長野県のサウナ施設のサ活

１年ぶりに研修でこちらにきました。

今回もホテル宿泊で夜はお楽しみなサウナ
上司からの晩酌を華麗にかわし、万全の体勢で挑みます。

ここは１日２回男女入れ替わりをし、男性は夜は高温サウナ側、朝はミストサウナ側になります。

■高温サウナ
3名程利用可能な対流式サウナです。
確認した範囲内ですが、ここは短時間で94〜110℃の範囲で温度が変化します。周期は20〜30分位です。

90℃でストーブが稼働し、110℃でストーブが停止します。
稼働中はエレメントが真っ赤になりサウナ室はバチバチになり、停止中の94℃付近はまったり入れ、２面性が楽しめるサウナ室となってます。

□１セット目　10分　100℃→94℃　休暇有
□２セット目　8分　 100℃→106℃　休暇無
□３セット目　7分　 110℃→110℃　休暇有

ストーブ稼働中に人が座ってない場所の座面はかなり熱くなるため、かなりケツ焼きされます。

■水風呂
１人用の小さいお風呂で蛇口から水がちょろちょろ出てます。
体感温度は14〜15℃位でキンキンです。

■休憩エリア
露天エリアに椅子が2つあります。
テラスのようになっており、山の中の空気感が心地よいです。
夜はかなり暗く景色は楽しみにくいですが、澄んだ空気が心地よい休憩エリアです。


ここはかなり熱くなるサウナなので、ハットとマットが欲しくなりますが、研修のため装備無しなのが厳しいです。。
まぁ逆に、裸一貫でサウナと向き合うことを楽しむことにしようと思います

アプリでログインスタンプを貯めるタイプになって初訪問の松本瑞祥さん🫠
感謝祭期間かつライフサイトの飲食店充実からか車を停めるのが困難な事態に🫠
てか今日あちいなあ🫠

19〜20時
晴れ
外気温20℃

入浴5分(内湯色々)
①サ6分、水1分、外5分
②サ8分、水2分、外7分
③サ10分、水2分、外5分
入浴10分(ジャグジー色々)

感謝祭期間で現在入浴料650円の松本瑞祥さんで3日ぶりくらいのサ活😇
土曜の渚ライフサイト舐めてました……駐車場激混み……
お風呂は駐車場とロッカーの空きの割に空いてるとは言いませんがそこまで混んでる印象はなく？

サ室も待ち無しは勿論、全セット上段着座できたので最高なサ活ができました🫠
てかサ室、少し熱くなった気がする？93℃……あれ前もそれくらいだったよなぁ？短時間で汗ドバできるの良いけどね😇
水風呂の相変わらずの深さと冷たさ！でも何故か2分余裕で入れるの不思議🫠今日は特に暑かったからってのもあるけどね🫠
外気浴もデッキのチェアに全セット余裕で座る事ができたので最高でした🫠3セット目の外気浴でキッチリ整い😇

今日は久々の瑞祥さんでしたがやっぱりコチラも素晴らしく整いやすいんだよなぁ🫠
そういや低温サウナ見てくるの忘れた……次の機会の楽しみにしとくかー😇

ともあれ今日も良きサウナでした☺️

AACR前泊

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

19:00 アロマロウリュ
アロマ:レモン🍋

らぁ麺 麦一粒

煮干し醤油ラーメン＋本日のご飯

サウナはシンプルなつくりで、オートロウリュのボナサウナは湿度もあってしっかりアチアチ

木のサウナマットだったり、汗拭きタオルがサ室内に常備されているのは初めてみたかも

星野リゾートだけあって、全体的センスも良し👍

サウナイキタイマイナーの者です。自己満で投稿すると思いますが温かい目で見て下さい。ここで一つ皆さんのおすすめサウナ教えて下さい。主は林檎の湯屋おぶ〜がおすすめです。
おぶ〜サウナぶ〜No.205ナッツ

山賊焼のご飯大盛り

付いてくるタレが美味しい

3回目のThe Saunaへ！
ちょうど名探偵コナン｢隻眼の残像｣公開翌日で、信州モチベMAXの状態！😂

今回は1番新しい5号棟のヴィーシ"Viisi"
これまでは曇天続きでスッキリしない天気が多かったけど、3度目の正直でようやく快晴☀️
桜も満開で気温もちょうど良くて最高のコンディション！まさに春日和。

ここに友だちと定期的に訪れるために日々仕事してると言っても過言ではない笑

座面を張り替えたばかりのサ室はアロマが無くても木の香りがした
井戸水を汲み上げている水風呂はキンキンな上に、直飲みもできちゃう
インフィニティチェアで春の陽射しを浴びながらととのう

これ以上のサウナ体験はしばらく出来ない気がする
そのくらいパーフェクトな1日でした🤗

ガラポ

外気浴からのガラポは至高。これが合法なんて信じられない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は絶好の外気浴日和だった。
寝落ちしてた

カオマンガイ