長野県のサウナ施設のサ活

佐久でキャンプの後、こちらへ♨️

昨日の2度にわたる緊急地震速報は怖かった…😱
佐久の方は全く揺れを感じませんでしたが…笑
2年前の元日もスノボ後に善光寺に行ったら、能登半島地震で震度5強の地震に遭遇したし、自分が長野県へ行くと、何故か地震が起きる😣

それはさておき、こちらは長野県内で温泉施設で一番行ってるんじゃないかと思われる、お気に入りの温泉
今回のお目当ては先週リニューアルして、薪ストーブが導入された双炎サウナ
去年、ikiサウナ導入したばっかりなのに、またパワーアップさせちゃうのかよ！笑
最高かよ！！🤣🤣

双炎サウナがあるのは左側の浴場
奇数日が男性、偶然日が女性と入れ替えています
早速、洗体して2日分の汗を流し、しっかりと下茹でしてから、サ室へGo!✊

サ室へ入るとほぼ満席😦
みなさん、このサウナをお目当てに来てる方が多いようで🤣
サ室には贅沢にも2台の薪ストーブ🪵
だから双炎サウナと言うんですね！
スタッフさんがこのサウナの説明をしてくださって、サウナストーンもそれぞれで違うものを使っていているそう
左側が静岡県の輝緑岩で、ロウリュするとすぐに熱が上がるみたい
右側が浅間山の溶岩石で、こちらはロウリュするとゆっくりじわじわと熱が上がってくるそうです
たしかに、ロウリュすると熱の感じ方が全然違う
石によって違いがあるんですね、勉強になります！🤔

また、サウナストーンにセルフロウリュも可能です
15分の砂時計が置いてあり、砂が全部落ちたらロウリュOKです！
30分ごとにスタッフさんが薪入れに来てくれます
まだ導入して1週間程度で、我々スタッフも不慣れな部分もあってご迷惑をおかけしますが…とおっしゃってましたが、サ室の温度は90℃以上キープされていました
しかも、薪入れのタイミングでロウリュもしてくれ、さらにはうちわでのアウフグースも😆
このサービス精神素晴らしい👍
おかげさまでたっぷり発汗できました！
ロウリュしたら、もう滝汗が止まらない！🥵

温泉だけでも満足できるのに、こんなサウナもできて、もう言うことなしです🤩

あ、サウナ後はマストの湯あがりジェラート🍨笑

チェックイン

サウナがリニューアルしたと聞いて
来ちゃいました😆

その名も双炎サウナ
MOKIの薪ストーブ🔥が２台🥵🥵

今１０回分の回数券を買うと
入浴無料券1枚と双炎のステッカー付き😄

サウナは熱すぎず
でも輻射熱でしっかり汗が掛ける
気持ち良いサウナ🤩

１５分砂時計⌛️が落ちたらセルフロウリュウが出来て
３０分に一度スタッフさんが薪の補充に来て
タイミングが合えばアウフグースもしてもらえます🥹
今日は檜のアロマロウリュウと
大団扇でアウフグースをして頂きました😁

