長野県のサウナ施設のサ活

スノーボードしに白馬にきたので
白馬村にあるグランピング施設from Pへ
日帰りサウナの利用ができます。

水着、ポンチョ、サウナハットのレンタルセットで1000円で借りれました。
タオルは1枚ついてきますが、バスタオルはなかったです。
ポンチョを借りればタオルだけでも充分です。
ペットボトルの水1本貰えます。
ロウリュウ用のアロマは好きなアロマが選べます。9種類くらいありました。
時間が120分あるのでゆっくり楽しめます。

#サウナ
バレルサウナ。薪ストーブ。
薪は自分で焚べるスタイル。
中に別で木の椅子があって、元々の椅子の上において高い位置に座ることができます。
セルフロウリュウができて激アツでした。
やっぱり薪ストーブはいいなあって思いました。

#水風呂
水風呂は2mの樽。
林檎が数個浮いてました。
めちゃくちゃ大きい樽なので階段がついてる、登るのも降りるのも注意。

1回目の水風呂はめちゃくちゃ冷たかった！
2~3回目以降は身体も慣れてきたのと、少し温度あがったのかで入れるよーになりました。


#休憩スペース
インフィニティチェアがいっぱいあります。
屋根の下にあるのでや雪が降ってても大丈夫。
外気浴なので足がすこし寒くなる。
それでも大整い。

とうとう行ってきましたよ！The Sauna😇

17〜19時
曇り
外気温1℃

①サ10分、水10秒、外8分
②サ10分、水10秒、外10分
③サ12分、水30秒、外8分
④サ12分、水30秒、外10分
⑤サ15分、水30秒、外5分
入浴3分

2号棟カクシを利用。
さすがフィンランドサウナの最高峰The Saunaさん！てかこの辺、雪多いですね💦
長野県民の僕が驚くレベルで多かったです！

まず受付で丁寧な説明をされて更衣室へ。
更衣室がちょっと狭いのが本日唯一の泣き所でした。
しかしサウナが始まればもう後は最高しかない！

サ室の造りが二重扉に階段を上るスタイル。
下から薪を焚べて熱を上のサウナストーンに伝えるってなんかもうカッコいい🫠
セルフロウリュで温度、湿度も完璧！
途中でスタッフによるアロマ水のロウリュも最高🫠本当に完璧なサウナでした😇

水風呂……知ってます5℃以下だって事……でも入る！入っちゃう！冷たい！無理！10秒🫠気持ちいい！至る所で水風呂inした人の「ハァァァァァッッッッッ」の奇声！うん！わかる！みんな大好き過ぎでしょ極寒水風呂🥰
後半は何とか30秒がんばりました🫠

外気浴もインフィニティチェアが至る所に沢山で素敵🫠さらにグランピングテントで内気浴も可能なのがこの季節泣かせで最高でした😇温かい紅茶も飲めてもう本当に至れり尽くせり😇
全セット整いまくりで過去最高と言えるレベルのサ活になりました😇😇😇

まあしかし全体を通してホスピタリティの塊！
最高のサウナ施設でした！
また行きます😇

そしてサ飯！
ラム麻婆最高過ぎてお土産の冷凍も買っちゃいました☺️というかめっちゃオシャンなパーカーも買っちゃいました☺️散財しまくったけど後悔は無し！

本日は川中島テルメさんからのThe Saunaさんというサウナハシゴ小旅行！
いやもう本当に最高の1日でした。

明日からまた仕事頑張ってサ活も頑張る所存です😇

ラム麻婆

めちゃくちゃ美味しかったです🫠

【R6年サ活3回目:施設3、テントサウナ0】

サ室：90～94℃（3～6人、女性サ室は1～2人←妻情報）
水風呂：10.8℃（持参水温計の計測値）

今日は最初から上段で2セット。心拍数130到達までは、①約10分、②約9分、でした。

身体が、肋骨骨折から、どんどん回復出来ていて嬉しいです😊