長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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Tomo

2026.07.18

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

チェックイン

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カンナ

2026.07.18

1回目の訪問

恥ずかしながら、
近くにこんな温泉地があるとは知らず、
来てみてびっくり。
「水の癒し」を堪能しました。
貸切で2種類の水風呂+温泉も入れて最高。
ロビーのウェルカムドリンクや
脱衣所のサービスドリンク、かき氷、
タオルやサウナハットなど
とにかくサービスが凄い。
大満足!

バーガーキング 稲葉バイパス店

ビッグマウスダーティー

水分補給 ウォーターサーバーの水
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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃,19℃
0

m.m.s

2026.07.18

5回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

ツキイチで軽井沢に滞在する季節がやって来た。
19時くらいにIn。

オープンしたての時よりも若干人が増えていて安心。
滞在先から歩いてサウナに来れる最高施設。頼むから潰れないでくれ、と思う一方、これ以上人が増えて欲しくない。

そんな、アンビバレンスに包まれながら、軽井沢の夜は涼しく、気温20℃前後のサウナーに取って最もリッチな外気浴環境にととのう。

水分補給 イグニスウォーター。限定のミントな水。
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  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 12℃,15℃
1

チャタン

2026.07.18

1回目の訪問

すごく時間が経ってしまったけど記録として。
3連休初日、夕方利用。
うちらはキャンプ場利用で
池の平ホテルの温泉サウナが1回無料。
むしろこちらのサウナメインのキャンプとして来訪🏕️

2時間ほどみっちり堪能したけど
結論、混浴サウナだけでいいわ!
男女別の温泉サウナは至って普通。
コールマンのインフィニティチェアがあるくらい。
混浴サウナはととのい椅子が足りてないけど
通路にベンチあるし
サウナもセルフロウリュできる🙆‍♀️
広さはスノピhqスパよりちょい狭めで
ストーブ真ん中にでかいの1台
両脇に小型がそれぞれあるからあっっっつい
景色はほぼこんな感じ↓🙆‍♀️
グルシン水風呂の前にシャワー
階段下って大きいインフィニティ温泉!!🤤
の横にととのい椅子6脚くらい
運良くととのい椅子に座れれば
さいっこうの景色と空気で…💭🤤
4セット入って、
男女別は1セット。時間足りなかった🥹
そして連休で混んでたのが悔やまれる🥺
それでも最高でした!!

焼鳥

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
0

おがしん

2026.07.18

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

空木岳登山の前日、駒ヶ根キャンプセンターにテント泊。夜に時間があったのと、一風呂浴びてサッパリしたかったのとで、こまくさの湯を訪問。

露天風呂から千畳敷ホテルの灯りが見えて、なんだかよい感じ。

ふと浴室内を見渡すとサウナ室が!明日は早朝から重い荷物を背負っての登山のため、サウナは1セットのみ楽しむことに。

軽い気持ちで入ったサウナ室、これがなかなか暑く、入り応えのある、でも快適なサウナ!

水風呂もしっかり冷えており、1セットのみとは言え、十分にサウナを堪能することができた。

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3

ろうこ

2026.07.18

110回目の訪問

8月から利用料金が値上がりするんですって!?
ということで回数券を購入。
これでしばらくは大丈夫(有効期間に注意)。

サウナは珍しく貸し切りでした。
ロウリュがなくなってしまったからでしょうか・・・?
そういえば最近、常連さんのお顔を見かけなくなりました。
会ったからといって何を話すわけでもないけど、ちょっとサミシイなぁ。

外気浴に出たら、対岸の温泉街では夏祭り真っ最中、
賑わいが風に乗ってこちらまで伝わってきました。
こんなBGM、なかなかありませんよねー。なんか得した気分♪

唐揚げ定食

そろそろ別のメニューを開拓してみようと思いつつ、今日もこれ(笑)

水分補給
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2

Darien

2026.07.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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smiley

