2020.02.04 登録

  • サウナ歴 4年 11ヶ月
  • ホーム あかざる神楽坂SAUNA
  • 好きなサウナ 素晴らしい施設が多すぎ、具体名が書ききれなくなりました。 【おすすめ】サウナも水風呂も温度差やロウリュで変化をつけてて楽しむのが整うコツと心得たり。 ☆サウナ:まずは下段から→調子と相談しながら5分程度で上段へ移動して追い込み→心拍数が上がってきてしんどくなったら退出。 (野球で例えるなら下段5分以上でクオリティスタート。トータル10分いれば9回完投。毎回できなくたっていいじゃない) ☆水風呂:お湯で汗流し→水温に応じて死なない程度に浸かる→上がった直後に風呂桶で水風呂の水を頭から延髄にかけて3杯くらい(水風呂+30秒程度の効果あり)、水風呂が複数ある場合は冷冷交代浴も好き。 いろんなサウナに行ってきてわかりました。好きなサウナ、それは空いているサウナ。臭いではなく香りがいいサウナ。 TVはあってもいいと思います。
  • プロフィール サウナ大好きですが、大抵は10分サ室に居られない人です。私のサ活はこれを踏まえてご拝読いただければ幸いです。 また、サウナの中でもメガネをします。 水風呂でもメガネをしますが、落とすと大変なことになります。 皆さんもお気をつけください。
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風呂を馳走

2025.01.04

12回目の訪問

サウナ飯

本年一発目は北欧にお邪魔しました!
よかったです!

北欧カレー(ミニ)

なんとなーくだけど、数年前の方が美味しかった気がする…。 気のせいだと思う。

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風呂を馳走

2024.12.29

2回目の訪問

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風呂を馳走

2024.12.28

1回目の訪問

サウナ飯

年末年始休みということで、日々のあれこれから解放されたので遠出してみました。

サウナは4種類ありますが、3つはほぼスチーム系なので、好みはありつつも私はメインの8段タワーサウナで楽しむ感じでした。
屋外にあるハーブスチームサウナも木組の段差がある方はしきじのスチームを思わせる危険度高い(笑)スチームサウナでした!
8段タワーはしっかり熱いのでじっくり楽しめますし、塩サウナもあると嬉しいのでポイント高し。

広い敷地を活かして都内とかではできない広い外気浴スペースや二重扉といった構造も嬉しいポイントです。

水戸市を郊外とか田舎とか地方という言い方をするのが適切なのかはわかりませんし、良い言い方が見つからないんですが…こういった地域の施設もサウナファーストな感じになっているのをみると、日本の公衆浴場の文化の変わり目に立ち会っている感じがして面白いです。

波崎越田商店ものすごい鯖ほか

せっかく来たんだから地のものをたべたいわけで。

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風呂を馳走

2024.12.27

1回目の訪問

話題の施設ということで、ようやく行けました!
13時30分くらいは空いてるとまでは行かないまでも快適でしたが、14時30分くらいからそこそこ混んできたかな…という感じ。
水風呂は不感湯含めてよかったし、整い椅子も数が多くてよかった。
浴場らもっと広い感じを勝手にイメージしてましたが、コンパクトながらゆったりとしたレイアウトになっていて過ごしやすい。
脱衣所もゆったりしており、他のお客さんと上下でバッティングしてもあまり気にならない。
フリードリンクも嬉しい。

サ室
熱さも控えめ、青い照明に一昔前のSFホラーチックなBGMがあまりあわず…微妙な体験。

ナ室
一番熱い。セッティングは一番好きなサウナ。
会話OKなので気になる人はつらいかも。

ウ室
フラットな室内に足なしの椅子がいくつか。3つの中では一番個性的かと。パーソナルスペースが分けられている代わりにキャパが少ないのと、外から空き状況が分かりにくいので、手前はドアをパタパタ開けられて混雑時は辛いかも。サウナも熱さ控えめなのでここもいまいちかな…と思っていましたが、ドバドバのオートロウリュに遭遇して評価が一変しました。でもやっぱり混んでる時は微妙かなと。

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風呂を馳走

2024.12.22

13回目の訪問

久しぶりにきたらリニューアルされて過ごしやすくなってました!
4セット楽しんだのも久しぶりかも!

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風呂を馳走

2024.12.21

41回目の訪問

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風呂を馳走

2024.12.14

11回目の訪問

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風呂を馳走

2024.12.08

10回目の訪問

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風呂を馳走

2024.12.01

9回目の訪問

サウナ飯

やっぱり長く入れるようになってきた。
まさにサウナの季節!

