長野県のサウナ施設のサ活

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サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

シン

2024.08.09

1回目の訪問

チェックイン

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ジョニー

2024.08.09

1回目の訪問

サウナは9時で終わるということで間に合わず断念。一番奥の湯は人生で一番熱かった。入れるギリギリのライン。格安ホテルで最高

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36

サウナー初心者

2024.08.09

1回目の訪問

旅行で泊まらせて頂いた時にサウナがあったので入ってみた。
もう終わりに近かったからか入った時の室温は67。2セット目には64度の低音サウナ。
施設に水風呂はなし!温度を下げて水シャワーを浴びた。
露天風呂はありますが、椅子等は無いです。
初の低音サウナだったので、良い経験になりました。

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36

しんたろ

2024.08.09

10回目の訪問

チェックイン

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33

まさやん

2024.08.08

1回目の訪問

チェックイン

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SAUNA SPORT

2024.08.08

1回目の訪問

パーフェクトでした…またいきます。

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1

サウナごはん

2024.08.08

3回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

誕生日サ活は仕事終わり近場のコチラへ

ゆっくりのんびり入ってリフレッシュ✨
ありがとうございました🙇

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
4

G

2024.08.08

1回目の訪問

シマシマサウナ

[ 長野県 ]

チェックイン

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ちょこ

2024.08.08

1回目の訪問

シマシマサウナ

[ 長野県 ]

チェックイン

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元気くん

2024.08.08

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:

ラム麻婆めし

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1

takutaku

2024.08.08

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

一年ぶりの訪問。サウナは変わらず熱くなく、水風呂も20℃とヌルいが、外気浴は気持ち良い

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1

otkme

2024.08.08

2回目の訪問

槍ヶ岳直下の3座を縦走し、日本3000m峰全山踏破完了。

下山後はひらゆの森を狙っていたのだが、土砂降り&駐車場満車ということで諦め、安房峠を越えて松本へ。下りで雨が上がり、大きなダブルレインボー。

カモシカスポーツで細々と買い物を済ませ、瑞祥。長い山行で張った筋肉を、ジェット水流と電気で緩め、サ室へ。熱った体を深くて冷たい水風呂に浸せば、疲れも吹っ飛ぶ。

外気浴も気持ちいのだが、やはり蚊に刺される。3箇所。

湯上がりはテンホウ渚店。いつものバンチー餃子。

テンホウ 松本渚店

バンチー餃子

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5

HIDE

2024.08.08

150回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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味噌煮込みうどん

2024.08.08

23回目の訪問

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ろうこ

2024.08.08

72回目の訪問

久しぶりにいっちゃおうかな、せーのっ!

「8の付く日は『白鳥園の日』!!!」・・・ありがとうございました。

通常600円の入館料がこの日は500円。
前は回数券もおトクに買えたんだけど、今はやってないのね。。

平日に来るのって久しぶり。19:30のアロマ水投与に合わせて今日は早めにきました。
ここ何回かで懲りた私、水風呂で全身冷え冷えにしてからサウナ室へ入りましょう。

水風呂には先客一名、懐かしいお顔です。かつての常連さん。
よかった戻ってきたのね!
冷え冷えになり、最上段に陣取ります。さぁ来い、アロマのオバチャン!

「本日のアロマは『ユーカリレモン』です」

わー、いい匂い♪
オバチャン、真っ赤な大うちわで熱波を送ってくれます。
ありがとう、これ初めてだー。(かなり昔、やっていたらしい)
熱いけど冷え冷えガードのおかげで耐えられるもんね。
もっと早くこれに気づけばよかった。

本日のサウナ室は7名ほど、よかった今日は人多くて。
ストーブを挟んで向こう側の会話が聞こえます。

「ユーカリってあれだよ、パンダ」「そうそうそう」




それはコアラでは?
という、こっち側にいた全員の心の声が聞こえた気がしました。
私のすぐ下にいたおねーさん、肩震えてました。

外気浴に出たら、西の空に細いお月さま。空の色も暗くなりました。日が短くなりましたね。

はま寿司 上田常入店

いか刺しのうに和え包み

お酒飲めない私ですが、酒のつまみ的なものは大好き!食い気100%!

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  • サウナ温度 86℃
6

Ryu

2024.08.08

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついに!念願の!!
ザ、サウナでした🥹🥹🥹
サービスも最高でした🔥

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8

mr

2024.08.08

1回目の訪問

軽井沢旅行で2セット!
夏でも外気が気持ちよくて最高🫶

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4

𓅳

2024.08.08

6回目の訪問

チェックイン

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サウナ戦士

2024.08.08

4回目の訪問

夏祭り最終日のおぶ〜!
なんとか滑り込み、夏祭りをまた味わえました。
くじ引きで初めてのサウナドリンクを入手!
早速飲んでサウナへ!
ドリンクの効果なのかあまみがいつもの倍くらいでました。また天気も最高でとてもととのいました!

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9

ワイヲ

2024.08.08

2回目の訪問

朝ウナ1本勝負!

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8

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