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2025.01.13

18回目の訪問

サウナ飯

『竜泉寺の湯』に行かなくちゃ年が明けた気がしない。
ってことで横浜スパヒルズに行って来ました。

いつもは朝一だけど、この日は8時過ぎに入店したので、いつもより少し混んでいた。
最近は数年前に比べると女性サウナも混んではいるけど座れないなんてことはない。
上段は混んでいるので、私はいつも3段目。
ちょうどバズーカロウリュの時間に入れたので、1セット目は12分、水風呂は14度1分、外気浴5分くらいして腰湯に浸かってから美泡の壺で大の字に浸かる、これが私のオリジナル1セットで約20分‼️
その後黄土サウナ8分1セット、間にソルトサウナ8分挟んで、黄土サウナ8分4セット‼️
合計6セット👍
黄土サウナのオブジェの石が変わっていて少し残念😭

いつもは2時間だけど、私が2時間だと物足りないと言うので、この日は2時間30分滞在。
まだまだ入っていられそうだけど、このくらいが丁度いいのかも👍

2025.1.13(月・祝)

松のや 戸塚店

とんかつアジフライ定食

ボリューミー

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14

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2025.01.12

1回目の訪問

サウナ飯

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

電話で問い合わせをしたところ、まだ入れるとのことなので、『ゆげ蔵』レディースデイに行ってきました‼️
もう最高ずぎ👍
何もチェックせずに行ったのですが、15時に到着したらちょうどアウフグースをやっていて、ギリギリ参加できました‼️
おそらく人数制限をしていて、マックス15人ぐらいなのかな…

客層は半分以上若い女性で、ちらほら私くらいの年齢の方もいて、みなさんサウナ慣れしていて行儀がよく治安は最高👍

サ室はストーブを囲む感じのコの字型で2段、15人つめれば20人くらいはいける感じ。
温度は85〜88度、湿度は30前後、とにかく温度と湿度のバランスが絶妙でジワジワではなく入った瞬間ドバドバ汗が吹き出てくる。
水風呂は150cmの私が立つと肩まで浸かるくらいでかなり深い。
2.3人やっと入れるくらいで、温度は15度、かなりキンキンに冷えている。
外気浴は室内に椅子が3脚、外にインフィニティチェアが4脚と他に小さな椅子が2脚置かれていて、温かい梅昆布茶が無料で飲めて、これがめちゃくちゃ美味しい
💓💓💓
アウフグース15分、その後、8分3セット‼️

せっかくポンチョを借りたので、着替えて庭園スペースで外気浴しながらゆげ蔵オリジナルレモンサワー🍋で一人乾杯🍻
飲み物で一番好きなレモンサワー‼️
生で絞ったレモンがたっぷり入っていて、今まで飲んだ中で2番目に美味しかった💓💓💓
お値段は700円と少しお高めだが大満足🍋
もう少し暖かければ、1時間は余裕で寝ていられる。
スタッフさんも穏やかでみんな感じがいいので、自然と笑みがこぼれる😊
再度入室、8分2セットして身体を清めてフィニッシュ‼️
とにかく静かでゆっくり過ごせる素晴らしい施設でした‼️
次回は絶対にフリータイムでまた来たい💓

2025.1.11(土)

焼き鳥

最高👍

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
18

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2025.01.05

24回目の訪問

チェックイン

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2025.01.04

2回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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2

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2024.12.29

1回目の訪問

チェックイン

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1

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2024.12.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 12
水風呂:1分 × 11
休憩:5分 × 12
合計:12セット

一言:

生姜焼き定食

満足!

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  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 15.5℃
17

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2024.12.16

2回目の訪問

サウナ飯

月曜日から『おふろの王様』
週初めから幸せ過ぎる💓💓💓
キングサウナ10分4セット、釜風呂1セット、お風呂もだいたい制覇し、2時間滞在。

2024.12.16(月)

おでん

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
6

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2024.12.15

1回目の訪問

サウナ飯

子ども達が小さい頃よく行っていた『湯楽の里』
まだサウナの良さに気づいておらず、岩盤浴と温泉を楽しんでいた。

サウナがどんなだったか思い出せない💧多分入ってもいなかったんだろう…
という訳で久しぶりに行ってみた‼️

常連らしき人が数人いるものの…空いている。
3段で赤外線、85度。
いい感じかなと思ったのに、何故か10分経過しても汗がでない💦
10分経過してからようやく発汗し、それからは汗がたくさん出ましたー😊

