長野県のサウナ施設のサ活

登山後サウナ。

市が運営してる施設なので安い。
水風呂の近くに飲料水の蛇口があるのが面白い。ちょっと汚い気もするが笑。

夏の旅サウナ。
アチアチのサウナからの飲める水風呂がたまらんかった。

キャンプ帰り🏕️
90℃のいいサウナでした。水風呂が冷たすぎず自分向き✌🏻

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：水風呂キンキンで水質良かった！外気浴気持ちいい〜

定期的に旅行に行っているいつものメンバーとの、第5回目の旅行。

今回は自分がプランニング担当ということで、暑さを避けて最高の避暑地・軽井沢へ！

そして、このタイミングでずっと行ってみたかった「星野温泉 トンボの湯」にも行ってきた。

早めの時間に訪れたものの、さすがの人気で館内は多くの人で賑わっていた。

広々とした内湯と開放感のある露天風呂があり、ゆったりとした空間がとても心地よかった。

軽井沢に来たら、またぜひ立ち寄りたい温泉！

チェックイン

つるっとのどごしざるラーメン＋焼おにぎり

カクシ
6セット

三連休の最終日は ぼ〜っと何処か良いとこないかな…と長野県のサウナを検索していたらキャンペーン中で、お得にサウナが利用できる施設を知ったので丁度 1時間内の距離なので予約を入れてから急遽 向かった。

街から少し外れた住宅街にあり早速 利用。
サウナは89〜90℃のセルフロウリュサウナ、座席段数は2段からの水風呂へ…？！ゆったりと座れる形状になっており最初は15〜15.1℃だったが水が追加されると平均14.7℃とU15に達成。

内気浴も外気浴もできる温浴施設で外気浴のテラスはコールマンインフィニティチェアやブレインスリープ ピロー＆マットレスもある。きわめつけに楽しめたのがコールマンインフィニティチェアに座りながらガッシングシャワーに水が溜まる度に引いて落水させるのが面白い。これは初で色々と他の温浴施設に行って来たが 私の経験上ではここでしかなかった。

今日は駒ヶ根のこぶしの湯を目指して、R153と中央道を南下。

途中で「かやぶきの館」の看板を見かけたものの、「まぁ予定通りでいいか」とそのまま駒ヶ根へ。

……が、3連休ということもあって駐車場から激混み😅

大失敗…。

近くのこまくさの湯へ移動するも、こちらも大混雑。

「これは無理だ」と引き返し、行きに気になっていたかやぶきの館へ。
（往復約80kmのロス発生😰）

結果は大正解！

サウナは体感100℃近くでしっかり熱く、短時間でも気持ちよく発汗。

水風呂は冷たすぎず、ぬるすぎずの絶妙な温度。つい長めに入ってしまう心地よさ。

利用者も少なく、サウナ・水風呂・休憩を自分のペースでゆったり楽しめたのが何より良かった。

派手な設備ではないけれど、静かにじっくり蒸されたい人にはかなりおすすめの穴場。

混雑を避けて立ち寄った結果、満足度の高いサ活になりました！

追伸

帰りに塩尻の信州健康ランドへ寄って2軒目も考えましたが、こちらも大混雑😅

おぶ〜まで行くことも頭をよぎりましたが、「今日は混雑を避けてのんびりしたい」という気分だったので、そのまま塩尻ICから高速で帰宅しました。

久しぶりおぶ〜に来ました。
ととのいスペースは安定の満席😅
5回中3回はととのい椅子でゆっくり出来ました。
人は多いけどマナーは良いので、ストレスなくサウナを堪能出来ました。
サ飯は写真撮り忘れましたが、近くのローソンでチキンタツタバーガーにしました😋
ザクザク感が最高です

冷水

お昼前におぶ〜

サウナイキタイでよくみる施設で
行ってみたかったところでしたが
行ってみて良かったです。

サウナは2つともアチアチ
水風呂はキリリとして気持ちいい
不感温浴スペースとブレインスリープで
バチバチに調ってしまいました。

風呂上がりのジェラート
何食べようかめちゃくちゃ迷うので
また食べに行きたいと思います

ジェラート

ブルーベリーとほうれん草バナナ これは美味

月曜昼　林檎の湯屋おぶ〜

長野で来てみたかったところおぶ〜。林檎って可愛い。
靴箱の鍵がロッカーの鍵にもなるスタイル。お風呂も広めでたくさんあるし、露天の不感の湯も気持ちいい。乾燥肌には潤いの塩サウナがうれしい。アルプスの水の水風呂もキリッとしてて最高。ずっといれそう…帰りたくなくなるね。

湯上がりに楽しみにしてたジェラート。種類がたくさんあって迷ってしまう。夫とシェアして四つの味を堪能。また来たいな。

ジェラート(プリンとアップルシナモン)

甘くておいし。アップルシナモンには林檎がゴロっと。