長野県のサウナ施設のサ活

通勤路に新しく出来たところ。
ちょっとおしゃれ
ととのいスペースは混みあり

火曜の11時開始。リニューアル後初訪問。

ロウリュウサウナ２（12，10分）ありがとうサウナ3(12,10,7分)　水風呂　各3分

ロウリュウサウナはリニューアル。ロウリュウが10分に1度という事。前より温度、湿度は高くなっているか。風は少なめでオートロウリュウを味わえた。温度が高くなって個人的には満足度アップ。

室内水風呂も頭から水が被ることが出来る仕様になっており体験。こちらも今までにない感覚で気持ちいい。

ありがとうサウナは0～5人位の入りでゆっくりできた。外のひとり水風呂は紅葉も味わえ、落ちているもみじも味がある。ひとり水風呂はまろやかさがあるからか、入った後体と一体感が味わえ、長い時間入れる。

11:00入店
サウナ空き空き🈳
紅葉がきれいで、外気浴も気持ちいい😌
でも、外が寒くなってきました…

午前中に訪問♨️
平日は内湯が13:00〜という事で入れなかったのが残念でした。
同系列(？)の川中島温泉よりはサウナ室内はコンパクトだが30分毎のオートロウリュ、キンキンのバイブラ水風呂が気持ちよかったです。

グリル・ザ・ブッチャーNAGANO

ランプステーキランチ

軽井沢で無事シーズンイン。さてさてどんなシーズンになるのやら。

ツルヤで買い物を済ませて、あぐり。何も知らずに入湯すると、露天風呂が使用停止と。

気持ちよく3セット。通路で外気浴は出来るので、まったく問題はないのだが、ちょっとモヤモヤ。

明日から本格的な寒波がくる。

麺屋 えびす

シビ辛まぜ麺

辛3シビ5で。

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

おとこまえサウナに初入泉！
ばっちり男前になってしまいました。

17日月曜日
休みを取った。

紅葉を探しに長野県までふらふらと。
んで久々のしんけん。セルフロウリュウはアカンって。
出てバケツから水かぶって水風呂直行もアカンって。
ちょっと歩いてアディロンダックチェア8機体制やん。
隠れてるの合わせて10機体制でやんの。
ぶっ飛び。

令和ストロングはタイミング悪くて普通のカラカラドライだったので今度こそは。。。
昭和ストロングはごめん。今回はパスしてしまった。


雪降ったくらいにMMJのFDA機を撮影しにまたしんけんこよう。
今度はゆっくりカプセルあたりで寝ましょう。。。。

【R7年サ活89回目:施設55、テントサウナ34】
清流苑。昨年末に亡くなった家族の愛車（ワゴンR）で

サ室：90℃前後、3～9人。女性サ室は妻貸切

サ室＆外気浴時に、亡くなった家族と一緒に過ごしてきた様々なことを、回想していました､､､。

2セット目には、昔、清流苑でいつも一緒だった常連さんと超久しぶりに会え、少しだけでしたが楽しい会話が出来ました。

コロナ禍の頃や、特に町民限定時では、その方と2人だけの貸切時も良くあったりとかして、楽しく会話交えながらサウナを楽しんでいました。
その後、その方が大病を患った後には、たまにしか会えなかったのでしたが、
今日、半年ぶりぐらい？に会えてとても嬉しかったでした。

フィンランドでは、「サウナに入れなくなる」ことは人生の終末、すなわち死を意味すると考える習慣があることを聞いたことがあります。
サウナでまた会えて、嬉しかったです。

亡くなった家族は、昨年7月に膵癌が発覚し、僅か5カ月程で鬼籍に。
闘病しているなかで、比較的体調が良い抗がん剤通院治療時では、
病院への行き帰りの車内や家などで、
「どこでも行きたいとこあったら言って！海外とかでもどこでも」
「温泉やサウナに行くのはどう？」
って、何度も何度も言っていました。
が、
遠慮したのか、膵がん克服出来てから行きたかったのか（直したいという本人の気力はあったと思います）、それとも別の理由なのか､､､今となっては定かではありませんですが、一緒にいったりすることが、叶えることが出来ませんでした。

