長野県のサウナ施設のサ活

〜よっ、おとこまえ！〜

本日所用で朝から母校へ。平日なので普通に学生がいるけど今はここは彼らの居場所であってワシは部外者なんだよなぁ。構内は紅葉が鮮やかでとても綺麗だけどちと寂しい。秋だからか。

学生時代通いまくったメーヤウで昼メシを食べて通いまくったアピナで遊んだら通いまくったおぶ〜へ。とりあえずまだ行き方は覚えててよかった🚗

学生時代は風呂しか入ってなかったけどサウナーになって改めて来たら施設の凄さが半端ない。最初に入ったありがとうサウナはロウリュ直後だったのか激アツ。3分ほどで限界を迎えて露天のひとり水へ。超気持ちいい！冷たいのに嫌な冷たさじゃない！さすが天然水💦

熱さにビビって2セット目は水通ししてからおとこまえサウナへ。おっ、さっきよりマイルドやんけ。何がおとこまえなんやろなぁ、と思ってたら突然のパワフルなオートロウリュでワイ瞬殺。ここからの水風呂→ととのい座敷のブレインスリープの流れがマジでヤバイ。寝たら100%風邪ひく状況で寝かせにかかってきおる💤

最後に酸素風呂で半身浴して終了。かつて（16年前）のホームがこんな凄いことになってたとは。あー、松本帰りたいなぁ。

松本メーヤウ 信大前店

タイ風焼き飯

発汗促進剤（★2）

先ずはオープンおめでとうございます😊㊗️
出来ると聞いてから
ずっと心待ちにしていました〜🧖‍♀️♨️

こんなに家から近いなんて
本当にありがたいです😇😇

入口がわからなくて 螺旋階段を途中まで
あがってしまいましたが😂


サウナは3セット

15分毎のオートロウリュの演出には
最初びっくりしてしまいました😳w
タイプの違う演出なんですね〜🤭

オートブロワーが当たる場所に座っていたので
ちょいと体力消耗してしまいましたが
温度も下がらずほどよく蒸され気持ちよかったです
😇
今日は奇数日なので女性の日替わりサウナはなしです。

サウナ部屋の照明が明るいので
もう少し暗めにしていただけたらなぁと
思いました。

水風呂は広めで15℃前後


ととのい椅子は7あり そのうちデッキチェアは2

ととのいスペースにシャワーが設置してあって
キレイにできるので
これはいいなぁと思いました✨️

内気浴になれてないので
これから慣れていけたらいいなぁ〜

高濃度炭酸泉とシルク水素風呂は
とってもいいです♨️
帰ってきても ずっと身体がポカポカです😊
お肌はツルツル🥰


水曜日は多分通うことになりそうです🥰

楽しみが増えました🥰

スタッフの方々がとても
雰囲気がよかったです😊

接客が良いとさらに気持ちが
いいですよねぇ(о´∀`о)

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

18時イン　今日は団体さんが多い印象☺大盛況で何よりです！

鶏ハラミ炭火焼

担々麺

モトさんオススメの担々麺美味し😋 激辛と迷いましたが今回は普通で様子見です🥵

先月末にニューオープンしたこちらへ、早速行ってみました。

駐車場は少し分かりづらく、建物からの動線も初めてだとわかりづらいかも。実際そうだったので。

エントランスまでのお祝いの花の数はめちゃくちゃ圧巻。著名人の名前もちらほら。

とにかくエントランス着いたものの、下駄箱分かりづらかったです。

やっと受付に辿り着き、説明を受けるとお風呂と休憩所は別料金との案内。とりあえず、今回はサウナ目的なのでサウナへ。

サウナはオートロウリュウ付きドライサウナとセルフロウリュウ出来る瞑想サウナの２種類。水風呂も15℃と9.5℃の２種類。水素風呂と温泉。外気浴スペースはなく都会的な感じです。

ただ残念なのは、サウナハットやドリンクなど置く場所が浴場にはなく、出たところにあるところ。サウナから出た後の荷物置き場に困りました。

お洒落で綺麗に作られているのでもう少しサウナー目線が欲しいところ。

サウナ
ドライ10分→瞑想8分→ドライ8分→瞑想6分

水風呂
グルシン→通常水風呂→グルシン→通常水風呂→通常水風呂

内気浴
長めに4セット

しっかり整いました。

上田に住んでいればレギュラーかなぁと思いますが、都会によくある感じの施設なので、どうせならしっかり外気浴スペースもあるところに行きたいので、また機会があれば。

真田の家紋を押すと何かあるかは気になりますが…

サウナのはしごで😆
おぶ〜さんに来ました🚙

水風呂、最高でした✨️
初のよもぎ蒸し体験しました〜！！

ん……🤔⁉️
ちょっと待てよ…🤔
そーいえば‼️　思い出したーーー笑‼️

約20年前くらい…
実家の母が自宅にヨサの道具を全揃え購入し
マント被ってやってたなー😆
身体に良いから！ダイエットになるから！って
すごく立派な造りの椅子に座って
汗だくになってたのを思い出した笑
数年後には物置部屋の片隅に置かれていたのも
思い出した笑

一萬里は機械の不調で日帰り入浴休止、ヤッホーはメンテナンス休館日なので仕方なくこちらに。男女差で思うところは色々ありますが、とりあえずシャンプーのボトルの老朽化著しいな。

幸楽苑 佐久平店

餃子

シリカライム建材で作られた
サウナ室の中でとても息がしやすく
色々なロウリュのかけ方が出来る🧖‍♂️

飲める地下水の水風呂も五右衛門風呂も水質最高♨️

焚き火をしながらの外気浴も気持ちいい🤤

アイドルのヤギのメイちゃんがかわいい🐐

麺屋 東雲

鴨山椒麺

おそばの様なラーメン🍜 美味しい🤤

今日の宿泊地はこちら💁‍♀️
ドーミーイン長野✨サウナ好きにはハズレ無しといっても過言ではない宿泊地。万葉グループと共に、本当は全国制覇したい位好きなドーミーイン…。

ご飯は外食して、サウナ、お決まりの夜鳴きそば…という流れの予定。

お部屋からタオルを持って行き、大浴場へ。
水圧強めのシャワーで洗体。内湯、露天風呂、水通ししてサウナ。
TV付き、2段でコンパクトなサ室。檜のアロマが香る落ち着く雰囲気。94度で熱々、カラカラめ。
大浴場やサ室に響く落ち着く音楽。これは…と思ったら、やはりサ道の挿入歌の、とくさしけんごさんの曲。良いに決まってる。

TV観ながら5セット。お風呂入る人はいるけど、サウナは終始ソロ。外気浴は寒いが、バスタオルかけたら、良い感じ。最後は熱めの露天風呂で〆て終了。
給水機もあるし、アメニティも揃ってるし、漫画コーナーや湯上がりアイスも。ドーミーイン文句無しです。

夜鳴きそば

ドーミーインと言ったら！ ここでは八幡屋磯五郎の七味をかけて。

信州遠征本日のお宿はドーミーイン長野。
サ室は誰も折らず終始貸切。セルフロウリュ等は出来ないカラカラ昭和ストロング系。
水風呂は16℃。長野に来て思うのは、どこの施設に行っても水が柔らかくて気持ちがいい。もちろんドーミーも水風呂が気持ちいい。

サウナの後はアイス食べて、マッサージチェア(按摩王)でマッサージしながらウトウト…
フロントのところでりんごジュースも貰って、部屋の桃ゼリーを食べて、夜泣きそばまで頂く。
サウナあってこれだけ無料サービスあるなんてドーミー最高!!

夜泣きそば

大盛り