長野県のサウナ施設のサ活

極上整いでした

どうも、サウナぶ〜No.6サウです。

悲しいお知らせです。
相方のT氏が松本から旅立ちました。
これからは少し寂しくなります、元気も出ないかも…。

嬉しいお知らせです！！
9月の無料券あたりました〜！！！！ふう〜！！！
ありがとうございます！
みなさんも、是非、さうなぶ〜加入しましょう！

さうなぶ〜加入すると他にもいいことありますね！
月末が楽しみ！！

詳しくはディレクターのXを検索検索ぅ！！

NEPPAサウナ×1
シンケンSAUNA×3
水風呂×4
休憩×4
合計：4セット

一言：長野県の聖地は信州健康ランド♨️

松本のスーパー銭湯でサ活！
日曜日ということもありかなり混んでいました

施設は典型的なスーパー銭湯のような感じでしたが、水風呂がかなり広めで快適でした！
露天エリアにも水風呂がありそちらは一人用の壺湯水風呂で3つ並んでいました
サウナは中に高温サウナ、露天エリアに低温サウナがありましたが、高温サウナは最上段にいくとかなり熱くもって8分が限界でした､､､

次は平日の空いている時間を狙ってまた来たい

①サ室7分→水風呂60秒→外気浴10分
②サ室8分→水風呂60秒→外気浴10分
③サ室8分→水風呂60秒→外気浴10分

信州サ活弾丸ツアーラストは、おぶ〜🍎
連休真ん中だったけど、それほどの混雑なく快適なサ活が出来ました。
身体を清め酸素の湯で湯通し、オートロウリュサウナを１セット実施。それから内湯の水風呂に入り外気浴。
それからは、ありがとうサウナを６セット実施、セルフロウリュも３回実施。1人水風呂を６回入りアルプスの水を飲みながらのクールダウンは最高でした🤩
やっぱりおぶ〜も最高の施設ですね。

ほうじ茶とあずきのジェラート

ほうじ茶最高

信州サ活行脚第３弾は、ささらの湯。
時間があったので朝風呂。
朝一、天気も良く朝日を見ながらの外気浴は最高でした。
サ室は、７人しか入れないけど朝から沢山の人。
でもお互いに譲り合いながらサ活しており地元の人の暖かさに触れとても良かったです。
サウナ自体も熱さもあり、しっかり汗もかけ、水風呂もいつまでも入っていられる温度でした。
お風呂も源泉掛け流し、これで３５０円破格！
とてもいい施設でした。

サウナ：7〜12分 × 4
水風呂：3分 × 4
外気浴：5分 × 4
合計：4セット

一言：
久々にあけびの湯♨️
小布施でモンブランを食べたついでに寄ってみました〜小布施も凄かったけど温泉も人だらけ、さすが3連休中日‼︎
にしてもこんな汚かったっけー？って思う位ちょっと清潔感が無い様に感じた。。。
ちょっと最近良いサウナ屋さん行きすぎて贅沢になってるんかなぁ？！
サウナは記憶の通り、年季の入ったウッド調の2段サウナ。
水風呂は家庭用風呂釜で1人用。
でも温度感は体感18度でまぁまぁok.
外気浴までがねぇー遠いんですよねぇー💧
結構急な階段の昇降は毎回ちょっとダルいっす😅
まぁでも心地よい気温感でこれも良いでしょう。
しかし！
2セット目に向かおうとしたところ、サウナの扉がガッツリ開いている！？
タオル交換でも入ってるのかなと思ったら顔パックしてるおばちゃんが2人。
「あらごめんなさいね、扉閉めて閉めてー」って当たり前だべ！
サ室温度が下がっている事にガッカリしながら仕方なく入る。
したら、顔パックおばちゃんが入れ替わり立ち替わり沢山入ってくるわくるわ笑
私がサ室を出たところ、扉の向こう側カランに座り込んでる顔パックおばちゃん達に一斉に見られる恐怖🫨
シャワーの圧も弱すぎだし使用中止のカランもいっぱいあったし、もうしばらくここはいいかなーって感じかな。

御食事処 山どり

鳥から定食

竜田揚げタイプの鳥から。 パンチ力半端なかったけどこれで1000円行かない位で格安✨

帰省道中に立ち寄り✻
初訪問!林檎の湯屋おぶ〜さん♡

信州サーモン丼