長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
鉄道・バスで行く温泉
上諏訪温泉のサウナがあるビジネスホテルに宿泊。
30人ほど入れるドライサウナとミストサウナ、水風呂があり。ホテルのサウナとしては申し分無い。
諏訪湖では夏の毎日 サマーナイト花火を開催。
男
-
86℃
[ 長野県 ]
初訪問！♨️
「ヴィヒタワークショップに参加したい！」と思いながらも、「ちょっと遠いしな…」と迷っていましたが、何も予定のない土曜日。思い切って出発🚗💨
14時過ぎに到着すると、まだワークショップに空きが！無事参加できました✨😊
始まる前に、まずは露天風呂と水風呂で温冷交代浴♨️
露天風呂はとても広く、目の前には森🌳
自然に囲まれた空間で、すでに癒やされます☺️
ワークショップではヴィヒタを2つ作成🌿
1つは持ち帰り用、もう1つは施設で使われるとのこと😊
白樺の枝は一本一本個性があり、枝ぶりを整えながらきれいな形にまとめるのは意外と難しい…！
ハーバルアウフグースをイメージしながら、なんとか完成しました🙌とても貴重で楽しい体験でした✨
その後は浴室へ戻ってサウナタイム🧖♀️
室温は88℃ほど。
ひのきの香りに包まれ、窓からは森の景色🌳
自然を眺めながら蒸される時間が本当に心地よかったです。
15分ごとのセルフロウリュ🔥
タイミング合わせて3セットともロウリュさせていただき、気持ちよく蒸されました😊
🧖♀️サウナ：3セット
締めはワークショップ特典のミニジェラート＆限定ドリンク🍨🥤
ヴィヒタの香りに癒やされ、森に癒やされ、心までととのった一日🌿
自然の中で過ごすサウナの魅力をたっぷり味わえました✨
また季節を変えて訪れたいです😊
ジェラート
オーガニックコーヒージェラート
黒文字とエルダーフラワー
お茶
女
-
90℃
-
18℃
[ 長野県 ]
上田城や街を散策して汗をかいたので、風呂に行きたくなり訪問。意外と市街地に温浴施設が無いんやなー
浴室は小さめでしたが、サウナはセルフロウリュも、オートロウリュもどちらもしっかり熱い。真田丸ロウリュというものに遭遇したが、最後まで耐えて限界でした。これはすごい
男
-
90℃,95℃
-
15℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
◼︎キッカケ
ロングツーリングで、嬬恋パノラマラインへ。
4月は閉鎖してて行けなかったのでリベンジでした。
帰りがてらサウナイキタイで検索してこちらへ
◼︎サウナ室
2つのサウナは、90℃くらいだが湿度が高くアチアチでした。
◼︎水風呂
好みは露天にある壺湯形式の水風呂
軟水だからか水温低くてもしっかり冷える
◼︎休憩スペース
ブレインスリープエリアが最高でした。
◼︎最後に
18時くらいから混み始めましたが、サウナは快適でした。
雑魚寝スペースで仮眠もバッチリ。
下道でゆっくり帰ります。
馬刺し定食
信州の馬刺し旨し
水
男
-
90℃,95℃
-
15℃,15℃
[ 長野県 ]
今夜も途中でRTBに行こうと思い、2セット終わったら早速着替えて、エレベーターに乗り屋上のボタンをポチッ。
エレベーターの扉が開くと、ご予約とか貸切とかの文字が目に入り、文章をちゃんと読む前に焦って｢閉｣のボタンをポチッ。
せっかく服を着たので3階で夜ご飯を食べることにしました。
メニュー表の写真が美味しそうだったのでとんづけ塩を注文。
つけ汁が美味しい。キャベツが美味しい。メンマが美味しい。
麺が半分くらいになった頃には満腹になってしまいました。
麺を口に運び、外を眺め、麺を口に運び…。
蕎麦特盛チャレンジのチラシが目に入り、精神的ダメージを負いましたが、無事完食。
1階に戻ってサウナ室の一番優しい席にドカッと腰掛けて、水風呂で体を冷まし、椅子にゴロリ。今日は完全にゾウアザラシでした。
温冷交代浴をしている方達が｢水風呂さっぱりするわ｣と言っているのを聞いて、興味津々👂
お2人が浴室を出たら早速私もシルク水素風呂に肩まで浸かり、暑苦しくなったら水風呂に浸かって、くぁ〜これはたまらん( >ω<)