スシロー 神楽坂店

インド鮪六貫とか

サラダ寿司も続けて欲しい

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風呂を馳走

2024.11.24

8回目の訪問

サウナ飯

7分
8分
6分

寒くなってきたからか、寝不足で感覚が鈍いのか、
5分くらいで音をあげていた最近では珍しく、久しぶりに8分入っていられました。

夏のサウナも良いけどやっぱり寒い時にやるべきなのかなと。

Taihu Tokyo タイフートーキョー

タイフードラフトハイと、おつまみ

台湾のクラフトビールルーローハンとか台湾おつまみと一緒に。

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風呂を馳走

2024.11.16

7回目の訪問

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風呂を馳走

2024.11.14

1回目の訪問

野暮用で仕事終わりに大宮へ…。
予定まで時間が空いたのでサウナでも、というところでしたが、意外と駅前にあまりサウナがない。
都市規模を考えたらカプセル系の1つや2つあってもおかしくないのだが…。

一番リーズナブルで気軽に使えそうなのがこのカンデオでした。
カンデオ自体初めてでしたが、ホテルそのものから結構高級感があり、浴場も天井高いし綺麗だしでよかったです。
サウナは浴場の綺麗さのわりには少し木が傷んでる感じもしましたが、充分綺麗だし熱さも良い感じ。夜景が見えるのも良き。
サウナマットがぐちゃぐちゃで、民度…とちょっと思ってしまったりもしましたが、ちょうどタオル交換の時間が来たので綺麗に整えられ、快適でした。

大宮にまた来たらサウナはここで良いなと思います。

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風呂を馳走

2024.10.27

6回目の訪問

サウナ飯

あったかいお風呂の湯船の底がめっちゃ滑りやすくなってました!
サウナは相変わらずよかったです!

Japanese noodle 葉山 神楽坂店

HAYAMAセット みたいなやつ

醤油ラーメンとチャーシュー丼は特に美味しい

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風呂を馳走

2024.10.26

1回目の訪問

サウナ飯

実ははじめて行きました。
阿部寛が鎮座するような、とまでは言い過ぎですが、
テルマエ的な雰囲気をイメージしていたらシンプルなスパ銭だったのはそりゃそうだよね、という感じですが、
サウナ水風呂はとてもよく、最近絶滅しつつあると思っている塩サウナがあるのもポイント高い!
塩サウナのためだけにたまに行きたいくらいです。

新宿 えっちゃんラーメン。

中華そば歌舞伎盛り

ライスはよけいだった。 けど、こういうのでいいんだよけいの好きなラーメン。

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風呂を馳走

2024.10.20

1回目の訪問

サウナ飯

よくもここまでいろんな施設の良いところを取り入れたなという、後発の施設はかくあるべきという施設でした。

脱衣所から浴室に入るとけっこう暗いので自分はもう少し明るい方が好きではありますが、サ室が暗いのは好きですし、露天スペースに出ると明るく開放感があるのでこの対比的なものなのかなと、計算されてる感じも良い驚きがありました。
サ室は暗く、しっかり熱いですし、水風呂も深いもの冷たいものあり、休憩用の不感湯も個人的にとても好きなのでポイント高いです。
すごく良かったんですが、やはり洗い場周りは明るい方が良いなと…。自分の不注意でもあるんですが、最後の最後でちょっと嫌な思いをしてしまったので…。明るければその可能性も低かったのかなと…。
変なことを書いてしまいましたが、かなりオススメできる良いサウナだと思います!人気ゆえに混雑が続いているみたいですが、空いてる時間を狙っていければかなり満喫できます!

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風呂を馳走

2024.10.19

5回目の訪問

サウナ飯

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トーキョーサワースタンド

ブラックレモンサワー

スッキリしたレモンサワー

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風呂を馳走

2024.10.13

11回目の訪問

朝起きたら90分後の枠が空いてたので急いで向かう。
やっぱり久しぶりに来ると、いいな〜とおもう。

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風呂を馳走

2024.10.05

40回目の訪問

サ謎なんで久しぶりに行ってきました!

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風呂を馳走

2024.09.29

4回目の訪問

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風呂を馳走

2024.09.21

1回目の訪問

かなり良かったです。施設も綺麗。

指定席の+1000円がちと高めなのと、これをケチると施設全体が使えないのでお金払ってないんでしょうがないですがちょっと寂しい気分になります。とはいえ基本料金がそもそもお高めなので+1000円でさらに待遇に差が出るのはなんともなあと言う感じですね…。
ただ、混雑時は強力なカードになりそうではあります。
サウナも水風呂も言うことなしです。
サウナは湿度高くて一応弱中強の3種があるものの、全部しっかり熱いです。
強いていえば、もはや好みの範囲ですが、ハンドタオルが厚手でしっかりした生地なので高級感と吸水性はあるんですが固くて絞りにくくて個人的にはちょっと使いづらかったかなと…。

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