長野県のサウナ施設のサ活

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SPEED-DASH

2025.12.31

2回目の訪問

2025年のラストサウナは松本のおぶ〜さんへ。

サウナ室も水風呂も休憩処も全てが最高すぎて5セット入っちゃいました!

①おとこまえ8分、備長炭の水、休チェア5分
②ありがとう8分、ひとり水、休チェア5分
③おとこまえ10分、ひとり水、座敷6分
④アウフグース16分、備長炭、休チェア5分
⑤ありがとう10分、備長炭、座敷6分

個人的な好みですが、サウナ、水風呂、休憩処のイスや座敷とかマナーの良い客とかTVの有無とか風呂の数とか総合的にみたら自分はコチラの施設が一番好きかもしれません。
サウナ好きなら一度は来てほしいかな。

松本というめったに来れない場所ではありますが、滞在中にもう一度来たいですね。

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49

しゅん

2025.12.31

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2025年ラストサウナ🐻🪵
新幹線を予約して遥々とやってきました。

物販で1等当たったので滑り出し◎
サウナ室にはアロマ水が一種類用意されていて、スタッフさんが定期的に違うアロマやヴィヒタ水をロウリュしてくれるサービスまであって最高😊

水風呂もシングルなのに突き刺さるような痛さはなくて割と入りやすい?と思いました!

総じて最高でした!次は野尻湖入りに行くぞ!

ラム麻婆ごはん

気づいたらご馳走様してた

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
25

栗林 宏治

2025.12.31

14回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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中村直人

2025.12.31

1回目の訪問

onsen hotel OMOTO

[ 長野県 ]

チェックイン

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杣人

2025.12.31

18回目の訪問

サウナ納め、みはらしの湯へ。

覚悟してましたが大混雑です笑
ただ今年最後はいつものみはらしで締めたかった。
今年1番お世話になったサウナです。
時短で2セットいただきました。
ありがとうございました!
来年もお世話になります。

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27

イシコ

2025.12.31

1回目の訪問

チェックイン

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Gaku Oishi

2025.12.31

4回目の訪問

2025年のサウナ納めはコチラへ

着いた夕方5時台は混んでいたものの
7時頃にはだいぶ落ち着いてきました。

レストランも同様で
小腹が空いたのでかけそば570円を注文。

白馬村から比べるとめちゃくちゃ良心的に感じてしまう、今日この頃。

サウナ
12分×3セット
低温サウナ
1セット

水風呂
6セット

外気浴
3セット

皆さん
良いお年を👍

かけそば

汁が美味しい。

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

去年の10月に続いて2回目の宿泊訪問。しかも今回は大晦日〜元旦にかけての年越し宿泊です。これが楽しみで1年を頑張ってます😊✨

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4

今回も当然、貸切サウナプランを付けました。前回と同じ森の癒しです。外での休憩の寒さが前回の10月とは比べ物になりません🤣

嫁さんも一緒に入りましたがほとんど温泉に浸かってました。貸切でサウナ、水風呂、温泉がそろってるところなんて本当にないですよ。凄い‼️

目の前に雪が積もってるところでインフィニティーチェアで休憩。年越し宿泊サウナは何回やってもたまらない。1年の疲れが報われます✨

サウナも選べるアロマを入れてセルフロウリュウをやりまくりました。マットで嫁さんにアウフグースやってもらったりして。気持ち良かったな。

水風呂も天然水という感じの柔らかさで冷たくて気持ち良い。冷蔵庫に入ってるジュースとビールも飲めます。かき氷もサウナの中で食べてみたり😋

今年も様々なサウナに行けて幸せな1年でした。夫婦で健康で過ごせたことがかけがえのないことですよね。サウナのおかげかな。

サウナーの皆さん2026年も何卒宜しくお願いいたします。健康に安全にサウナを楽しみましょう。良いお年をお迎えください🙌🎵

宿泊の晩御飯

大晦日の旅館の料理はハンパないです。力入ってます。美味しくて幸せ😋✨

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
46

sora_yoko

2025.12.31

17回目の訪問

今年最後のサウナへ、と最初は湯っ蔵んどに行ったら、駐車場が一つも空いて無く、それなら…と、こちらへ。

浴室はいつもよりちょっと混んでるかな?くらいの人でしたが、サウナは1〜2人くらいしかおらず、ゆっくりじっくり入れました。

塩サウナに至っては貸し切りでのんびり。

広々した水風呂でキリッと整って、大晦日に贅沢な時間でした。

また来年もよろしくお願いします🙇‍♀️

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  • サウナ温度 58℃,90℃
  • 水風呂温度 18.1℃
36