12月9日で車検が切れますが、その日は丁度、乗っていた家族の命日です。
次の車検を通して、今の家族、みんなで乗るように考えています。

長野シリーズファイナルライドオン👍️

今回の最後を飾るのは
何で早く来なかったのか…🥹
と、悔やまれる位に私的に大好物でジャストフィット🤤🤤🤤
※駅前で駐車場が無い事にだいぶ敬遠してました…🫣
内、外（外では無い🤭）と銘打った2つの浴室😙
その間の通路にはトトノイゾーン😇

入店時間22時以降の入場の為、内湯サウナは終了（22時まで）していたが、だがしかし…200円も割引という神施設に感動😇
内湯サウナはお預けとなったが、外湯サウナのスペックには腰を抜かす程のハイパワー🔥🔥🔥
30 分毎のオートロウリュの破壊力といったら…🤭
座るなキケンレベル（そんなネーミング）のゾーンにかけつけ１セット目に一瞬腰掛けましたが、ヤバそうな直感が…🤣
一つ下の段にそそくさと避難🙄2段目でもあまりにもの熱風でギブりそうでした笑
ざっと計ってみましたが２分20〜30秒はロウリュが発動。風だけではなく、途中もちょっとずつ追い水が出るという悪魔的熱さ🔥🔥🔥🔥🔥
外の水風呂は泡ブクブクの羽衣なんて張らせねーぜ仕様😙
はい、１セット目からアマミ天国…😇😇😇
トトノイゾーンのトトノイベッドで休みたい願望を抑え（確実に10分以上タイムワープしてまう😵‍💫）外浴室のトトノイ椅子でショート休憩を挟みつつ…
バチコイととのいました〜😇😇😇

長野レベル高けぇなぁ😙

初めてのアウトドアサウナに息子達とお泊まりで行って来ました。
こんな楽しい事してたのね(о´∀`о)

朝食　ラムソーセージサラダ

スープとコーヒーはおかわり自由！

サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
今日は、シンケン、UU上田、おぶ〜の3択で迷い…………結局おぶ〜(*´艸`)
整骨院の後にそばを食べようとお気に入りのそば屋に行ったら、開店30分で駐車場は満車∑(￣Д￣;)
いつもながら、あっという間に駐車場が埋まる人気店(￣▽￣;)
車停められないので諦めて、凌駕へ向かいます🚗³₃
こういう時は切り替えが大事(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日はにぼ二郎塩(大盛り全マシ)チャーハンセットをチョイス♪
おろし生姜がさっぱりさせてくれるので重くないのがいいです(*´艸`)
チャーハンも好きなのでセットでいただきました♪
その後、ちょっと欲しい物があり、100均をウロウロして、
おぶ〜着は16時頃♪
今日はいつもより空いてるな〜なんて思いながら車を停めて、中に入ると中も空いてる(｡･о･｡)
まだ時間が早いからかな？とか思いながら儀式的なのをやって、下茹♪
酸素の湯でしっかり温まったら例のマットにゴロン(*´艸`)
まだサウナ入ってないけど気持ちいい♪
少し身体を冷やして、おとこまえサウナに♪
人も少なくせいか、中も熱い♪
上段攻めたら、1セット目からあまみが(*´艸`)
そしてひやたまは相変わらず気持ちいい♪
空いてるのでブレインスリープも使えてラッキーですね♪
次に、ありがとうサウナも1セット♪
こちらも空いてて自分を含め3人で快適です♪
ロウリュ2杯でアチアチで1人水風呂から再びブレインスリープヾ(*´∀｀*)ﾉ
はっきり言って幸せ過ぎです(*´艸`)
ＴＰセットも1セットやった後にエアコン屋さんも来店し、お話しながらおとこまえサウナメインでサ活し、18時頃にはぷくさんやKおかさんも来店し、なんだかんだで19時半頃までお風呂場にいました(*´艸`)
お風呂上がりコーヒー牛乳を一気飲みして今日はジェラート無しで帰りました♪
今日もいいサウナでした〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ

凌駕 IDEA 松本本店

にぼ26塩(大盛り全マシ)チャーハンセット