2021.06.09 登録

  • サウナ歴
  • ホーム おふろの王様 志木店
  • 好きなサウナ 近所にオープンした個室サウナ店『ROKUSAUNA』はヤバいです/最近は志木市の『お風呂の王様』にゾッコン/見沼区の『小春日和』も最近までのホームサウナ/大宮『湯けむり横丁』も準ホームサウナ/高井戸『美しの湯』は原点回帰のレジェンドサウナ/山梨の『初花』も地元ホームサウナ/河口湖の『桜庵』は山梨ベストサウナ/『ホトリニテ』の今は無きテントサウナプランは過去最高レベル/川越の小江戸温泉『KASHIBA』は良すぎるので毎回は行かない/ 灼熱の中でも肌に優しい輻射熱を醸し出してるサウナが好き。セルフロウリュウ大好物。湿度高めが良き。水風呂は広くて深くて13~15℃が好き。テレビは環境によってあってもなくても。ベストサウナは山梨県河口湖にある『桜庵』と乙女湖の畔にある『ホトリニテ』のテントサウナ。サウナに目覚めたのは高井戸駅近くにある『美しの湯』。11年前に『美しの湯』で私の『サ道』が始まりました。
  • プロフィール 埼玉県さいたま市の整体師。(株)マコーン代表取締役。浦和と大宮で2店舗『サンパーク整体』という整体院を経営してます。格闘技マニア。映画好き。メンタル系の不調が非常に多い昨今、自律神経を整わせる効果のあるサウナ&水風呂は心療内科と同等に効果があるのではないでしょうか。疲労回復だけでなくうつ病や自律神経失調の予防にもサウナは最適だと思ってます。サウナーは元気な人ばかりなのが何よりの証拠!お客様にも勧めてます! ◾サウナスパ健康アドバイザー取得 ◾サウナスパプロフェッショナルマネージャー取得
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正徳寺温泉初花

[ 山梨県 ]

いつも通りのルーティーン、ウルフ宅に出張整体→初花でサウナ→母親とジンギスカン(※ここだけ違う)


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 3


今日は 17:45といつもより早めに到着しました。
前回がちょうど2ヶ月前ぐらい、時間が経つのは早いものです😅

洗体して軽く湯船に浸かってからのサウナ。
1、2セット目はそれぞれ違う方と一緒、しかし今日は驚くほど空いてるな~

2セット目に一緒だったおじさんがサウナ室に入ると室温が98℃→104℃に変化🔥🔥

何者だこのおじさん❗
ただの偶然なのか( ̄□ ̄;)

1セット目の人のときは何も変化なしだったからな、本当に凄いタイミングで室温が上がりましたよ🤣

3セット目の途中~4セット目は貸切状態でした。
初花の貸切は幸せを感じるなぁ~✨

休憩も竹の木の下で夕方の風に吹かれながらバチバチのガンギマリ。気持ち良すぎて泣いちゃいそう。


温泉&サウナ後のジンギスカンがメチャクチャ美味かった。根津さんありがとうございます😎✨

ミユキジンギスカン

ラム肉たくさん

母親がジンギスカン食べたことないと言うので連れてってたくさん食べましたYO~😋✨

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
44

2週連続の清河寺温泉、今日は嫁さんが休みだったので昼から夫婦で行ってきました♨


サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 3


水曜日の午前11:30に入館、今日は先週より人が多かったです。露天ゾーンはとくに人が多かった。

夏が近づくと裸で日光浴したがるのは人間の性でしょうか。身体が健康になる感じがするんだよな。さすがに肛門日光浴をしている人はいませんが🤣

今日のサウナはバチバチに熱が入ってました。
とにかく熱かった🔥いつもは8分入るけど7分が限界だったもんな🔥🔥

男性側の水風呂が昨日まで壊れてたみたいだけど今日の朝に復旧したそうです。水温調節のチラーが壊れたということかな❓

この暑さで熱いサウナ入って水風呂なしはシンドすぎる。復旧して良かった😱💦

休憩は畳に寝っ転がってバチバチにガンギマリさせてもらいました。完全に身体を伸ばしきれるのはヤバいよなぁ~


1度行きだすと何回も行ってしまう清河寺マジックなのでした。来週も行っちゃうかも😎✨

みそ伝

肉野菜炒めセット(醤油ラーメン)

サ飯として最高レベルだと思います。マジで脳内麻薬が出ました。美味すぎる🍜✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
47

