長野県のサウナ施設のサ活

GWは帰省もせず旅行も行かず、どこにも行かず自宅のみ。
1日くらいはということで健康ランド、13時から22時までたっぷり滞在。
サウナ4回、ミストサウナ、岩盤浴2回。
昼ごはんも夕食も。

おにぎりセット

大きくてうまい

信じられないぐらい穏やかな時間を過ごせました😇サウナの火入れから始まり、ルームはキレイで必要な物は全て揃えてあり冷蔵庫にはガラポセットも入っておりました🥃こんなに素敵な体験をできるなんて本当に最高でした🤗好きな時間に好きなだけサウナに入れる幸せをありがとうございました❤️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ旅メインのthe sauna！！

４ヶ月ぶり、初のグリーンシーズン、
多分1番良いかも◎

今日は17時からカクシ！！

カクシビジュが圧倒的！！

薪サウナいっぱい入ってきたけど
全然違う。レベルが違う。
本物のサウナ。
これがほんものサウナやろがい！！！！

だいすき。

ラムのタタキ

牛よりうまいラム

年明けぶりのThe Sauna!!
ついてすぐべべさん、サラマンダー小野さん、つっちーさんにご挨拶☺️LAMPのスタッフって本当にあったかいなぁ🌸

夕方からカクシを堪能しました！
アロマはグレープフルーツ
そしてオレンジ🍊
柑橘系でとってもいい匂いだった〜

夕方の枠、このグリーンシーズンは
日が暮れる前の良い時間帯で
とても景色も良かったし
過ごしやすくて最高だった🥹
ブランコでぶっこち。

ご一緒したご夫婦とお話も楽しかったです！
あー本当最高

シャワーがReFaになってたよ！
SALONIAのいいドライヤーも増えていた！
IPSAの化粧水も！

お祝いプレート

LAMPのご飯ぜーんぶ美味しかった つっちーがサプライズしてくれた 本当に嬉しいありがとうでした！

会員制ホテルについてるレジャープールも併設の大浴場♨️

定員６名ほどのサウナ🧖‍♀️
90度のカラカラサウナ🔥
真横に水風呂なのはめちゃくちゃありがたい！

けど、サウナーのことを考えた作りではないので、広い割には露天スペースに椅子が2個あるだけ
給水も更衣室内にあるけど、浴室から微妙に遠く…

まぁ、そこはしゃーないね

お風呂はそこそこ人いたけど、サウナは貸切で堪能させていただきました！


本日もありがとうございました😊

今日はりんごの湯へ♨️
スキマ時間に訪問です✨
祝日なので、駐車場はほぼ満車🚗💦
そりゃ混んでますか、、、😱

施設内、こどもがめっちゃ多い😅
こどもの日だから✨
なので、思ったよりサ室は混んでなく👍
温度計指示は92℃🔥
水風呂ないので、水シャワーと外気浴でととのい💯
露天のスペースでゴロンします✨

サ室にたま～にこどもが入ってくるけど、大丈夫か❓
ここは年齢制限がないのか、、、、、
ても、親御さんにしっかり管理いただきたいですね
数分ごと頻繁に出入りして温度下がるし、、、
マット残置するし、、、😰

ところで、こんなご時世で値上がりした様で💦
なので、水風呂もほしいなぁ🙏
また来ましょう♨️

約2週間ぶりのスカイパーク1周後のおぶ〜♨️🧖‍♀️
すっごくリフレッシュできてよかったです🙌
ここ数日仕事のことが
頭から離れずちょいとメンブレで、、😰
心ここ在らず状態😓
お散歩行ったら気持ち楽になれてよかった✌️
時には仕事のこと忘れることが
自分には大事だなって思いました😌💭
菖蒲湯イベントやっててお風呂でもポカポカ
サ室も空いててよかった🥹
青空外気浴気持ちいい🍃

2025/5/5 サウナクエスト長野編　※イキタイ達成

今回の長野旅の目的と言っていい
数年前に野尻湖まで来てたのだが、その頃はサウナ常連では無かったので立ち寄っていなかった

数日前にふと予約を見たら、カクシとツインルームが空いていたので即予約
これで聖地に降りたてる準備が整った

到着後、チェックインを行うとサウナパンツ無料とのことでポンチョ代だけ追加し脱衣場へ
この流れはリビルドと似ているので抵抗なく進めた

着替え後、嫁と合流し外に出て少しするとスタッフの方が迎えてくれる
名前を言っただけでカクシまで案内してくれる
案内に沿って入室

§1 カクシ　ー分
一階に物置棚とジャグが置かれた場所で吸水用のカップが並べられていた
そして、まな板の様なマットは初体験だった
2階に案内されるとゆったり6人くらいは入れるスペースに一旦着座
他のお客さん揃ったら説明するとのことで少し待つ
2組目が来たとこでロウリュの説明と初回のロウリュを頂く
この回、3組で僕ら以外は父親と男の子の2組
小学生で父親に、こういうサウナに連れて行かれたら、もっと早くサウナーになってただろうと思った
その後、少年からのロウリュもいただき、まずは1回めの水風呂へ

水温10度の天然水、1度目は正直、冷たかった
でも、気持ちの良い水だ
外気浴は円陣組まれたインフィニティチェアで

§2、3 カクシ　ー分
座る場所を変えながら2回くらい連続で
一階に張り紙されてたガラポが気になったのでスタッフさんに頼めるか聞くと持って来ますとのことだったので水風呂前に注文
デッキ上の寝そべり外気浴場にテーブルと一緒に持って来てくれた
4月から入った元自衛のスタッフと言っていたが、新人さんとは思えないサービスだった

§4 カクシ　ー分
入って少しすると別の柄杓をもってスタッフさん登場
匂い当てクイズだったが、嗅いだことはあるけど分からず…嫁はローズだと当てていたがローズロウリュは初めてだった

§5 カクシ　ー分
もう一回、柄杓タイムが初まっていた
今回はオレンジ
スッキリした香りでリラックス

§6 カクシ　5分
外気浴してたら夕方で冷えたので温まりにサウナへ
5分でも95度くらい上がっていたので温まったよ

〜〜〜〜〜〜
終了後は林檎の湯に浸かり温まる
着替えてフロントで宿泊の受付
ツインルームも綺麗で夕食も席予約してたのでゆっくり堪能しました！
野尻湖ドボンしたいので遠いけど夏にまた来たいと思った

ととのい度　★★★★★⭐️
装備　　サウナウォッチ、サウナハット、サウナパンツ、サウナポンチョ
回復薬　ガラポ、ジャグのお茶
ゲットスキル　聖地降臨

ラム肉のタタキ

ラムのタタキ自体初めてだったが臭みもなく旨すぎた！酒も進むし改めてラムの良さを噛み締めた