長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

もとまさぷり

2025.08.13

3回目の訪問

早朝に迎え盆の墓参り
けっこう人がいる👀

向かう途中
車止めを乗り越えてしまい
ボー然とするおばあちゃんを助け

墓地では
水を汲もうとして
飲み水用全開で噴水⛲️状態に
パニクるおばあちゃんを助け

これも先祖の手引きかと…😓

ひと通り落ち着いたところで
サウナへGO❗️

開館から入館
やっぱり空いてるーー😄
2セットでととのい❤️

東京、山梨、大阪から帰省したちび達が
口を揃えて言うのは
長野は空気が清々しい‼️

外気浴でしっかり気づいたよ
確かに澄んでいるね!

さぁ午後は新盆見舞い5件
清々しくも
なかなか大変さもあるんだよ
田舎暮らしは😜

続きを読む
19

とっしー

2025.08.13

51回目の訪問

墓参り前にさくっと混む時間を避け10時イン。すると偶然偶然。一昨日一緒に行った同級生とアポ無しでロビーで会う。サウナーの思考回路は基本一緒だ。空いてる時間が良いよね。3セットで今日も家酒。キンッキンに冷えてやがる!!

ドンキの3種の神器。

たまに飲むこれが美味い。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
46

ロフ

2025.08.13

1回目の訪問

Sauna muku

[ 長野県 ]

初sauna muku!!

晴れてよかったなあ🌞
ジェラテリアピッコのジェラート体に沁みた〜〜〜

水風呂もめちゃくちゃ気持ちよかったです!
また来ます!

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
26

HDTM

2025.08.13

2回目の訪問

丸々1年ぶり
やっぱり川は気持ちいい
セッティングもばっちり

サウナ:10分 × 10
水風呂:3分 × 12
休 憩:3分 × 2
合 計:10セット

清潔度:★★☆☆☆
サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★★
外気浴:★★★★☆
導 線:★★★★☆

蕎麦

続きを読む

共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
12

ととのい万太郎

2025.08.13

70回目の訪問

昨日の飲み会のおかげで身体がパンパンにむくんでいたのと今晩の飲み会に備えてホットプラザ浅間に開店ダッシュ♨️
サ室は一番乗りすごく気持ちが良い😡
日光浴を兼ねた外気浴で昇天🫠
混む前にととのう😉
最高でした✨

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
140

MU🔰

2025.08.13

3回目の訪問

昨夜はホームに行こかと思ったけど、カオス率が高い時間帯だったのでやめておいた。

日をあらためて帰省帰りの途中にある「おぶ〜さん」へ寄ることに。

非正規会員の私ですがどうぞ宜しくお願いします!

午前中ってこともあり、狙って来ているのか?皆様とても静御前、、、

ロウリュウサウナ5分×2
ありがとうサウナ5分×1
内水風呂30秒×2
ひとり水風呂×1

クレピオンのストーブってあまり見かけないけど、自分との相性がいいのか?今回もすぐにアマミが出る。
たいへん居心地がよく、寝落ちしそうでした。


手短かではございますが、また寄らせていただきます。
ありがとうございました。

続きを読む
80

マースケ

2025.08.13

52回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:またまた来ました。うるおい館さん❗️休みの醍醐味ですね❗️朝風呂で素敵なお盆休みが過ごせそうです♨️しっかりとととのいました❗️ありがとうございました😊

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
34

こっここ

2025.08.13

54回目の訪問

お久しぶり🧖‍♀️🍇
6セットぐらいさせていただきました!!
お腹いっぱいです!

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
41

ほっしゃんほ

2025.08.12

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

魚乃井

2025.08.12

1回目の訪問

エクシブ蓼科

[ 長野県 ]

避暑地へ

前菜

日本料理に舌鼓をうつ

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
0

パンドロサウナー

2025.08.12

2回目の訪問

Smooth & Sauna

[ 長野県 ]

高校の友達と4人で貸し切りサウナ。雨でしたが、気持ちよく過ごせました。

続きを読む
1

yui

2025.08.12

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む
0

Anpa

2025.08.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:上品で素敵な温泉でした。水風呂がとても冷たかったです!

続きを読む
0

maroyakaman

2025.08.12

1回目の訪問

すわっこランド

[ 長野県 ]

◼︎諏訪湖ランニング
◼︎サウナ2セット

続きを読む
1

きた@さうなぁ

2025.08.12

3回目の訪問

久々にいって
スパバックなくした

続きを読む
1

hey

2025.08.12

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む
0

ハピネス土屋

2025.08.12

96回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

2025.08.12

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初めてのthe sauna
まずは1号機のユクシから!
次はカクシだ!

ラム麻婆ご飯

美味しかった

続きを読む
0

ろうこ

2025.08.12

116回目の訪問

値上げ以降、サウナの温度も上げてくださったみたい。
本日も熱々、湿度もほど良い極上サウナに仕上がっていました。
そんな空間に私ひとりだなんて、世の中何かおかしい。
大きな窓の向こうに広がる夜景を眺めながら、世界を手中に収めたかのような幻想(妄想?)に浸っておりましたとさ。

ドライヤー難民にならないよう、ちょっと早めに上がってさっさと髪を乾かしてしまって大正解。
お盆期間中のお客さんの多さには、持ち込みドライヤー用コンセント2口ではとても足りません。先手必勝(^^)v

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
4

駆け出しのサウナー

2025.08.12

1回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ室扉横の壁に【サウナあつい日です】との掲示あり、期待を膨らませていざ入室。
「熱い…」
開けた途端に熱風…。
ブロアにより余計熱い…。
10分保ちませんでしたが、しっかり汗を出すことができました!

ここの温泉みたいに最寄りのサウナも様々なイベントしてくれたら良いなと思い、建物を後にしました。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
1

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!