水風呂は17度だけど、体感はもっと低い感じがした‼️
バシャバシャ水を飛ばす常連っぽい人がいたので、少し時間差で🥶

露天の外気浴スペースには誰もいないので、のんびり外気浴と思ったが…
海風が強くすぐ冷えてしまい💧露天風呂へ‼️

天気がいいので、猿島もよく見えて景色最高👍
露天天然温泉は2種類あり、上の湯は天然温泉加温・加水かけ流し、下の湯は天然温泉ろ過循環。
温泉の泉質はなめると塩辛い海水に似た成分で、海だったところの海水が地下に滞留して熱せられ湧き出しているんだそうな。

種類は少ないけど、こじんまりしていてのんびりできる。

ドライサウナ4セット、塩サウナ1セット、滞在時間2時間。

せっかくだから、館内の食事処で海を眺めながら昼食を食べようと窓際へ‼️
コスパもよく、美味しかった😊
ここボトルも2ヶ月感キープできるんだよねー👍
車でしか来ないからアルコールはおあずけですが💧
満足でした‼️

2024.12.15(日)

かけそばとミニネギトロ丼セット

最高

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  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
4

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2024.12.08

23回目の訪問

サウナ:10分 × 4
スチームサウナ:10分✖️1
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:二日酔いだけど、酒抜けた🥶

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  • サウナ温度 55℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
4

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2024.12.07

1回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

『お風呂の国』も『ヨコヤマユーランド鶴見』も行ったから、やっぱり『RAKU SPA鶴見 も行っとかなくちゃ!ということで川崎駅からの送迎バス始発9時45分に乗車🚌

10時にオープンだけど少し早めに到着。少し並んでいて、受付するまでに10分くらいかかりました💧

とにかく広くて、綺麗😊
コンセプト通り『遊べる』要素がたくさん盛り込まれていて、子どもから高齢者まで幅広い世代が色々な楽しみ方をできる施設。
結構並んでいたので混んでいるのかと思いきや、混雑感まったくなし、ノンストレス💓

とりあえず女湯に直行して、身体洗ってサウナへ‼️
サウナは2種類。
1セット目はなんと私と友だち2人で貸し切り状態😳👍
ドライサウナ「湯箱」は6段のスタジアム型サウナで、この日は90度💦かなりアツアツ😡
10分おき(平日は30分おき)にオートロウリュウがあるとのこと。
上段に座ってみたが…
長く耐えられそうな気がしないので、中断に移動し12分‼️

ソルトサウナ「塩湯箱」は中央に塩と泥パック(平日は泥パックはないらしい)が置いてあり、周囲に椅子が5.6脚置かれている。
温いかなと思ったけど、5分くらい経過するとジワジワ汗がでてきて心地よいので15分‼️

水風呂は「清凛の水」という素敵なネーミングの通り、キリっと身体が引き締まってすごく気持ちがいい👍
15度くらいなので、私でも2~3分入っていられるから嬉しい☺️

炭酸ガスを高濃度に溶かし込んだ水風呂。
炭酸ガスは温度が高くなると溶けにくくなって抜けてしまうという性質があるらしい💦

露天の外気浴スペースには、寝そべられる椅子が4脚、他にも所々に椅子が置かれている。
けれど、あまり外気浴をしている人はいない(何故❓❓❓)

お風呂は「硫黄の湯」「絹の湯船」「美泡の壺湯」「ごろ寝の湯」「足の湯」と種類が豊富な上に湯の質もよく、たっぷり楽しめることができる❤

内風呂も「炭酸の湯」「流泡の湯」「雲流の湯」「日替わりの湯」「日替わり超軟水の湯」「電気の湯」と種類が豊富。
私は「炭酸の湯」しか入らなかったけど、次回はもっと堪能したいな‼️


ドライ⇒ソルト⇒ドライ、まずは3セット‼️

お昼はゆずサワーと油林鶏定食を注文。
値段もお手軽な上に味も美味しい👍
鶴見川を眺めながらゆっくりとサウナ話をしました💓

最近はサウナばかりだったので、久々岩盤浴‼️
ドーム型の「煌の房(ルミナラ)」「艶の房(アメジスト)」「瞬の房(プラネタリウム)」
その他「轟の房(岩塩)」「息の房(木紋石グレイニネス)」「輝の房(ミラールーム)」
全て制覇‼️

