長野県のサウナ施設のサ活

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貴弘

2025.07.06

38回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

12:50~14:30
ありがとうサウナ:7分
ひとり水:1分
外気浴:8分
〜たむしパイセンセット〜
オートロウリュサウナ:8分、7分
備長炭水風呂:1分、1分
ありがとうサウナ:7分、6分
ひとり水:1分、1分
外気浴:15分、12分
合計:3セット

一言:松本は毎日暑い🥵
1週間に一度水風呂に入れるこの日が
楽しみで仕方ないです、笑

ありがとうサウナは安定の暑さ
みんなさんロウリュは1回or2回で
心地よい湿度

この季節は手足伸ばせる
備長炭水風呂のがいいかも

外気浴は少々混んでいたが
隙を見てお気に入りイスに😂

たむしパイセンセットを2回も行い
外気浴からの日光浴で身も心もスッキリ

出る前最後に備長炭水風呂で〆て
サ活終了
混んでいたが最高のサ活に😊

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29

やまたか2

2025.07.06

1回目の訪問

鹿島槍ヶ岳下山後訪問。
過去に何度か行った事あるが、サウナは2段八人だが実質6人。
水風呂も広いが、外気の椅子は一つと心許ない

ペプシコーラ

ペプシがあるのは珍しい

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
19

いーやん

2025.07.06

13回目の訪問

高湿度のサウナと冷たい水風呂がたまらず通っちゃいます。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
16

わんてん

2025.07.06

1回目の訪問

登山後に行きました
駐車場は広かったです

#サウナ
9-10人ほどでしょうか?
上段がいい感じです。
個人的には好きな温度と湿度。

#水風呂
サウナが良かっただけに、水が暖かったのは無念。
水風呂は露天にあるので気温に左右されるようですね。冬になるとシングルになるみたいです。

#休憩スペース
寝転がれる椅子が三つありましたが、天気が良すぎて暑過ぎて使いませんでした🤣
サウナ横の東屋の日陰でリラックスしました。
今日はいい風が入ってきて良き。

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12

らいがー

2025.07.06

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

3度目のThe①

過去2回は4月、9月と、いずれも野尻湖に入れない時期だった。

7、8月限定の湖畔テントサウナ「enne」。野尻湖まで徒歩10歩。

セルフロウリュはオレンジアロマと乾燥ラベンダー(?)。
途中、ウィスクも登場。セルフウィスキングもさせてもらえた🌿
スタッフによる生ミントのロウリュもあり。

野尻湖水風呂は…まあ正直ぬるい(笑)
だが、大自然に抱かれている感じは捨てがたい!

インフィニティチェアを野尻湖につけた水没インフィニティチェアはナイス!

ソーセージも焼いてくれる。これがまた美味い。ビールほしい〜😆

やはりTheSaunaだなぁ〜

ハーブソーセージ

サウナ中に焼いてくれる

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83

鈴木秀幸

2025.07.06

1回目の訪問

自然と調和したゆったりとした時間と最高のサウナを楽しめました。夏も良いけど冬も良さそう。

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13

宇田蒸気

2025.07.06

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

こんにちは。

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31

シュガクリ

2025.07.06

28回目の訪問

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もずくキムチやっこ

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18

The DOG

2025.07.06

1回目の訪問

キャンプ帰りに!
昼の時間、駐車場は混んでましたがお風呂は空いてました!
水風呂が冷たくて最高!

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17

spark3

2025.07.06

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:念願のThe sauna !野尻湖へのダイブが良すぎた

ラム麻婆ご飯

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23

Yoshi

2025.07.06

1回目の訪問

サウナ里山

[ 長野県 ]

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Shotel Enoch

2025.07.06

46回目の訪問

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2025.07.06

1回目の訪問

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サいこう

2025.07.06

17回目の訪問

チェックイン

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サウ来る

2025.07.06

160回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

地元の塩尻志学館高校の生徒が生産したワインを購入する為、今朝は5時起床で3セットし7時退館。
白ワインは100本限定の為、8時頃までに並ばないと手に入りません😥
ちなみに10時販売開始ですが、9時現在で150人程並んでます。
赤500本、ロゼ300本なので興味のある方はご来校ください🫡

今朝塩サウナを覗いたら取り壊しが始まっていて物々しい雰囲気でした。
ミストサウナには塩も設置され、川○支配人から聞いた通り今後はこちらでお清め出来ます。
夕べのすずやは7人グループが大声で大騒ぎ。
いい大人がもう少し周りに配慮出来ないものですかね😮‍💨
スタッフも注意すべきだったと思います。
仮眠室前では新サウナのイメージ画像が公開されてました👍
思ってたより幅狭な感じ?

