S.Shuji

サウナ→水風呂→外気浴

合わせ湯に浸かり堪能してサウナを忘れていました。さすが名湯草津。

サウナは昭和のビジホによくあるストーブがレンガで囲われ、ストーブが見えないドライサウナ。天板があるのも見慣れたもの。

水風呂は予想はしていたけどそれを遥かに下回るシングル度合い。温泉で熱々になった体を冷やす目的とあるのかなと。

みやたや食堂

天ざる

¥1200 観光地なのに価格が良心的でうまうま。

初新前橋ターミナルホテル。

スチームサウナ→水風呂→内気浴

ドライサウナ→水風呂→内気浴

すごいサウナ100に選ばれてその名を知ったサウナ。

キャビンは最安値3200〜という群馬で泊まるならここしかないでしょという価格。
今回は疲れていたので個室（¥6700）を堪能。

朝食、他施設の温泉利用券が付いてこの価格です。

初毎日サウナ。

薪サウナ→桶水風呂→内気浴
薪サウナ（ねっぱやしさんによるアウフ（20時））→水風呂→内気浴

最高でした。最高すぎてロンT買っちゃいましたね。また来たいと思った施設では奮発してグッズを買うことにしております。

極濃湯麺フタツメ 前橋店

排骨焼き飯

タンメンを食べる自信はなかったので焼飯。 うまうまでした。

初観音山サウナ。

釈迦炎舞→シングル水風呂→内気浴
空の間×2→水風呂②→内気浴
蒸観音→水風呂②→内気浴
釈迦炎舞（オートロウリュ）→シングル水風呂→内気浴

登利平 高崎モントレー店

唐揚げ定食

サウナ→水風呂→外気浴 ×2セット
サウナ→水風呂→内気浴

サウナ→水風呂→外気浴×3セット

サウナ→水風呂→内気浴×3セット

サウナ→水風呂→外気浴→壺湯 ×2セット

ここの外気浴は格別。人があまりいない日はベンチに寝転がるとそれはもう。

そして壺湯が大量にあって個人的推し。

初きぬの湯。

メディテーションサウナ→水風呂→外気浴×3セット

セルフロウリュでたんまり。ロスコのような寝転びサ室。
何より温泉の泉質、水温の心地よさにうたた寝しそうなってしまう。

家系ラーメン 王道家 本店

ラーメン

全て普通　ライス（並）　フォロワー限定煮込みチャーシュートッピング

久しぶりのちはら台。

キューブサウナ→水風呂→内気浴
キューブサウナ→水風呂→外気浴×2セット

いつ行っても安心安全信頼の湯舞音でした。
リクライニングで爆睡するのがたまらんですな。

サウナ→水風呂→外気浴×2セット

初めましての白帆の湯。
水戸から千葉のちょうどいい休憩地点。
サンセットのレイクビューを目指していたが、やや間に合わず。
また今度見に来ましょ。

横浜家系ラーメン 吟家 富里店

豚骨ラーメン

中盛　濃いめ　チャーシュー追加

今年初のサ活は地元ゆるうむ。

薬草サウナ→水風呂→外気浴
タワーサウナ→水風呂→外気浴
スチームサウナ→ガッシングシャワー→外気浴（テント）
薬草サウナ→水風呂→内気浴

たっぷり堪能。

唐揚げ

ニフティ無料ドリンクを添えて。

サウナ→水風呂→内気浴×2セット
サウナ（熱波師しのぶさんによるアウフグース）→水風呂→内気浴

牛バラ焼肉定食

サウナ禅→水風呂→内気浴
サウナ禅→水風呂→外気浴

オロポ

¥400

2度目の川吉2時間コース。

サウナ→水風呂→内気浴×3セット

久しぶりのかりんの湯。

バレルサウナ→水風呂→外気浴
ロウリュサウナ（Jackson伊沢さんによるアウフグース）→水風呂→外気浴 ×2セット
テントサウナ→水風呂→外気浴
バレルサウナ→水風呂→外気浴

唐揚げ定食

¥1200

個人的推し、和の湯。

バレルサウナ→水風呂→外気浴
メインサウナ→水風呂→外気浴（テラス寝そべり）
バレルサウナ→掛け水→内気浴

サウナの施設は洋の湯、雰囲気は和の湯が好みの華の湯。
シャンプー類がPOLAのひとときなのも良いポイント。

横浜家系ラーメン 吟家 富里店

ザ・家系ラーメン

濃いめ、ライス

ついに来ました、サウナーの憧れの北の聖地、白銀荘！

サウナ（セルフロウリュ）→雪ダイブ→内気浴
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ（セルフロウリュ）→雪ダイブ→内気浴
サウナ（セルフロウリュ）→水風呂→内気浴

圧倒的積雪！ダイブしてくださいと言わんばかりの積雪。
そりゃもう気持ちよくさせていただきました。地元の方に心臓麻痺するなよぉ？と脅しなのか心配なのかわからないお言葉もいだだきつつ堪能いたしました。

9時入館開始で9:30頃到着。先に入館料を券売機にて支払い、その入館券をフロントの方に見せることで入館できます。
タオルの持ち込みもできますが、ここは¥300払ってご当地タオル（袋付き）を購入しましょう。（私はお土産分も含め２つ購入）

10時大浴場開放なので、それまでは2階の休憩広間にて待ちます。
2階は公民館のようなつくりで、テレビ一つに長いローテーブルが複数、そこに座布団で座ったり寝たりと言った感じです。

そうそう、docomoの回線以外は弱いらしいので注意。逆にdocomoユーザーの私は、普段感じられないほど快適に繋がりました（）

カップヌードル

白銀荘ならこれ一択です。（¥250）

サウナ→水風呂→内気浴×3セット

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→内気浴×2セット