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旦那が仕事だったので、初めて相鉄線の鶴ヶ峰駅から無料シャトルバスに乗って『横濱スパヒルズ竜泉寺の湯♨️』へ‼️
忘れ物取りに行かなければならない期日が今日までだったので😅

車だとホントに楽させてもらってるんだなと実感。
改めて旦那に感謝‼️
私はすっぴんでもあまり気にせず外出しちゃうズボラタイプなので、たまには街ブラブラしながらのサウナも悪くない😊

この日はいつもより低め68度なのにいつもより熱く感じるのは何故😳
サウナのせい…私のせい…
バズーカロウリュの時間にハマってしまい、まずは10分1セット、汗ダクダク💦💦💦
シングルの水風呂に10秒浸かってから16度の水風呂に入るといつもより長く入っていられることが判明👍
外気浴して炭酸泉に浸かる。
さらに8分1セット、ソルトサウナ8分1セットはさんで、黄土サウナさらに6分3セット‼️
もう2セットくらいいきたかったが😅
すでに3時間が経過しようとしているし、バスの時間もあるので、身体清めてフィニッシュ♨️

帰りのバスはすごく空いてました🚌
今日はさすがに忘れ物はしませんでした🫢

朝から何も食べてなかったので、サイゼでチキンサラダとビール‼️
追加で赤ワイン🍷
安くて美味い💓💓💓

朝腹立つことがありかなりイラついていたのだけれど、そんなのは吹っ飛びましたー😊
やっぱりサ活は最高👍

『品川サウナ』レディースデー‼️
サウナ同好会の投稿を拝見し予想はしていましたが…
はやり長蛇の列😱
1時間くらいは待つとのこと、炎天下日陰のない中待つのは辛過ぎるので断念😢

近場の『SHIZUKU』へ。
3時間コース‼️
私と幼馴染みを含め常に5.6人はいるものの空いていてゆっくりできました😊

8分4セットしてから、休憩スペースで30分休憩、さらに8分4セット‼️

サウナは2段で定員6名、92度、汗の出がすごくいい👍
水風呂も15度、嘘でしょって感じ、キンキンに冷えていて気持ちいい💓

脱衣所にインフィニティチェアが1つ、もう1つくらいあるといいんだけどな💧

でも大満足💓

立呑み晩杯屋 ゼームス坂上

刺身

安くて美味い

サウナ：10分 × 3
8分×1
ソルトサウナ：10分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：最高👍

最近サウナにすっかりドハマりしている幼馴染と旦那と息子と『山賊サウナ』に行ってきました‼️

部活のようにサウナに入る私たちには、1時間半では物足りない💦
3時間にしたかったけど、男性陣は2時間で充分だと言うので😢

山賊さんが受付にいて、声かけてくれてて嬉しかったです😊

まずは、1セット目は大平台‼️
薪ストーブ最高👍
ほんのり薪の香りがしてあっという間に汗がぐわっと吹き出てくる。
水風呂は20度あるに、湧水だからなのか柔らかくて冷んやりしていて物凄く気持ちいい👍
幼馴染も息子も初ザブンに感動🥺


11時から風祭福田さんのアウフグースがあるとのことなので、大涌谷に移動し、素晴らしいアウフグースを体験‼️

アチチでしたが、汗ガッツリかいたので、水風呂長く入れましたー😊

見晴らしの良い外気浴スペースと日陰の外気浴スペースがあるので、日当たりを観察しながら外気浴👍
もー最高💓💓💓

さらに、大平台と大涌谷各1セット‼️

サ飯は『山賊ホルモン』にて牛タンカルビ定食と生ビールを注文‼️
牛タンとカルビの定食かと思いきや、牛タンカルビという部位があるんだそう😳

サウナもホルモン屋さんもスタッフさんがみんな優しく親切😊

この日も最高でした😊

朝一『横濱スパヒルズ竜泉寺の湯』

滞在時間2時間半。
男風呂はかなり混んでいたらしく、息子は1時間で出てしまったとのこと。

女風呂は以前に比べると人は増えたもののサウナ待ちをすることはない。

初回は汗の出があまりよくないので12分‼️
前回からシングルの水風呂に入れるようになったので、シングル入ってから普通の水風呂へ‼️
シングルに入ってからだと少し生暖かく感じる😳

この日は外気浴してから、お風呂も楽しむことに😊
岩風呂腰湯に浸かりながら少しおしゃべりして美泡の湯、虹色炭酸泉にゆっくり浸かる。

その後、バズーガロウリュに合わせサウナへ‼️
8分✖️2セット‼️

頭と身体を洗って、最後は炭酸泉にゆっくり入ってフィニッシュ😊

女性陣はまだまだ入ってたいね‼️と後ろ髪をひかれながら出たけど、男性陣は混雑していて2時間半は長いと呆れていました😅

最近は色々なサウナに行く様になったので、サウナは日によって色々感じる様になったけど、やっぱり朝一竜泉寺は最高💓💓💓

お腹が空いたので、吉野家で朝定‼️
アプリ入れてると、一人当たり80円引きになるらしい😳
朝定80円引きは大きいな😳👍

朝活最高‼️

前回『山賊サウナ』に行った時、大切にしていたサウナハットを忘れてしまった😨

電話をしたら着払いで送ってくれるとの丁寧な対応💓
しばらく経っても届く様子がないので、申し訳ないなと思いながら再度問い合わせをしたところ、折り返し山賊サウナの山賊さんが連絡をくれました‼️

何時くらいに指定した方がいいか確認の電話をして下さったらしく😳
知らない番号だったから出なかった様だ😱次回来た時まで取っておきますよとの優しい対応💓
これは近々行かねばと旅行のついでに寄ることに‼️

