長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
やっと来れたサンボサウン。
長野は基本的に日帰りなので、17時開店は中々都合が合わず行けていなかった。今日は1人なので何時でもいい。「pise」という洒落た飲食店の中にあるなんとも異世界感がすごいサウナ。中に井戸もある。
この時間は貸切。なんとも贅沢...
サウナスペースにかまくらのような土製のドームがある。
久しぶりのアースバッグサウナだ。
蓄熱が云々を語るのは、誰かの受け売りでしかないので、ここでは感じたことだけ言及。
輻射熱がいいので、体に熱が入りやすい。薪由来の輻射と違って柔らかく感じるわけではないものの、ムッとした湿度で芯まであたためられて心地良い。熱感としてはセルフロウリュをする分にはそこまで熱くもないけれど、途中でやってもらった高圧洗浄機で豪快にウォーリュしたときは中々の熱さ。噴霧器でマイルドに加湿することもできるので、楽しみ方に幅がある。そんな素敵なサウナ室。
水風呂はサウナ室の目の前。飲食店に置いてあるようなピッチャーで豪快に頭から水を被り、大の字になって後頭部と頸動脈を冷やし込むスタイル。一番好みの冷やし方。深い水風呂も好きだけど、自分は寝ながら身体を冷やしたいタイプなので、ちょっと浅めが好みだったりする。
休憩スペースが結構バリエーションがあり、水風呂の真上の落ちたら死ぬハンモック（落ちることはないだろうが）、枕が置いてあるカプセルルームのような空間、屋根上のバルコニー、店の外のテーブル。面白い、どこ選んでもいいな。
店の外のテーブルはタバコが吸えるので、もっぱらそこにいた。上裸で店の外で、善光寺の参拝客たちに見られながらリラックス...ちょっと恥ずかしかったけど秒で慣れた。
店主さんやゲストハウスの宿泊客と話せて楽しい（俺だけ上裸）
関東で例えるなら、サウナヘヴン草加の入り口の喫煙所にサウナパンツ一丁で飛び出してタバコを吸うようなもん。中々いいな...
終わってみればあっという間の2時間...実はこのサンボサウンにはアディショナルタイムが存在する。
サウナ利用後の2時間の後に、1時間好きに外気浴したり、シャワーを浴びる自由時間が設けられている。太っ腹。
ちなみに飯も美味い。良い豚肉を在庫全部ぶち込んでくれた豪快なうどんが美味かった。長野でうどん食ったの初めてかも...外国のお姉さんたちのビリヤードを観戦し、外でタバコ吸いながら店の常連さんと話をしながら、自分みたいな一見も居心地の良い空間で、気がついたら21時を回っていた。
帰りはハクビシンを轢きそうになって焦ったけど、深夜の山道ドライブも楽しかった。夜の長野菅平線は、斜度きついところだとヘアピンを曲がった先に何も見えなくて、動物や陥没が怖いのでスリルある。
[ 長野県 ]
仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂長めに6回休憩5分5回キメて来ました…！いつもより熱くて気持ち良かったです…！しかし水風呂が気持ちよすぎたー！気持ち良く整えました…！
水
男
-
80℃,105℃
-
20℃
[ 長野県 ]
今日のサ活は仕事終わりにながたの湯へ♨️
今日も暑かった〜🥵
ながたは館内も暑い😂
サ室は予想外に空いていて快適✨
後半は常連さんが集まってきて賑やかに😊
顔見知りの方ばかりなので、楽しく蒸されました🤭
94℃だけど湿度高めで体感はアチアチ🔥
水風呂は少しマイルドだけど、その分ゆっくり入れてしっかりクールダウン😌
相変わらずアブが浴室に現れて、逃げ惑う人も😂
今日は刺されたくないので露天エリアは断念💦
ぬる湯でのんびり過ごしました♨️
最後は内湯のとろとろなお湯で癒されて終了😊
自販機の飲み物も若干ぬるい気が…😂
夏場のながたは、サウナも館内もアチアチでした🤭🔥
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜ＮＯ．５４２ とっしー
