長野県のサウナ施設のサ活

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Daisuke.K

2026.05.05

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

【開拓数:237施設目】
住宅街にただ住む、民宿のサウナ
GWの旅行でお邪魔

⭐️脱衣所 3.0/5.0
可もなく不可もない感じ。狭いから着替えていくことを推奨

⭐️サウナ 4.0/5.0
3人でパンパンな感じ。狭いから熱もこもりやすくて最高。ロウリュもできて最高に整う

⭐️水風呂 3.5/5.0
一人用。湯船と水風呂があるがどちらも水風呂にすることもできる。松本の水は柔らかくて整う

⭐️外気/内気 3.7/5.0
外気と内気のどちらもできる。椅子も4つあって住宅街なので静かに整う。あー幸せ

⭐️その他 3.5/5.0
宿が凄くよくてバックパッカー時代を思い出す。サウナもすごく良くて素晴らしかった

⭐️総合 3.7/5.0
最高に良かった。松本市でおすすめサウナ

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16

DAICHI

2026.05.05

3回目の訪問

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9

ははは

2026.05.05

5回目の訪問

チェックイン

パイナップルとハイビスカス

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
25

蒸し諜報員

2026.05.05

23回目の訪問

ゴールデン打たせ湯行くは比較的空いている模様です

カレーショップC&C 小黒川店

カレー辛口(大盛)&かけそば

カレーショップC&Cではできないセット

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22

サウナ道

2026.05.05

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

2026年 GWふらっとサウナ旅 イン長野県

エピソード14

朝が来ました〜ちょっと寝坊したけど
塩サウナ以外の3つのサウナ室を2セットずつ決めて🤔🤔🤔
3つサウナ室✖️2セット=🤔😳6セット

    朝から元気に6セット😃

サウナ道は、今でもかけ算が出来る😤😤

すんまそん〜朝からアホ丸出しで😅

深夜の時は、気づかなかった〜🈁の外気浴

       朝が1番良い〜

雪山々を見ながらととのう〜
やさしい〜風がたまらんっちゃ〜☺️
朝は、シーソーが多いサウナ道ですが🈁の外気浴椅子に座ってととのう〜☺️

朝からキモチ良か〜

サウナ室120℃サウナ&90℃サウナ&セルフロウリュが出来るサウナ&塩サウナ

120℃サウナ室は、そこまで熱さは感じない
🌈本八幡の方がアツアツ

90℃サウナ室 あ〜良いね👍👍

セルフロウリュサウナは、👍
ロウリュしたら🤭🤭痛いよう〜🤭

水風呂は、北アルプス天然水
水風呂も広くナイアガラの滝イメージした滝に頭から当てるとキモチ良か〜🤭

腹が減っては、サウナが出来

そろそろバイキング料理に行って来ます

この後は、寄り道してからの🤭🤭🤭

では、みなさんバイバイ👋👋👋👋👋

バイキング料理

イヤ〜食べた〜食べた〜朝からキモチ良く食べた〜☺️

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 18℃
180

もっぱら

2026.05.05

2回目の訪問

チェックイン

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マースケ

2026.05.05

92回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:ゴールデンウィークは近場で楽しんでます☺️そして朝風呂もまた楽しみの一つです♨️連休中というのもあり朝から大混雑してました💦しっかりとととのいました❣️ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
32

だいあみ

2026.05.05

17回目の訪問

UUに行く気満々だったんだけど、色々やってたら時間無くなっちゃった瑞祥へ。
23時到着したのに駐車場パンパン

いつものロッカーダメ、サブもダメ、ってロッカーほとんど鍵付いてねーし

洗い場は来た時は空いてましたが、内湯も露天も人だかけ、若者が多い


サウナも満室、無法地帯

そういえば角田さんにサインもらって歌とトーク聞いてきたけど、角田さんもサウナ大好きなんだけど、最近はマナー悪い若者が特に多くて、ちゃんと掛け湯してね、頭らから汗流してね、立ったままバシャバシャかけないでねって昨今のSNSで怒られたとか色々言われない程度に注意はしてるけど、肛門を洗ってるシャワーを浴びるのだけどは許せなくていつも怒ってるって言ってて、肛門汁って言ってた。楽しかった

角田さんの写真は自由に使って良いと言われたのでサウナ大好きって事でアップします
65歳の身体じゃねーー



いざ、推して参る!!

