長野県のサウナ施設のサ活

大芝の湯様熱波ありがとまと🍅です🤠
今日は17:30担当
香りは我が農園門星ファームのブラックミント水出しと葉蒸し、木曽ひのき蒸留水、門星ファーム玉ねぎ蒸留水🧅
火曜サイエンス劇場で玉ねぎ蒸留水をこしらえました
おばちゃん達が眼をヤラれないかとか物凄い警戒しとりました。ダメなら逃げてと警告🤣
だがコンソメのような美味しい優しい香り
ひとりもムスカになることはない🤣
夜のちえみさん回も使ってもらって好評でした
男さん20:30回でも使ってもらいもねぞうさんに検証してもらったところ、みさきさんの使用したたまねぎ茶は香ばしく甘く香るようです😮
たまねぎ茶を使いたいけど色のついたものをやぎさんの石にかけたらブチ切れられてコロッされるからムリ🥹うー
19:30回はちえみ様がお夕飯で胃もたれして心配だったので着衣でウケ😅
胃もたれを乗り越えて技をバシバシだしてイケてるちえみ様、そこに痺れる憧れるー😻

次回は6.23火曜日になります
7月は休館まで水曜開催です🔥
DJピザマンイベント告知お風呂の入口に出てます🤠

魯肉飯

新メニュウ魯肉飯🤠ワシ八角大好き🤤

シゴオワで長野のプラスワンからのラーメンと川中島テルメ！
最近サウナ行きまくって帰りが遅く疲れが取れないので３セットで終了🤣
週末松本連チャンだから少し大人しくしようwww

中華蕎麦 あす真

つけそば（醤油）チャーシュートッピング

酸っぱ辛くて魚介が効いたお馴染みのあれ！ かつあす真さん風にアレンジも🤤 このチャーシューは美味しい

イラつきは「言葉の内容 × 言い方 × 相手との関係性」
まさにその通りだと実感した1日
退勤遅かったけどサウナでリフレッシュしないとやってられません！

水

長野県サウナ旅の宿泊は、もちろんサウナ付きのこちらへ！
チェックイン後、松本城付近を散歩してから夕飯を食べに松本駅方面へ移動🚉
山賊焼きが食べたくて色々調べた結果、「風林火山」さんへ🍽️
いやぁ〜〜何を食べても美味しいー🤤特にとうもろこしの天ぷら🌽が最高でした💕
食後、しっかり時間を空けてからいざ浴室へ。
🔥サウナ
MAX6人のコンパクトな室内。
温度表示は85度ですが、ボナサウナなので足元からしっかり熱い！
さらに20分毎のオートロウリュと送風機の合わせ技で、体感温度はかなりの熱さになります🔥

今日は時間がなかったので、サクッと1セット（8分・1分・5分）のみ。
明日は早起きして、朝ウナをガッツリ堪能しま〜す👍

風林火山

山賊焼き

味噌風味で美味しい

生ビール

おぶ〜 サウナぶ〜
No.385 じゅんじゅん
長野県サウナ旅２軒目は
こちらへ・・・
えっーーー‼️
休・館・日😱
ホームページ見てたのに👀
気付かなかったぁー😭
予定を変更して、また来ま〜〜す👋

長野県サウナ旅スタート🧖‍♀️
夜中に出発して、まずは信健さんへ6時到着🚗

体を洗い、炭酸泉でじっくり下茹でしてからサウナへ。
1セット目はオートロウリュに合わせて入室！
サウナ10分・水風呂2分・外気浴30分（気持ちよすぎて寝てしまった💦）
2セット目はアツアツを求めてセルフロウリュ側へ。
常連さん？がナイスなタイミングでセルフロウリュをしてくれて、上から落ちてくる蒸気がたまらない🔥
サウナ12分・水風呂2分・外気浴5分
3セット目は11分・水風呂2分・外気浴10分。
（途中でサウナマット交換が入っちゃったのはご愛嬌😭
最後に全身浴風呂でウォーキングをして、熱湯と薬湯でフィニッシュ♨️

