湯っぴ

oasis再結成おめでとうございます🇬🇧
お祝いにたかの湯のミュージックロウリュ
UKロックデーに行ってきました♨️

大好きなUKロックのミュージックロウリュの日だったので楽しみにしていました～
ラインナップは
0分から
primal screamの
movin' on up
20分から
oasisの
don't look back in anger
40分から
pulpの
common people

音楽が始まるとサ室が一気に熱くなる３段目は怖すぎて1度も座ることができなかった…
1段目でもかなり熱くてサ室の熱さとUKロックの熱さが相まってビートを刻みながら楽しませていただきました
パンカールーバーくんも絶好調に風を送ってくれて激熱でイタタタでした～
common peopleはなんか最後叫んでるとこらへんで私が叫びだしたくなるほど熱さに耐えられず途中でサ室飛び出した
oasisはやっぱり大合唱したくなるよ～
感情が高まった～
サウナで大合唱やったら楽しそ～

日本のサウナからoasis最高！
またoasisの音楽を聴ける日が来ることが嬉しい

抽選で見事当選できたので笹塚にあるマルシンスパのレディースデーに行ってきました♨️

笹塚に来る度、マルシンスパのビルを羨ましく眺めていたのでまさに念願の初マルシンスパでした！
きた～ついにきた～とルンルンで憧れだったマルシンスパのエレベーターに乗り10Fへ！
普段は入れない秘密のアジトへ潜入しているみたいでドキドキ
入場時間になると受付へ
バスタオルやポンチョ、館内着が入ったバックを受け取りいざアジトへ！

うわ～サ道でツルピカさんが来てたとこやん！と感激しながらサウナへ！
ウッディで心地よいジャズが流れる隠れ家のようなサ室
入ってすぐ右にある背もたれがあるスペースが空いていたので座ってみる
体を楽にしながらサウナを体験できて最高～
セルフロウリュをして温度を見ると110℃超えてるやん！
しっかり汗をかいて水風呂へ
地下水の冷たすぎず優しい温度でめちゃくちゃ気持ちよかった～
外気浴はポンチョを来て外のスペースへ！
今日の昼はとてもいい天気で雲がもくもく泳いでいました
これはまさに天空のアジト！
天空にぷかぷか浮かんでいるような心地よさでした～
風も気持ちよかった～

今日は普段貸し切りのサウナ室が体験できるとのことでいざ！
小さめなサ室は４人ほどが入れる感じ
ロウリュをすると熱がドバーっときてめちゃくちゃ熱気持ちよかった～
人数も少なく贅沢な時間をしっかり堪能することができた

サウナ後は楽しみにしていた笹塚チャーシュー定食と濃厚オロポとレディースデーのサービスで泥亀焼酎ソーダ割りをいただきました！
トロトロチャーシューうますぎて食べる度に感動
焼酎やオロポとの相性バッチリで至福のランチでした

普段ゆっくりのんびりマルシンスパを楽しめる男性たちが羨ましい！
天空のアジトに潜入できてわくわく感激しまくりの３時間でした
マルシンスパ様、レディースデー開催ありがとうございました！！

帰ってきました白樺湖
私がはじめてサウナの楽しみ方を知った場所、
白樺リゾート池の平ホテルにある湖天の湯に行ってきました♨️


夏の白樺湖はほんとうに涼しい！
気温は25℃ほどで何をするにも快適に夏のレジャーを楽しむことができる
白樺湖に近づく程に涼しく、自然の山の香りがめちゃくちゃいい香りで癒される

前回訪れた時は冬の雪景色で真っ白の世界でしたが、夏は爽やかな青空と山や草木の緑が生き生きとして色彩豊かで元気いっぱいの白樺湖でした！
四季によって様々な景色を楽しめるのも白樺湖の魅力

お盆の時期だったので利用者も多いかな～と思っていたのですが展望サウナは相変わらず人少なめでラッキーでした
展望サウナからの景色はやはり絶景！
またここに戻ってきた喜びと開放感で至福の時間でした
セルフロウリュをすると大玉の汗がたくさん出て、爽やかな香りがサウナ中に広がってあつあつに蒸された

