S.Shuji

瞑想サウナ→水風呂→内気浴
瞑想サウナ（オートロウリュ）→水風呂→内気浴
高温サウナ→水風呂→内気浴

初レインボーでしたが瞑想サウナのオートロウリュはマジでアツい！顔と肩がサウナハットとタオルでは守りきれないくらい、火傷するかと思った！！

その後高温サウナに入ったけどむしろ心地よいくらいの熱さに感じた（笑）

でもコンパクトな施設なのにこんなに満足のいくサ活ができるとはという感想。

１週間サウナに入れなかったのでとりあえずその場しのぎの湯楽の里。オートロウリュに合わせて１セット目は短く、２セット目にオートロウリュ！

サウナ→水風呂→内気浴
サウナ（オートロウリュ）→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→水風呂

初レスタ。

サウナ（アロマロウリュ、一部アウフ有）→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→内気浴
サウナ→水風呂→外気浴

綺麗でコンパクトかつ人が多すぎない。個人的にかなり好みの施設。一つ一つのサウナ設備に愛があるというかこだわりを感じられて良い。ガッシングシャワーがあるところはどこも信用できる（神戸サウナ&スパやゆるうむなど）。

新年度１発目はここ。

蒸喜乱舞→手酌蒸気（セルフロウリュ）→瞑想→戸棚蒸風呂→昭和遠赤→戸棚蒸風呂→蒸喜乱舞（やなPさんのアウフグース）

サウナ→水風呂→内気浴

3時間2700円と決してお安くはないので、惜しみなく堪能。

久しぶりに友達とRe。

サウナ（セルフロウリュ）→水風呂（14℃）→内気浴

初サウナイン中山。

サウナ→水風呂右側外気浴 ×3セット

全て共用ストーブの真ん中の部屋で入れました。氷を3つ２つのストーブに乗せてロウリュ（キューゲル？）。

久しぶりにお邪魔しました、クリスタルプラザ。
施設の詳細は前回細かく書かせでいただいたので、そちらを参考に。端的にいえば混雑を避けたいサウナーはここに来れば満足感は得られるはず。

前回から変わった点は水風呂に投入する為の氷（冷凍庫）が撤去され、反対にRefaのシャワーヘッドが取り付けられたシャワーが１つ設置されていました。冷凍庫はどう考えてもコスパ悪いだろうにわざわざありがとうございましたと感じるほど今までが親切すぎたので、当然のことかと。むしろ１つ３万円くらいのRefaを投入したことにびっくり。

日曜のサウナゴールデンタイム、17〜18時にかけてお邪魔しましたが、浴室は最大でも3人と平穏な空間はやはり健在。サウナ室内に関しては常に1人でセルフロウリュを楽しめました。サウナ自体入らない人も少なくないので、入ってきて体を洗いすぐに出て行く人も多数。前回より浴室内がサウナの香り、並びに熱気が流れ込んでいたのが感じられました。

浴室内に荷物棚と近くに給水機があれば本当に文句のつけどころがない施設ですが、500円なので文句を言うことすらお門違いでしょう。ロッカーに入れておけばいいことですから。また何度でもお邪魔します。

所要を終え、総武本線に乗り込むとなんと千葉行きが佐倉駅にて運転打ち切りとのこと。砂埃にさらされていたのでどこかサウナはないかと考えていた先の出来事！ピンチはチャンスということで佐倉駅から約1時間歩いたりましたわ！

サウナ（オートロウリュ）→水風呂→外気浴
サウナ（オートロウリュ）→水風呂→内気浴

ここは前に来たから分かってはいたんだ。オートロウリュがクソ長いということを…。しかし、男ならば風が止むまで残っていたいじゃないか。ということで１セット目で出るかどうか悩んでいた矢先始まってしまったオートロウリュに巻き込まれ、本日2施設にも関わらず飛ばしてしまいました。水風呂がキリッと気持ちいいのはさすが安定と信頼の楽久屋グループ。外気浴は流石に強風すぎて3分くらいで撤退。こういう日の40度くらいの湯船が沁みます。

月曜の昼過ぎでしたが、かなり混んでいましたね。平日の午前中に来るとサ室貸切も珍しくないので、また来ます。

超絶お得な朝風呂（¥650）に行ってきました！

サウナ（下段、オートロウリュ）→水風呂（曜日限定シングル）→外気浴
サウナ（上段）→水風呂（曜日限定シングル）→外気浴
サウナ（上段、オートロウリュ）→水風呂（曜日限定シングル）→外気浴

やはりお得だ。風が少し強すぎたかもしれないが、にしても650はそのうち値上げするであろう。

久方ぶりにホームサウナへ。
ホームの良さは、旅行など非日常からの刺激で余計に映えるものであるはず。国内様々な施設へサ旅をするメリットがこんなところにも。

サウナ禅→水風呂→外気浴 ×3セット

なんだかしばらく来ないうちにサウナ禅はアチアチなセッティングになっていた！そもそもこんな感じだったっけ？とはいえやはりここは至高。皆様砂時計が経過し切ってもセルフロウリュが控えめなのも納得の熱さ。

ケロサウナにセルフロウリュができて¥750なんて破格すぎる。今の倍額は取っていい。水風呂だって備長炭でキリッと15℃周辺。外気浴も申し分ない。やはり価格が良心的すぎる。来るたびにこの辺りに家建てたいなと考えている。

休憩処も追加料金なくていいんすか！ってずっと思ってる。毎回2階で数時間寝てる。

ちなみにニフティ経由でクーポンを使うとタオルセットが実質無料なので初めて使ってみたけど、ただでさえ入館料が安いのにタオルまで実質無料で頂いちゃってなんか申し訳ねぇ！何回でも通うから許してください。（スタンプカード家に忘れてもうた）

先日の風呂の日に頂いた無料券を片手に久しぶりに流山へ！
つい３日前に仙台のスパメッツァへ伺ったこともあり、比較しながら楽しみました。

ドラゴンサウナ→深水風呂→外気浴
ドラゴンサウナ（ドラゴンロウリュ）→深水風呂→外気浴
メディサウナ→深水風呂→内気浴

仙台との比較として、メインのサウナは流山の方が広く、メディサウナは仙台の方が広い。カランの数は仙台の方が多いかな？炭酸風呂が人気でやや肩身が狭いのはお互い様。
ととのいいすの数は大差ない。
アクセス面は明らかに流山がいいですね。

仙台では日曜の夕方ということもあり、４人組、かけず小僧大量で心を広く持たないとやっていけない感じだったので、午前中の流山はとても快適に過ごせました。
浴室で多量におしゃべりするのもお互い様ですね。

水戸ホーリーホックの試合の後、利久の牛タンを堪能し、いざスパメッツァへ！

メディサウナ→メッツァ冷水風呂→外気浴
伊達なサウナ→極みの深水風呂→内気浴
伊達なサウナ（オートロウリュ）→杜の冷水風呂→外気浴

初のスパメッツァ仙台でしたが、日曜の夕方なのでどこも人だらけ。外気浴は寒いからか唯一余裕がありました。伊達なサウナもメディサウナも待ちが必須でした。炭酸風呂に余裕がないのは、居場所がない感じがして流山と同じくやや苦手。伊達なサウナも流山と比べると狭めなので混雑時はちょっと休まりません。しかし、サウナに入れれば全て解決。シングルの水風呂はあまり使っている人がいないため、混雑時でも独り占めできちゃいました。