冷えた体でシルク水素風呂に入ると体の表面はじんわーり、奥はピリピリして、また暑苦しくなったら水風呂たまらんの繰り返し。
3セット目は水風呂の後そのまま横の椅子にゴロリ( *´꒫`)
これはいつものルーティンに組み込まねばなりません。
とんづけ塩(熱盛)
つけ汁美味しい
[ 長野県 ]
とても綺麗な施設
高温サウナもしっかり熱く水深の深い水風呂で気持ちがいい。
2階に仮眠できるスペースがあり今回の用途にぴったりでした
山賊焼き定食・キレートレモン
塩が付いていて美味しかった
共用
-
85℃,95℃
-
17℃,12℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：ついについについに。憧れの聖地。くまさんがたくさんいて可愛かった。lampで受付を済ませ、予約していた1号棟ユクシへ。
薪サウナの香り温度全てが好き。初めは温度低いなと思ったけど、2セット目から本調子になってきた。スタッフさんが定期的に薪をくべてくれるからありがたい。セルフロウリュウ素敵。
水風呂の温度も15℃くらいで最高。カエルもいたよ🐸野尻湖ダッシュも体験！ちょっとぬるかったけど、いい経験ができた！
なんと言っても外気スペースがよかった。インフィニティやらハンモックやら色々な整いスペースがあり、最高に楽しめた。蚊取り線香、薪、焚き火、森の香りが最高の整いにいざなってくれた。
冷たいお茶、塩あめ、水着、タオル、ポンチョ（有料）などのサービスは本当にありがたい。売店や、食堂も雰囲気がよく幸せだった。
絶対またいく。
LAMPバーガー
バーガー、ポテト、コーラはえぐいて。
本気のクラフトコーラ
お茶
共用
-
90℃
-
15℃
[ 長野県 ]
本日はNOZAWA TRAIL FES 野沢温泉界隈でのトレラン大会
ロングコースにエントリー 距離27km
自分はあまりエントリーしない土曜日のレース
スタートが10：30ということで朝4時に自宅を出発
スタート地点はゴンドラで上がった標高1600m地点ということで涼しい中でのスタート
このまま快適に走れるかと期待したが下界は夏日
山の中でも気温は高く滝汗
かなりきつかったが約5時間で完走
後半は暑すぎて走る気がしなかった
しかし久しぶりの完走で若干心が晴れる
さて、ゴール後は会場からほど近いこちらへ
温泉街なので安く入れる温泉は多いのだが、サウナ付き施設は少ない
こちらは貴重なサウナ付き施設
受付でタッチカードが使えてうれしい
露天エリアは水着着用のプールエリアとなっており、水着は持って来ていたが車に取りに戻るのが面倒くさくて却下
内湯で我慢することにする
内湯1、サウナ1のシンプルな構成
水風呂はない
水シャワーは3箇所あって真ん中はそれほど冷たくなかったが、向かって左のシャワーは何故か強烈な冷たさでいい感じ
ととのいイスが用意されているわけではないので、自分は更衣室側、ドライヤーエリアの椅子にタオルを置いて惚ける
これはこれで良い
ドライヤーがダイソンまたはReFaなのが驚きだが、値段も1回100円に驚き‼️
湯船も種類がたくさんあるわけではないので1時間で退散
後はレストランで食事を済ます
ざるそば+山賊焼（単品）
山賊焼は鶏の竜田揚げに辛味ネギソースがかかったもの 味がだいぶ濃い
[ 長野県 ]
やっと来れた聖地🏕️
1号館のユクシを予約！
12:40〜14:40の2時間を使い切って５周した😊
パブリックサウナだけど、他のお客さんと被ることがあまりなくてそれも良かった！
薪の匂いがとても良くて、ロウリュウでオレンジアロマかけてくれたのもすごく良かった🍊
水風呂はツボ湯タイプで気持ち良い、、
整い椅子もたくさんあって、大自然の中で整えて最高だった😌
サ室前には冷たい水とお茶と塩飴と虫除けスプレーがあって、至れり尽くせりでスタッフの人もいい人ばかり！
遠くてもまたきたいと思わせてくれる最高な施設だった！
NOJIRIバーガー
サウナ後に食べれるように取り置きしてくれた😊 めちゃ美味かった
本気のレモンスカッシュ
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