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2

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2024.12.01

1回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

息子とサ活‼️
蒲田で降りるか雑色で降りるか迷ったが、先週食べた焼き鳥屋のレバーが安くて美味しかったので、帰りに寄ろうということで、雑色で下車。

1年以上前に家族揃って訪れた「COCOFUROたかの湯」へ。
当初は色々なサウナを体験したことがなかったので、ミュージックロウリュの時の熱風で背中が火傷みたいになってしまい…ここは私にはちとハード💦だと思っていたのだが、自分自身の身体は進化しているのか確かめたい👊🏻

デザイナーズ型温泉というだけあって、とてもスタイリッシュ。
前回来た時は気が付かなかったけど、すごく天井が高く開放的‼️
入浴料550円、サウナ200円。

びっくりしたのは、美意識高い系の若い女の子が多いこと😳
みんな黙々と熱さに耐えていて、サウナ慣れしている感じ😳

この日のロウリュミュージックはYELLOWMONKEY、
globe、GLAY。
なんだか懐かしい感じ。
ロウリュ真っ只中のサウナに入り、空いている2段目に。
ハーブサウナだとのことでとってもいい香りだなとリラックスしている間もない😱ひょえ〜〜〜アチチアチチ🥵🥵🥵
1段目の人が退室したので移動。あ😳これなら耐えられるかも🤗
友だちにはおかしいと言われるが、これまでさほど段差を感じたことがない。
でもここは2段目と1段目では体感がかなり違う。
12分計が壊れていたので正確には分からないけど8分くらい耐えることができた‼️

水風呂は12度くらいでキンキンに冷えていて気持ちいい👍
外気浴スペースはないが、浴室には水風呂の前に4脚、あつ湯の前に2脚椅子が置かれているので、水風呂の前で休憩。

1段目なら耐えらるということが確認できたので、安心して約8分6セット‼️

身体を清めてから、温めの炭酸泉にゆっくり浸かり余韻にひたる。
炭酸泉もかなりいい👍

雑色で約50年親しまれてきた銭湯「隆の湯」をデザイナーズ型銭湯としてリニューアルしたのが「COCOFUROたかの湯」だとのこと。
株式会社楽久屋という会社が運営していて、「COCOFURO」ブランドの銭湯は他にも3店舗あるらしい‼️
他の施設もいつか行ってみたい‼️

汗かいた後はビール🍻
この日はハイネケン‼️

大満足でしたー💓💓💓

2024.12.1(日)

かぶら屋 雑色店

焼き鳥

最高‼️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
9

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2024.11.30

4回目の訪問

サウナ飯

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

外気浴が一番気持ちいい時期に一度は行っておこうと『山賊サウナ』へ‼️

車が渋滞していて、10時半到着、2時間コースのチケットを購入‼️
10時55分に入場。

巨大桶の水風呂見るだけで大興奮💓💓💓

11時から風祭福田さんのアウフグースがあるとのことで、急いで超大型薪ストーブのある大平台へ‼️
既にほぼ満席。少しずつずれていただき、何とか1段目に座ることができました。皆さんありがとうございます💓
約12分のアウフグース
最高過ぎ👍
この独特な一体感も素晴らしい‼️
最後の熱波は火傷するかと思う位熱かったけど、この熱さに耐えるのが最近快感になってきた😳😅

汗を流して巨大桶水風呂に直行‼️
気持ちいいっー‼️感動を分かち合いたくて、知らないサウナーさんにも声をかけてしまう😅
サウナをこよなく愛する人たちはみんないい人👍笑顔で気持ち良さを分かち合ってくれました😊

この日の山賊デトックスはレモンと早生みかん‼️新鮮👍美味し過ぎる👍レモンとみかんも大好物❤
乾いた身体にしみわたる💓

おーーーものすごいあまみ😳😳😳
私も友だちもこんなあまみが出たのは初めて😳😳😳

時間があまりないので少しだけ外気浴して、モキ製作所のサウナストーブがある大涌谷へ‼️
暗くて何度なのか確認できなかったので、スタッフさんに確認したところ、だいたい90度くらいに設定しているとのこと。
5分くらい経たないと汗をかかないのだが、汗が出だしたら止まらない、出るわ出るわ💦

