2023.12.24 登録

  • サウナ歴 18年 8ヶ月
  • ホーム 天光の湯
  • 好きなサウナ 岐阜県多治見 天光の湯
  • プロフィール サウナ•スパ健康アドバイザー資格 取りました⭐️ サウナに再度ハマりつつある。 オッサンです。 2024年のサウ目(サウモク)は ① 週3のサウナ! ②新規開拓 12件 ③サウナ設置(どこかに設置) 健康第一! サウナ大好き。 で、今年もよろしくお願いいたします!
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TS

2024.04.26

1回目の訪問

天然温泉 三峰

[ 岐阜県 ]

いってきました。

天然温泉三峰。


ずいぶん前に、来たような。。
そう、10年ほど前に来てました〜

リニューアルされていまして

ロウリュウサウナが外風呂エリアに設置されており
お風呂を増えてるのかな。

ロウリュウサウナに4セット
屋内サウナに1セット


良い汗かけました〜

雰囲気最高。
森を見ながらのんびり。

4月の疲れが溶けていく〜

ありがとうございました!

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22

TS

2024.04.20

10回目の訪問

サウナ飯

天光の湯

[ 岐阜県 ]

天光の湯

行ってきました

今日は、奥さんも初の天光。

かなり、気に入ったみたいです!

6セット
キッチリ汗を流し
疲れも溶けました〜

MY favorite sauna!!

ありがとうございます!

ホルモンラーメンとご飯

サウナの後にかなり効く ホルモンラーメンスープ これ飲むと、ミネラルの補充ができます。

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26

TS

2024.04.16

9回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

天光の湯。

いってきました。

近場に良き温泉がある事に
感謝。

今日も快適でしたー


サ室
最上段で、4セット

皮膚のピリつき
あまみの出方。

いやぁ、最上段の暑さに
体がなれてきたかなぁ。。。

それにしても
良い汗がでる。

疲れとストレス
邪の心

浄化が必要です

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25

TS

2024.04.11

8回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

いってきました。

岐阜 多治見

天光の湯


閃光のハサウェイ。
みたいです。

溜まりまくった疲れと、澱みを絞り出すかのように
メインサ室と水風呂を往復。

5往復程度で
やっとスッキリ。

それにしても
効くなぁ。

まだ、仕事もあるので
食事は取らずに、帰りました!

いつも
ありがとうございます!

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19

TS

2024.04.07

1回目の訪問

サウナ飯

湯〜とぴあ宝

[ 愛知県 ]

いってきました。

湯〜とぴあ宝


長いお付き合いの
お友達様と、仕事の打ち合わせもあり
場所探し。

ちょうど良い距離感の湯〜とぴあ宝

に決定。

今日は、電車で。。

笠寺駅から、歩いて10分かかりません。

が、歩いている人は
ほぼおらず。。
寂しい道のり。

色々語りながら、到着!

広いなぁ
プールみたい。。

早朝プールのような雰囲気だなぁ。。

そして、
お客さん少ないぞ!

サウナは

4種類

① 竹炭ドライサウナ
テレビなし!
まあまあ暑い
適度だ!

②ロウリュウサウナ
ロウリュウ時は、まあまあ暑い!
テレビあり、雰囲気よし

③スチームサウナ
すいません、入っておりません、

④冷凍サウナ
苦手なので入ってないです。

⑤水風呂
16度ぐらいかな
良し。


アカスリもしてもらい
食事しながら、打ち合わせして
日すぎまで、のんびり。

サウナが、貸し切りの場面もあり
まさに、
僕のサウナ

ありがとうございました!

熱田神宮

熟成ラーメン

熱田神宮、神宮駅前のラーメン 美味しくいただきました!

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13

TS

2024.03.25

7回目の訪問

サウナ飯

天光の湯

[ 岐阜県 ]

いってきました。

天光の湯

今日は人が少なかったな〜

快適でした。。

今日は旅の疲れを癒すべく
色々工夫しながら蒸されてきました。

そんな工夫も凝らせる
素敵なサウナ。
それが、天光の湯

素晴らしい。
いつもありがとうございます!



サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5

一言:いつも通り、あまみダラケ。
になりました!

鶏のピリ辛ポパイ丼

コイツは。。 もう少し。後少し。 ワンパンチ。。

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27

TS

2024.03.22

1回目の訪問

サウナ飯

夢海游 淡路島

[ 兵庫県 ]

いってきました。
番外旅行。

淡路島。
夢海游さん。

仲間内のmini travel。
ホテル予約は私が担当。
もちろんサウナ付きホテル。

淡路島、人気ですね。
中々予約が取れなかったのですが
ようやくゲット!

4名1室!

