長野県のサウナ施設のサ活

6分×2
5分×2
4分×2

11:30到着　12:40サ入。
朝6:40に東京を出発して遂に聖地に到着！
前日にMT-07をレンタルして意気揚々と爆進北上！
大型バイクの本領を見せてもらおうか！

と意気込んでいましたが、
関東は傘要らない程度の霧雨の中走っていたら、案の定びしょびしょで、テンションダダ下がり。
遅れてから雨具を着て、一時は帰りたくなりましたが、トンネル抜けて長野に入ったら晴れて暖かい！
佐久パーキングで、天日干し休憩で乾燥完！完全復活！いやー良かった。助かりました。
そんなこんなで早めに到着
(本当は草津経由だったのを天候により直行に変更したため早めに到着)
折角時間があるので施設内をゆっくりジックリ散策させてもらいました。

時間が来ていざサ入。

有料のフレッシュウィスクを出してもらい、初ウィスク🌿なるほどーこの香りなのねー。

サ室は初号機ユクシ。
ならほどーーー！
この重厚感あるログ小屋が経年がたったからこその、良い感じの角の取れた丸みのあるサ室空間なのか！これは他にないな。参った。そういうことか。
サ面が高かったり、奥に行くと出にくかったり、出る時頭ぶつけたりと、色々あるものの、それも敢えてのキャラ味とされてしまうのでしょう。

その後の樽水風呂も14度にも関わらず、痛くないのね。これが柔らかい水なのねー。
そーすか、そーっすか。なるほどー

外気浴はもう優勝でした。
天候に恵まれたお陰もあり、心地よい木陰の下、難民になること無く好きな椅子を選べる、お客密度が低く、綺麗に手が行き届いている公園のような外気浴場でとてもゆっくり出来るのは、関東には無い絶対空間。しかも暑くない。ヤバシ。

一応野尻湖にも行きましたが、8月は水が冷たくないとの事で、足元がヌルヌルしただけで撤収。
まぁ体験と言うことで。

あと何気に凄いのが外トイレ。
キャンプ場とかにあるよくある屋外トイレとは全く異なり、めちゃ綺麗！デザインもコダワッていて、分かっているなぁと感嘆しました。

他のサ室小屋との連結デッキも、遊び心ある良い感じの曲線で、楽しいだけではなく、美しい。

色々勉強になりました。

お茶

サウナができる日常にありがとう🍎
受付で初波さんやっほー🙌🏻が最近の日常😋

今日はNo.494Shinyaさんが来るとのことで🤫⛰️💭
No.383KURUMIパイセンと3人でガンギマリジェラート😇☝🏻
サウナ入ってないのにあまみ出るほど大爆笑🤭
またYSPか毎サでもお会いできるといいな〜🧖‍♂️👏🏻

くーちゃんといつものようにサウナに入って
いつものように水風呂でガンギマリ〜して
いつものように水素の湯で
ひたすらおしゃべりしてました🫧
今日もありがとーう！

イベントのときも、
日常に戻ったおぶ〜も大好きです🍎🫶🏻
8月もたくさんお世話になりまーす✌🏻

🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

ジェラート

ブルーベリー🫐と搾りたて牛乳🐄🥛

水

目覚めが良かったので、仕事前に瑞祥へ　10時前くらいに行くとちらほら先客が　午後から仕事なのでサウナは最上段で7分3ラウンド　午前中の壺水風呂は気持ちいいですね

八ケ岳牛乳

今日はメグミルクでなく八ケ岳牛乳！

ゲロルシュタイナー

今日も暑かったな〜
久しぶりに平日仕事終わりサウナ行こう。
やってまいりました。
無類の銭湯サウナ好きとしては中々足を運べずにいた場所
入り口の番台の感じからたまらない。
しっかりと身体を清めてからいざGO
はい最高〜
この手のクオリティの銭湯サウナは中々ないぞ
昔、小さい頃に通ってた銭湯を思い出す。
アチアチでも息苦しくなく発汗が止まりません。
水風呂も地下水から組み上げてるのでキンキン
めちゃめちゃ整う。
決して広いサウナではないが整い椅子もいい具合に設置される
サウナ10分✖️4セット
水風呂1分✖️4セット
内気浴10分✖️4セット
最高に仕上がりました。
15時からなのでサウナは朝から好む僕は休日には行けないが、
お店は0時までなので、僕の平日のルーティーンに間違いなく組み込まれました。
携帯持っていくの忘れたので、写真撮れなかった、、