冷たさに慣れたので、2セット目は桶水風呂にダイブ‼️
身体を冷やして外気浴。

10時に入場すると1回しかアウフグースを体験出来ないのだが、今回は12時のタイタイさんの回も体験出来る👍わぁ~~~い‼️
出遅れた・・・
すでにみなさん着席されていて、またまたつめていただき、この回は上段に座ることができた😊ありがとうございます💓
終わってから少しサ室に残っていたら、なんと追加サービス熱波‼️
タイタイさん、ありがとうごさいます💓

桶水風呂で身体冷やして、仙石原で外気浴して、大涌谷でさらに1セット‼️
シャワー浴びて終了。

出る時にやっぱり3時間コースにしておけばよかったと毎回後悔するのだが、行き帰り運転してくれる旦那のことも考えるとやっぱり2時間がベスト。

山賊サウナはスタッフ、施設、お客さん、全て最高👍

2014.11.30(土)

ホルモン定食

美味しすぎる

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共用

  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
11

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2024.11.29

22回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
ミストサウナ:8分✖️1
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:癒されたぁ

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃
9

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2024.11.26

21回目の訪問

サウナ:8分 × 4
ミストサウナ:8分✖️1
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:最高👍

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19

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2024.11.25

1回目の訪問

サウナ飯

旦那からジムが休みでサウナ入れないから、『お風呂の王様』行く?と連絡があったので…もちろーん😊行く行くー‼️
いいよとすすめられるのだけれど、10時開店とのことで行ったことがないのでお初💓

めちゃくちゃいい👍
店名の通り、お風呂の種類が豊富‼️
露天風呂スペースには天然岩風呂、絹の湯、壺湯、ねころび湯、釜湯があり、どれも熱過ぎず温過ぎず温度設定がちょうど良い😊
釜風最高👍
汗が出るわ出るわ💦

竹林に囲まれているので、景色もよく星がたくさん見えました⭐️

サウナは3段で90度、湿度もそこそこあるので、長く入っていられる。
水風呂は20度になっているけど、もしや温度計壊れてる???と思ってしまうくらいキンキンに冷えてる🥶
12分2セット、間に釜湯はさんで、さらに10分3セット‼️
体内の水分全部出てしまったかなと思ってしまうくらい汗かきました💦

身体を清めた後に高濃度炭酸泉にゆっくり浸かってから出ました‼️

平日の夜だしお風呂メインの方が多いのか、サウナも外気浴スペースも使いたい放題で、のんびりリフレッシュできました😊

ありがとうサウナとお風呂〜
そして旦那〜

2024.11.25(月)

アスパラ肉巻き

まいう〜

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11

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2024.11.23

1回目の訪問

せっかくなので行ったことがない銭湯に行こう‼️
蒲田の『ゆ〜シティ』に向かっていたのだけれど、期限切れになってしまうリクルートポイントがあったので、じゃらんで購入すると土日祝1,550円が900円、さらにポイントを使って500円で購入👍『ヌーランドさがみ湯』へ‼️

雑色、最高👍
下町の雰囲気が色濃く残っていて、商店街が今も賑わってる👍

温泉は黒湯と呼ばれる黒褐色の天然温泉で様々な効能があるとのこと。
サウナは遠赤外線で90度、湿度もそこそこあるので私の体質にはあっている感じ👍
1〜2分でジワジワ汗をかき始めるとその後これでもかというくらい汗が出る💦💦💦
まずは12分‼️
水風呂は…
マジかー😳😳😳10度ではないか💦
1セット目は上半身しか入れず、そのまま露天風呂スペースへ。
露天風呂も黒湯、外気浴用の椅子が1脚しかないものの、この時はサウナは私だけだったので独占させていただきました😊
狭いけど青空を仰げるし、風通しがいいので、めちゃくちゃ気持ちいーい💓💓💓
12分1、10分3セット、せっかく館内着、バスタオルつきなので、一度着替えてお食事処でレモンサワー🍋と串カツを注文。
私以外に子連れの家族と男性2人の2組で空いている‼️
庭園スペースでは持ち込み禁止との事なので、1杯飲み終えてからの一休み。ここで外気浴できたらいいのになぁ‼️
めっちゃ気持ちいい💓