サウナで仕上がったら水風呂へ！
夏の蓼科山伏流水かけ流しの水風呂がたまらん！
この日は約9℃のシングル
相変わらず凍えるほどしびれる冷たさで体が一気にじんじん冷却される
かけ流しの滝に頭から打たれると息が苦しくなるほど
凍えながらごくごく飲む天然水がたまらなくおいしかった～
今回は夏の気温とあつあつのサウナのお陰で冷たい水風呂がやみつきになる気持ちよさで最高でした！！

水風呂のあとは湖畔混浴「空」へ
足だけ温泉に浸かってととのいいすに座っていると、足がぽかぽか体はじんじんしてめちゃくちゃ気持ちよかった～
夏の白樺湖の香りや風を感じながら白樺湖に溶けていくようにととのう時間は至福そのものでした～

女性側の石の湯にあるサウナでは寝転びスペースを堪能できてこちらもじんわり全身が温まり気持ちよくととのうことができた

今回もおだやかでゆっくりと流れる時間と景色にめちゃくちゃ癒されて多幸感マックスでした～～

ありがとう湖天の湯！
また帰ってくるね

蓼科山の伏流水

蓼科山の伏流水と炭酸水飲み放題！夏はごくごく何杯ものんでしまう～

関西に帰省中、神戸ハーバーランドにある万葉倶楽部神戸ハーバーランド温泉に行ってきました♨️

私が青春を過ごした街神戸
ハーバーランドなんて何回も訪れたことがあるのに万葉倶楽部ははじめてでした

施設がめちゃくちゃ広い！
立派な映画館があったり、食事処、休憩スペース、漫画コーナーなど一日中いれる

そして高温サウナが広くて5段あってビックリ！
広いのに誰もいなくてビックリ！
サウナストーンが敷き詰められたイカツイ感じのイズネスサウナ！オートロウリュがはじまると大量の水がサウナストーンにジュワワワワワーーーーとかかって圧巻！
これがめちゃくちゃ暑い！
かなり高温な熱波がバシバシくる
余裕かまして5段目に座っていたが途中で２段目に移動した
5分くらいで暑すぎて退出～

水風呂にプカ～っと浸かってととのいいすへ
神戸ハーバーランドにこんなのんびりととのえる場所があったなんて驚き
もっと早く来ればよかった～

18階にある展望足湯庭園からみる神戸の風景
この風景をみてるだけてうるっとしてしまう
学生の頃と変わらずいつもあたたかく待っててくれる神戸が大好きや～

大阪サウナDESSEを出てユートピア白玉温泉へ♨️

久しぶりの懐かしい大阪の街の活気に元気をもらい京橋駅から歩いて約10分！
変わった形の建物が見えてくる
ここが噂の大阪のユートピアか！

入ると懐かしい銭湯スタイル！
清潔でレトロな浴室に癒される
サウナはボナサウナ！
どんなかんじやろ～と思って入るといきなりサウナ室がライトアップされて何かがはじまる予感！
いきなり爆風がいたるところから吹いてめちゃくちゃ熱い！
どうやら10分に１度オートロウリュが発動するようで、それはまるでかが浴場のミュージックロウリュみたいな感じでかなりあつあつであげあげでめちゃくちゃあつかった～
音楽はサ道のとくさしけんごさんの音楽が流れていてサ道を思い出す

５分ほどであっちっちになってサウナ室を出て水風呂へ！
露天にある水風呂が水深140センチでほぼ全身がどっぷり浸かってめちゃくちゃ気持ちがいい！
水風呂をでてすぐ目の前にはととのいいすが並んでいてこちらでうっとりととのいタイム
晴れた日の外でのととのい時間はやっぱり気持ちがいい！
空を飛んでいく飛行機が見えてなんて優雅な時間

関西の人々に愛されるユートピアの心地よさを体験しすっかり関西人に戻ってめちゃ幸せな気分～
ユートピア白玉温泉のオリジナルキャラクター"しらまる"グッズもゲットできて嬉しかった～

