長野県のサウナ施設のサ活

ひさびさ戻ってきました、ホーム🏡
連休も終わって、サ室貸切状態✌🏻
雨も降らなかったので、いいサ活になりました🌟
4セット
高温サウナ6分×1、9分×1、10分×1セット
スチーム6分×1
水風呂1分×4
外気浴10分×3、半身浴5分×1

くるみだれそば

天ぷら付き💨

連休はあけたし久しぶりに温泉に行こうかな〜と思ったけれど、火曜日はつたの湯が定休日。カンデオ茅野か望岳の湯に行こうかと思ったが、午後は晴れてきたので外気浴ができるここへ。全体的に望岳より広い。

ぬる湯が故障で入れなくなっていた。
6月から茅野市の温泉施設でドライヤーが有料になるらしい。

#サウナ
今週は男湯側がドライサウナ。結構広い。
常連らしきお爺さん達が「連休中は人が多くて90℃も無かった」と言っていた。

#水風呂
サウナのすぐそばにあるが、2人しか入れないほど狭い。立ちシャワーが一箇所ある。

#休憩スペース
ガーデンチェアが3つ置かれている外気浴スペースが開放されていた。内風呂には介護用イスが2つ。
雨は止んだし、暑くもなく寒くもない曇り空でゆったりと…。

自販機ではオロナミンC、ポカリ、ヤクルトが売っていた。
マッサージ椅子が4台。お茶も飲める。

望岳より遠いけれど、ぬる湯が再開したらまた行こうかな…。
エニタイムに全然行かなくなったから望岳も行かなくなった…。来年はすわっこランドに行くようにしようかな…。

ステーキガスト 諏訪店

ハンバーグ

クーポンで100円引

2024.5.6(月祝) IN 19:00〜 OUT 20:30
長野移住後のGW最終日、しっかりしたサウナに入れてなかったので探してみると近場に良さげなところを発見
市民スポーツセンター的なサウナは初だったので行ってみることに

個人的総合評価:A

サ室:A
100℃〜、2段式、〜10人、明るめ、TV無し、音有り(FM?)、(オート・セルフ)ロウリュ無し、イベ無し、ビート板有り、発汗量◎

水風呂:A
(温度計)16℃前後、〜3人、水深普通、バイブラ無し

休スペ:S
(内気)イス×3 (外気)フルフラットチェア×2、ベンチ×2、イス×3、導線◎

風呂:A
内風呂×1、露天　白湯、座湯(バス)×2、寝湯×1 42℃前後

(上段ストーブ前)10×0.5×10 ×2
(上段ストーブ前)9×0.5×10
計3セット

想像していたよりもかなり良かったっす😭
普通にレベル高めで嬉しかったっすね
サ室もストーブ前十分な熱さでロウリュ無しでもOK、そして休スペがとても良き　露天の外気メインなので寒いとキツいですが設備も整っててかなりgood！そして露天のジャグ最高っすね
寝湯でまったりととのうのも有りだし、フラットで寝ながら堕ちるも良し
そして風呂のみなら560円という圧倒的コスパの高さ！！気に入りました🙌

近いのでサクッとサウナ入りたい時にまたお邪魔します！

12分8分。

打ち合わせ前にちょろっと。

227

五目あんかけ焼きそば

定番。

実家に帰るのは苦痛ではないが
実家の布団で寝ると腰が痛い。
…と言い訳し、ドミ活@長野松本

松本にはドーミーインもあるけれど、
野乃の方が圧倒的に新しく、サウナはセルフロウリュウという贅沢さ。
立地はどちらも駅から数分。

野乃は温泉宿風なのが売りなようだが
館内を素足で歩くのには抵抗がある←水虫とか怖いタイプ
私はスリッパもしくは靴下着用で
部屋は文句なく綺麗。

そして風呂＆サウナ。
風呂は景色も良く、標高高い土地の涼しい空気で露天風呂も素晴らしい。
もちろん、温泉。

サウナはセルフロウリュウなのが特記事項。
浅草野乃別邸も同じ設備、本当にこれが素晴らしい。
ロウリュウ一回で、爆湿。
しかも心地よい。
湿度温度共に、美しく汗をかく感じ。
滝汗感130%
5、6人は入れそうな大きさだが、そんなに混んでない。
セルフロウリュウを、遠慮がちに水をかける。
エレガントな大人の女性の気品を感じる。
ふざけてロウリュウする女子には、腕をガシッと掴んで『かけますねって言ったか？』と言ってやりたい。

水風呂は、ドーミーイン通常通りの13℃
この温度もいつも安定に痺れる。
あぁって、いつも声が出そうになる。
いや、気がついてないだけで多分声出てるんだろう。

外気浴は、これも安定の露天風呂の一角でプラ椅子。
ちなみに最近は、この座り心地の悪い椅子でないと、イケない。
松本の、酸素濃度薄めな澄んだ空気の外気浴。
これが本当に誇れる地元の素晴らしさ。
地元を自慢したい、このととのい感。
ばしっとキマる都会のサウナとは違い、人間が自然に帰る感じ。

松本駅前は、一応長野では都市部だが
春夏の長野、夜や朝の気温は低く、寒気すら感じる。
しかしこの体感が、都会で疲れた頭をさらっと流してくれる。
田舎の夜は静か、駅前とはいえ、車もそんなに走ってない。
駅がすぐそこに見えているけど、夜は真っ暗。
完全な静寂ではないけれど、何も聞こえない。

また、長野帰ろう。

蕎麦はどこで食べても美味しいけど、どんなに寒くてもざる蕎麦しか食べません。
田舎の冷たい水で締まった蕎麦がおすすめです。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

#サウナ
混浴:大きな窓からのレイクビューを眺めながらのセルフロウリュウがいいですね。湿度高めで汗が出やすい!!
女性風呂:意外とこちらが穴場です。寝転び専用スペースがあっていつ行っても貸切なので大好きです。円柱のサウナストーブにオートロウリュウでいい香りとアロマ水のはじける音でとっても癒されます。
#水風呂
混浴:これほど冷たい水風呂は他にない!!蓼科山の伏流水でシングルです。湯あみ着着たままなので冷えやすいのが難点。
女性風呂:サウナ出てすぐに1つ、外に出て2つそれぞれ1人用があります。こちらは15℃くらいかな？

#休憩スペース
混浴:階段をおりて行きます。シングルでクラクラな中階段をおりていくのは少し危険で毎回ヒヤヒヤしてます。足元はお湯なので真冬は冷えなくていいです。ただ、椅子が少ないので混んでると座れません💦
女性風呂:サウナ出て直ぐに外気浴スペースと水風呂があるので、動線が完璧です。私史上1番好きかも！インフィニティチェア1つと斜め掛け椅子が2つあります。高原の風に吹かれて最高に整えます！

オロポ、長門牧場ソフト

オロポは間違いない。 ここで長門のソフトが食べられるのは嬉しすぎる!!夜でいちばん美味しい!!