改修前のアチアチサウナも良かっかけど
薪サウナは最＆高ですね🤗

今日のまっくん🌽
下半身泥だらけ...😭

14時すぎIN🚗³₃
軽めに5セット🥵🥶😌


投稿も軽めꉂ🤣𐤔

いつぶりかな
冬も終わり、
久々のひまわりの湯です！

ドキドキして入館…
洗体洗髪もし、
まずは露天風呂へ………！

あぁ！
半分閉鎖されてる…

後々調べると、
閉鎖してたのが解除予定だったのが、
延期になったそうです

あの広々とした露天を
とても楽しみにしていたので…
ちょっぴり残念でした

でも、
とろとろの温泉にかわりはない！

温度はいつもより低め？
いつもどんなものだったかな…
そして葉っぱや花びら？
蟻がなぜかたくさん浮いてました…

でも気持ちよかったです♨

その後、
サウナを長めの2セット！
じんわり温まりました✨️
ここの水風呂
キンキンじゃないから入りやすく
私は好き🤤
長めに入れるやつです！


一旦外に出て、
お昼ご飯を食べ、休憩してから

２回目のお風呂…
午後からは内湯で楽しみました
ゆっくりのんびり
内湯はとてもきれいでした😆


外に出たら
なんだかとても気温も上がり
車の中もアツアツでした😭

こうしてまた
夏がくるのですね……🫠
夏…苦手だ！


最近、
仕事もプライベートも
どうもうまくいかず
トラブル続きのため
リフレッシュしきれなかったかも

気持ちの面で、
あまりくよくよしたり
いらいらしていると
リフレッシュできるものも
できないんだな…

そんなことは分かっているのですが
なんだかとっても不調なのです

次のサ活は
前向き全開でいきたいなぁ

【本日のサ活】

Cond：休日、家族で日帰り登山、汗流しサ活


1set 
上2段（10min→水1min→調い5min）
＊外の気温も高くて外気浴がバツグン

2set 
下2段（ジャーマネアウフ→水1min→調い10min）
＊久しぶりのジャーマネアウフ、スラダンset控えめに言ってサイコー！

3set 
上2段（12min→水1min→調い10min）
＊12minアチカッター、でも毎回おぶーだと必ずあまみ出る不思議



クソほど混んでて芋洗坂
外気浴も常に満員みなさんいいお顔で昇天されてて
そんでもって相変わらずジャーマネのお人柄にキュン❤︎


本日もキモチヨク、最高の週末アリガットゥーゾ！

今日はブレインスリープで寝てしまった
気温がちょうど良い

一昨日ふと思い立った善光寺への厄除祈祷、朝早くに家を出て善光寺に着いたは良いものの、祈祷の時間まで2時間の空き…時刻は9:50、それなら、と身を清める意味も込めて1年ぶりの権堂温泉テルメDOMEへ。
今回はロウリュサウナ一択、1セット目からいきなりロウリュタイム、オートロウリュ後のパンカールーバーの風が強くて手の指先につま先とヤケドじゃないかと思うくらいの熱さ🔥🔥→昨日の森乃彩での蓄熱作用があってのこと、ではあるけど熱い…
これでもか、と熱された後は水風呂へ。水温表示は無いものの、10℃以上15℃未満じゃないのかと思う体感の冷たさ、大きな体感温度差を体験した後の休憩はもう早朝からの移動疲れもあって🤤🥱
お清め、というよりもある意味護摩行な3セット、しっかりと厄除祈祷の準備が整った…権堂温泉テルメDOMEさん、ありがとうございました🙇

十福のあとはハシゴで権堂！！
目的はやはりやま活⛰️
4日連続熱波お疲れ様でした。有終の美を飾ることはできたでしょうか？笑
僕はハシゴでコンディション悪かったのか、熱かったのかわかりませんが最後までサ室にいることはできませんでした笑
明日からまた仕事頑張れそうです。

日曜18時やま活
4日連チャン熱波からか謎のハイテンション
最後はZARDの負けないで
24時間テレビ熱波は地球を救う笑😆

長野マラソン後サウナ

いやー、この施設が出来て本当に長野マラソン後の汗流しは極上になりました。めっちゃ混んでたけど

今回は時間が無かったので1セット
出るのかわからない汗を流したあと、クールダウン兼ねて水風呂。気持ちいいし、マラソン後に最適や

来年は出ないですが、またお世話になります。好きな施設です！

チェックイン

信州健康ランドさんの後はこちらのタビシロサウナさんにやって来ましたー🚙🚶

connex coffee→北アルプス展望美術館→信毎メディアガーデン→そしてタビシロサウナさんに到着！
16:00-17:40の100分貸切😊

ゲストハウスの奥にあるプライベートサウナ🔥
スタッフの若い男性感じ良かったです😊

サ室コの字型で100℃でアチアチ🥵
セルフロウリュ🔥可能🉑プロペラが良い感じ🙆‍♂️⭕️
セルフロウリュ🔥しっかり熱い🥵🥵💦

水風呂2つ！松本の水キンキン🥶スッキリ系！
いやぁ冷たかったー🫨

外気浴はアディロンダック2脚とインフィニティチェア2脚
アディロンダック側には扇風機🌀あり🙆‍♂️
インフィニティチェア側は吹き抜ける風が気持ち良い👍

100分⏳2人で7,700円💰
大満足の4セット😊

本当ならジェラート🍨食べたかったんですが食事🍽️予約してたので後ろ髪引かれながらこちらを後にします…😭

サ飯は馬肉🐴
美味しく頂きました👍

新規サウナ施設976軒目！
次は湯の華銭湯♨️瑞祥松本館さんに向かいます🚙