2020.02.04 登録

  • サウナ歴 5年 1ヶ月
  • ホーム あかざる神楽坂SAUNA
  • 好きなサウナ 素晴らしい施設が多すぎ、具体名が書ききれなくなりました。 【おすすめ】サウナも水風呂も温度差やロウリュで変化をつけてて楽しむのが整うコツと心得たり。 ☆サウナ:まずは下段から→調子と相談しながら5分程度で上段へ移動して追い込み→心拍数が上がってきてしんどくなったら退出。 (野球で例えるなら下段5分以上でクオリティスタート。トータル10分いれば9回完投。毎回できなくたっていいじゃない) ☆水風呂:お湯で汗流し→水温に応じて死なない程度に浸かる→上がった直後に風呂桶で水風呂の水を頭から延髄にかけて3杯くらい(水風呂+30秒程度の効果あり)、水風呂が複数ある場合は冷冷交代浴も好き。 いろんなサウナに行ってきてわかりました。好きなサウナ、それは空いているサウナ。臭いではなく香りがいいサウナ。 TVはあってもいいと思います。
  • プロフィール サウナ大好きですが、大抵は10分サ室に居られない人です。私のサ活はこれを踏まえてご拝読いただければ幸いです。 また、サウナの中でもメガネをします。 水風呂でもメガネをしますが、落とすと大変なことになります。 皆さんもお気をつけください。
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風呂を馳走

2025.03.16

18回目の訪問

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風呂を馳走

2025.03.09

17回目の訪問

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風呂を馳走

2025.03.08

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風呂を馳走

2025.03.02

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風呂を馳走

2025.02.24

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風呂を馳走

2025.02.22

1回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

率直に言って、とても良かった!
(ロッカー小さかったけどw)

後発サウナにありがちなオシャ施設を想像していたので、自分の偏見も含めて良い意味で裏切られた感があってよかったです!
オシャサウナは嫌いじゃないけど、黒め基調で浴室はちょっと暗めにーみたいなのがあまり好きではないので、
ライトグレーにベージュを基調としたこちらの浴室は暖かみとオシャな感じが両方良く出ていてとても居心地が良かったです。
1部屋くらいサ室にtvを置いてくれてもいいじゃないかとも思いつつ、内観含めて変化のある5種のサ室も楽しめました。
単価は高いんですが、川崎でサウナ、となると今後はこちらになるのかな…と思います!
今日くらいの適度な混雑具合であれば、ですがw

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風呂を馳走

2025.02.16

14回目の訪問

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風呂を馳走

2025.02.09

13回目の訪問

土日2連続も久しぶりな気がする。
10ポイント貯まったので今日は無料で4セット、特典は時間無制限とのことなのでとことんやらせてもらいました!
ありがとうございました!

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風呂を馳走

2025.02.08

12回目の訪問

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風呂を馳走

2025.01.04

12回目の訪問

サウナ飯

本年一発目は北欧にお邪魔しました!
よかったです!

北欧カレー(ミニ)

なんとなーくだけど、数年前の方が美味しかった気がする…。 気のせいだと思う。

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風呂を馳走

2024.12.29

2回目の訪問

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風呂を馳走

2024.12.28

1回目の訪問

サウナ飯

年末年始休みということで、日々のあれこれから解放されたので遠出してみました。

サウナは4種類ありますが、3つはほぼスチーム系なので、好みはありつつも私はメインの8段タワーサウナで楽しむ感じでした。
屋外にあるハーブスチームサウナも木組の段差がある方はしきじのスチームを思わせる危険度高い(笑)スチームサウナでした!
8段タワーはしっかり熱いのでじっくり楽しめますし、塩サウナもあると嬉しいのでポイント高し。

広い敷地を活かして都内とかではできない広い外気浴スペースや二重扉といった構造も嬉しいポイントです。

水戸市を郊外とか田舎とか地方という言い方をするのが適切なのかはわかりませんし、良い言い方が見つからないんですが…こういった地域の施設もサウナファーストな感じになっているのをみると、日本の公衆浴場の文化の変わり目に立ち会っている感じがして面白いです。

波崎越田商店ものすごい鯖ほか

せっかく来たんだから地のものをたべたいわけで。

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28

風呂を馳走

2024.12.27

1回目の訪問

話題の施設ということで、ようやく行けました!
13時30分くらいは空いてるとまでは行かないまでも快適でしたが、14時30分くらいからそこそこ混んできたかな…という感じ。
水風呂は不感湯含めてよかったし、整い椅子も数が多くてよかった。
浴場らもっと広い感じを勝手にイメージしてましたが、コンパクトながらゆったりとしたレイアウトになっていて過ごしやすい。
脱衣所もゆったりしており、他のお客さんと上下でバッティングしてもあまり気にならない。
フリードリンクも嬉しい。

サ室
熱さも控えめ、青い照明に一昔前のSFホラーチックなBGMがあまりあわず…微妙な体験。

ナ室
一番熱い。セッティングは一番好きなサウナ。
会話OKなので気になる人はつらいかも。

ウ室
フラットな室内に足なしの椅子がいくつか。3つの中では一番個性的かと。パーソナルスペースが分けられている代わりにキャパが少ないのと、外から空き状況が分かりにくいので、手前はドアをパタパタ開けられて混雑時は辛いかも。サウナも熱さ控えめなのでここもいまいちかな…と思っていましたが、ドバドバのオートロウリュに遭遇して評価が一変しました。でもやっぱり混んでる時は微妙かなと。

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風呂を馳走

2024.12.22

13回目の訪問

久しぶりにきたらリニューアルされて過ごしやすくなってました!
4セット楽しんだのも久しぶりかも!

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23

風呂を馳走

2024.12.21

41回目の訪問

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風呂を馳走

2024.12.14

11回目の訪問

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風呂を馳走

2024.12.08

10回目の訪問

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風呂を馳走

2024.12.01

9回目の訪問

サウナ飯

やっぱり長く入れるようになってきた。
まさにサウナの季節!

スシロー 神楽坂店

インド鮪六貫とか

サラダ寿司も続けて欲しい

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風呂を馳走

2024.11.24

8回目の訪問

サウナ飯

7分
8分
6分

寒くなってきたからか、寝不足で感覚が鈍いのか、
5分くらいで音をあげていた最近では珍しく、久しぶりに8分入っていられました。

夏のサウナも良いけどやっぱり寒い時にやるべきなのかなと。

Taihu Tokyo タイフートーキョー

タイフードラフトハイと、おつまみ

台湾のクラフトビールルーローハンとか台湾おつまみと一緒に。

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