朝から嫁さんを会社に送り、そこから三橋公園でウエイトトレーニング。バキバキになった身体を癒しにやってきました清河寺温泉♨


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3


11時15分に来館、月曜日の午前中はやはり空いてました。平日の午前中の温泉はどこに行っても高齢者天国ですね👼

サウナは4セット入りましたが5~10名ほどを繰り返してました。全て最上段で蒸されて幸せ。熱もしっかり入ってて湿度もあり最高🔥🔥

清河寺温泉は9年前ぐらいから来てるけど、サウナで最上段で蒸されながらテレビ見てると時間の経過を忘れてしまう。

自分が年を重ねていないような錯覚にとらわれますね。リニューアルはされたけど変わってほしくない貴重な空間。

露天ゾーンの畳の上で大の字に寝転びながらの休憩。月曜日からバチバチのガンギマリ。


トレーニングとサウナで汗をかきまくり最高な1週間のスタートです。今週も頑張るぞ😎✨

えちごや

ラーメン、焼肉、半ライス定食

文句のつけようのない布陣。これで850円は鬼すぎる❗大好き❗

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51

休日だけど朝から嫁を会社に送り、そこから仕事の打ち合わせが1件。銀行でサロンの入金関係を済ませてから休日サウナの時間です🎵


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2


昼の0時30分頃に行ったので午前中から来ていた皆さんは帰るタイミング。サウナは空いてました。

1セット目と2セット目は途中で貸し切り状態に、いつも湯けむりでは入れ替わり立ち替わり誰か来るのでレアな状況🎵

内風呂右奥のスペースに休憩椅子が設置されてました。そうだよね、この場所は絶対にいいもん❗このスペースを遊ばせておくのは勿体ない❗

その場所で2回休憩して安定のガンギマリ。
湯けむりは11年前に杉並区から大宮に出てきて初めて来た近所サウナなんです♨️


あまりにも思い出が詰まりすぎてる場所🙏✨

豚骨醤油 三輪

豚骨醤油ラーメン

湯けむりも三輪もすぐ近所という幸せな空間。ラーメンでもガンギマリ🍜✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
52

