AMBIENT 安曇野ホテル
ホテル・旅館 - 長野県 安曇野市
１年ぶりに研修でこちらにきました。
今回もホテル宿泊で夜はお楽しみなサウナ
上司からの晩酌を華麗にかわし、万全の体勢で挑みます。
ここは１日２回男女入れ替わりをし、男性は夜は高温サウナ側、朝はミストサウナ側になります。
■高温サウナ
3名程利用可能な対流式サウナです。
確認した範囲内ですが、ここは短時間で94〜110℃の範囲で温度が変化します。周期は20〜30分位です。
90℃でストーブが稼働し、110℃でストーブが停止します。
稼働中はエレメントが真っ赤になりサウナ室はバチバチになり、停止中の94℃付近はまったり入れ、２面性が楽しめるサウナ室となってます。
□１セット目 10分 100℃→94℃ 休暇有
□２セット目 8分 100℃→106℃ 休暇無
□３セット目 7分 110℃→110℃ 休暇有
ストーブ稼働中に人が座ってない場所の座面はかなり熱くなるため、かなりケツ焼きされます。
■水風呂
１人用の小さいお風呂で蛇口から水がちょろちょろ出てます。
体感温度は14〜15℃位でキンキンです。
■休憩エリア
露天エリアに椅子が2つあります。
テラスのようになっており、山の中の空気感が心地よいです。
夜はかなり暗く景色は楽しみにくいですが、澄んだ空気が心地よい休憩エリアです。
ここはかなり熱くなるサウナなので、ハットとマットが欲しくなりますが、研修のため装備無しなのが厳しいです。。
まぁ逆に、裸一貫でサウナと向き合うことを楽しむことにしようと思います
男
-
110℃
-
14℃
0
35
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