長野県のサウナ施設のサ活

サ室　12分・12分・13分
水風呂1分
外気浴3分
の3セット
CHILLOUT⚪︎

サウナ　15×2、13×2、12×2
水風呂　1×6回
休憩　5分×6回

やっぱりホームは優しくていいねって事で、回数に挑戦。でも身体を洗っている最中、遠くの方で倒れた方がいて、ちょい日和る。

こちらもやっと回数券を購入。3つ折りにするとマキシマムザホルモン のポーチ小にシンデレラフィット。テンション上がるぅ。

■サウナ室
種類と温度：
ドライ92℃　テレビあり
低温+足湯　60℃くらい？（温度計なし）

形状や広さ：
ドライはＩ字５段
　常設マットが交互に敷いてあり、
　１マット一人なら１５人くらい収容
低温は円形で５席ずつ向かい合い

■ととのい環境
水風呂：
まあまあ冷たい
７〜８人くらい入れる広さ

外気浴：
屋外にととのいイス５脚ほど
デッキスペースに木の枕みたいなのもあったので、４人寝られる
（今日はデッキに薄氷張っていた🙁笑）
内湯にととのいイス３脚

水分補給：
サウナ前に冷水機あってありがたい

■温泉
内湯は大きな天然温泉、足湯、
ジェットつきの座湯、立湯
露天は岩風呂、壺湯３つ、寝湯（深いのと浅いの）

■その他
脱衣場：
ロッカー式100円リターン式
ちなみに下足入れも一部棚があるがほとんどがロッカー式で、こちらも100円リターン式。
いちいち財布出すのがけっこう面倒くさい。。

■今日のひとこと

昼間の瑞祥は思ったほど混んでいませんでしたが、サウナはたまに満席に近いときも。
やはり中信はテレビありのサウナが主流なのか？
温泉には満足だけど、サウナのととのい度は低め。集中してゆっくり入りたい自分は耳栓とかあったほうがいいかも🤔笑

全体的に単身の人が多くて、内湯も露天も大声で話す人はおらず、穏やかにお湯を楽しめました🙂

今日はヒュバサウナの初朝ウナ！！！
勤務先のシナノケンシ株式会社サウナ部
5人で入りましたー！！！！☺☺☺
みんなでコウリュ、サーユルベータ、温冷交代浴を体験し、天国逝きましたー！
☺☺☺

今日のモノマネアウフグースは
VIVANT特集

チンギス警察官
ノゴーンベキ（新ネタ）

みんなを笑わせました！☺☺☺

ヒュバサウナ！！！
さーーーーーいーーーこーーーーでーーーーすーーー！！！☺☺☺

５号棟ヴィーシ
温度はそんなに高くないが常にフレッシュエアが供給される仕組みで心地よい
大雪のさなかで雪風呂も体験でき、最高だった

♪五感で楽しめるご褒美サウナ♪

#サウナ
2人でギチギチサイズで、ロウリュウするとすぐに熱波が降ってきて最高でした。アロマ水のアロマの香りを自分で選べるのがいいです。私はほうじ茶にしました。小窓があるので閉所恐怖症の人でも安心かな!?

#水風呂
脳天から打たれる滝があって最高です。水風呂からすぐに外気浴スペースに出られるのでとてもありがたいです。隣には温泉もあるので冷えきったからだを温められるのがとっても嬉しかったです。

#休憩スペース
森の癒しでは外に出てインフィニティチェアで休憩できるのがいいです！ふかふかベットで寝ころべる所もとても良かったですが。この日は雪が降っていてこの上なく幻想的な中、整うことが出来ました。脱衣所ではかき氷が食べられるので五感で癒されることが出来て大満足です。

サウナ好きなお母さんを誘い親子で初アウトドアサウナでした。
予想外の大雪でスタッフさんの対応も大変そうでしたが、温かいお茶を飲みながら雪景色を見るととのいは至福で、忘れられない思い出となりました。
薪ストーブは風情があってずーっと見ていられます。
水風呂の温度も丁度よくやわらかくて気持ちよかったです。
四季で様々な景色が見られると思うのでまた行きます。
サウナ後のホットジンジャーがとっても美味しかったです。
次回はフードも楽しみたいです。

4セット
水風呂シングル〇内気浴もいい感じ( ¯꒳¯ )

忘れた