すずやの旨辛クッパ

今日は肉が多かった👍

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  • サウナ温度 45℃,120℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃
37

大介

2025.07.06

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

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MaSa

2025.07.06

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初手は、全部で五号棟がある中の始まりの原点であるユクシへ!!
友人と私と御仁が1人だったためかなり静かに楽しませてもらいました。作りはかなりシンプルめですが、一番長い歴史があるだけあって木の香りがたまらない。温度こそ普通より熱いくらいですが、セルフロウリュしまくってもすとーぶが弱まる気配がなく薪も細かくスタッフさんが入れてくれます。かなり従業員さんが多くて、ホスピタリティも高い!接客態度も良く、なんか全員がトランシーバー持ってサウナ管理してるからディズニーランドのスタッフさんみたいにかなりプロ意識ありそうです。
念願の野尻湖ダイブをやりましたが、7月初頭はかなりぬるいのと、サウナ室から遠いのでほぼエンジョイ用のためと思った方がいいかも。楽しいですけどね。5月から9月とかまで入れるので、5月初頭の涼しい日なら一番気持ちいいかも。樽の水風呂は、シングル手前ぐらいのキンキン地下水掛け流しなので速攻で冷やせます!ととのいゾーンは至る所にインフィニティチェアがあるので、好きなだけ整ってねという計いを感じられるのと、というのりインフィニティチェアなんて壊れまくるのにこんなにちゃんとした状態であるのが凄すぎます。男性専用とか普通のサウナ施設行くと、インフィニティチェアあると思いきや再訪したら無くなってることなんてザラなぐらい耐久性が厳しいのに、これも運営の努力の賜物ですよね、そして何より最強ポイントは夏でかつ森林の中なのに蚊が全然いない!!!!!これにつきます!!!ガチで蚊に刺されて痒くなるだけでしょんぼりするほどですが、標高の高さが高さなので虫刺されがないのは究極のアピールポイントでいいと思います。マジでO型の人たち、夏でも安心してザサウナ行けるよ。
そしてふんだんに楽しんで、戻ってラム肉の麻婆丼を軽く食べて小一時間寝た後はまだまだ止まらないサウナ欲!
5号棟ヴィーシに行ってしまったんですね。平日のパックはかなり安いので、ガチで得!!
ザサウナ内で一番新しいので、サウナ室の対流は令和最新版完成された輻射熱と対流熱が五角形の形をした部屋と天井に変な凝らしたねずみ返しのような形になっているためロウリュしたらかなり熱くなれるし通常の状態でもホカホカめ!熱を食らっても痛くならず、純粋に体温が上昇するまさにフィンランド健康スタイルの極地といってもよいでしょう。水風呂とインフィニティチェアは、貸し切り仕様になってるため目の前に全てがあります。特に水風呂が飲めるし10℃ぐらいで滝から流れておりその滝壺の中に飛び込むというストロングスタイルというのも最高です。飛び込むとかなり深く、壺の中に階段がないので若干怖いものがあります。

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93

エロキュウ

2025.07.06

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今朝は清掃終わりの5時に風呂場にイン。洗体&ひげ剃りして、いつも通りお風呂メインに昨日入れなかった電気風呂などで身体をほぐします。仮眠室で寝るとどうしても冷えてしまいますしね(-_-;)
サウナはスチームからネッパの1.5セット。水風呂も入らずかけ水だけして休憩。朝だしこの後もお風呂入ってあサ活は終了〜。朝食ビュッフェ食べて東京戻りま〜す。

朝食ビュッフェ

1400円で食べられるのは嬉しいッスね。カレーも食べて超マンプク〜。ごちそうさまm(_ _)m

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34

2025.07.06

1回目の訪問

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のちほど〜

2025.07.05

1回目の訪問

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