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チェックイン

樫

鉄板焼きそば定食

定期的に食べたくなる焼きそば！沼る！

今日は午前中、岡山と鳥取の県境あたりで仕事だったのでその足でえびす乃ゆ河辺店へ♨️
暑い日でも水温変化のない冷たい水風呂がありがたい！！
ばっちり3セットで整いました☺️

サウナ　12分
水風呂　1分
外気浴　好きなだけ
合計　　3セット

軟骨唐揚げandオロポ

いつも頼んでしまう軟骨唐揚げ！オロポとの相性⭕️車じゃなかったらビールだけど。

今日はLINEクーポンの岩盤浴＋入浴1000円でこちらへ！
いやー、どちらも利用できて1000円は破格☺️
身を清めてから岩盤浴へ。
ガッツリ3セット。
やっぱりサウナとは違った汗が出る感じで気持ちいい！！
3連休の中日だから漫画休憩コーナーは人でいっぱいだった！鳥取県にこんなに人おる？ってくらいの人だった。

岩盤浴後はサウナへ。
こちらでも3セット！
夜は少しずつ涼しくなってきて外気浴が気持ちいい季節に近づいてきたなぁー。
外気浴ながめで整いました🎵

岩盤浴　15分
休憩　　20分
合計　　3セット

サウナ　12分
水風呂　2分
外気浴　好きなだけ
合計　　3セット

鳥取帰る前に車で行きやすいところをと思ってこちらへお邪魔しました。やってきましたよ、玉光湯ひじりのね伏見店♨️
前情報で9.0度の水風呂があるとのこと！超楽しみにしてきました。
リロクラブ割引で少し安く入店して身を清める。
お風呂も多種多様で下茹でをしっかりしてから、まず塩サウナから！
塩が沖縄雪塩みたいな細かいやつ！いつも行っているぽかぽかの塩サウナは荒い目の塩だから新鮮☺️
すぐに滝汗だったけどずっと入っていられるサウナやったー。
水風呂も大きいほうでも14度だから超気持ちいい！
外気浴スペースの畳にゴロンして意識を失う。

2セット目からはタワーサウナを堪能！
人も少なくてずっと上段キープできて嬉しい！
そして9度の水風呂へ。
脳が喜んでるけど、体は耐えれないかんじ。笑
外気浴時間長めにむっちゃ整いました！
あまみも十分で幸せやったー。
4時間まで駐車場無料だけど、4時間以上いた。笑
店員さんに聞いたらさらに割引で6時間までいけるらしい！よし、また来ます☺️

サウナ　塩12 1セット
　　　　タワー12 5セット
水風呂　14度 1セット
　　　　9度 30秒くらい　5セット
外気浴　♾️

カツカレー

遠征サ活時の運転頑張った自分へのご褒美！

そうだ、京都行こう。ということでやってきました、大黒湯♨️
昔の行きつけである旭湯が定休日だったのでこちらへ。
番台の可愛いおばあちゃんに挨拶して入店するとお勤め終わりの芸妓さんや舞妓さんが！さすが京都👍
サ室は６人くらい入れる大きさだけどしっかり暑い！
温度計は92度を差し示してたけど、体感はもう少しある感じ！湿度も高くてすぐに滝汗。
いいサウナでした☺️

サウナ　10分
水風呂　5分
脱衣所で休憩　10分
合計　3セット

仕事終わりにサクッと2セット！
やっと体が仕事に慣れてきてサウナにも通えるようになってきた！
もう1日頑張ったら週末だー！

サウナ　10分
水風呂　2分
外気浴　好きなだけ
合計　　2セット

遅めinだったのでさくっと2セット！
久しぶりに来たら椅子が一つ変わっていましたー。
まぁ、ひびはいってたものね💦

サウナ　12分
水風呂　5分
外気浴　好きなだけ
合計　　2セット

社畜生活に体が慣れてきてやっとサ活！
いやー、休みは長すぎてもだめですね。休みながら仕事していたものの、仕事モードに体と頭を戻すのが大変でした💦
さて、今日は100円野菜も欲しくてこちらへ！
入店と同時に大量のオクラ、ピーマン、なすをゲット！
これでまた野菜生活が充実しそう🫑