サウナぶ〜ワッペンを貼る土台が必要で購入ついでに部活。
高校野球を球場に見に行ってるサウ藤さんも後から合流予定だったため一足先に14時過ぎイン。
最近流行りのスー活で頭も体もスースー状態。
佐久長聖と松商学園の熱い戦いをおとこまえサウナ内で見守る。
球場も観客席もサウナの中と変わらないくらい暑いんだろうなぁと思っていたら試合終了直後にサウ藤さん登場。
球場も暑すぎて９回裏まで完走できなかったらしいw
スー活後水風呂でスッキリした所で一緒に部活開始。
ひやたまの一番左側のツーウェイショットたまらん。
パイセンセット後は露天の不感湯水素風呂で長めの入浴。
お互い遅くなる前までに帰らないと行けないので諸先輩方には会えないかなっと思っていたら体を拭いて丁度帰る時に浴場にMr.としさん現れる。
ジェラート食べて清算して帰ろうとした所にてるちゃんさん、kurumiさん、Kおかさんとバッタリ。
もちろん皆さん18時45分〜のアウフグース目的ですよね。
これ受けると帰りが夜遅くなるんですよ三才山越え組。
鹿とか鹿とか鹿が怖くてしょうがないんですよ。
後ろ髪を引かれる思いで帰路につく。
オフ会のために有給取りましたのでよろしくお願いします。
サウ藤さん２日連続のサ活ありがとうございました。
昨日は朝から翌朝までずっと飲んでたのに全然二日酔いしなかった。
よいちょまるイイゾコレ。CYBORGサプリより。
またアル中サウナーさんおすすめあったら教えてください。
ジェラート
スタッフ一押しの梅シャーベットと甘夏シャーベット。頭と体だけじゃなくて口の中もスッキリ。
ひとり水
男
-
80℃,96℃
-
16℃,16℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：外が暑かったぶん水風呂の冷たさが際立っていた。
桃屋中華三種盛り
ポカリスエット
男
-
73℃
-
12℃
[ 長野県 ]
お仕事ついでにin🙋🏻♀️
初長野県です🍶
昨日は酒を流し込んだので、サ活できず😣
今日はしごおわにinしました
サ室の温度そこまで高くないのに、アチアチで！
ロウリュが爆風でやってくるためその余韻かしら？
なんと、1回戦目は下茹でもしたから？
2分でギブ🤣という始末です
水風呂は潜水OKということで、ザブンといきました。
めちゃ空いてまして、さ室はアチアチですし！
水風呂潜水できるし、整いチェアもゆっくり足伸ばせるしでグレートでした♡
ロウリュのタイミングに遭遇もして、爆風を浴びてアッツアツな状態で水風呂⇨ととのいチェア⇨整いすぎて滅！！！🥹
お茶
男
-
94℃
-
21℃
[ 長野県 ]
長野市で日帰りのお仕事。なぜか長野なのに強烈に暑い暑い暑い。溶けそう。ちゃちゃっと仕事終わらせて、さてサウナ。
駅周りは意外と無さそう。ちょっと歩いてこちらへ。ホテル系？なんか不思議作り。でも中はなかなかの本格派。
なぜか湯船もサウナも２セット、なんで（笑）しかもロウリュも本格派。熱すぎて、滅！
共用
-
90℃
-
14℃
[ 長野県 ]
本当は松本に行く予定だったけど、昨日までのロングドライブ疲れが残っていたので近場で真田丸活
初手真田丸三段目。北海道でも色んなサウナ巡ったけどやっぱりこのセッティングは唯一無二。焼ける寸前のこの熱さが快感✨️
グルシン9℃→16℃の冷冷交代浴からととのいへ
外気温に左右されない内気浴はこの時期ド安定👍
2周してそろそろ帰ろうかなというところで
仕事上がりのマネージャーさん、コンニチハ
折角なので🈂️談義してから二人で真田丸🔥
楽しみな話も沢山聞けて気分爽快フィニッシュ
絶賛企画中のUU公式オフ会が楽しみで仕方ない
真田丸(00分)×3
俺の汗(15分)×1
ビール(30分)×1
うっふん(45分)×1
男
-
70℃
-
9.4℃,15.6℃
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。