先週、関西に帰省したついでに関西のプチサウナ巡りしてきました！

まずは大阪サウナ DESSEへ♨️
普段は男性専用で川、蔵、庭、森、茶室、はなれ、水面の7種類のサウナが楽しめるのですがこの日は男女デーとのことで女性サウナは、茶室、はなれ、水面の３種類を体験することができました！
開店とともに入ってほとんど貸切状態で楽しむことができてラッキー！

茶室サウナ
お茶のいい香りが室内に充満
畳のサウナ室で個室スペースもある
なんて落ち着く空間
和とサウナの見事な融合
急須からででくる茶葉のロウリュで室内はあつあつ&茶葉の濃い香ばしい香りが全身に染みわたった

はなれサウナ
茶室サウナの隣にあるちょっと小さなサウナ
ここが一番あつあつだった
5分に1回セルフロウリュができる
6分くらいするとラドルも床もあっちっちで飛び出した
暗めの空間で呼吸に集中できてしっかり蒸された

水面サウナ
サ室入って右側にあるガラス窓の上らへんに水風呂のゆらめきの反射が映るのを眺めながら入れる変わったサウナ
ベンチが体型にフィットするようなつくりになっているので寝そべりながら水面を眺めることができる
BGM音楽の心地よさ、躍動感、生命力あふれるサウンドと水の揺めきがリンクして水面のダンスショーを眺めているような気分だった
スタッフさんにBGMは何を流しているのか尋ねたところ、とくさしけんごさんの音楽などを流しているとのことでした
サウナDESSEの雰囲気と合っていて素晴らしい選曲
サウナ内の温度もそんなに高くなくゆらゆらゆっくりのんびり入っていられる
あとここの香りがとてもよくてスタッフさんにどんなアロマを使っているのか尋ねてみると何も使ってないらしくサウナ室の木の香りが充満しているようです
草原の芝生のような香りがめちゃくちゃ好みで最高でした～

すべてのサウナにそれぞれこだわりが感じられ上質な仕上がり
香り、景観、サウンド、サウナによって変わる体感、サ飯の美味しさ、まさに五感で楽しめるハイクオリティなサウナでした

次来るときはすべてのサウナ室を体験してアウフグースも受けて１日満喫したいな～

豆腐飯

おでんの出汁で煮込んだ豆腐とカレースパイスがかかった名物豆腐飯！シンプルな見た目ですが染みうんま！

行ってまいりました
サウナ東京レディースデー♨️

いや～４時間があっという間で楽しかった～！！
今回のレディースデーはずばり「喜」！
楽しいが溢れ出してずっとにこにここしていた気がする

手酌蒸気、戸棚蒸風呂、昭和遠赤、瞑想、蒸喜乱舞すべて入ることができた！
香り、音、温度、ととのいい具合など前回来た時と変化がありパワーアップしてた！
何回来ても楽しめる工夫をありがとうございます！

アウフグースも20時のスタッフのやんやんさん、21時のボンバー諸暑さん、22時のハーデスさんを楽しめた！
どの回もあっちっちでがっつり蒸された～

スタッフのやんやんさんのアウフグースはしっかりとタオルで仰いでくれてめちゃくちゃ気持ちよかった！
ブロワーになるとやはりあっつくて途中で飛び出した

ボンバー諸暑さんはなんか気合いがすごすぎた
30年前からなりたかった…セーラームーンかい！！って爆笑
まさか本当に変身してくるなんて！気合い入ってるなあ～
音楽もセーラームーンの曲で世代なのでのりのりで楽しめた
アウフグースであんなにみんながにこにこ笑っていたのはじめてかもしれない

そしてハーデスさん！いや～これですよ前回ハーデスさんのアウフグースを受けてから虜になり今回もずっと楽しみにしていました！はじまる22時の5分前にはすでに満室
女子たちがはじまるギリギリ前に水通しをしていた笑
今回22時15分には退出しなくてはならずはじめの6分くらいだけ参加！
ブロワー攻撃がはじまると容赦なく女子たちのTKBを狙っていくハーデスさん！
やはり蒸喜乱舞を焼け野原にしていくハーデスさんの勇姿を拝めて最高でした～
次はがっつり最後まで楽しみたい