仕事を少し早めに終えて車でいざ町田市へ💨
夫婦で初めてのロテンガーデンへGO❗


サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3


本日の宿泊地である『ラクシオ・イン』へチェックイン。1名5700円でロテンガーデン無料に朝食付きは秀逸。ホテルから徒歩2分の場所に『ロテンガーデン』があります。

初めてのサウナはいつだってドキドキする🎵

洗体してから軽く風呂に浸かっていざサウナへ。
室内には塩サウナがあり露天ゾーンにドライサウナであるロッキーサウナがあります。

ロッキーサウナの何が良いって20分に1回のオートロウリュウがあります。そのおかげで室内がいつも湿度が高めの状態。素晴らしい✨

ロテンガーデンは小学生や中学生の子供たちがけっこうサウナに入ってます。親子で入ってるパターンや単独で子供のみで入ってるパターンもあり。

子供が好んでサウナに入ってるというのはロテンガーデンが地域に根付いてる証拠なんだと思います。土地柄もあるのかな。

あとは若者やおっさんの中でやたらとナイスボディの人が多いこと。アスリートみたいな身体してる人がけっこういる。年代問わずに。これも土地柄❓️

しかしここのロッキーサウナは素晴らしすぎて10セットぐらい入れそう。マジで居心地が良い。湿度もバッチリで汗もダクダクに出ました😁

温泉の泉質が良くて嫁さんもご満悦。


ホテルも安いしここはまた来ちゃうかな😎✨

京都背脂ラーメン

スーパー銭湯のラーメンにしては十分に美味い❗嫁さんの札幌味噌ラーメンも美味かった🍜✨

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 21℃
41

本当に久々のスパハーブス、ここのサウナが急に恋しくなりました。コロナ禍のときは凄く来てたサウナ♨️


サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3


ここのサウナは2段になっていて上でも下でもしっかり蒸されることができます。どこに座っても均等に熱が入るのでストレスが少ない🎵

1回目で思ったけど以前より熱くなってますねこれ。水風呂も14・5℃と以前より2℃ほど低くなってました。1年以上来なかった間に進化してる❗

昨夜が飲み会だったので汗がだくだく出ました。焼酎と日本酒の汗だなこれは。水分もたくさん飲んで体内が浄化されていく😊

露天ゾーンの休憩椅子がメチャクチャ増えてました。インフィニティチェアも4台、未だに使い方がイマイチわからない。うまく後に倒せないという🤣


やっぱスパハーブスも好きだな✨
またちょいちょい来ますので😊

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
48

サウナー整体師ひのっち

2024.05.20

12回目の訪問

気がついたら2ヶ月近く空いてしまったか、今回で12回目のロクサウナ(与野店)でございます😊


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3


当日予約で時間を間違えて遅めにとってしまった。こういう場合でも時間変更は出来ないみたい。何回かチャレンジしたがやり方がサッパリわからん💦

こういうときに電話できれば便利だけど、それをしないのがこの会社のコンセプトなんだろうな。人件費もかかるしね。次回からは気をつけよう❗

初めてのルーム7でサ活、ややこしくなった無料ドリンクの出し方も何とか覚えた。今回は初めてサウナに入りながらアイスを食べてみた。なるほど乙なもんですね🎵

セルフロウリュウでアチアチにして寝転がって蒸される。チャーシュー作るのはこんな感じか。48才のチャーシューはあまり美味しくなさそう🤣

2本目と3本目の休憩はバチバチにガンギマリでした。危うく幽体離脱するかと思ったよ。このキマり方が個室サウナの醍醐味。時間はあっという間に過ぎてゆく。


ここから家まで車で5分、汗も引かぬ間に冷蔵庫に入ってるサッポロクラシックを流し込める幸せ。潰れないようにセッセの通いますm(_ _)m✨

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
49

昨日の仕事中に『明日の休日はカンデオでの朝ウナ❗』と心に決めていた。その通りに行動開始😊


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3


いつもより空いてます。
ゴールデンウィーク後というのもあるのかな。

1セット目入ったときにサウナの温度が高くて驚く。皮膚への刺激が小春日和の最上段に似てる。温度を上げたのか❓️出入りが少なかったのか❓️

1セット目から滝汗を流しながらご満悦😁
そして2、3セット目は誰も入ってこずに貸し切り状態。最高だけど熱い🔥熱い🔥🔥

水風呂の温度計が壊れてて常に針が48℃を指してます。スタッフさんは気づいてるのかな❓️

そして露天ゾーンでの外気浴は日差しが当たるところに移動したら気持ち良すぎて溶けそうになりました。

人間の身体は遺伝子レベルで日光を浴びると気持ちよく感じるように出来てるのね✨

サウナ→水風呂→全裸での光合成なんて健康まっしぐら。1億5千万キロ離れた場所から48才になったばかりのおっさんに今日も太陽はエネルギーを分けてくれます☀️✨


さて、これから大宮の超絶美味いイタリアン『ティンブロ』に移動してランチしてくるかな😎🎵

trattoria timbro

栗豚のカツレツ

最高すぎます❗メチャ美味でした😋✨

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
58
湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

GW空けで予約も少なかったので早めに店を出る。
帰り道にあり店から原チャリで5分という好立地にある『孝楽』さんにお邪魔しま~す😊


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2


GW空けなので空いてるかなと期待したが、いつもと変わらないぐらいか、いつもより少し混んでるぐらいか。人気の孝楽💦

サウナも2セット目は20名ぐらいになってました。
10名以下になることはない感じでローテーション。

最上段は熱いので意外と空いてることが多いです。真ん中ぐらいが人気ありそう。たしかに熱けりゃいいってもんじゃないよね😅

水風呂は14℃とベストコンディション。
なぜか今日の水風呂はマイルドに感じてずっと入ってられそうな感じだったな。

露天ゾーンに休憩椅子は16脚、凄い充実してます。清河寺温泉もリニューアルしてから椅子がメチャクチャ増えました。良いことだ🎵


GWは仕事と旅行でずっとウロウロしてたので、やっと明日はゆっくりできます。朝から友人の鍼灸マッサージを受けに行くぞ~😎✨

ハンバーグ

自宅にて嫁さんの手作りのハンバーグ。何回食べても美味しいんだな😊✨

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
58

サウナー整体師ひのっち

2024.05.04

2回目の訪問

ドーミーイン掛川での朝ウナ。
昨夜の酒を抜かないと😊


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 2


朝の8:10頃は夜よりも混んでました。
朝ごはん前の朝風呂という感じでしょうか🍚

サウナも3名で入ってました。
MAXでも6~7名ぐらいの広さ、小さくてもテレビは付いてます。

最後の3セット目の頃は急に空いてきて貸切状態で蒸されました。早めにチェックアウトして出かける人も多いんだろうな。

しかしドーミーイン掛川は風呂からのロケーションが素晴らしい。嫁さんは何も言ってなかったので男性側だけなのかも。


マニアックな街だけど掛川はまた来たい❗
とにかく美味しい店がたくさん😋✨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
54

