長野県のサウナ施設のサ活

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noraf1025

2025.06.13

1回目の訪問

チェックイン

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まる:理学療法士

2025.06.13

12回目の訪問

おじちゃん熱波を偶然受けられた!
いつもありがとうございます😊
外気浴中に氷水のミストをかけてくださり、整いが加速!!
またお願いします♪

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0

ろうこ

2025.06.13

262回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃

月の輪熊

2025.06.13

1回目の訪問

チェックイン

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さとるん

2025.06.13

40回目の訪問

書くの遅くなっちゃいました💦💦
1週間忙しかったので疲れを癒すためにおぶぅ〜へ!!

やっぱり大きなお風呂入ってあちあちのサウナで汗流して松本の水に疲れって風に身を任せると癒されますね🥰

パイセンセット2本してととのいました🧖

No.19 さとるんでした!

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  • サウナ温度 88℃,96℃
6

YUKI

2025.06.13

22回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

本日もありがとう✨

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2

ma-chon

2025.06.13

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言
この季節は湖にも入れて極上のサウナが味わえる。
3時間も貸し切れる為途中でウィンナーを食べながら整うのもおすすめ!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
5

風呂を馳走

2025.06.13

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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kazunori(一徳)

2025.06.13

12回目の訪問

チェックイン

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さとぅー

2025.06.13

1回目の訪問

入館500円。JAFの会員で50円引き。
サウナ:8→10→12
水風呂:1:30分×3
外気浴5分×3

夕方から行ってきました。時間がなかったので外気浴は少なめで。
サウナには常に5名くらいはいましたが温度はそこまで下がってはなかった。常連が多めなタイミングでした。
水風呂は2名定員かな。
今回は物見湯産手形で入館。

お風呂に期待して行きましたが、普通でした。

牛乳専科もうもう

ソフトクリームと牛乳

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1

ゆうすけ

2025.06.13

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ここはまさに、サウナーの聖地。
サウナが好きなら、間違いなく一度は訪れるべき場所です。

今回は「The Sauna」でカクシを利用し、隣接するアースボートに宿泊しましたが、すべてが想像以上に最高でした。

スタッフの皆さんはとてもフレンドリーで、神対応。
野尻湖にダイブすれば、自然の偉大さに心を打たれます。
外気浴はまるで時間が止まったかのようで、気づけばあっという間に時間が過ぎている——そんな整い体験が待っています。

そしてアースボート。
これを考えた人、本当に天才です。
部屋の前には自分だけのプライベートスペースがあり、焚き火も楽しめる。
薪をくべて火を起こすサウナに、水風呂。自分で火入れをして準備するのもまた味わい深い。
サウナ→水風呂→外気浴のループが、自然の中で完成します。

人の気配はほとんどなく、聞こえるのは鳥の声だけ。
見上げれば、揺れる木々の緑。
ただそこにいるだけで、心と体が解けていく。
「幸せって、こういうことなんだ」と、ふと感じさせてくれる場所です。

こんなに深く整ったのは初めてかもしれません。
優勝です。間違いなく。

帰る前から、次の予約を心に決めました。
本当に、最高の体験をありがとうございました。

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10

スズベイ

2025.06.13

6回目の訪問

No.256 スズベイ
今日もありがとうございました。
ありがとうサウナ&オートロウリュ両方行きました
オートロウリュの最上段はやはりアツいですね!
それに劣らずセルフロウリュの方は瞬発的なアツさがエグいです。
その後の水風呂も最高です😊
また行きます!
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

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5

稗田礼二郎

2025.06.13

78回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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ツツウラウラ

2025.06.13

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

地球小舟に宿泊in

チェックイン前にカクシへ
まさにここはフィンランド!
ユーカリアロマのロウリュウで虫除けは完璧!
例の川水風呂と野尻湖ダイブも経験して
ハンモックでの外気浴が最高すぎた

途中レモンのロウリュウサービス
素敵な香りでその後レモンスカッシュいただきました♪

宿泊したアースボートが過去1良かった!!
永遠薪サウナを楽しみ
焚き火を見ながら外気浴
ここはサウナーの理想郷

感謝です。

おつまみでカマンベールポテト

❤️

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
15

bekio

2025.06.13

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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黒猫fink

2025.06.13

207回目の訪問

【R7年サ活37回目:施設29、テントサウナ8】
痛風発作だったので😅、約2週間ぶりの施設サウナ😊
御大の館 ゲリラ熱波に参加!

・熱波時サ室:92→82℃
ロウリュで温度下がるも湿度が上がり、アロマ&熱波で心地良く発汗が進みます。6人+途中から1人
・レッドウィング・テツ氏(支配人w)による、アロマは、①白樺、②シトラス、③ジンジャースパイスでした。
・水風呂:19.9℃
・外気浴仰ぎのアフターサービスwもあり、それが心地よかったです😊

21日の熱波イベントが楽しみです!

・その後、閉館間際に、残りアロマの香りを楽しみながらのサ室は、98℃もありましたw

あと、
7月から金・土の終末が23時までの営業になり、
9月からは、毎日23時までの営業になるそうです!

最近、仕事が忙しくて、日中のサウナになかなか行けなくなっているので😅
個人的にとても嬉しいです!😊
(清流苑のサウナは20時までですし、、、😅)

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
45

背脂

2025.06.13

10回目の訪問

先月は受けられなかったので約1ヶ月半ぶりのごはんさん熱波!!
一番上で今回もゴリゴリでした。
サイレント回(?)もごはんさんが熱波に振り切っている感じがしてありでした。ご自愛ください

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6

S.Shuji

2025.06.13

1回目の訪問

サウナ→水風呂→外気浴×2セット

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10

S.Shuji

2025.06.13

2回目の訪問

サウナ→水風呂→外気浴
ありがとうサウナ→ひとり水風呂→外気浴×2セット

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17

杣人

2025.06.13

10回目の訪問

仕事を早々に切り上げ、みはらしの湯へ。

なんと本日は熱波イベントの開催日でした!
ごはんさんの熱波、前々から気になっていただけに嬉しい偶然です。

ちょうど4セット目、良きタイミングで受けることができました。
こちらのサウナはロウリュウできないタイプですがシュコシュコスプレーで湿度アップ&アロマの香りがサ室内に広がります。そして、近距離でダイナミックな熱波!最高に気持ち良かったです。時間的にも短めで私にはちょうどいい感じでした。
ありがとうございました!また来ます。

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