第2ラウンドは10分3セット後、お風呂を堪能。
黒湯、バイブラバス、ジェットバス、寝風呂、サクッと制覇‼️

さて、これからどーしよーか🍻😅

2024.11.23(土)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
21

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2024.11.17

17回目の訪問

サウナ飯

昼から米ぬか酵素浴に行くというのに、朝一『横浜スパヒルズ竜泉寺の湯』♨️

昨日入り過ぎたのか…
あまり長く入っていられる感じがしない😅
最近少しサウナの温度設定が低めなのが75度ないくらい、だけど何故か前より熱く感じるのは私だけ💦❓
水風呂この日はシングル無理そうなので、18度の水風呂、外気浴して美泡の壺で大の字になって露天風呂と炭酸風呂、これで1セット約30分。
黄土サウナバージョン5セットに、ソルトサウナバージョン1セット‼️
約3時間半滞在。
旦那は岩盤浴してゆっくり帰るとのことなので、私は無料送迎バスで鶴ヶ峰から自由が丘に移動‼️

2024.11.17(日)

焼き鳥たんたん

焼き鳥

まあまあ👌

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  • サウナ温度 48℃,73℃
  • 水風呂温度 9℃,18℃
10

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2024.11.16

1回目の訪問

のんあるサ飯

すっとこどっこいの1日😅
二日酔いで、朝飛び置き、酵素風呂を予約していたので自由が丘に向かう。
遅刻しそうだったのでサロンに連絡したら…
なんとぉ〜〜〜😳
明日の間違え😨😱😨
マジか😩
菊名まで来てしまったので、立ち食いそばでミニカツ丼セットたべて反町下車。
反町浴場行ったら…15時開店😳😳😳
マジか😩
ついてない💦
ま、全部自分のせいですが💧

気持ち切り替えて、弘明寺のみうら湯へ向かおうとしたが、どうせなら行ったことのない場所に行こうと検索。
井土ヶ谷に『横浜天然温泉くさつ』という銭湯♨️があるそうな‼️
行ってみよーではないか👍

100%源泉黒湯温泉は良質なナトリウムを含む炭酸水素塩泉だとのことで、もちろんサウナあり‼️
駅近でめちゃくちゃ綺麗。
調べてみたら創業は1993年で2004年にリニューアルしたとのこと。

サ室は2段で、なんと温度は95度😳
めちゃくちゃ熱い🥵
しかも湿度低めなのか乾いた感じで、なかなか汗がでない。
だけどそれもよし👍
あまり長く入っていられないので、まずは6分。
水風呂は20度で水は黒、柔らかめですごく気持ちよいので3分くらい入っていられる。
外気浴スペースはないが、浴場スペースに露天風呂(露天じゃないけど露天…)があり椅子があるのでここで休憩。

私、外気浴している時とお風呂に入っている時、ものすごく幸せな顔してるんだと思う。
ニヤニヤしてるのが自分でわかる。幸せ💓💓💓
お風呂はボチボチ混んでるけど、サウナは常に2.3人しかいないので、もーやめられないとまらない、かっぱえびせん状態😅
6分10セットもやってしまった‼️

アホなのとよく言われますが、やり切った感半端ない👍

お風呂は気泡湯、黒湯、ジェットバスと電気風呂があるお風呂が3種類。
黒湯は源泉なので、かなりよかったです👍

ここはもう一度来たい銭湯‼️

滞在時間2時間ちょっと、水分を全く取らなかったので、レモンサワー一気飲み🍻

来たことのない駅で降りるとワクワクする。
明日は定休日だとのことで、ものすごく安くなってる青果店があったので、野菜爆買いしてしまった。

重い💦💦💦

結果、めちゃくちゃ良き1日となりました。

銭湯最高👍♨️♨️♨️ありがとう💓

2024.11.16(土)

ミニカツ丼そばセット

まいう〜

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
22

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2024.11.14

18回目の訪問

ドライサウナ:8分 ✖️3
ミストサウナ:8分✖️1
水風呂:2分 ✖️4
休憩:5分 ✖️4
合計:4セット

一言:めずらしく湯槽にも浸かりました!

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  • サウナ温度 50℃,82℃
  • 水風呂温度 20℃
5

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2024.11.10

17回目の訪問

ドライサウナ:8分 ✖️4
ミストサウナ:8分✖️1
水風呂:2分 ✖️5
休憩:5分 ✖️5
合計:5セット

一言:疲れがとれた🥱

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  • サウナ温度 50℃,82℃
  • 水風呂温度 20℃
1