浜名湖で鰻食べたり、弁天島に行ったり、お茶屋に行ったりしながら夕方にチェックイン。飲みに行く前にどうしてもサウナに入りたかった♨️


サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 ×2
休憩:5分


最上階の13Fにあります。
街並みのロケーションが抜群❗

サウナはこじんまりとしていて5~6名が限界でしょうか。今回はMAXでも3名ほどで空いてます。快適🎵

一緒になった初老の方がテレビを見ながら独り言を呟いてます。テレビの大谷翔平に話しかける男性。たまにこういう方がいるよな。

あまり気にせずにサウナ2セットを楽しむ。
なぜかこの男性と水風呂のタイミングが被るんだよな😅

水風呂の近くの休憩椅子に座ってると掛川の街のロケーションが本当に凄い。街並みの中に右下には掛川城が見える。遠くには沈みゆく太陽の夕暮れ。

あまりの美しい光景に感動しましたが、ゆっくりもしてられず掛川の街に繰り出すのでした。

掛川の街には美味しい店がたくさんなんです😋✨


サ飯は近くの遠州屋で飲みながら🍺
〆は十八番でラーメン&玉子チャーハン🎵

掛川食番楽 遠州屋 本店

刺身の盛り合わせ

ここは何を食べても美味い❗素晴らしい店❗系列が何店もありました😎✨

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
44

GWのメチャ忙しい7連勤、最終日の今日は早めに切り上げ浦和から大宮に移動してカンデオサウナ❗

明日からは3連休~


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2


日帰り入浴で5月2日なので混んでるの覚悟でいったら空いてました。MAXでも3名、ちょいちょい貸し切り状態にもなってました。

今日はサウナへの出入りが少なかったみたいで1セット目からとにかく熱かった🔥床も熱くてタオル以外のところに足をつくと火傷しそう🔥🔥

水風呂もキンキンだったので熱々サウナ→キンキン水風呂のコンビネーションでガンギマリ確定。疲労した身体が少しずつ回復していく~😱✨


露天ゾーンで雨に打たれながらの休憩を2セット挟み至福の時間。近所にこんなオアシスがあるなんて幸せでございます。大宮万才\(^-^)/🎵

木曽路 大宮店

結婚記念日コース

カンデオホテルズ大宮の近くに木曽路があるという奇跡。歩いて移動して嫁と合流してしゃぶしゃぶ😋🎵

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
53

4年ぶり2回目の草加健康センター、サウナーの聖地、自宅から1時間ぐらいなのに何故か来ないんだよな。さいたま市にサウナが多いのも理由の1つ。


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 4


17:10頃にサウナに入室、サッと数えたら25名が蒸されてました。雨降りの水曜日のこの時間にこの人数は圧巻❗さすがSKC❗

他のサウナに比べるとやはり熱いですね、熱がしっかり入ってます。でも最上段を選んでしまう悲しきサウナーの性。熱いのを欲しがっちゃう🔥🔥

水風呂も14・8℃と冷え冷えのバッチリ具合。
前に来たときは1月だったから外にある水風呂が身体に染みすぎた。今回は外気温と同じぐらいの温度だから気持ち良い🎵

全て最上段で4セット蒸されました。
4セット目の18:15ぐらいにはサウナ室に6名しかおらず。やはりどこのサウナも平日は18:00~19:00の間は空きますね。入れ替えのタイミングか。

5名ぐらいでまったく同じ行動してる若いドラクエくんもいました。でもサウナも広いし休憩椅子も多いのでまったく気にならない。SKCの懐の深さよ。

熱さで言ったら真夏の小春日和の最上段が今までで1番しんどかったです。あれは殺しにきてる。湿度が無さすぎて皮膚が痛くなるのでね😅💦


また近くに用事があったら来ます。
いつまでも大きな存在でいてください😎✨

玉も亭

チャーシューメンのAセット

サ飯としては最高の内容ではないでしょうか❓️ナイスでした👍️✨

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14.8℃
65
正徳寺温泉初花

[ 山梨県 ]