旅の始まりにふさわしい、大満足でスッキリしたサ活でした🧖‍♀️
ありがとうございました😊

安曇野 翁

ざるそば

蕎麦の王様

水

おぶ～🎵サウナぶ〜🎵
　　No.386 kanetama参上…オーマイガー(*꒪ᗩ꒪)ﾁｰﾝ…

夜明けまで松本ナイトを堪能してしまい、ねむねむの朝。
眠気覚ましに珈琲美学アベでモーニング。
モカクリームオーレ美味しい😋

松本から数駅移動し本日はしんけんへ。
いつも松本サウナで完結しちゃってたので初訪問。

テーマパーク！！！
サウナ4種、お風呂も色々あって忙しい🥳
湿度高いサウナが好きなので、個人的にはセルフロウリュサウナがイチオシ✨️
ストロングは誰も居なくて貸切。
ドライ系であんまり汗かけない⋯と思ってたらAL発動していい感じに。
水風呂が気持ちよすぎる。まろやか。
そして外気浴で浴びる心地良い風🍃幸
イベント寝湯のどくだみ×キンキン冷やし枕と隣の漢方風呂もお気に入り◎

軽くお昼ご飯。酸辣湯麺ミニ酢爆がけ。
寝不足の極！一旦仮眠😪
女性専用仮眠室、プラネタリウムみたいになってる！ブランケットも大きめぽかぽか。常に暗くて快適。少し仮眠のつもりが気付いたら18時半。

再び浴室へ。夜になっても空いてて最高。
ライトアップされた露天もいい感じ！
セルフロウリュサウナ一筋3セット。
陽が落ちてさらにスッキリした風が気持ち良すぎて溶けました🫠

夜ご飯はビビンバ丼ハーフ。
少食にありがたいミニサイズメニュー🙏

まだまだ余韻に浸ってたい⋯（◜𖥦◝ ）
夜勤明け＋2連休で明日もお休みなので、このまましんけん一泊して明日帰ることにします。
特技現実逃避～
深夜料金足しても3,000円以下って強すぎコスパ⋯飲食とお土産で還元します。

酸辣湯麺

酸っぱければ酸っぱいほど良い

ノンアルゆずサワー

ホームがお休みのため富士の湯へ行って来ましたー♨️
Kおかさんと中山マネでサ活🔥楽しくできました😃
やっぱりここの銭湯良き！東京の銭湯に引けをとらないクオリティでスタッフさんのロウリュサービスもなかなか良い感じ❗️
また行きますね〜😃

つけ蕎麦中華蕎麦 尚念

味玉塩豚骨つけそば

Kおかさんとサ飯🍜安定の美味しさです！

麦茶

おぶ〜が２日間休館と言うことでMotokicさんとちょっと知り合いの銭湯♨️に、もっと早く行きたかったんだけど少し落ち着いてからの方がと思っていて今に至ってしまいました。親父さんとは昔から仲良くさせてもらってましたがJrとは子供の頃に何度か会ったぐらいでしたが、めちゃくちゃ素敵な銭湯に仕上げてくれましたね。3年ぐらい前に見に来た時は改装前で古びた味の有るこれは又素敵な銭湯でしたが、冗談でサウナ作って欲しいなぁなんて話しはしてました😅　しかしJrも立派になりましたねぇ😄ちょっと話しただけでこの銭湯にかける情熱がひしひしと伝わって来ます。その銭湯愛溢れるお風呂もサウナも最高！銭湯好きの自分にとってはもう大感激！東京の銭湯サウナの雰囲気がそのまま再現されています。おっ！中山マネも来ましたね、3人でこの銭湯を堪能😌いや〜気持ちいい♪サウナは熱い！水風呂は冷たい！それだけじゃ無いゆったりくつろげる空間造り！東京の色んな銭湯に行ってますが全く引けはとりません。上手い事狭いスペースを工夫して作ってありますね！帰り際に久しぶりに親父さんと色々話し込んじゃいました。この雰囲気も良いんだよなぁ、とりあえず回数券はすぐに買っちゃいました✌️
昔の写真も載せておきます。

つけ蕎麦中華蕎麦 尚念

濃厚つけ麺味玉

安定の美味しさです。