おおたに

2025.12.31

5回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

ナウサやべえ

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16

サウナー20230314

2025.12.31

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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1

イシ

2025.12.31

2回目の訪問

今日は夕方から2セット
夕方は空いていました

昨日より温度が低く84℃ぐらいでしたが、入っているうちに86℃に上がってきたので夜には昨日と同じ88℃になりそうでした

今年のサウナは、これで締めかなぁ

追記
寝る前にもう1セット追加しました

年始は東京に戻って、いつものサ活に戻ります

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  • サウナ温度 88℃
13

ナイト・ジ・エンド

2025.12.31

4回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

結構混んでる
今年の汚れをスッキリ落とす

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24

サウナ大好きっ子ちゃん

2025.12.31

1回目の訪問

今年のサウナ納めはこちら!
10-8-8の3セット!

こういったところのサウナには珍しく
オートロウリュウつき。

ただ、残念ながら遭遇叶わずでしたが、
綺麗で広さも十分、しっかり発汗できる
良いサウナでした。

今年一年を振り返ると、新規開拓はせず、
また回数も減りましたが、馴染みのサウナで
一回一回を噛み締めながら堪能してました。

とりあえずサウナ行こっというよりは、
気持ちや身体の切り替え、回復のために
サウナに入る、そんな一年でした。

2026年もまた、一回一回のサウナと向き合って
大切な時間として扱っていきたい。

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20

ぼくくん

2025.12.31

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:記録
   サウナ納め

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28

2025.12.31

54回目の訪問

チェックイン

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がんこ

2025.12.31

51回目の訪問

※おぶ〜サウナぶ〜NO.137マチュイです※

3日連続のおぶ〜さん。
宿泊先ホテルでノンビリしていたので開店時間より約1時間遅れて到着。
うわぁ〜!駐車場かなり車停まっています。
そりゃそうだ。大晦日だもの。
いつもの休日より人は多かったけれど、気持ち良く過ごせました。
オイルマッサージもして2025年のおぶ〜活は〆。
2025年お世話になりました。
2026年も宜しくお願い致します。

信州サーモン丼

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
44

TINSUKO

2025.12.31

1回目の訪問

大晦日に川中島温泉、通称"川温"へ訪問。湿度低めのドライサウナを堪能(※投稿主の主観)。水風呂は水深深めで一気に全身スーパードライ。露天風呂横の畳で一気に整いました。

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13

えらべるカワウソ

2025.12.31

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

帰省を兼ねて、ぽんぽこ。実に30年ぶりくらいぽこ。600円で温泉とサウナなんて都内じゃ考えられないぽこ。
年末だから?サウナブームだから?脱衣所から渋滞。なんとかロッカーに押し込んで、浴室へ。
外気浴してるくらいの極寒洗体。これが長野の洗礼か。サウナ室が激混みタイム故に温泉下茹で。そしてサ室エントリー、柔らかい熱さのドライサウナ、温度計は90度を指している。90度だと体がなかなか温まらなくて汗がでず、長期戦覚悟。混んでるし、一回出ておくかと12分で退室。
お楽しみの水風呂、ほぼ外と同義の位置ある水風呂はキンキン。水風呂入った瞬間整いを確信。外気でまったりで軽めの整い、大満足。
その後2本で12、12、18の長期戦で景色とサウナと温泉をエンジョイ。
2026年サウナ納めぽこ

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15

もえ。

2025.12.31

1回目の訪問

大晦日。

松代の湯が40分待ちの入場制限だからと
広徳の湯へ

洗い場が多いせいか
回転が早くてさほど混んで無く
ゆっくり出来たー

露天の水素風呂も暖かくてゆっくり出来た

サウナも2人しか居なくてガラガラ

水風呂も貸切

ドライヤーもコンセントを自由に使えて便利

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18.3℃
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