長野県のサウナ施設のサ活

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シュガクリ

2025.09.19

26回目の訪問

チェックイン

日替わり定食(ハンバーグ定食)

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11

たか@三重

2025.09.19

5回目の訪問

長野県天龍村にある
「天龍温泉 おきよめの湯」さんに来ました。

「シールラリーゆらん」目的で来訪。
下伊那エリアでは最南端の温泉地との事。
酷道418号沿いの断崖絶壁にある公共温泉♨️です。

施設は大きくは変化無し。
天然温泉はpH9を超えるツルツルなアル単泉。

サウナは静寂空間な1段座席のジワジワヌクヌク系。少し薄暗さもあり寝てきそうなくらいに心地よかったです🤤

水風呂は少しキンキン。チラーは使ってないと思うので自然の冷たさかな?ととのいは露天のテラスでゆったりしました。脱衣所にはコップで飲める冷たい冷水機もあり。良いね!

長年のゆるキャラおきよめっちが可愛い😍
家にミニぬいぐるみあったりします🤣

このエリア限定のスタンプラリーも開催しており全て「シールラリーゆらん」に参加していた施設。南信濃村にある「かぐらの湯」も温泉復旧させて再開した様子。またイキタイですねー☺️

シールラリーゆらん74
サウナは3セット。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
180

パキポディウム

2025.09.19

1回目の訪問

チェックイン

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sakana30

2025.09.19

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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のりちゃ

2025.09.19

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ✖️6
水風呂✖️6
外気浴✖️6

温度はやさしめ
林の中で外気浴
手ぶらできて平気
冬に来てみたい

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20

ぽりお

2025.09.19

11回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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信州信濃のsauna machine

2025.09.19

141回目の訪問

チェックイン

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サウ藤

2025.09.19

18回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:外気温22℃。やっと秋らしい陽気に。涼しい風にいい景色🤩外気浴が最高に気持ち良かったです🥴

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃
30

たか@三重

2025.09.19

4回目の訪問

長野県売木村にある
「うるぎ温泉 こまどりの湯」さんに来ました。

「シールラリーゆらん」目的で毎年来訪😅
陸の孤島の様な立地にある村営の公共温泉です。

施設面は特に変化無し。
料金は割引きで500円でした🤣安い!
施設は時が止まった様に施設は変化無し😅

浴室はクアハウス型。
天然温泉はツルッとした肌触りのあっさりしたNa-炭酸水素塩・塩化物泉。浴槽はオーソドックスだけど絶滅系の常時出ているうたせ湯もしっかりあり😅

サウナは静寂空間なカラカラ系の電気対流式。少しムラがありますがシンプルに気持ち良いサウナ🤤良いですねー。

水風呂は地下水掛け流し。
温度計が30℃を指してるけど体感は20℃越えくらいかな。ずーと入っていられる冷たさ🤤温度計の針を空気に当てても温度変わらないから多分壊れてるかもね😅

ととのいは露天にある椅子や岩、ベンチでゆったり。アディロンダックチェアーなど数は多く無いけど揃ってました。

シールラリーゆらん72
サウナは3セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 21℃
193

まる

2025.09.19

15回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃,90℃
23

みやきち

2025.09.19

48回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:早朝軽く走ってから3セット♨️

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22

del

2025.09.19

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

シンケンサウナへ🫵
夜勤明け 車を走らせ6時チェックイン
初シンケンサウナを6回も堪能しました😄
先にシンケンサウナに入ってしまったので他のサウナが
ぬるい…
岩盤浴、2階テレビ室でちょっと仮眠 8時30ふん施設を後に

9時からホームが開店しますが夜勤初日なので諦めw
朝ラーして帰宅しました🍜

ラーメン山岡家 松本店

特製味噌ラーメン

Motokickさんスペシャルを頼んだつもりが背脂変更忘れ…寝るだけなのに… 激うまでした😄

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
127

エリザベス

2025.09.19

2回目の訪問

チェックイン

朝食ビュッフェ

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28

sakana30

2025.09.19

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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みやあん

2025.09.19

1回目の訪問

ラーラ松本

[ 長野県 ]

プチ遠出でラーラまつもと。
テルマエロマエ2のロケ地だけどプールは行かない😛
お風呂は410円、サウナは昭和ストロング系湿度なし。
12分3回、風の通り抜けが気持ち良い外気浴。
ローカルルール多数、料金と民度は比例する。

ケンタッキーフライドチキン南松本店

とろ〜り月見和カツ タマゴたっぷりタルタル

鶏肉食べたかったので

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
52

T / 快ホル

2025.09.18

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

チェックイン

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蒸し兎

2025.09.18

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

夕食をいただき、夜は「ヴィーシ」へ。
5番目にできたサウナ。
こちらはエンターテイメントだと感じる。
ロウリュすると蒸気が見えるし、水風呂も地下水を滝のように流している。
遊び心満載なところが面白い。
ご一緒させていただいたカップルとお話しする。
その方のオプションのヴィヒタの恩恵を授かる。
スタッフさんがヴィヒタでロウリュすると、部屋中に森の香りがブワーっと広がる。
まるで自然と一体になっている感覚になる。
水風呂は滝行ごっこで、頭から水を被ると変な声が出る笑
静かな森の中、少し降ってる雨が心地よかったです。

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0

蒸し兎

2025.09.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

とにかく素晴らしいの一言!
牧歌的な雰囲気があり、テンションが上がる中リラックスできる…雰囲気でととのってしまいそう。
到着してすぐに「ユクシ」へ入る。
原点にして頂点だと感じる。
聞けばスタッフさん達も「ユクシ」が1番いいんだそうだ。
川の水を引いた樽水風呂に飛び込む。
水質が柔らかいのがわかる。
休憩してると、ゆーっくりと世界が回り自分だけ存在している感覚になる。
なんだこれは!今までにないととのい方だ!
これがイズネスなのか!
初めての体験に胸がときめきました。

ラム火鍋

更に汗をかかせるとは! ごちそうさまでした。

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0

ろうこ

2025.09.18

79回目の訪問

9月も後半、少しずつ静かになってきた八峰の湯です。
それでもサウナはいつの頃からか、平日でも数名はいるのが常となりました。
以前は貸し切りだったこともあるというのに、ここの良さがようやく皆さんに
知れ渡ってきたのですね。イイコトダ!

露天風呂、東屋の風鈴はそろそろ外してもいいんでないかい(笑)?

信州ワンプレート御膳

久しぶりに食べました。色々ちょこちょこ美味しいとこ取り。

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  • サウナ温度 73℃
  • 水風呂温度 11℃
4

きた@さうなぁ

2025.09.18

99回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

しごおわねりゃ~

いつもの

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