平日なのでとても空いていて思い切り堪能できました💓💓💓

まずは大平台で5分1セット‼️
10分後にアウフグースがあるとのことなので、深さ150cm巨大桶水風堪能して外気浴‼️

いざアウフグース参加‼️
前回大涌谷に入った時は暑くて耐えられなかったけど、私の体も進化したのか💪🏻今回は15分耐えるけとが出来た👍
アウフグースも最高でした😊

これだけ我慢した後の水風呂は素晴らしく、至福至福👍ハッハッハァ〜素敵過ぎる💓

外気浴スペースからの眺めが素晴らしい👍
山賊さんが一緒に写真撮影してくれました😊

さらに大平台で10分1セット‼️
➕8分1セット‼️

大平台は、山賊さんが自らロウリュをして下さいました。
ありがたやー💓

スタッフさんもみなさん親切で、最高の時間となりました。
ありがとうございます😊

わざと忘れ物しちゃおうかと思ってしまいました😅

また来まーす‼️

6時20分着。
この日はまだ意外と駐車場に空があるから、空いているかも。
 
女風呂のサウナは常に10人前後いる感じなので、数年前に比べるとやっぱり人が増えたなと感じる。

6時半からのバズーカロウリュにギリギリ間に合った😊
以前は5分過ぎないと汗が出なかったのに、サウナ生活で発汗が良くなった様で、1分経たないくらいでじわっと汗が出てきて、数分経つとダクダクになる💦
瞑想12分😴
今日初めて気づいた😳
中央に置かれている炭火❓❓❓のオブジェ…
ただの炭火だと思いきや…
近くに寄って見てみたら、ゴリラや恐竜、その他小動物の形をしているではないか😳😳😳
みんな知っているのかな…かなりの回数来ているけど新発見でした✨
 
この日はお風呂も楽しもうと心に決めていたので、
サウナ⇒水風呂⇒外気浴⇒天然温泉腰湯⇒美泡の壺コース‼️
サウナは黄土サウナ12分、8分×２セット、ソルトサウナ10分はさんで、さらに黄土サウナ8分の5セット‼️

以前平和湯のシングルに少しだけど入れたので、シングル水風呂に初チャレンジ👍
入れたぁ～～～😊
でも10秒が限界でした💦
 
2時間半たっぷり楽しみました😊
9連休も明日で終わり、サウナたくさん行けて幸せな連休でした💓💓💓

ありがとうサウナ🩷

久しぶりに『満天の湯』

タワーサウナ😳
80度なのに5.6上段に座るとめちゃくちゃ熱い🥵
ソルトサウナは87度なのに、どうしてこっちの方が全然熱く感じるんだろうか💦
湿度の問題なんだろうな😳
そして定期的にあるオートロウリュの後に入ると、結構耐えられないほどの熱さ🥵

水風呂は15度なのに、ミントが入っているせいなのか体感はかなり冷たい。
前は全く入れなかったのに…今は余裕👍
私の体も進化しているんだな😊
ちょっと嬉しい‼️

1セット目は耐えて10分頑張ったけど、その後は7分2セット、間にソルトサウナ1セットはさみ、さらにタワーサウナ7分2セット😅
結局6セット‼️
体重1.2キロも減ってた💦💦💦

台風くるから空いてると思いき…思ったより混んでました。

泥パックもしたし、長期休みがあると、いろいろなサウナに行けるのが嬉しい💓

『Smart Stay SHIZUKU 品川大井町』

1時間では足りないので、3時間コースを選択。1600円。

カプセルルームつきでしたが、結局使わず😅
サウナがほぼ貸し切り状態だったので、7セットもしまいました💦

サ室は2段で最大6名まで、95度くらいで、少し湿度低めなのだろうか…
2.3分入っているとようやく汗がどっと出てくる💦
水風呂は15度ないくらいなのに、すごくキンキンに冷えた感じがする。気持ちいい😊

脱衣所に1脚、外気浴スペースに1脚、インフィニティチェアが置かれていて、空いているのですごくゆっくり出来ました‼️

こじんまりしているけど、清潔感があって居心地最高👍

まさに何もしない贅沢な時間を過ごすことが出来ました💓

『スパリゾートオアシス御殿場』
平日は1,500円だけど土日祝日は2,000円、まあまあお高い💦
イオンカードを持っていると1割引きになるとのことで1,800円に😊

想像以上に古い施設のようで、色々老築化が進んでしまっている💧
ドライサウナはなかなかよい👍
90度ないくらい、湿度もあるので、すぐに汗がドッと出る💦

水風呂は15度くらいだけど、かなりキンキンに冷えている感じがして気持ちよい😊

そして、シェイプアッププール😳
プールと言うだけあって広い👍水風呂で泳げるぅ😆
最高👍👍👍
空気が澄んでいれば富士山を一望できるのが売りの様だけど、残念ながらこの日は1ミリも見えず😩
水風呂に入った後だと、少し暖かく感じて気持ちがよく、泳げるのが最高💓

露天風呂にはインフィニティチェアが2脚、プラスチックの椅子が3脚置かれにている。
インフィニティチェアはかなり劣化していて、ちょっと横になる気がせず💦
露天風呂は適度に暑くて気持ち良かった😊

昨日はしゃぎすぎて少し疲労感があるので、8分4セットして、館内着に着替えてサイレントルームで1時間ちょっと仮眠💤

少しスッキリとしたので、再度お風呂に入り、ミストサウナに入ってみた。
壁がかなりボロボロ、温度も低くイマイチなのですぐに出て、身体を清める‼️

サウナはよかったし空いていたので、3時間かなりのんびり出来た‼️