いつもと同じパターンで出張整体してから初花でサウナ三昧。飲み会までの制限時間は1時間❗


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2


時間が限られてるので洗体してから少しだけ湯に浸かりサウナへGO。1セット目は貸切状態で幸せを感じつつじっくり蒸される。

今日のサウナはいつもよりやや温度低めで94℃くらい。いつもはだいたい100℃はいってます。

それでも人の出入りは少ないのでしっかり熱は入ってます。1、2セット目は汗だくだく💦💦

外気温もちょうど良く2セット目の休憩はバチバチのガンギマリでした。右脳がフル回転で危うくワンネスを感じそうな状態🤣

最後は湯に浸かり身体をほぐしてから締めました。
月曜日なので利用者も少なくてベストコンディション🎵


コンディションを整えてから山梨市の名店『酔湖伝』で月曜日から飲み会をかますのでした。いつも集まってくれてありがとう😁✨

酔湖伝

生ビールとお通し

サウナ後にこれはまさに反則級のガンギマリ再びでございます😎✨

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
59

サウナー整体師ひのっち

2024.04.15

10回目の訪問

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

月曜日は仕事を早めに切り上げるので帰り道に孝楽サウナ。ちょうど帰り道にあるし職場から原チャリで5分。ヤバい場所にありますよね🔥


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3


しばらく足が遠のいてた孝楽ですが久々に先週行ったのが良すぎてまたまた来てしまいました。

2~3年前よりサウナ室も全然熱いし、どこに座ってもそれなりに満足感が得られる熱の入りかた。

なんと言ってもオートロウリュウと爆風マシンの導入が大きい。前回の最上段でのロウリュウ&爆風タイムはマジで手と背中が火傷するかと思った🤣

16:40ぐらいに来店したときはけっこう混み合っててサウナ室も14~18名ほど。でも17時を過ぎると目に見えて人が減りだしました。

18時ころにはサウナ室には6~7名ぐらい。
月曜日は17~18時ぐらいが狙い目なのかな❓️
それとも夜もけっこう空いてるとか❓️

本日も4セットを全て最上段で蒸されて幸せなサ活でした。やはり孝楽の水風呂の低さ(13℃)は魅力的。さいたま市でNo.1の低さでしょ❄️

露天ゾーンでの休憩も夕方になるとメチャクチャ気持ち良い。ガンギマリは不可避❗最高❗


孝楽のマイブームがきそうな予感😎✨

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
47
湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