2連泊なので本日もin。
21時頃は浴場は少し混み気味だけどサウナはノーゲスト。ロウリュがアロマ香るフィンランド式で12人は座れそうな綺麗なサウナが宝の持ち腐れ状態。比較的初心者に優しいサウナだと思うのだけど、皆さん3分とかで出ていってしまう。

今日も72度でマイルドなので初回から10分。本日は昼でも20度とかの肌寒い1日だったので、水風呂は気持ち短くしてからの外気浴。最高だー。この時の外気温度は18度くらい。自分の身体から蒸気が上がってる。

その後も2セット目10分、3セット目は目いっぱい12分。もう少し長く入れそうな気もしたけど、夫に子供の寝かしつけお願いした手前、少しでも早く部屋に戻りたいので12分で切り上げ。でも、外気浴は長くしてしまうと言う矛盾。今日の霧雨の中の外気浴は気持ち良すぎた。
森林の中で天然ミスト。普段都内のサウナにしかいけないから、旅行サウナはこれが最高だなと。子供が大きくなったらサウナ旅とかしたいな。

部屋に帰ったらTサイトで購入した長野のクラフトビールを。子供の寝ているサイドで。

旅サウナ×御当地クラフトビールが最高です。

薪ストーブ100度越え！
マイナスイオン外気浴！

1.5時間サ活で今日もUU♨️

うっふん♡スタート…
サ室の温度70度だけど、なんか入った瞬間から熱さがすげぇ🔥
こりゃ真田丸ヤバいな…
案の定、三段目ロングショット手前の6発で背中を焼かれ2段目に避難。
2段目でもロングショット＆余韻に焼き払われそうになりながらなんとか耐えた…
今日も負けたぜ真田丸

て事でうっふん×1
真田丸×1
俺の×1
セルフロウリュ×1

また来ます！

やま別館

エビフリャー

ふてぇ野郎だ🦐

上田のパラダイスウォーター

シゴオワスグサの20時半生ビールスタート。
浴室で遊坊さんと久々の偶然偶然。
今日は７０℃のイージーモード。
うっふんからうえすたさんも加わり仲良く２１時真田丸完走。

１回セルフロウリュの方で休憩してからルーフトップバーへ。
今日はストロベリーのミルク割り。美味いに決まってる。
夜風が心地良い。

小腹が空いたので帰りにファミマの焼き鳥。
タカラの緑の缶美味いぞこれ。

ファミマの焼き鳥

すだちのアルコール８％は中々ない。食事にも合うー。

タカラ缶酎ハイ

上田のオアシス水

松本旅2日目はホテルの方にお勧めされた上高地へ！
7時30分に上高地着でしたが、気温も20度行ってなかったなぁ。お猿たちにも出会えたし、景色も空気も綺麗で癒されました！

そして、やってきましたよ、林檎の湯屋おぶ〜♨️
全国3位！すごい！
今回の旅の目的の一つでもありました！
身を清めてサ室はいったら洗練された空間が広がってた！これは、サウナ好きを意識して作られたサウナ。そして、サウナ好きを増やすであろうサウナ！
一人一人区切られたスペースや、寝転べる1人空間など、こだわりが随所に感じられました！

上高地を三、四時間散策してたのでサウナ気持ちよかったです！！
10分に一度のオートロウリュ、そしてサ室の外からもオートロウリュのタイミングがわかるようにタイマーが外付けになってて、利用者に優しい！！
そして、北アルプスの水風呂！頭に水を浴びながらバチバチに整いました☺️☺️☺️

それにしても松本は涼しい！
日中は日射が強いけど、朝夜涼しい！
松本のお店の方曰く、湿度が低いからみたい。
住みやすそうだなぁと思ったけど、盆地だから京都と一緒で冬はすごく寒そうだなぁ、、、

サウナ　10分
水風呂　30秒
外気浴　無限
合計　　５セット

レストラン 十字路

ミックスピラフ

上高地からの帰りにたまたま入ったお店でしたが、地元の人気店みたいでとても美味しかった！！

水