水風呂にちょっと浸かり女子たちの悲鳴を聞きながらダッシュでサウナ東京をあとにし電車の中でととのいながら帰りました～
ほんとに楽しい異空間な４時間をありがとうございました～
またレディースデーの開催楽しみに待ってま～す！
サウナ東京のみなさまお疲れ様でした！！

ローストビーフ丼とフルーツ牛乳

ローストビーフうますぎる！フルーツ牛乳うますぎる！男子はいつもこんな美味しいものを食べているのか

サウナイキタイなどの投稿で気になってたサウナコタサウナコタ、サウナのコタツ？とか想像しながらやってきました大宮にある おふろcafe utatane♨️

サウナコタとはフィンランド語で「サウナ・小屋」の意味らしいです
フィンランド式の蒸気浴ができる温浴設備でフィンランド産のパイン材で作られたロクバウス

浴場内にドーンとサウナ小屋がある施設ははじめてでビックリ！
中に入ってみるとパイン材のいい香りと吊るされてるヴィヒタのいい香りが～
階段を登って2階へ
なんだか秘密基地みたいな空間
セフルロウリュをするとさらにいい香りと熱さがじわじわくる
自然のぬくもりでいっぱいのサウナ小屋でフィンランドを感じた

バレルハウスもあったので初体験
こじんまりした木の空間がめちゃくちゃ居心地よかった
ロウリュもミニサイズでかわいい


今夏のイベント中とのことで、ひまわり風呂に入れたり、シズネスサウナでひまわりロウリュをうけれたり、エプソムソルトを入れた塩風呂にも入れちゃいます

10時過ぎに行って夜までサウナ入ってご飯食べてサウナ入ってハンモックでゆらゆらしたり無料のコーヒー飲んだり…ひたすらだらだら繰り返した

夏のひとときを埼玉にあるフィンランドでだらだら過ごしてと～ってもいい気分転換になりました♨️

ふわとろオムライス

ふわふわとろとろで至福

七夕の夜にROOFTOPサウナへ♨️

約一年ぶりのルーフトップ！
サウナにはまって約一年
一年ってほんとにあっというまやなあ～
すっかりサウナは私の日常になりました♨️

熱波祭とのことでロウリュとアウフグースをうける
ほうじ茶の香ばしい香りと痺れるような熱波を浴びてからの
水風呂！最高！夏の水風呂ってこんなに気持ち良かったっけ？ってくらい全身がキーーンと冷えて生き返る
そしてポンチョを着ていざ外気浴！
やはりルーフトップの魅力は外気浴！空！最高！
夏の柔らかい風と中央線が走る音と空の広さがとっても心地よい
夕方から空の青がどんどん濃く暗闇に染まっていく様を眺めるのは自然のアート観賞みたい
星はあまり見えなかったけど七夕の夜を堪能できてよかった～

夏のだるさをふき飛ばしリフレッシュして体が軽くなった私は今最強！

♨️友人のふきげんちゃんとサ旅　完♨️


サ旅の最終目的地しきじへ♨️
ここに来るまで行きたくない…
と言っていたふきげんちゃんだがやはりしきじの水風呂に浸かって他の水風呂との違いを実感したようです
薬草のパワーも感じてもらえたようです
少しでもサウナのイメージは良くなったかな

マイルドで優しい水風呂と薬草の匂いと親戚の家みたいなしきじの雰囲気が私は大好き！
そんなしきじにふきげんちゃんと来れて私は幸せ～♨️
プンプンしながらも何だかんだサ旅に付き合ってくれてありがとう！
私は普段サウナに一人で行くけど友人と行くのも楽しいな