嫁さんが大宮球場に野球観戦に行ったので私は仕事の帰りにサウナ。職場から近い北浦和の『孝楽』に久々の来店😊


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2


火曜日の22時でも孝楽の駐車場は混んでます。
お風呂場も人がたくさんで凄いな~

サウナは満員ではないけど常時10~15名ぐらい。
満員だと23~24名は入れるキャパです。

ちょうどタイミングよく最上段が空いてるので3セット全て最上段で蒸されました。気持ち良すぎる🔥✨

お尻マットも新設されてたしサウナマットもフカフカで気持ち良い。孝楽は色々とバージョンアップしていて凄いな。ホスピタリティーを感じるサウナ。

3セット目はオートロウリュウが始まりヤバい熱風が攻めてきました。これは熱い🔥💦最上段はみんな外や下段に避難して私だけになってしまった🔥💦💦

本当に熱くて手がヤケドするかと思ったので太ももの間に挟んでディフェンスしてました。腕や背中もひりつくような熱さ。これはたまらん🤣🤣

ヤバい熱風を8分凌いでから13℃の水風呂で1分冷却。そして内風呂ゾーンの椅子で休憩するとスペシャルガンギマリが待ってます。オジサンシビレタヨ…


久々の孝楽を大堪能してしまった❗
これを味わったらまた行ってしまうな😎✨

すき家 さいたま与野本町店

おろしポン酢牛丼

シーザーサラダと豚汁のセット。平日の日付が変わるタイミングでのサ飯。美味い😋✨

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
69

サウナー整体師ひのっち

2024.03.30

11回目の訪問

去年オープンしてから今回で11回目の訪問。
これだけ家から近いと来ちゃうよね😊


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 3


今までボタン押すだけで出てきたサービスドリンクの出し方がややこしくなっててやり方わからず。自販機に書いてある通りにやっても出来ない❗

ちょうど通りかかった3人組の兄ちゃんにやり方を聞いたけど『サービスがなくなったのでは❓️』とのこと。謎は深まるばかり。

結局、帰り際にスタッフさんにやり方を聞いてやり方がわかった。ややこしい。3人組の兄ちゃんごめんよ。どうやら無料だったよ😱

今日は暑かったのでサウナ内も最初から熱かった。
さらに温度を5℃上げてセルフロウリュウすれば素晴らしくアチアチ🔥🔥

仕事で疲れた体から大量の汗が出るわ出るわの大盤振る舞い。インフィニティチェアでの休憩もガンギマリの連続で気持ち良すぎる🎵


明日も仕事が忙しいので今夜はハイボール飲んで気絶するように寝よう。サウナがあるから体も心もリカバリーできるぜ😎✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
46

休日の今日は11時まで布団の中でスマホをいじりながらダラダラと。仕事の連絡などしないのは久しぶり。ダラリと起きてから近所の『湯けむり横丁』へ。


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 2


水曜日のお昼なのにけっこう人がいます。
月曜日は空いてるけど水曜日は休みの人が多いんだな。俺もそうだけど。

サウナは常時3~6名ぐらい、空いてて快適🎵
昨夜は飲み会だったので汗もしっかり出る出る💦

休憩場所は内湯の中で右奥の空間が空いてるからそこを利用。ここに椅子を常時置いておけばいいのに。メチャ快適ですぞ❗

そこに椅子を持っていき2回休憩、快適すぎる😊
他の人もそこを使い始め休憩してた。

スタッフさん誰にも邪魔にならないスペースなので右奥で休憩するのをお許しくださいませm(_ _)m


今日も至福のガンギマリとなりました😎✨

武州うどんあかね&みどりダイニング

タルタルから揚げ&ハンバーグセット

大宮駅近くの人気店のサテライト店がウチの近くにオープン❗至福❗

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
55

健康ランドに宿泊したので当然のように朝ウナ。
昨夜は0:30までサウナ入ってて今朝も8:00からサウナってどんだけ~🤣


サウナ:8分
ミストサウナ:8分
水風呂:1分 × 2


朝からしっかり熱が入ってて気持ちいい🔥
もうちょっと椅子が座りやすいとありがたいですけど😁💦

1セット目からガッツリ汗かいて、2セット目はミストサウナに移動。ここのミストサウナはマジで良い。そして死ぬほど空いてる🤣

花粉症なので露天ゾーンでは休憩せず、内湯に置いてある椅子に腰かけての休憩。内湯での人の動きを見ながらの休憩も好きだったりします。

最近は駿河健康ランドに行く機会がなくなったので地元のイサケンはありがたい限り❗


やはり泊まりでのサウナは好きだな。
風呂出て部屋に帰ってベッドにゴロンて最高😎✨

味平

大皿料理

親父の初彼岸で集まった家族や親戚10名と昼飯。このあと4時間運転して帰るのはなかなか大変🚗💦

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  • サウナ温度 54℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
50

明日は親父の初彼岸ということで仕事を早めに終えてから車で山梨へ。前泊のほうが楽だしね。しかし花粉症で目が辛い👀💦


サウナ:8分 × 2
ミストサウナ:6分
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2


山梨市の『ミユキジンギスカン』でジンギスカンをしこたま食べてから健康ランドに到着。

部屋で休憩してから23:30に大浴場へGO❗
平日とはいえ祝日の前夜なので若者が多いね~

俺が20代の頃も仲間としょっちゅう風呂に行き駄弁っていた。たあいもないくだらない話をいつまでもしてよな😊

しかしサウナも若者が多くなったもんだ。
これはブームではなく若者へのサウナ文化の定着だなと思う。日本人にサウナは合っているのだ。

ドライサウナに2セット入って、3セット目はミストサウナにしました。最近は何気にミストサウナがお気に入りです🎵

健康ランドのミストサウナはめっちゃ熱いです🔥
ドライサウナよりインパクトは強い🔥
誰も入ってない不思議😅

ミストサウナは気管支も潤うし、お肌にも張りが出ますね。花粉症の人はミストサウナですよマジで⤴️⤴️


昨日もサウナに入ったのに今夜もバチバチにガンギマリしてしまいました。恥ずかしいほどに😁✨

ミユキジンギスカン

ラム肉肩ロース

前回食べたときよりタレと肉がさらに美味しくなってる。恐るべしミユキジンギスカン。めちゃ美味😋✨

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  • サウナ温度 54℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃
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