長野県のサウナ施設のサ活

おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ

投稿の書き込み中に携帯握りしめ寝落ちしました∑(￣Д￣;)

今日は、昨日、下ごしらえしといた牛スジを朝から煮込み、帰る頃には、味が染みて美味しくなってくれることを祈りながら、まず歯医者に行って、整骨院行ってと予定が盛りだくさん(￣▽￣;)
整骨院の近くには、ハルピンラーメン🍜🍥🍜
ネギうま並木が食べたいってなって、ハルピンの禁断症状が出そうなので、今日のお昼は、ネギうま並木〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ
皆さんも美味しいのはおわかりだと思うので、多くは語りませんが並木とネギうま相性がバツグンで、美味しい(*´༥` *)
完食し、ジム行って酸素ルームと運動して、夕方におぶ〜IN‹‹\(´ω` )/››
今日はスター諸星さんのアウフグース〜ꉂꉂ😁
しかも3回全て予約しました♪
受け付けでまんとさんと偶然し、
清めの儀式中にまっきーさんと偶然偶然♪
炭酸泉で下茹がてらに久々トーク(*´艸`)
その後は、ぷくさん、Kおかさん、ふみおさんとも偶然し、サウナぶ〜メンバーとアウフグース♪
何度か受けてますが、やっぱりスター諸星さんは、テクニックが凄いですね(*´艸`)
圧巻のパフォーマンスで時間が過ぎて、ふみおさんは、帰られたけど、外気浴から戻るとMotokickさんも加わり、下茹しながらサウナトークしたりサウナ入ったりしながら、残りのアウフグースも楽しんで、仕上げにロウリュクッパ茶漬けも食べ楽しいサ活となりましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
そして、帰って自家製牛スジ煮込みで晩酌という充実した中身の濃い休日でした(*´艸`)

ハルピンラーメン塩尻広丘駅前店

ネギうま並木(大盛り)

仕事終わりにホームへ🍎
おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

本日のホームは熱波イベント🔥
アウフグース界のレジェンド、スター諸星さん降臨✨

仕事を早めに切り上げるも18:00回には間に合わず、
狙いは19:30／21:00の2本勝負💨
到着後はまんとさん、エアコン屋さんと炭酸泉トーク♨️
18:00回終わりでレアメンバーまっきーさん＆イツメン続々合流、下茹でもバッチリ仕上がる👌

おとこまえ→ひやたま→ありがとう→ひとり水→外気浴ブレスリ
まずは完璧な導線でととのい完了✅

19:30回🔥
コーヒーの香りロウリュ☕️
圧巻のタオル捌きに完全魅了…
ひやたま→ありがとう→ひとり水→外気浴でガンギマリ✨

その後は
ありがとう＆ひとり水を挟みつつ
おとこまえ×ひやたまのハードセットを重ねて
21:00回へ💨

21:00回はクリスマスアウフ🎄
オレンジ×ジンジャーの香りに包まれたサ室、
タオルパフォーマンスはまさに“レジェンド”。
ラストはバニラの甘い香りでクリスマス感MAX🎅
ダブルウィッピングは美しく、完全に芸術✨

締めは
ひやたま→ありがとう→ひとり水→外気浴。
今日は不発ゼロ、全セットきっちりととのい👏

諸星さん、最高の熱波をありがとうございました！
またSAUNASにも伺います🔥

帰り際にはサ飯中の皆さんと再合流して本日終了☑️
今日も良きサウナをありがとうございました😊

回数券を買うために夜に訪問
本日限定感謝祭価格１２枚綴り4000円、激安
回数券購入用に専用会計場が設けられていた
記念品のティースプーンとフォークも頂きました

そのおかげもあって浴室も激混み
サウナ待ちあり
洗い場も人いっぱい
土日より混んでいるとのこと

時間も限られているのでサウナは長めに1回
長めに入らないと体に合わないのだけれど
そのあとは入浴多めに
入った瞬間ツルツルの温泉を堪能

結果的にはもう少しサウナ入れたかな


サ活
サウナ18分、水風呂60秒、休憩5分

煩悩の数でお馴染み、No.108の私です！
久しぶりのホーム！前回が2カ月前になってて泣いちゃった
ホームってなんだ？？？笑
いやね、ちがくてね……どうしても物理的に遠いので行くまでに精神的なハードルがあるんすよ〜😂
いざ着いてサ活しちゃえばやっぱしゅき…♡って分からされるんですけど笑

今日はスター諸星さんのアウフグースもあったので2回分予約！彼のアウフグースめちゃくちゃ好きなんですよね

18時アウフグース
ありがとう6分
おとこまえ8分
ありがとう8分
19時30分アウフグース
ありがとう8分
の6セット対戦ありがとうございました！！

おとこまえサウナ、なかなかいいじゃないの…
カウントダウンタイマーは全国全てのサウナに付けて欲しい…ガチで革命じゃん
だがやはりありがとうSAUNAがね、最強ですね😍😍😍
いつの間にか置かれてたブレインスリープで無事に絶頂
あまりにもキマっちゃったんで出ちゃいましたね(何が？！)

しかしスター諸星さんのアウフグース良かったなぁ
2回目まさかのテーマ、『喫茶店』
コーヒーフレーバーで3セット目にバニラと混ぜてカフェオレ？！天才か？！？！ってなった笑

今年あと1回来れたらいいかな？って感じ
せっかくだから鮭山さんのアウフグース受けてみたいけど来れるか分からんし予約も取れるのか〜？？？

身体を洗っていると隣にごはんさん。あらこんばんは。なんだかんだで20分ぐらい話してた笑😆サウナ談義オモロかった。
教えてもらったサウナにガス抜きに行こう。総武線沿線が熱いらしい。うん。そうしよう。
ごはんさん熱波ごちそうさまです。今日もアチアチありがとうございます。ラーメンラドルからのバケツパッシャーロウリュいてーっす。