琉球畳

こちらのホテル
ご存知、ホテルニューアワジグループ。
関西圏の方なら
必ず見た事がある。

あの。。
♩ホテルニューアワジ〜〜🎶
のCMソングは伊達じゃぁない!

素晴らしいホテルでした。

 ※本館の情報です!
1️⃣浴室
男女入れ替え
リニューアルされた浴室は
優雅。
豪華。
コンセプト良し。

寝椅子風呂。これが良い

2️⃣サウナ
ドライサウナ
どちらのサウナも
4名程度で満室ですが
入っている人がまず少ない
温度は90℃
良い!

3️⃣水風呂
は、無し!
シャワーがあるので
そちらで流してください。

4️⃣休憩スペース
特に無し!
露天風呂がある浴室は
外風呂でまったりできます。

晩御飯も、めちゃ美味しい😋
和食コースでしたが
刺身(タコ 鯛は絶品)
淡路牛のステーキ しゃぶしゃぶも最高

そして、デザートバイキング

これがまた、美味しい。
種類と質(甘すぎない)もよし!
紅茶も美味しい。。


と、いう事で
大満足ホテルでした〜

ありがとうございます、夢海游さん。
ニューアワジグループさん!

また、淡路島に行きたいです!

前菜

上品な味付け 日本酒に合う!

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3

TS

2024.03.21

6回目の訪問

サウナ飯

天光の湯

[ 岐阜県 ]

いってきました。

天光の湯。

今週のたまった体の澱みを溶かす為
仕事終わりに突撃。
今日は、朝から静岡に仕事で打ち合わせして
その足で多治見へ。

今日は精神的に元気だったようで
セット数が、過去最高だ!

サ室のテレビは
サッカー日本代表戦

ただ、そんなに長くは見てられない。。
観戦するには
暑すぎる。。🫠

サウナ後に
ホルモンラーメン。

スープが、染み入る。
めちゃ美味い😋

いつもありがとうございます。
天光の湯さん
綺麗で快適でした!




サウナ:6分 × 9
水風呂:1分 × 9
休憩:5分 × 6


一言:今日はのんびりできました〜
   サラッサラの汗かくと
   体も嬉しい!

ホルモンラーメン

サ飯だ! ホルモンだ! ラーメンだ! 美味いぞ!

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31

TS

2024.03.16

1回目の訪問

いってきました。

愛知、日間賀島
きの助  さん。

西港から
歩いて5分程度。

雰囲気よし
YouTubeで予習していましたが
想像以上。

サウナが良い。
セルフロウリュウ
ソフトに蒸される

水風呂も
温度は申し分無し

外風呂で
のんびりできるので
マイペースサウナ

これはよい!
水分補給もできるし
クッキーまで置いてある!

良いなぁ

お客さんは若いカップルが多かったです
私は夫婦友達で参加

楽しかった。


#サウナ
最高
ストーブパワー申し分なし

#水風呂
2個あります
冷たくはないが
なんか、良い

#休憩スペース
これが良い
海、港。
最高です

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21

TS

2024.03.13

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

いってきました。

守山 竜泉寺の湯

温泉復活してから
人も増えてきたかな。。

今日はサックリサウナ。
軽ーく汗かいて
スッキリしよう。

と、言うことで。

黄土サウナ:10分 × 2
塩サウナ→2セット
水風呂:1分 × 2
休憩も、瞬間休憩。


一言:サウナとビール。
やはり、堪らんなぁ

今週は、東京に行くので
上野の聖地に

行ってきます!

ありがとう。
竜泉寺の湯。
また、よろしくお願いします。

※相変わらず。レストランのお嬢さん達
素敵なサービスで嬉しい。

最高😃

生ビール

枝豆と唐揚げもいただきました! 美味しかった〜 生ビールは、近くの守山工場からきてるので、新鮮!

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20

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2024.03.11

5回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

いってきました。

岐阜 多治見

天光の湯


平日の仕事終わり
混んでるんじゃないの〜
と、思いながら到着。

あれ、車少ないな。

ラッキーデイだ!

相変わらず、綺麗で
サービスも良く。

とても気持ちが良い!
今日はサ飯を家で食べたので
レストランは立ち寄らず。。

また、次回にでも!

いつも
ありがとうございます!
天光の湯 様!


#サウナ
今日はバレルサウナ 2セット
ロウリュウサウナ 5セット

#水風呂
グルシンから、激流最高!

#休憩スペース
相変わらず、広くて

とても良い!


全てのレベルが高い!

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33

TS

2024.03.06

4回目の訪問

サウナ飯

天光の湯

[ 岐阜県 ]

いってきました。

多治見 天光の湯

いつも通りの
素晴らしいサウナ。

恒例の水曜日に来ましたが
人もそんなに多くなく
快適。

体全体に  あまみ  が出る事が
交感神経、副交感神経の刺激具合を
物語る。

かなりきてます!