今日の浴槽は手前の方。
身を清めてからサ室へ！
じわーっと温まって幸せを感じるー！
これこれ、これだよー。やっぱり忙しくてもサウナは来ないとねーーー！
地元のおばあちゃんの話を聞きながらサンセット蒸されました。お孫さんが県外らしくそれぞれ話されてたけど、全く会話が噛み合ってないけど満足げに話しておられるのもちょっと微笑ましかった☺️
また野菜使い果たしたらきますー！矢田川さん、いつもありがとう🍅

サウナ　12分
水風呂　2分
外気浴　好きなだけ
合計　　3セット

岩盤浴も入れるところを探してやってきました、堺浜楽天温泉祥福♨️
住之江公園駅から無料で出ているシャトルバスで。
9:30ごろin！
リロクラブ割引もあり、少しだけお得に。
まずは岩盤浴へ。
岩盤浴が8種類あって、漫画持ち込み可のとこが多いから極限までだらだらしたー。
岩盤浴→冷えた部屋→ヨギボーという♾️ループで至福のひと時だったー！
これは本当に1日いれる。カプセル宿泊もできるみたいだし、次はここもありかもしれない。

昼ごはん食べて再び岩盤浴してから浴室へ。
お風呂の種類もたくさんで全部はいれなかった。
炭酸泉がむっちゃ気持ちよかったなぁ☺️
サ室は90度以上だけどマイルドな体感。でも汗はしっかりでている。水風呂も17度で気持ちいい。
きっと昨日の入船温泉の強熱波を体が覚えてしまったんだな。贅沢を覚えたらイカンわー。
なにはともあれ本当に幸せな二日間でした🎵
夏休みも終わりだからいよいよ仕事が本格的に始まる。
また社畜の日々が、、、
またサウナ入るの楽しみに頑張る、、、

岩盤浴　いっぱい
サウナ　12分
水風呂　1分
外気浴　好きなだけ
合計　　3セット

カツカレー

ここまできてもやはりカツカレー。迷ったけど結局はカツカレー。

いってきました入船温泉♨️
今回はプライベートサ活旅！京都と迷いましたが、インスタ見てたら来週から休業されるとのことだったのでこちらに。
前評判どおり、すごく綺麗でオシャレな銭湯でした。
軟水の湯で髪もサラサラになるー。

そしてサウナ。
20分おきのオートロウリュ、この威力を分かってなかった、、、
3段目しか空いてなくて一番上へ。
溢れんばかりの水量のロウリュ。
普段田舎のゆるーいサウナばっかだったから、久しぶりに肌が痛いくらい熱い！たまらぬ！
だいぶ頑張ったけど1回目は5分でアウト！
そして水風呂へ。
この世の天国かというくらい気持ちいい水風呂。極限まで頑張ったからかなー。
そして、1回目からあまみが全開。これ大丈夫？っていうくらいいたるところにあまみが。笑
しっかり休憩して2セット目からは2段目でロウリュを楽しむ。2段目ちょうどいいかも。楽しくなってきて十分堪能させてもらいました。
入船さんありがとう！
また再開されたら必ず来ます☺️

あと阪急梅田10階でやってたスークサウナに寄らせてもらいました。
明日も楽しむぞー🎵

サウナ　5〜8分
水風呂　1分
内気浴　好きなだけ
合計　　5セット

めしや宮本むなし 新今宮店

おろしハンバーグ

むっちゃ久しぶりに食べたら量の多さにびっくり‼️

お墓参りをすませてから親戚の家へ。
ついでにこちらにお邪魔しました。
今週は16日（金）がお休みみたいで、来ておいて良かったと一安心！
入り口入ってすぐの地元野菜100円コーナーが激アツすぎた！大きなナス🍆3本で100円！

