEの香りが使用されていて、深いリラックス体験が堪能できた。

お値段はそれなりにするが、土日でもそこまで混んでいないので、いつ行っても楽しめる。

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2025.05.27

2回目の訪問

サウナ飯

この時期の外気浴は最高of最高。

平日夜に来たけど、そんなに混んでいなくて居心地がGood!

薫製さばの炙り焼き御膳

ガチで美味い。

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2025.05.25

1回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのレディアンでの朝サウナ。

ここに来たら迷わず指定席を選んでしまうのは、僕だけではないはず。
数百円のお金よりもととのいの向こう側に価値を感じるタイプ。

そして、ここのサウナは本当によくととのう。
1番のお気に入りは、80℃のこぢんまりとしたサ室。

ここで朝瞑想しながら、己と向き合う時間は至高のひととき。

水風呂も15℃と9℃で分かれているから、気分によって使い分けできる点も魅力的。

地味に湯船もあって、完璧なんだよな。

時間帯によっては混むし料金は高めだけど、朝7時〜11時は安く人もそんなに多くないので、朝サウナに最適な施設。

綾川 本店

冷やし親鶏中華そば

恵比寿のラーメンといえばココ一択!

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  • サウナ温度 110℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
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2025.05.18

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

マイサウナのひとつ。

明日からの仕事頑張ろう。

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2025.05.16

1回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

渋谷に来たらついつい足を運んでしまうのが、サウナ道場。

湿度高めのあっちあちのサウナと11℃前後の水風呂、そして所狭しに並べられたインフィニティチェア。

息を呑むほどの完璧な動線が病みつきになる。

そして、ここのサウナはめちゃくちゃ整うし、甘みの出方が尋常じゃない。

まさに、サウナーの中のサウナーのために作られた施設。

時短で真っ先にととのう体験をしたい方は、都内屈指で最高におすすめのサウナだと思う。

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2025.05.16

1回目の訪問

91° SAUNA

[ 東京都 ]

最近気になっていたので、仕事終わりに訪問。

湯船はなく、サウナとシャワー、整いイスのみのコンパクトな設計で、ポンチョを羽織って階段を上がると、銀座の夜景が一望できるととのいスペースが構えている。

平日の夜であったが、広さに対してまあまあ人数がいた印象。

サウナはオーソドックスなオートローリュ式で8分ほどでじんわりと汗が湧き上がってくる。
水風呂も16度くらいで原点に戻った気分。

ここのおすすめは、やはり屋上のととのいスペース。
銀座の夜景を見ながら、仕事終わりにインフィニティチェアでととのう時間は至福のひとときの一言に限る。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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2025.05.11

1回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの品川サウナ。

サウナシュランに選ばれてからの混雑は避けてたが、朝方なら大丈夫だろうとふらっと再訪。

お茶のロウリュが楽しめる瞑想型のサウナ【ZEN】と、アウフグース用の大きめのサウナ【KUU】どちらも最高。ZENの方は暗めになっていて朝の瞑想にはちょうど良い感じで、個人的にはZENの方が好みかな。

水風呂も深いし、2Fのととのいスペースも広いし、料金も安いしこれは人気出るのは納得。

地味にブレインスリープの枕が使えるぬるめの水風呂もダークホース的な感じで気に入った。

コンパクトながら完成度の高い都市型サウナであることを改めて実感した1日だった。

永楽

餃子&炒飯

品川サウナからの永楽が個人的な王道パターン。完全優秀間違いなし。

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,10℃,18℃
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2025.05.05

2回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

朝サウナでぶっ決まり。

最高の1日になることが確定した。

もう、僕は誰にも止められない。

ひつまぶし花岡

特上ひつまぶし

最高の一言に尽きる。 朝の9時に記帳したので、12時くらいに入れた。

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2025.05.04

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

ついにサウナーの聖地『ウェルビー栄』に来訪。

数々のサウナーを虜にしてきたとの噂を確かめに、期待が高まった中での参戦。

結論、"最高"の一言に尽きる。

まず、サウナ→水風呂→内気浴の動線が完璧すぎる。
全く無駄のない設計になっており、流れるままにととのいを体感できる。

そして、約2℃のラップランド。
二重のドアを開くと視界はフィンランドの景色に。
冷たい外気と氷が張っている水風呂は、まさに本番フィンランドを忠実に再現していた。
入水は10秒くらいが限界だが、最高にととのう。

そして、最後はサウナシアター。
男女共用の大きいサウナ室で、極上のアウフグース体験が満喫でき、終わった後はアイスサウナへ。
約12分間のショーを観ている感じで、これは中々都内では体験できない貴重な経験だった。
一人でも全然行く価値あり。

せっかくの聖地巡礼なので、カプセルホテルに泊まって、明朝の朝サウナも堪能。

サウナーとしてここは本当に抑えておくべき施設。

期待を裏切らない最高のサウナでした。

矢場とん 栄 松坂屋店

極上リブとんかつ御前

ウェルビー後の矢場とんは格別

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2025.05.03

1回目の訪問

サウナ飯

実家に帰ってきたので、この際せっかくならばと『神戸サウナ&スパ』へ有無を言わさず訪問。

GWだったが、そこまで混んでおらずアウフグースも2セット受けることができて、大満足。

ケロサウナも絶妙な暗さで深いととのいを堪能できる。
瞑想が浸る浸る。

水風呂は11.7℃で一般的な温度より低いが、これはこれで最高にととのう。

さすが我が故郷。東京とはまた別軸でクオリティの高いサウナを体験できた。

GW初日、最高のスタートダッシュを決めることができた。

カツカレー

ガッツリ行きたい人にオススメ🍛

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