果たしてふきげんちゃんとのサ旅第2弾はあるのでしょうか…
すべてはふきげんちゃんの気分次第

生姜焼き定食

前回食べれなかったのでリベンジ！味よし！水よし！味噌汁よし！完璧！

♨️友人のふきげんちゃんとサ旅　その２♨️

かるまるの翌日、静岡県の熱海にあるfuuaへ
広がるオーシャンビューを眺めながら露天風呂に浸かると
海と一体化したような解放感がすごくて
いろんなことがふっとんで
広がる景色にただただ感動

fuuaにはロウリュキャンプという施設がありだれでも予約をすれば無料で参加することができる
昨晩の薪サウナの件でプンプンしているふきげんちゃんを連れていざ！
音や香りを楽しみながらスタッフさんが熱波をガンガン送ってくれる
熱いけどみんなでワイワイ盛り上がりながら発汗体験
ふきげんちゃんも楽しんでいる様子でホッ

心も体もほころんでふきげんちゃんのふきげんもちょっとは晴れてくれたかな

イヨシコーラのイベント開催中とのことで初の巣鴨湯へ♨️

「イヨシコーラの湯」はコーラ製造時に出る搾り粕(コーラ粕)から抽出したエキスをもとに開発された入浴剤を使用した湯
コーラ粕には天然素材が多く含まれているらしく、肌にやさしく、血行を促進し、スパイスのさわやかな香りが楽しめます！


浴室に入った瞬間から漂うスパイスの香り！
コーラの香りがすごい！
そしてイヨシコーラの湯がすんごい！！
特に寝湯が最高！
そこはまるでイヨシコーラ製造マシーンと化した風呂で
できたてのイヨシコーラに浸かっているような感覚だった
勢いあるジェットバスがブクブクとイヨシコーラの美泡をつくり
シュワッシュワのイヨシコーラのスパイシーな香りに包まれて全身がやられた…
子供の頃好きな飲み物の湯に浸かってみたいな～なんて思ったことがあったな～
まさにこれじゃん！

内露天風呂はあつめの約42℃
こちらもイヨシコーラの湯になっていてあっつーいイヨシコーラの中に外気を感じながらじんわり浸かる事ができてこれまた違った楽しみ方ができた

そしてサウナはイヨシコーラのアロマを使ったロウリュ！
スタッフさんがロウリュすると爽やかなスパイスの香りが広がり、体がじんじんスパイスを感じ熱々で全身でイヨシコーラを体感することができた

そして内気浴スペースが素晴らしく
薄暗く広い空間にととのい椅子がたくさん！
そしてハーブがつるされていてその香りが森林の中にいるような感覚
ここにだけでもずーっといたくなるような場所だった

サウナ後はイヨシコーラを欲しすぎて喉がからからだったので瓶のイヨシコーラをゲット！
缶より濃くスパイシーな感じで最高に美味しいイヨシコーラでした！
全身でイヨシコーラを堪能できて幸せ
素晴らしイベントをありがとうございました！！

瓶の伊良コーラ

缶より濃い！！スパイシーでツンとする！美味しすぎてごくごく飲んでしまった

♨️友人のふきげんちゃんとサ旅♨️

友人のふきげんちゃんはサウナは体に良くないと思っていて
少しでもサウナのイメージが良くなるといいなと思いいろんなサウナに連れていってみました

まずはかるまるのレディースデーへ♨️
私のオススメ薪サウナの抽選に見事当選してしまったふきげんちゃんは早速薪サウナへ
いきなり薪サウナはキツすぎたようで
死を感じたようです
あまみが爆発していました

カレー

あまみがあってうんまい！お味噌汁もうんまい！

ディープリラックス余韻中
11日はゆげ蔵のレディースデーへ♨️
開店15分前から待ってオープン後だれもいなかったのでサ室など写真を撮らせていただきました！
スタッフさんありがとうございます！

サウナ一番乗り！なんて贅沢な空間！早く来た甲斐があった！
今日は初の試みでよもぎの香りがするサウナとのことでよもぎのいい香りが充満していた
オートロウリュウボタンを押すとさらに濃くどばーっとよもぎの香りと蒸気が充満してさらにいい香り
ゆっくり空気を吸って口から息をゆ～っくり吐いてディープな瞑想の世界へ

