長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
軽井沢で1泊。
翌日の朝にカフェで朝食をとった後に向かったのが「星野温泉 トンボの湯」
限られた時間ではありましたが、長野県のイキタイ数がNo.1のサウナを堪能すべく車を走らせます。
飲食店などが併設されている施設で「お湯むすび」のような他の目的に来た人に対しても提供するような施設。
入口でチケットを購入していざ中へ。
入ってすぐにアロマの良い香り。
更衣室は清潔感もあり、上質な施設感がある。
内湯と露天風呂がそれぞれ一つずつ。
大きいので開放感はあるが、炭酸泉が欲しかったと言えば欲しかった。
内湯からは大きな窓から外が覗けて開放感があってとても良い。
サウナは露天エリアにあって、ボナサウナで熱さもしっかりある。
ボナサウナは「ますの湯」以来二度目かな。
決して大きくはないが、テレビもなくとても静か。
小窓から覗ける景色がまた良い。
水風呂も露天エリアにありますが、しっかり冷たい
。
露天水風呂がある施設は多くはないのでとても良い。
休憩スペースはベンチのタイプが複数あって、サウナ→水風呂→休憩スペースまでの動線がGOOD！
とてもシンプルな施設ではありますが、シンプルに良い施設でした！
[ 長野県 ]
初めて本格的なサウナに行き、見事にハマりました🧖♀️
登山電車で山の上を登り、シャワーを浴びた後水着に着替えていざサウナへ‼️
薪ストーブ、ヴィヒタ🌿、天然の水風呂、大自然の中にあるインフィニティチェア、差し入れのきゅうりなどなど…全てが最高でした✨またイキタイ♨️
サウナ後は小腹が空いたので、併設の小屋でラーメンやサマンをいただきました。これも最高でした。
[ 長野県 ]
長野旅行ついでに少人数サウナへ
16:30-18:30の部(2時間制)
薪ストーブでじんわりと温まりながら最高にととのうことが出来ました！
サウナ飯はNEOおやきのマーボーおやきを頂きました！
#サウナ
高温でドライな室内でした。
ローリュウはセルフで2時間制の残り30分で係の方がジョウロで最終セットを行ってくださいました！
#水風呂
キンキンの天然水水風呂飲める水風呂でした！13-15度くらい
#休憩スペース
インフィニティチェアで休憩可
夕日の時間ということもあり最高の森林浴と共に😇
[ 長野県 ]
20時！延長営業ありがたい。
人はけっこういて賑やかな感じ。時期が時期だけにファミリーな帰省組？がしかしサ室は有難いことにそこまで入いらず皆さん露天でおしゃべりな感じ。
ちょっとパワーアップしてかんじで90後半？な温度。じっくり汗をかいて水風呂入って外気浴。21時過ぎると人はだいぶ減り静かに良い感じ。3セット目でしっかり整いました。
男
-
90℃,90℃
[ 長野県 ]
死ぬまでに行きたいサウナ！！全てにおいて自然感じる趣のあるサウナでした!特に水風呂は川から引っ張っていて冷たい!11度くらい！自然感じるなら野尻湖水風呂おすすめ!夏限定！！サウナ自体は入りやすい80℃くらいの設定！
8✖️4セット
[ 長野県 ]
飯田市駅からひたすら坂を登った場所にある旅館です。砂払という屋号は旅人が砂払温泉で砂を払って飯田に入ったという由来から来ているそうです。(公式HPより)実家に帰省する前の「砂払」によく利用しています。
■入館受付
下駄箱は鍵は各自で管理。入れ墨タトゥー入れている方はお断りみたいです。券売機で入浴券600円を購入して受付に提出。券売機は新札と万札に対応しています。温泉とサウナ付きでこのお値段は有り難いですね。
■脱衣場
男湯は案内板に従って地下の階段を降りた先にあります。ロッカーは格子状で100円コイン返却式です。洗面台には無料ドライヤーが設置されています。
■浴場
浴場内はひとつの大きめの浴槽に白湯、歩行浴、エステ、座湯、電気風呂(小西の一定強め)の区画があります。お湯は飯田城温泉(アルカリ性単純泉)です。洗い場側に日替わり薬湯、露天に岩風呂(こちらも温泉)がそれぞれあります。浴場入口付近にかけ湯壺とシャワースペース(温冷両方)、露天出入口付近に荷物置き棚。洗い場のシャワーは温度調整可能で、冷水はキンキンに冷えています。ボディソープとリンスインシャンプーが配備されているのは旅人に嬉しいですね。
■サウナ🌡️天井86℃
🔥ガス式遠赤外線ストーブ
📶1段目L字10〜11人2段目8〜9人
📺有🕒デジタル
☑️サ室入口前にサウナマット(ウレタン製)→使用後は両面を洗ってカゴに返却
照明控えめで暖かい雰囲気のサウナ。年季が入っている様子が伺えます。但し、座席の一部の木材が新しくなっていました。ストーブは壁の掲示から九州オリンピア製と予想。大量の遠赤外線ですぐに発汗して、暫くすると滝のような汗が出ます。出口付近に飯田市内の高校のサウナ部が作った入り方とマナーのポスターが貼ってありました。サウナ愛を感じますね。
■水風呂🌡️約18℃
ほぼ1人用。外気温と比較して冷たかったので、おそらくチラーで冷やしているのではないでしょうか。遠赤で火照った身体を冷やすには十分の水温です。水温を上げないために、汗を流す際は近くのシャワースペースかかけ湯を使用することを推奨します。
■休憩
脱衣所：🪑✕3
→空調が効いているので外が暑い場合はここで。
浴場：プラ🪑×2
露天：2人掛けベンチ
無段階リクライニング🪑×3
→元寝湯だった場所に設置されていました。
■感想
温泉とサウナで身体を温めてキンッと冷えた水風呂で肌を引き締める。その後柔らかい風が吹き抜ける露天で外気浴すると旅の疲れも吹き飛びます。所々改良を行っているのも素敵です！
ちなみに元祖五平餅(ご飯を団子状にして味噌ダレを塗って焼いたもの)があるみたいなので、いつか食べでみたいですね。
男
-
86℃
-
18℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
涼しい外気浴求めて高原へ。
内湯のサウナは92℃でしっかり発汗🔥
内湯はかけ水のみで露天に1人用水風呂が2つ。
斑尾高原伏流水は体感15℃くらいでキモチイイ♪
ととのいスペースはシンプルな椅子が3脚。
森のフレッシュエアとひぐらしの鳴き声が癒し✨️
露天に昨年新設されたバレルサウナがあったけど故障してるのか温度低めでセルフロウリュも休止中。
内湯サウナと水風呂のコンディションがかなり良かったので、次行く時までにバレルサウナが直ってることを願うばかりです😌
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