駐車場につくとすごい車の数。そして、私の車の周りがみんな大阪ナンバー。あれ、ここ大阪やっけと思うくらい大阪ナンバー。時々、堺ナンバー。
混んでるんじゃないかと思いましたが、案の定女湯のサウナは空いていて最高！
常連さんと甲子園を観てととのいました。
それにしてもこんな暑い中での甲子園、、、
球児は大変だし、本当に倒れると思う。

サウナ　10分
水風呂　2分
外気浴　好きなだけ
合計　　4セット

なんだかんだでホームが一番落ち着きますね☺️
サウナ　10分
水風呂　3分
外気浴　好きなだけ
合計　　4セット

新規開拓いってきました！
米子から車を走らせて島根県雲南市へ！
水風呂の水が飲めると他の方のサ活にあったのでわくわくしながらドライブ🚗

13時ごろin♨️
身を清める洗い場がたくさん。これは嬉しい！
湯どうししてしっかり温まってからサ室へ。
遠赤外線ハーブサウナと書いてある。
10人くらい入れるサ室ですが、2段目が少し広くなっているので悠々と入れる。
地元の方の畑事情と孫の武勇伝をBGMにゆっくりと蒸される。夏休みだから3食作る必要があって主婦やおばあちゃんは大変よな。
そして宿題との戦い。自由研究とか自由と言っても全然自由じゃないし大変だねぇ。
夏休みも昔より短いし、暑いし、令和の子も家族も大変です💦

さて、サ室をでてすぐに水風呂あり。
水深1mくらいかな？すごく大きな水風呂。
横から出ている水を常連さんがペットボトルにくんでた。これが飲めるやつかー。
試しにいただこうと思ったけど、浴室内のラミネートポスターに『温泉の水は飲めません』って書いてある？！
仕方ないからやめておいた。

外気浴はでてすぐの露天のところにベンチが2つ。そして、階段をあがった露天にもベンチあり。
日差しが激しすぎてベンチじゃなくて露天の屋根の下で整う。
2階の高い位置だからか風もよく吹いて気持ちよかったー！

水質がいいからか髪もサラサラだし、肌もしっとりで入っている間も出た後も気持ちよさが続く。
入浴後も畳の休憩スペースが広いのでだらだらと過ごさせていただきました☺️
なかなか遠いので頻繁は無理だけど、また来たい施設です！

サウナ　10分
水風呂　3分
外気浴　好きなだけ
合計　　4セット

らあめん市場 麺太鼓

レディースセット

全て半分ずつのセット。ありがたいことです☺️唐揚げが特に美味しかったー

今日は午後から仕事休みだったので来てしまいました♨️
16時ごろin！
こちらでは初の岩盤浴へ。
いつもサウナばかりで岩盤浴自体すごく久しぶり。
先週テレビをみていて岩盤浴では皮脂腺から、サウナでは汗腺から汗が出ることを知りました。
今まで汗はみんな一緒と思っていたので岩盤浴避けていましたが行ってみることに。
宿泊3,500のところ岩盤浴をつけてプラス1,000！
まずは浴室で身を清めてから6階へ降りて岩盤浴へ。
うつ伏せになって5分くらいたつとジワジワとあたたまり、心臓もどくどくいいはじめる。
仰向けになって10分で汗びっしょりになりました。
でも全然嫌な汗じゃなくてサラサラで水みたいな汗。
10分休憩では漫画を読みながら人をダメにするソファーでダラダラして至福の時間を過ごしました。
今度から岩盤浴もやっていこう！

サウナ　10分
水風呂　1分
内気浴　好きなだけ
合計　　3セット

岩盤浴　15分
休憩　　10分
合計　　4セット

カツカレー

らっきょうも添えてあって嬉しかった！ ご馳走様でした！