長野県のサウナ施設のサ活

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シオ

2025.09.18

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

#サウナ
3種類のサウナ どれも素晴らしい
#水風呂
滝の水風呂はたまりません
#休憩スペース
外気も中も両方あります

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1

かんだ

2025.09.18

3回目の訪問

チェックイン

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ふじこ🗻

2025.09.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願の…

長野まで車で3時間
3時間なんてあっという間じゃないか!と思ってしまうくらい感動の時間でした。

曇り空の中まずは8:30からviisiへ🌱
パブリック解放されてたので4名で。
サウナの管理の方がとても気さくで人柄良くて、TheSaunaに着いてから色々分からない事を説明してくださったり案内してくださったり、居心地良く過ごせました。

viisiはのんびり7セット。
5角形のサ室での薪の音がまた気持ちよくて最高🪵
水風呂が何と言っても素晴らしかったなぁ。。
そのまま飲める水、水深130mと深めで気持ち良すぎた。

セルフロウリュし放題ですが、途中スタッフロウリュもあったり氷水を頭からかけてもらったり至れり尽くせり🥺
途中で大雨が降ってきましたが雨の音も気持ち良い。

そして11:40からカクシへ🍃
次の予定の為1時間くらいでお暇してしまったのですが、早めに入れていただきなんだかんだ4セット満喫

さっきのviisiよりも熱めで私は好みでした。
そしてスタッフの方のロウリュも受けられ、研究されたロウリュの仕方なのかとっても気持ちよくて心地よくて、TheSaunaはサウナも環境も素晴らしいけど人で成り立っているんだなぁと感じました🌲

川の水の水風呂も気持ち良くてほんと心から癒された時間でした。

後ろ髪を引かれる思いで出てきました笑
今度は絶対泊まりで来たいし雪の時期も来たい
ふらっと平日に来るの空いてて最高です。

青森出身のスタッフの方がいつか作るサウナ、今からとても楽しみにしています✨応援してます!

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5

ぷく三郎助

2025.09.18

279回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

内湯 10分   炭酸泉(低周波 肩)

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 2
30分×1
内湯 水素の湯 20分 3セット後

合計:3セット

一言:今日は定時上がり18時前にチェックイン♨️1セット後いつもの場所にサウナ部の方々が☺️久々世界の山ちゃんとも偶然し良き🈂️活日でした!
ありがとうは大盛況で満員🈵タイミング悪く今回は入れませんでした🥲

最近ますます直ぐ眠くなるので、書き込み進みません🥱
三日前の🈂️活です

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  • サウナ温度 94℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
9

*ゆず*

2025.09.18

9回目の訪問

チェックイン

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名もなきサウナー

2025.09.18

1回目の訪問

長野サ旅で行きたかった松本おぶ〜へ!
いやーいいですね!可愛らしい施設名とは裏腹に熱々サウナと上質水風呂でバチバチにととのえるスパ銭でした!
何よりアルプス伏流水の水風呂が飲める天然水水風呂がしきじ以来かな!とても美味しい!飲みまくりました!
外気浴の畳もあったり雰囲気も良い!
コスパも良く平日なのに賑わっていました!
これは人気ですわ!

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9

🍨

2025.09.18

2回目の訪問

朝食ビュッフェ食べたあと、チェックアウト前にすべりこみ3セット🏃‍♂️
最初は大浴場利用者も全くいなくて、完全貸切だった!
なのでサ室では寝転ばせていただきました🐑💤

外気浴、朝も風があって気持ちよかった~~!
さすが避暑地!全然暑くなかった!
夜は蚊がいて外気浴断念しちゃったからできてよかった🙌🏻

せきれい橋 川上庵

上天せいろ

海老がでっっかい!しかも2本!贅沢🦐

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.9℃
7

カラコレス

2025.09.18

3回目の訪問

偶数日、右側の暖簾、臥竜の湯。サウナ室TVが16時から相撲に変わって楽しい。だけど、17時前には民放へ変わって残念。今日から肌寒くなった、外気浴が長く出来なくなった。