信州千曲中華蕎麦 紋

特製塩中華 肉ご飯 玉子の代わりにネギトッピング

ここの肉ご飯が個人的に好き!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 22℃
43

サウナ道

2026.05.05

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

2026年 GWふらっとサウナ旅 イン長野県

      エピソード13
サウナ道のふらっとサウナ旅も後半になりました😭
富山県サウナがスゲ〜良かったので富山県から離れる事が出来ず😭😭😭

富山県から長野県に行くの大変😱山々を超えて深夜24時に着いた〜今日の寝床

サウナ道は、運は、良いのよ〜駐車場に入ったら一台空いていたの多分〜その一台が最後🤣🤣🤣同じ🚗🚙🚌🚜🚑🚓🚚🚒が
ぐるぐる🌀ぐるぐる🌀ぐるぐる🌀ぐるぐる
回っていた🤭運だけは、良いのよ〜☺️

     今日の寝床は🈁

     信州健康ランド

サウナは、😳4つあるの〜

行きますか〜入って分かった

🐉の深夜と似てますね😅

とりあえずサウナは、👍

深夜1時30分にサウナに入った

寝落ちしながら6セット決めて休んでいたら
あ〜掃除の時間まで居たよ〜🤣
この時点で4時です🤣🤣🤣

今日の寝床は、写真にのせるのでよろしく👍

長野県サウナ1発目は、深夜からスタート

少し寝てから朝🈂️活するのでおやすみなさい💤💤

では、みなさんバイバイ👋👋👋👋👋

馬刺し

深夜に食べる馬刺しウマかよ〜😅

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 18℃
195

てきとう

2026.05.05

1回目の訪問

ゆ~ぷる木崎湖

[ 長野県 ]

20時〜8時の休憩室を利用してみました。

休憩室を利用するには別途事前予約が必要。
管理人は不在?のため、
予約時にメールで受領するパスコードを入口端末に
入力することで、ゲートを空けてチェックインする
ことになります。

サウナは20時まで。8〜10名程のスペースあり。
休憩室利用者は朝まで無制限に温泉に入れます。

利用者は少なく、22時頃には温泉がほぼ貸切状態に。
内風呂は高温、露天風呂はぬる湯でじっくり。
さすがに白馬近辺ということで、GWでも外気温が
低く、外気浴が格別。

自販機も潤沢にあり、食料には困らず。
とても自由度の高い施設であると感じました。

セブン-イレブン 長野村山店

有頂天エイリアンズ

フルーティな長野のクラフトビール

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44

ずんだ

2026.05.04

1回目の訪問

富士の湯

[ 長野県 ]

オープン初日の熱を確認しに来店
夜遅かったためあまり混んでおらず
ストーブはハルビアスピリット
ロウリュサービスが1時間に一回
水は地下水で柔らかい
真ん中に8つのガーデニングチェアと足置き
長野県の銭湯サウナに一石を投じるそんな施設だった
リピ確

水分補給
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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 14℃
1

ピヨピヨ

2026.05.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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0

にけ

2026.05.04

1回目の訪問

旅行帰りに立ち寄りました。さらっとしていてちょうどいい温度感でした。お風呂の種類も多く、露天風呂の眺めは変わらず良かったです。

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0

えい

2026.05.04

1回目の訪問

ドライサウナじゃなくてスチームサウナだったよ

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0

かぁ〜

2026.05.04

2回目の訪問

チェックイン

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くらら

2026.05.04

1回目の訪問

チェックイン

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くらら

2026.05.04

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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takkyu3

2026.05.04

2回目の訪問

チェックイン

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Masaru

2026.05.04

1回目の訪問

サウナ×3
水風呂×3
ととのい×3
ゲリラアウフグースは受けることができなかった。外気浴は露天風呂からお湯が溢れて床を温まって心地よかった。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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