サウナぶ〜No.372Kおかです。今週のスタート熱波はスター諸星さん、トシさんmotokicさんマッキーさんぷくさんと挑みます。諸星さんはアウフグース界のスーパースターでは有りますが、おぶ〜では何度も仰いでくれている顔見知り、いつもながらのスゴイテクニックで魅了されちゃいます。あれだけの技を頑張ってる感無く涼しげに熟す姿には匠感が漂いますね。いや〜今夜も良かった〜🎵
又来るの楽しみにしてますよ‼️

セルフロウリュクッパ茶漬け

これはナイスアイディア飯！ 美味いですよ！

安心のドーミー🦜
出張で富山から長野へ
昼に富山のスパアルプス行ってるから本日2回目

平日22時でサウナ貸切(ｷﾓﾁｲ)
外気浴も星がよく見えて最高だ

令スト 12分×1
シンケン 12分×1
水風呂 1分×2
内気浴 10分×2

会員ポイント10P溜まったので無料温浴へ。
来館11回毎に1回無料はとても嬉しい。
サウナ内は安定に空いておりゆったりくつろぎ。

⭐︎おぶ〜サウナぶ〜　No.419 おぶremeです⭐︎

今日は日中から体調が悪く「風邪かな？」と思いながら仕事をしていましたが、帰るわけにはいかない…そう、アウフグースが待っているから！結果的にサウナを終える頃には体調も回復し、湯冷めしないように気をつけつつ帰宅。明日を乗り切れば、サウナ静岡遠征です♪

いつも通り「始まり」のシャンプーで身を清め、石芝の湯で温まり、オトコマエサウナへGO！最上段はやっぱり気持ちいい。ここは温度と湿度のバランスが絶妙で、不快感がなく良い汗がかけるのが魅力。そしてありがとうサウナは貸切状態。三杯ふっかけて「アチチ！イテテ！」を存分に味わい、さらに5分後にもう三杯！熱気が倍増して、ここでの経験は他の施設でも通用する“耐熱力”になるのが嬉しい。

さて本日のメインイベント、アウフグース！アウフギーサーはスター諸星さん✨。名前を聞けば光GENJIを思い出す人も多いでしょう。渋谷saunas所属。
今日のテーマはクリスマス🎄。音楽も香りもクリスマス仕様で、薬草の爽やかさから始まり、ジンジャーのスパイシーな温もり、そして最後はバニラの甘い香り。まるでサンタクロースが熱波を届けてくれるような演出でした。
タオルワークは繊細かつダイナミックで、奥の上段までしっかり届く威力。なのに軽やかで華麗に舞うような動き。声もよく通り、場を盛り上げるエンタメ性も抜群！熱波師芸人としての経験が活きていて、笑いと感動が同居するステージのようなアウフグースでした。

三曲目では「クリスマスソング」に合わせてリズミカルにロウリュを行い、桶の水をすべてストーブに投入！室内は一気に「アチチ！」の嵐。まさに熱波というクリスマスプレゼントを受け取った瞬間でした🎁。最後のバニラの香りは、場にいた全員を“デザート”に変えてしまうような魔法。甘く優しい香りに包まれ、心まで整いました。
スター諸星さんは、華やかなルックスと軽快なトーク、そして確かな技術で「魅せるアウフグース」を演じるプリンス的存在。
一足早いですが、クリスマスにふさわしい、特別なひとときを届けてくれました。

一味違うアウフギーサーとの出会いに、ますますアウフグースの魅力にハマる自分。これからも突き進んでいきます♪
そして、帰り際に最近ハマっているのが、ペプシの生コーラ缶🥫
なんだか爽快になります！
では、また明日(≧∀≦)ノ🎄✨

旅の朝風呂が命の洗濯、感謝。
朝ごはん付けてウキウキ

朝食ブッフェ

前日宿泊して月曜朝からヴィーシ！

前日遅くまで宿泊トレーラーアースのサウナをやってしまったので寝不足だけどアースも自分で薪をくべるところからの体験は楽しかった〜

ヴィーシは木の香りがしっかりするサ室
上段が高いからロウリュが効く…

130センチの水風呂にダイブして真冬に打ち水を頭から被った後の焚き火外気浴は言葉がでない…

朝方は結構な降雪、でも途中から日が出てきて色んなヴィーシを楽しめた

前夜とちがってプライベートエリアから見上げる銀世界は異世界すぎて脳が溶けそう

スタッフさんたちもみなさん元気に声をかけてくれて思い出が特別な印象に昇華される感じ


お昼は昨日看板にでてたアジフライカレーはなかったし、羊肉の麻婆飯は14時からだったので残念でしたが、レギュラーメニューのあぶりチーズカレーも美味しかった！

従業員もお客さんも全員サウナ好き過ぎでこんなに楽しさしかない施設は始めてでした！！

またきます！！

あぶりチーズのせカレー

あぶりチーズが意外と爽やかで美味しい

本日もこちらへ！昨日当たった券で初の岩盤浴も✨ゆっくり温まりこれはこれで好き、マッサージチェア使えるのも良かった、とおぶーの岩盤浴着可愛いかった！
昨日は日曜で賑わってたけど、今日は凄く空いてた♨️
べっぴんサウナとブレインスリープで完璧✨ブレインスリープ欲しい。。。笑
べっぴんサウナの個室感たまらん、また直ぐ行きたい！

冷麺

温浴施設で必ず食べるコレ、おぶーの冷麺も美味しい、あっさり