長野県のサウナ施設のサ活

15時頃にチェックイン
1泊2日で宿泊！
サウナは17時に予約
カクシサウナ 4セット
最高だったーーー！！！！
たっぷり2時間サウナを満喫できました
水風呂が冷たすぎて１秒しか入れんかった笑

久々の訪問。平日昼なのにお客さんが予約枠にしっかり来ててすごい。

氷ロウリュ、水風呂でお湯をかけてくれるサービス、ととのい中に頭に水をかけてくれるサービスなど至れり尽くせりで本当にすごい。

ルーティンをこなすだけでなく、サウナの新しい入り方、ととのい方を教えてくれる素晴らしい施設です。

貸し切りにすればみんなで仲良くなれるし、本当に最高。

善光寺詣での後に、気になっていた亀の湯さんに行ってきました。

15時過ぎに入湯すると、先客は二人。身を清めてから軽く湯船に浸かり、地価のサウナ室へ。

「魔窟」だの「スチームの暴力」だのと書かれたレビューを読んでいたので、地下壕のようなところをイメージしていたのですが、明るく清潔なサ室でした。

予め、「地元の常連さんは上の浴場から洗面器に汲んだ冷水を持ってきてサ室の熱々の座面にかけて冷やしてから座る」とのことでしたので、それを真似してみると、サ室の前の休憩室にちゃんと洗面器が置いていました。

サ室の扉を開けると、ものすごい量のスチームが噴き出します。タイルの座面に水をかけて座りましたが、タオル無しでも問題ありませんでした。

それにしても熱い。「スチームの暴力」の異名は伊達じゃない。ですが、ものすごい気持ちの良い熱さです。最初は普通に腰かけていましたが、座面の下からスチームが出ているので、ふくらはぎが熱いので体育座りに変更。ここではこれが正しい姿勢だと思います。

6分で限界に達し、左室を出るとすぐ横に設置された水シャワーへ。他の方も書いていらっしゃいますが、これがキンキンに冷たくて、冬ならば水風呂が無くても全然OKだと思いました。

休憩室には、何故か体幹トレーニングとかで使うバランスディスクが2個置いてありました。これはサウナマットの替わりなのか？それとも枕替わりなのか？自分は他にお客さんがいなかったので、枕として使ってごろ寝しながらがっつりととのいました。

2セット目の前に温度計を確認すると50℃を少し超えた位を指していましたが、この熱々のドライサウナとスチームサウナがミックスしたようなサウナの仕組みはどういうものだろうと思っていたら、空気混入蒸気装置という特許を取った機器を使った特別なものだそうです。

2巡目もガッツリととのい、本当は3セット目も行きたかったのですが、この後飲み会があったのでここでタイムアップ。結局、最後まで貸し切り状態でした。

また機会があれば、来てみたいです。素晴らしい施設でした。

行ってきましたよ、
5号棟、ヴィーシ -Viisi-

昂りすぎて言葉にするのが難しいけど、
生きててよかった！と思っちゃうくらい最強！！！

このサウナの制作をした
サラマンダー小野さんに担当していただき光栄でした！

サウナ:3時間ととのいまくり。セット数忘れた。

チーズバーガー

漢は無心でかぶりつくべし。

サウナあります。
館内案内みると、本館最上階にサウナ。別館1Fに岩盤浴、ミストサウナとの記載がありましたが、今回は本館最上階しか行けなかったので、それについて書きます。

2畳くらいのコンパクトなドライサウナ。マットの数みると定員5人か（5人入ると狭そうだ）。
カラッカラのタイプ。温度は少し低め。92〜95度でした。2段あるので上段いけると汗かきやすい。

水風呂はサウナの横にあり。つめて2人。水道水かしら。この日は3月の寒い日だったので冷たい！体感14度くらい。

外気浴無し。洗い場の椅子とか、お風呂のふちで休みます。

部屋数に対し、サウナが小さめなので混んでる時間帯は厳しい。少しずらしていけると良さそうです！

内湯　石芝の湯　5分
　　　炭酸泉（腰）10分

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：分かってはいましたが、金曜日夕方、サウナ大混雑です。待ちは発生してませんが、早々に2セットで終了。

厚切り燻製ハム定食

燻製のいい匂いが、食欲そそります。