長野県のサウナ施設のサ活

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

内湯　5分 石芝の湯

サウナ：5分 × 3 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 3　備長炭
休憩：10分 × 3 外気浴
外湯　10分 水素の湯　　1ｾｯﾄ後
内湯　10分　炭酸泉　2ｾｯﾄ後
　　
合計：3セット

一言：19時30頃IN。ロッカーでたむしさんとご挨拶。今日も良き良きサウナでした。

夜鳴きそば

あっさり醤油ラーメン。半チャーハンがあれば最高かな！？

初投稿失礼します🙇‍♂️

初めましてのThesauna!!
友人のあつじゅんに連れられ10時半から13時半のパートで貸切部屋 ネリャ 8人は余裕で入れるサウナ室を2人だけで利用させてもらいました😚

自然に囲まれた中に位置するThesauna、サウナに入る前からこの整い、知る人ぞ知る有名サウナ施設

サウナ温度は98℃ほどの薪サウナ。木の温もりと湿度の高い部屋の中、セルフロウリューでその日はほうじ茶の香りを堪能しいざ水風呂へ。貸切部屋の水風呂はなんと飲める天然水になっていて、水温12℃と低めで入りながら水分補給…おいしぃっ
大自然の中、鳥のさえずりと木々の擦れる音
これがThesauna。至高の領域🤞

湖までの距離は少しあったのがびっくりしたが、水温は20℃ほどでスリッパを履いて向かう道中で程よく熱が抜け丁度良いくらいに整えるエンタメ性が高い高い高い!!
ただ、近隣には別荘が何軒かあって、その日はたまたま草刈りをしていたそうで芝刈り機の音が気になってしまったのが少し心残り…笑

それでもここは最高の整いと思い出をくれた場所でした！！お土産にあつじゅんとお揃いのキャップとTシャツを買って、旅行は続く♡♡

ガラポ

ガラナとポカリスエットの少しスパイスの効いた味わいでキリッと飲みやすく食欲を増進させてくれる！

今日もテッペン超えた！
野乃 松本2泊目

だいぶ体調回復🧪
カルピスアイスがうまい

なんとかやってみる！
2セット🧖

2h7,700円（2名利用）

2025年その182。
初の長野よろづや。

大浴場にもサウナはありましたが、予約制の貸切サウナ「梵」についての投稿です。

プライベートでセルフロウリュサウナ、天然温泉のミストサウナ、水風呂、源泉掛け流し温泉、外気浴スペースというなんとも贅沢な造り。

内気浴スペースにはクッションマットもあり、寝転ぶこともできてしまいます。

脱衣スペースにウォーターサーバー完備はもちろん、製氷機、さらには電動アイスクラッシャーがあります。
お隣の冷蔵庫にはいちごシロップと練乳が入っていて、なんとサウナの合間にかき氷が作れてしまうのです🍧

サウナハット、MOKUタオル、ガウン、アロマオイルもセット内に含まれています。
とにかく環境がすごい。

サ室は105℃の表示ですが、体感はもう少し穏やか目。
ロウリュしていくとしっかり熱くなります。

水風呂は、この日は体感22℃くらいでずっと入ってられるような温度でした。広さ深さは申し分なし。
個人的にはもう少し冷たい方が好きですが、3分くらいずっと入ってるのもこれはこれでいいなという新しい気付き。

ととのいスペースはインフィニティチェアもあり、半外気浴可能です。

人数が増えるとまたちょっと使い勝手違うと思いますが、1〜3人くらいでかなり楽しめる豪華プライベートサウナでした。

夕食コース

全部美味しかったです

マイホーム🏠毎週水曜日は次の日のイベントに備えて体慣らしに来てます👍🔥※今日はジムおやすみ💤安心のマイホームでしたっ👍✨

おぶ〜サウナぶ〜No.134

平日+雨のせいか空いてましたねえ。
ありがとうサウナ1セットひとりきりという贅沢なタイミングもありました🤗
プライベートサウナ(未経験)ってこんな感じなのか🫠

あサウナ：7分 × 6
壺水風呂：2分 × 2
備水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 6
合計：6セット
気温：27℃

かっぱ寿司 更埴店

軍艦

earthboat HAKUBAへ行って来ました〜

サウナ室温度は薪に自分で火をつけるタイプで調整可能。
（手こずって温度あまり上がらなかった）
水風呂はサウナ室の前に１個、広場中央に立って入れる水風呂が１個。

3セット実施。
3セット目は温度上げようとして煙大量発生で目が痛くてすぐにダウン…


1・2セット目は温度低めでもしっかり汗かいて、大自然の中で外気浴で整いました😁

サウナは通常営業です！お風呂も泉質とか気にしてなければ、いつも通りでした。入館はフロントのセルフチェックインボックスなくて、スタッフの方に対応してもらわなきゃダメでした。

くら寿司 佐久店

マルエフ