長野県のサウナ施設のサ活

平日おぶ〜。サウナは1回5分・・・
坐骨神経痛になり座れません。
おぶ〜の神電気風呂とジェットで治療、水風呂で冷やし、樽風呂でお尻つけないで浮くと痛みが和らぐ。
整形外科でリハビリ、神経ブロック注射よりも電気風呂が効いてる感じするぞ。

おぶ〜サウナぶ〜325 みやあん

ひとり水

はじめてのアクアイグニス軽井沢〜♨️

とにかく建物がきれい！
洗い場の1人分のスペースが広くてとてもよい◎
お風呂も広いし、サウナもあちあちでよかった〜☺️
外の薪サウナは90〜92℃、屋内のオートロウリュウサウナは100℃
屋内サウナは100℃でもなんかそんなにあちー！みたいな感じではなくて、薪サウナのほうが熱い気がした…なぜ🤔
個人的には薪サウナのほうが好みです🥰
店員さんが薪を足してくれてて、しっかり熱かった🔥
女湯は外には水風呂がないので、薪サウナに入ったあと屋内の水風呂に行くのがちょっと億劫でした…まあしょうがないよね…
屋外にインフィニティチェアが1台しかなくてどうかな〜とおもったけど、オットマン付きの椅子も良かったです！

平日の夕方から行ったんですが人が少なくて快適でした✌
またいきたいな〜！

OSOBAR STATION

蓮根の磯辺揚げ天ぷらそば

食べやすい量で、蓮根の天ぷらもおいしかった〜🤤

空が明るくなる前にセミの鳴き声
目が醒める
途中うたた寝しつつ
携帯観たり荷物の整理したり
お楽しみタイムを待つ

0900熱々カクシ🔥🔥
一番乗り！
階段を上がりきったところから
もう🔥🔥
入口右奥が一番熱い気がする

本日5人、内1人は休暇のスタッフさん？
1セット目、ついに野尻湖まで
ダイブは出来なかった
水風呂入るようにそろそろと
ぬるいが気持ちいい
奥に進むと湖に沈んだ葉や小枝があるので
スリッパ履きたままが良かったかな

今日は天気が良く外気浴が気持ちいい
少し短めにし
5セットほど
スタッフさんのロウリュをガン見
上手だなぁ　
こんな感じに自分できない

電車の時間があるので1050に上がり
シャワー＆お風呂
お風呂もこの時期に合わせているのか
38℃ほど？
気持ちいい

珍しく物販は購入せず

後ろ髪を引かれるように
TheSaunaを後に
1120 タクシーに乗り、黒姫駅まで
最高の休暇だ

黒姫駅そば店

どろろ蕎麦（生そば）

生そばとゆでそば選べる 常にお客さんがいる繁盛店 ボリュームがあってサウナ後に◎

てんめい茶

登山後のサ活。
少し離れてるけど、甲斐駒ヶ岳から車で。
足がガクガクで、打ち身、足首も挫いたりして、ボロボロだったので温泉にもしっかり浸かった。
お風呂も広くて良い。
サウナは100℃ってなってたけど、しっかりドライだったからか、わりと入っていられた。
9分-12分-10分-12分-11分の5セット。
2回目までは下段で。3回目以降は上段で。
水風呂が冷たくて、最初は30秒しか入っていられなかった。本当に15℃？笑
でもおかげでしっかりあまみも出て整った。
外気浴も気持ちよかった。
飲料水もサウナ室出て直ぐにあるから水分補給もし易く、なりより冷たくて美味しかった。

水

夏本番で賑わう前に行っておこうと思ってたアクアイグニスガーデンスパに到着。
その前に散策。OSOBARの春菊天そばおいしい！！
アウトレット無しでもちょい寄りには良い感じ。

受付は券売機タイプ。
改札通ったらすぐ脱衣所前のシンプルなつくり。
まだ新しいのもあるけどめっっちゃ綺麗。テンション上がるわコレは。
浴室は縦にながーいタイプ。洗い場の幅が大きくてリッチなのいいすね。
洗い場と水風呂の間にALサウナがあり、扉の前にインフィニティチェアとととのい椅子1脚ずつ。
まずは内湯側の森蒸へ。
MAX20人近く入れそうなサ室にAL付きストーブが2基。100度！？助かる〜〜〜！！
ALは10秒程出ます。
人の出入りも少ないからか熱い＆蒸気がこもる！めっちゃ良い！！
内湯の水風呂は16度。丁度いいし、出たらすぐ目の前にある椅子に座れるの最高っすね。

2セット目は露天側の火坐へ。薪スト+電気の2基で電気ストーブ側にALが付いてる。
森蒸よりも比較的マイルドだけどしっかり90度。
玉座（4段目）もあったりとこちらも気合いが入ってる。
少し長めに入って露天側の水風呂12度へ。うおーキリッと冷える！気持ち良い！！
その隣の30度バイブラバスで冷冷交代浴できるのも好きポイント。
露天側にもインフィニティチェア1脚とととのい椅子がずらっと。
外の風が気持ち良い……あと時折聞こえる電車の音も良い……

ほぼ貸し切りに近いような状態で計6セット堪能しました。いやーーー気持ち良かった。

麦茶

最高です

水

本日も短時間サ活でUU♨️

16時の真田丸間に合わず…
俺の〜スタートと思って入ったらとっしーさんこんにちは！そしてはじめましてサウ藤さん！

1発目の「俺の汗」から徐々にサ室の温度が上がっている。オートロウリュ3発目の「うっふん♡」最上段の雰囲気でわかる15分後の熱さ🔥
3人揃って最上段に座るもロングショットで焼かれる…
手強い真田丸。

終了後ルーフトップバーで無料サービスのノンアルカクテルをいただく🍸
なんとミルクを入れられるとは…知らなかったw

また来ます！

とっしーさんからお裾分けのアンチョビポテト＆ピザ

フード類はボリューム満点💯

おろぽ

UUのStill water