途中、食事と仕事を挟み
また、サウナ。

最高に整ったのでした。

ありがとうございます!

カツ丼

美味しい! ボリューミー サウナ後は、ペロリだな。

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32

TS

2024.03.04

3回目の訪問

いってきました。

守山 竜泉寺の湯 

人が多い。。。

平日、月曜日。
午後13時頃入店。

体を清め
サウナへ。。

多い、人が

まさか。。。

凄い人気ですね!

ロウリュウタイムには、サウナ満室。

ロウリュウは気持ちよい。

仕事の合間でしたが
春日井市を眺めながらの
温泉は最高。

炭酸泉も最高。

と、いう事で。

竜泉寺の湯。

ありがとうございました。
ストレス発散!

愉しい時間をありがとう。
とても、楽しめました。

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15

TS

2024.02.28

3回目の訪問

サウナ飯

天光の湯

[ 岐阜県 ]

いってきました。

天光の湯

それにしても
素晴らしい。

タワーサウナ
6セット

水風呂
グルシン
激流
共に6セット

間に食事挟むと
(仕事も)

サイのコウ。
  ↓
サイコウ!!

愉しい!
楽しい!
達成!

TTT!

本当に気持ち良いです

ここは、ラドン温泉ですが
SAUNA。施設
と呼びたい

次は、アカスリしよ。

天光の湯様
ありがとうございます!

サ飯 モツラーメン

ピリ辛 塩気 バランスよく 美味しいです

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TS

2024.02.26

1回目の訪問

サウナ飯

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

いってきました。

知立 サウナイーグル。

リニューアルキャンペーン価格中でしたが。
東海ウォーカーの割引クーポンを使って
1500円で。入店!

初めてでしたが

店内の構造が、わかりやすい!

①浴室
綺麗です。
そして広い。
洗い場も過不足なく。

人口温泉も
お湯が柔らかいです。

② サウナ
入り口すぐ右手の
メインサウナ

広くて明るく
清潔。

温度と湿度バランスが良いのか
汗が出る!

これは良い!
月曜日は毎時間ロウリュウサービスがある様で
タイミングよく受ける事ができました。

アロマ水と熱風とのコラボ
良いサービスです!

もう一つ、新設されたのかな
こちらのサウナは
暗く、音楽が小さくかかっている
それにしても、人が少ないな
こっちのサウナ。

どちらも、良い汗がでるので

最高!!

③水風呂

3種類。
となるのかな
7℃のグルシン水深深い!
17℃の水風呂!
25℃の寝転び水風呂風呂!

冷冷冷。
これは良い!

室内イスの数
室外イスの数
これも最高。

いやあ、よい。
バランス良し!

④ 他!

2階のコワーキングスペース
静かに仕事できます
(これ、最高です。)

まだ。リニューアル中
とのことで
リクライニングチェアー部屋は
何も無いフリースペース。。。

もう少し、時間かかりそうですね。

それにしても、わかりやすい店内。

あと、サービスも良いですね。
フロントから内部まで
レストランも、最高。

レストランで食事もいただきましたが
美味しかった!!

まとめ
よく通る道にあった
サウナイーグル。
リニューアルした事で
更に洗練されたのかな。

総合的に
良いサウナ!
ですね。

また、お伺いします。
ありがとうございました!

スタミナ唐揚げ ニンニクソース

味が濃い! ニンニクソース、甘だれ。マヨ。 これは、ご飯が進みますね!

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28

TS

2024.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

高山桜庵

[ 岐阜県 ]

飛騨高山。
いってきました。

高山桜庵。

サウナ旅行ですね。

共立リゾート系列
なので、安心のサウナライフが送れました。

言わずもがな、温泉は最高。
貸切露天風呂もあり
のんびり感は、群を抜いております。
そこに、サウナまでもが存在している。

これは

最高!!!

の一言です。

2泊したのですが
風呂、サウナは
ほぼ貸切でした
(三連休前の平日だったから。。)

サウナは
90℃ぐらいの
ドライサウナ。

5人くらいで満員。
ですが。
十分に熱い。

水風呂は、18℃程度。
キンキンに冷えることはないけど
十分だ。

そして、外気浴。

イスが1つあるのですが
そこから、高山の街と
山々の景色(北アルプスは一切見えなかった)
そして、雪。

この外気浴は
最高だーーー!!

過激サウナの整い方とは
全く別物の
体、心が整い。

満足感が溢れ出る。

生きてれば、こんな幸せがあるのだな

本当に、人生愉しい!

