長野県のサウナ施設のサ活

先週に引き続きまたまた来ちゃいました
なぜなら先週お風呂セット忘れてしまったから(^_^;)往復6時間の旅。
サウナ横綱のサウナハットとおぶ～で買ったMOKUタオルお気に入りだったんだもん

ロイヤルホスト安曇野インター店

ステーキサラダ

ロイホは美味しい

長野遠征時に立ち寄り。
サ室は真ん中入り口、左右に分かれ3段。温浴施設のサウナとしては広め（24名は入れそう）ですね。適度に湿度もあり、好み。座面が広く、胡座がかけるのはGood。水風呂も18度くらいかなぁ。20時過ぎで賑やかさも薄れ、外気浴ものんびりと。2セットのみでしたが、なかなか良かったです。

ラーメン はっちゃき 上田店

はっちゃきらーめん、から揚げセット

22時に食べるものではないが、やっぱり美味かったな

【新規195/942施設 宿泊 】
本日のお宿。浴室はシンプルな内湯と小さい露天風呂。
サ室はTV無し1段、温度計は90℃ながら体感80℃。う～～ん。
水風呂は無し。が！露天風呂の手前がヌルメ温泉でそれはそれで良し。
さぁ宴会だ。

夕食

料理はどんどん出てきて豪華

【新規194/941施設 15:15-16:20 ¥750】
年一恒例の駅前スナックの温泉旅行。今年は大町温泉ってことで宿泊ホテルにもサウナはあるけど、せっかくなので暗くならないうちに徒歩5分のこちらへ。
館内は如何にもって感じのローカル日帰り温泉なんだけど、入口のゲートだけQRコードをかざす。
脱衣場はカゴだけなので脱衣場入口に無料貴重品BOXあり。
浴室はシンプルに内湯と広めの露天風呂。
サ室はTV無し2段5人、大きめなストーン式ストーブで88℃、程よい湿度もあり。ウレタンマットもあり。
サ室と水風呂の間にかけ湯も有って👍️
水風呂は程よい広さと冷たさでコレまた👍️
水風呂前に低めのベンチと露天にととのい椅子あり。

なかなか良いですよ。
熊注意の看板が本気な感じで怖い。

平日残業などで中々行けず、週末来訪

運動20分後いつもの風呂サウナ

サウナ
6分×1セット
12分×1セット

水風呂
1分×2セット

外気浴
5分×2セット

ひさびさにスッキリしました

🍎久々のホーム土曜日サ活！

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

15:00〜17:00 IN♨️
今日は眼科行って、タイヤ交換して、家の用事もあってバタバタの1日💨
後はWBCチケット抽選先行予約をしました！

山ちゃんから“アレ”の連絡が来て、急いでホームへ向かったら…まさかの入れ違い😭笑

結局ソロサ活に切り替え！
混んでると思いきや意外と空いてて、ゆったり蒸されて最高✌️

そして帰り際…
久々に“青い彗星さん”と再会🫂✨
九州遠征の報告もしっかり完了‼️

今日も良きサウナをありがとうございました😊

朝風呂！

穴場タイムの12時訪問🍎

明日の作戦会議も兼ねて🤗奥の寝湯♨️でマコトさんを発見👀

明日の施設はやっぱりアソコっすね笑笑😁

ありがとうとおとこまえを2セットずつ♨️
明日に備えて軽めの朝鮮いや調整🤭
明日こそ朝鮮飯店いけるかなぁ〜😂

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん🏔️

クッキークリーム&チョコレート

マコトさんご馳走様でした🙇‍♂️

クラファンのリターンで宿泊。
長野駅送迎で14:50チェックイン。

内湯で身体を洗って温まってから、
15:30〜17:30で天空のサウナ。
貸切だから寝転がれて最高！
ロウリュで即アチアチになるレスポンスの良さも大好き。
そして、この季節は外気浴が気持ち良すぎ。
景色もよき。
狙い通り、16:30日没からのマジックアワーが感動もの。
あっという間の2時間。

18:00〜夕食をいただいて、20:00〜森のサウナへイン。
焚き火が和む。

相変わらず、高温は足の裏が焼けそうになる熱さ😆こちらもロウリュすると即アチアチ。
低温はじっくりと温まりたい時によき。

水風呂からの外気浴がほんと気持ちよい。
個人的に12月ぐらいが一番好きかな。

21:30からパッチさんのアウフ。
上段にイン。
リラックスとのことで、時々扉を開けて外気を取り入れながら、約15分のプログラム。
ラベンダー、ヴィヒタ、地元のお茶？の香りがとてもよき。
あの足場の狭いスペースで力強い風が届くのが素晴らしい。

22:00に部屋に戻って、23:00から貸切露天風呂に入って、大満足。

よく眠れそうです。

肉まみれアップグレード

サーロインはもちろん美味いけど、きのこ鍋がマジ美味すぎ😋