一セットめでがっつりあまみがでた

外気浴はポンチョをレンタルして外の日本庭園へ
ほんとにいい天気でで絶好の外気浴日和
日が当たってサウナとかわらないくらい暑かったかも…
ぐわんぐわんととのって体が全然動こうとしなかった
体がディープリラックスに浸っているのがわかった
蚊取り線香の香りが薪サウナを連想させてさらにディープリラックスへ

11時と13時の熱波サービスも参加することができた
これがまた最高によくて
一回目は煮出したよもぎのロウリュ、二回目はローズマリーのロウリュ
スタッフさんの粋な試みもあって最高でした
香りと音と存分に楽しんでじんじん大量の汗がでた
外気浴中にも風を仰いでくださりさらに水を頭にかけてくれて
これがめちゃくちゃ気持ちよかった！
頭がキュイーーンとして感覚が冴えていく
こんなととのい方ははじめて

サウナ後にのんだ梅こぶ茶でミネラル、塩分、クエン酸を補給し体調もいい感じ

帰りにステッカーガチャをやったら、スタッフさんオリジナル作成のキラッキラのシークレットシールをまさか引き当てることができて嬉しすぎた

久しぶりにどっぷりリラックスに浸って帰りの電車でどっぷり寝てしまった

瞑想の世界へ！またゆげ蔵のレディースデーに行きたいな
最近また行きたいサウナが多すぎて頭がパンクしている

オロポと冷麺

めーっちゃうまい！シャリシャリ氷の冷麺最強！

蒲田温泉巡り２軒目は
はすぬま温泉♨️

ゴージャスにライトアップされた大正モダンな浴室！
ここは今井健太郎建築設計事務所が手掛けた銭湯！
改良湯、文化浴泉、五色湯、松の湯、サウナ東京に続いて6件目！
やっぱり好きやな～美しくレトロな感じ！
はすぬま温泉は浴室に大きなタイル画、アート画、彫刻があって山奥の秘湯を思わせるような…
美術館のなかにいるような…
異空間への旅を感じられるような…
今までにない雰囲気のある銭湯だった

そして真ん中ドーーンとある、源泉100%の天然温泉、炭酸泉、源泉掛け流し水風呂！！！
なによりお湯がね、、、
めちゃくちゃおいしそうなんです！
はすぬま温泉のお湯は薄茶色
烏龍茶のような、鶏ガラスープのような、黄金に輝くお湯がきらきら輝いていてごくごく飲みたくなる衝動に駆られる…

「のむべからず」
って浴槽に書いてあって驚いた！
はじめてみた「のむべからず」
のんでしまった人いるのかな…

サウナ室も綺麗でめちゃめちゃいい香りがして最高！
無音のサウナは己と向き合えてこれまたよいね
休憩場所は脱衣場にある畳の椅子で内気浴
大正レトロなステンドグラスを眺めながらぼんやり
どこからか風鈴の音とセミの鳴き声が聞こえてきて夏の風情が漂う
あの人大丈夫？って思われるくらいうっとりしていたと思う

とっても気持ちよく爽やかにととのった
あの湯を思い出すだけで烏龍茶飲みたくなる
またのんびり蒲田の温泉巡りたいなあ～

ニテコ巨峰サイダー

シュワシュワ最高！

ただひたすら空の青さをながめ
ただひたすら雲が流れていくのをながめ
ただひたすら風に身をまかせ
ただひたすらぼーっと過ごす
こんな時間ええよね
仙川湯けむりの里の外気浴きもちよかった～♨️

いちごミルク風グラニータ

かき氷が美味しい季節になりました

初女性の楽園ことルビーパレスへ朝ウナに行ってきた♨️

よもぎスチームサウナでよもぎで蒸されてよもぎだんごにでもなった気分
よもぎのいい香りで心地いい空間だった
水風呂がしきじ、神戸クアハウスのようなまろやかな軟水で最高！

アカスリしている方が多くいつか挑戦してみたいな
朝からスッキリ爽快！