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  • サウナ温度 90℃
12

ながっしー

2025.09.18

41回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
72

FUJITOMO

2025.09.18

634回目の訪問

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たかつな

2025.09.18

1回目の訪問

実家に帰省サウナ♨

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

久々に来たら……
サウナイキタイのポスターが❗
水風呂リニューアルしてる❗
熱波イベやってる❗
ととのいチェアがある❗

以前私が外気浴で愛用していた謎の巨石はオミット
TVがないのは相変わらずですがサ室キレイ

これからもブラッシュアップに期待高まります
今日もいいお湯でした♨

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 15℃
23

いちゃそ

2025.09.18

1回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

念願の出丸邸!✨
薪サウナでめっちゃあつあつ最高🪵
チラーもあって水風呂もキンキン🚰
110℃超えてて、4セット目まで最高だった
次は雑貨屋さんがやってる時に来たいな

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15

Mr.トシ

2025.09.18

60回目の訪問

サウナぶ〜No.145 Mr.トシ
念の為にもう一度
サウナぶ〜No.145 Mr.トシ
今日は、朝から映画を見ようと出かけ、モーニングショーを狙って早めに行ったら、木曜日のメンズデーでさらに安く見れてラッキーでした(*´艸`)
ちなみに映画はブラックショーマン♪
なかなか面白いストーリーでしたよ♪
映画のお供にボップコーンとコーラを欠かさないのが、自分流(*´艸`)
早い時間の映画なので終わると11時半と良い時間♪
最近行ってなかった月のとかげの貝出汁の塩ラーメンの潮というラーメンがめっちゃ好きでここに来たらこれ一択です♪
今日は、ワンタン有りの岩のりトッピングと贅沢仕様♪
相変わらず安定のあっさりラーメンでした🍜
美味しくラーメンを頂いた後は、しばし休憩タイムの後、ジムで汗を流し夕方6時前頃におぶ〜にIN♪
いつものように清めの儀式を済ませ、水素の湯で温浴タイム♨️キタ━(゚∀゚)━!
そろそろサウナに行こうとお風呂から出た時に帰る間際のよしきさんと偶然偶然(*´艸`)
その後にゾロゾロとサウナぶ〜メンバーが入店して来てKおかさん、まんとさん、ぷくさんとも偶然偶然♪
サウナに入って、外気浴中にサウナぶ〜メンバーとのサウナトーク♪
後半になると山ちゃんも♪
色々な人に会えて、サウナ入って、お話して、楽しいサ活でした«٩(*´ ꒳ `*)۶»
やっぱりサウナって良いですね〜♪
サウナぶ〜No.145Mr.トシでした〜(*´艸`)

月の兎影

あさり潮ワンタン麺

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41

遊坊

2025.09.18

1回目の訪問

チェックイン

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10

エリザベス

2025.09.18

1回目の訪問

チェックイン

ビュッフェ

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14

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.09.18

340回目の訪問

サ室で世界陸上観戦。私元陸上競技部。最高!
やまちゃん熱波ごちそうさまです。いろいろあって3週間ぶり。クルクルからの投げ魅せるねからのザキヤマランバー🔥やっぱりオモロイ木曜21時。
山崎氏次回イベントは村竹ラシッドに対抗して110m熱波に挑戦とのこと笑😆
以上
今日の権堂温泉でした。

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23

希歩

2025.09.18

11回目の訪問

外の風が涼しかったので仕事終わりに急遽サウナへ
雨がパラパラと降ってたけど久しぶりに冷たい風を浴びれて良かった
21時にアロマロウリュウレモン🍋

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16

やっぱサウナはいいね😊
最近めっちゃ忙しくて部活サボりぎみでしたが🥲

マントパイセンセット後部室で(縁側)でK岡さんぷくさんと偶然✖️2
トシさんも登場してサウナトーク😊

整いました😌


さうなぶ〜No.14世界山ちゃん⛰️

凌駕 IDEA 松本本店

味噌ラーメンと豚メシ

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46

🈂️坊主

2025.09.18

24回目の訪問

涼しい…!今日は外気が抜群に良い。
夏になってから感じたことのなかったこの感じ。早くサウナシーズンになって欲しいね。
今日はアチアチサウナとキンキン水風呂で、ちゃんと熱い。時間があったので4セット。
ノアライルズ凄すぎ

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17

パッチ

2025.09.18

16回目の訪問

久しぶりのやぎさん熱波!
心地よい風、癒しの香り、そして今日も賑やかな若者たち。

麻婆麺

はおです。

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17

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