長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

連休最終日

久しく来てなかったこちらへ

本日のアロマは【ピーチ】

川中島といえば🍑

昇天しながらただいまと一言

5セットご馳走様でした。

九州とんこつ はりがね屋

まんぷくセット

初めてお邪魔しました。サ室は100℃を指している割には入り易く自分的にはちょうど良い温度。水風呂は10℃でキンキン！外気浴は三人ほど座れるベンチでしたが晴天の澄んだ空気で整いました。お風呂も脱衣所も広く気持ち良い施設です。

2週間で３回目…
だってねぇ、すぐ行きたくなっちゃうんだもん…
いつも最高なんです。
今日もありがとうございました。
写真はカクシですが、朝ユクシでした。

雪溶けにて
バレルサウナ12分
水風呂20秒
外気浴10分
3セット
サウナ効果（自分の勉強した限りです）
1.ストレス解消
2.眼精疲労軽減
3.臭覚がとぎすます
4.深部体温、特に腸が温まって食欲が増す
4.深い睡眠が得られる
その他いろいろです
皆さんも健康になります様に

1/9
毎年恒例スノボ
いつもはドーミーイン松本だが、今は改装工事中？のため野乃へ！

チェックインと同時にサウナin

これだよこれ、このドーミー系列のこの香り
たまらんなあ〜🍄🍄🍄

しかしながらこの後飯綱高原にナイター行くため早々2セットで終了🐁🐁🐁

チェックイン後2セット、深夜2セット、翌朝2セットの計6セットいただきました🌷🌷🌷

大好きドーミーイン(御宿野乃)

薬膳しゃぶしゃぶ・焼肉・ジンギスカンの専門店 小羊楼

ジンギスカン

雪が舞っていい風景でした。
3セットDone

極上のハードモードサウナでした！…が、一緒になった若い（と思われる）サウナーさんがロウリュかけすぎふざけすぎ。ロウリュやる時も一言もなく…サウナマナー学んでいただきたいものです。その方たち、ラストセットで雪ロウリュやりすぎて室温が下がりすぎてしまう始末…パブリックではみんなが気持ちよく入れることが最優先。お互いが気持ちよく整える環境が大事だと痛感。せめて自分（と仲間たち）は他の方にも配慮した入り方をしようと思ったサ活でした。

初the sauna 🧖
フィンランドでした🇫🇮
行ったことないけど。