2026.07.18

1回目の訪問

WAYPOINT
Makuake見て、直感で何も考えずにポッチてしまいました♨️

『野尻湖に眠る、泊まれるサウナ滞在拠点!
ヴィンテージバン水風呂で大人のサウナ体験』
こんなの見たら、ポチッちゃいますよ‼️

5月にポチッて、7月の3連休に予約がとれたので家族4人で行って来ました\(^o^)/

築40年のホテルをフルリノベーションした大人のための秘密基地‼️

Point 01.
圧倒的熱圧
巨大電気ストーブ
✕12名収容コンテナ

Point 2
サウナ体験の常識を塗り替える「3つのギミック」
冷頭スプラッシュ🚿
お茶ロウリュ&壁にかけるウォーリュ。
サウナ内好きなドリンクを持ち込みオッケー👍

Point 03.
サウナーのメインディッシュ。
遊び心で選べる「4種の水風呂」
今回雪は降っていないので、3種‼️

コンテナを利用したサ室はスケルトンで開放感があり、温度と湿度のバランスも最高で発汗しまくり💦💦💦
水風呂は時期的に冷え冷えではなかったものの、オリジナリティ豊かな3種類の水風呂が楽しめました‼️

貸切の時もあり、雨が降っていたものの☂️
大自然の中広々とした空間で外気浴をし、心が洗われました💓

https://www.makuake.com/project/waypoint/

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2

スズキヤスシ(SE)

2026.07.18

1回目の訪問

富士の湯

[ 長野県 ]

夕方どこかでサウナ入ろうと調べていたら見つけてしまった。
東京で修行していたお兄さんが実家に戻りリニューアルとは素晴らしすぎる!
サウナ室入った直後にロウリュもしていただきいい汗をかくことができた。
水風呂が地下天然水掛け流しで超キンキンなのすごすぎる!
松本へ行ったら必ずまた行きます!

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1

2026.07.18

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

チェックイン

タビシロジェラート

塩ロウリュ〜🧂

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4

2026.07.18

1回目の訪問

富士の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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3

2026.07.18

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

そば処 白山

十割そば盛そば200g&ハーフ天ぷら

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サ道タケル

2026.07.18

1回目の訪問

サ室はマイルド、水風呂は地下水だからか肌あたりが良かった。
お風呂は全て温泉なので気持ち良かった。
外気浴で山が見えるのは最高でした⛰️
施設の清潔感もすごく良い。

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0

スズキヤスシ(SE)

2026.07.18

1回目の訪問

信州健康ランドを後にして向かった先はおぶ〜
初めてなのに初めて来た感じがしない!浴室の作りがどこかに似てると思ったら野田市にある湯の郷に似ている!
サウナも水風呂もお風呂、全部最高すぎてほんとは一日中居たかった!
絶対また来る!

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3

D

2026.07.18

1回目の訪問

ラブホテルを改修した施設ということで、独特の雰囲気があります。開放感はかなりあり、広々とした空間で過ごせるのは良かったです。
一方で、バス型の水風呂は清潔感が気になり、今回は利用しませんでした。

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3

D

2026.07.18

1回目の訪問

お初しぇろくま!
ホスピタリティ溢れるサービスをありがとうございました

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3

arata

2026.07.18

82回目の訪問

チェックイン

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す༄

2026.07.18

2回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

3年ぶりに。今回はこちらで2泊お世話になりました!
サウナストーブの上に小さいプロペラがついてたけど、前もあったかな?
頑張って撹拌してくれていてかわいかったです。
ゲストハウスの共有スペースでは、スタッフの方たちが気さくに話しかけてくれて楽しかった🫶
また松本いくときは遊びに行きます!

元祖スタミナやきとり 松本駅前店

山賊焼き

お店のジャンケン大会で、ラスト3人まで残ったけど最後に敗退。5000円クーポンゲットならず🤣

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す༄

2026.07.18

2回目の訪問

富士の湯

[ 長野県 ]

さっそく再訪。夏でも水風呂14℃の地下水。めっちゃすてき
アベノリくんにもまたお会いできてよかった!お母さんおしゃべりでかわいい。
ありがとうございました👍

林檎ジュース

とっても濃厚〜!

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