長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
新年初サウナ。今日は1セットのみ。10分ほど入って水風呂30秒。今日の長野は暖かいので外気浴5分で終了。もう何セットか行きたかったけど、年明け初出勤だったし、朝から車の調子は悪いし、仕事はクソ忙しいし、その他もロクな1日じゃなかったなぁと気乗りせず、ため息が出てしまった。はっ！なんだこのメンタル。こんなんじゃダメだ！明日も頑張って働いて、運動してサウナ入るぞー！
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[ 長野県 ]
2025年初めてのサウナは
憧れのViisiへ！！！
国内弾丸フィンランド旅行！
夜の雪の中サウナ最高だった〜〜！
90分だったけどギッチギチに詰め込んで4セット。
広いな〜木の匂いがいいな〜！
自然の中で静かで良いんだよな〜。
最後の5分とかでめちゃでか太薪を2本も追加してくれて、え？？もう今日最後だし終わりなのに！？！？って思って、有り難さと共に、物凄く高いホスピタリティを感じました。凄すぎる。感動。ありがとう。
本当に大好きな場所です。
サウナもご飯も人も場所も全てが最高すぎて……。
女
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15℃
[ 長野県 ]
今年初のゆぅふるtanakaです。女湯は熱々遠赤外線ストーブの側でラッキー！
外気浴は雨でした。この時期に雨なんて珍しい。
半身浴スタイルであったかいお風呂と冷たい雨が気持ちいー(^^♪
久しぶり過ぎる筋トレのおかげで両腕がプルプルしちゃってます。
明日は筋肉痛決定・・・
女
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92℃
[ 長野県 ]
外国の方や常連さんのお年寄りが多いので、さすが繁華街の中のお店と思いました。
泉質は川中島温泉とにてるかも。
サウナは爆風オートロウリュで最高でした、川中島より狭いからか凄い熱💦💦
ロウリュ好きにはいい施設かも✨
10✕3セットでした!
[ 長野県 ]
サウナは男湯に２つ。テレビを観ながら大勢で入れるオートロウリュサウナは温度帯も好みで選べてテレビも観られるので気楽に楽しく利用できる。
水風呂も程よい冷たさでととのうことができる。
もうひとつは９人用の手動ロウリュサウナで、５分おきに誰かが手動でロウリュしなくてはならないからか、ありがとうサウナと名付けられている。室温以上に肌にピリピリ来る熱さと静かさを楽しむサウナ。
水風呂は壺風呂タイプのお一人様用で、これがまた癖になる快適さ。
そしてりんごの湯屋おぶ〜はサウナを含めた入浴施設全体にナノ水を利用している上、頻繁に湯質、洗い場管理のメンテナンスが行われているため、衛生的で心から安心して楽しめる施設です。
[ 長野県 ]
内湯 川中島の湯 天然温泉 10分
サウナ：6分 × 4 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ 上段 中段 中段
10分×1 ｽﾀｯﾌｱﾛﾏﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5 室内ととのい椅子
内湯 炭酸泉 1.2ｾｯﾄ後 各3分
川中島の湯天然温泉 3.4ｾｯﾄ後 各3分
合計：5セット
岩盤浴 岩塩房 30分
北極房 3分
休憩 ﾐｭｰｼﾞｯｸﾛｳﾘｭｳ棟室内 ととのい椅子 15分
ﾐｭｰｼﾞｯｸﾛｳﾘｭｳ 10分×3
南極房 3分×3
休憩 室内 ととのい椅子 15分×3
室内 川中島の湯 天然温泉 10分
サウナ 10分×1 ｽﾀｯﾌｱﾛﾏﾛｳﾘｭｳ
水風呂 1分×1
休憩 10分×1 室内ととのい椅子
合計 5セット
一言：午前中初出勤、午後は有給取って久々川中島さんへ。サウナ、岩盤浴 ﾐｭｰｼﾞｯｸﾛｳﾘｭｳ、5時間位ゆっくりしました。雨降りのため外気浴できなかったのが残念。
五目あんかけ焼きそば
ここに来たらやっぱりこれ。メンズデーで大盛り無料！
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