愉しむを楽しめる瞬間でした。

桜庵さん
ありがとう。
沢山の外国人観光客の皆様
ありがとう。

インバウンドで皆が潤いますように。

また一つ、勉強になった
サウナ行でした!

同行の方も
大満足されていたので
飛騨高山。
最高です!

また、必ずきます。

大衆居酒屋あじ平

刺身2人前!!

新鮮、種類も多い。他の料理も全て美味しい!良い店です

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
21

TS

2024.02.19

2回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

いってきました。

ウェルビー栄。

月曜日のカプセル。

今日は、人が少なめかな。

若い人が多いので、いつも驚き。

初っ端、ストレッチロウリュウ。

熱い!

ストレッチしたら、より回る。。

いい経験だ。


ウェルビーのロウリュウは、どこか優しさもあって良い。

今回は、お客様の希望もあって
ウェルビー栄にきたので。

共に楽しむ!

2人サウナも良いもんです。

森のサウナも、相変わらず
気持ち良い。

4℃水風呂にも
体が慣れてきている。。。

そして、サ飯!

お客さんが、酒好きなので
都合、4時間。
飲みまくり


食べたのは
①アジフライ
②唐揚げ
③鉄板ホルモン
④牛スジ

瓶ビール6本
生大✖️1
メガハイボール
レモンサワー
男梅サワー
※2人でね

その後、サウナを挟み

更に
生大✖️1
生中✖️1
芋焼酎ロック 2杯
※2人でね

アルコール消化、仕切れない
寝苦しい。。

飲み過ぎ注意です。

サウナの後は、健康ドリンク飲むのが
ちょうど良いかも


お疲れ様でした〜


タイミング合わず
サウナシアターの、アウフグースは受けられず。。

また、お願いします!
ありがとう、ウェルビー〜

鉄板ホルモン焼き

ウェルビーの鉄板焼き 良い匂いするし。めちゃうまい😋

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12

TS

2024.02.18

12回目の訪問

いってきました。

満天望。

いつも通り
落ち着いた雰囲気。

最近。
色々なサウナに行かさせていただいていますが。

①好きなサウナ(過激サウナ)
②いつものサウナ(穏やかサウナ)
③新規開拓サウナ(チャレンジサウナ)

と、パターン化してきています。

①と、②は週に最低一回づつ。
③は2週間に一度程度。
というルーティンができている。。

自分にとっての
healthcare
mental care

を大事に
無理なく楽しむことで

愉しむを楽しめるよう
Steam Life!

満天望さん。
いつもありがとうございます。
また、よろしくお願いします!

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  • 水風呂温度 17℃
20

TS

2024.02.14

2回目の訪問

サウナ飯

天光の湯

[ 岐阜県 ]

いってきました。

多治見 天光の湯。

仕事の途中に立ち寄り。
サクッとサ活!

若い方も多いですね。

体を清め。
露天風呂へ。

良い雰囲気です。

今日は

バレルサウナへ!
セルフロウリュウ

激アツ!!
最高!

グルシン水風呂
最高!!
地下水最高!

室内サウナも
過激に熱い!
オートロウリュウいいぞ!

晩御飯もレストランでいただき
満足!


レストランで、仕事もできたので
これは良いところだ。。


次は、ここで仕事してやろう!
と、本気で思ってます。

今日は、バレンタインデーで
受付のお姉様に
チョコレートいただきました。

受付のお姉様
いつも明るく
対応さていちだいて
ありがとうございます。

感謝しかありません。

回数券も持ってますので
引き続き、よろしくお願いいたします!

サ飯 カレー

水曜日なので、ドリンク付きサービス! 美味しい ドライカレーに、ルーをかけます。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 605℃
30

TS

2024.02.12

1回目の訪問

サウナ飯

いってきました。

豊田 おいでんの湯。

打ち合わせ帰りに
フラッと立ち寄りました。

駐車場は、ほぼ満車

人気だなぁ

と、思いながら
入館!

①サウナ
浴室内サウナ
高温 オートロウリュウ
広さも十分

3セットのうち。
最上段に一度座れましたが
良い温度!!

② 水風呂
向かって左側は
6.5度のグルシンさん。

これは良いぞ!

痺れる冷たさだ

あまみ。発生!

③外気浴
外に、9つほど
椅子あり!

瞑想風呂?
とやらがあり

ビニールカーテンの中は
足湯と、椅子。
そして、ミスト。

絶妙に気持ち良い!



④まとめ

風呂は、人が多く
あまり入っていませんが

高温サウナと、グルシン水風呂で
十分気持ち良い!!!

休日の午後
中々混んでいましたが
楽しめました!

レストランの食事も美味しかった!

ありがとうございました!

チキン南蛮と唐揚げ定食

ニンニク醤油唐揚げ。美味しい!

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