長野県のサウナ施設のサ活

昨日から長野に来て、善光寺を観光後に中野市のコテージでBBQ&宿泊、そして今日は朝から地獄谷で猿を愛でてからメインイベントのTHE SAUNAに訪問！！
サウナの予約時間より早目に着いてLAMPで予約していたハンバーガーをいただく
LAMPバーガー美味い🍔ラムの味付けが絶妙〜
その後に食べたアップルパイも絶品過ぎて、仲間内で最初買った人からひと口貰った人はみんな買いに行ってた笑

そして予約時間になり、サウナへ
3号棟のコルメと4号棟のネリャを借りました
久々の薪ストーブ…テメェロウリュをすると一杯でがっつり熱くなるけど、熱の回りが良いのか息苦しい熱さも全然無い！
あんまサウナに行った事の無い人も息がしやすいって感動してた
サウナ室横には飲料可能な湧水でキンキンに冷えた水風呂！そしてコップに水をくべて飲む！
うまぁ〜！！！
こりゃめちゃくちゃ良い…本当に良すぎする…！

その後はコルメとネリャを行き来して同伴者達に熱波しまくってました笑
そしてネリャにみんな集まったタイミングで前にロウリュを受けた事があると話してたせいか、丁度スタッフのもとひろさんが来てくれて熱波ロウリュのサービスをしてくれてめちゃくちゃ気持ち良かったなぁ〜
みんな大満足してた〜！
管理業務で忙しい中本当にありがとうございました😭

その後はヴィヒタも注文してたからそれで軽くウィスキングをしたり、3時間満遍なくみっちりサウナを楽しんだ！！
サウナ苦手って言ってた人も、これはハマるかもって言ってた笑

本当にめちゃくちゃ良いサウナエクスペリエンスだった…そりゃ予約するのも大変だし、平日でもあんなに混んでるわけだ

絶対にまた来る！！！

THE SAUNA後は250kmの距離を車で爆走して無事みんなで帰宅
家に帰るまでがTHE SAUNAです

バッグにサウナ用の道具一式を揃えて
仕事終わりにホームサウナへ直行！

ととのう時にやたらポジティブになるのは
何故だろう😂

サ飯行きたいけど給料日前なので外食は我慢🤫

紅葉の浅間山を観るため、黒斑山へ。
下山途中で霰に降られたけど、良い景色が観れました。

下山後は霰で冷え冷えの体を温めるため、あぐりの湯へ。

残念ながら今週は奥側の浴室だった為、サ室からは浅間山と黒斑山は見えませんでしたが、外気浴と露天風呂でさっき迄登っていた山を眺めて最高にリラックスでしました。

露天風呂は広くて、ジェットバスは威力が凄いです。
劇場型の広いサウナは赤外線でじわじわきます。
広さゆえに寝てる方もいます。
塩サウナは室内に水瓶があり、湿度があります。座る部分が30センチ幅ほどで体育座り派は割と窮屈に感じるかな。
水風呂は顔を洗ってはいけないと禁止令があり、なにかと人に迷惑をかけている方の跡をひいている場所だと感じます。

出張ついでのサ旅レポート①

サウナ不毛地帯？の上田を避け
佐久平駅に宿泊。

なんと駅前にこの佐久平21は
ど～んと鎮座。

出張サラリーマンには最高✨

さて。。

◇雰囲気はザ昭和の健康ランド！
それがいい!

飾り気のないロッカールーム。
広々した浴室。

かの聖地、#サウナ北欧 と同じ
トゴールの湯?!

押しボタン式の流水風呂も面白い✨

◇サウナは2種類。

リニューアルしたのか
比較的新しくきれい。
そして
タオル類も新しく清潔。

温度110℃超えの

昭和ストロングドライ!

これはいい!

◇水風呂は、ちょっとぬるめの20℃

カリカリのドライサウナから出ると
これがちょうどいい。。

◇外気浴は露天風呂スペース。
ととのいチェア3脚と、なぜか
公園にあるタイプの3人がけベンチ。

信州長野のひんやりした秋の風。

ととのった〜✨

◇館内レストラン、そして
建物内にテナントとして居酒屋チェーンが
3店舗も!

これはもう

次は宿泊もここにします!

サウナ：10分×3セット
水風呂：1分×3セット
外気浴：適当×3セット

気温が低いのもあって、水風呂キンキンでした。

長野県、随一サウナ。


スタッフさん良し、雰囲気良し、何よりもサウナGOOD

都心から来た方は、theSAUNA行くよりも、近くて質のいいサウナ上田に控えてます。

今日はひまわりの湯さんにお邪魔してきました♨️

嬉しすぎて夜中過ぎに目が覚めてしまい、急遽　飯島町へのドライブと御大の館に行き先を変更したものの、
向こうに着いてからまたまた気が変わり、やっぱりひまわりの湯さんに変更(^o^;)

平谷村～阿智村の山の紅葉がとてもきれいでした！
そしてひまわりの湯のあたりも穏やかなきれいな紅葉で、露天風呂&外気浴がとても気持ち良かったです😃

帰ってから所用が出来てしまい、後ろ髪引かれつつ、露天風呂とボナサウナ2セットをサクサクと。

今日も全体的には空いてたのですが、たまたま同じタイミングでちょっと賑やかなサウナ室でした。が、

やっぱり木のいい香りととてもいいサウナ室です(^^)
同じ施設でも、サウナは一期一会だなーと感じています。

仕事が早く終わったので♪
と言うかこの為に頑張った😁

結構駐車場いっぱいだなー💦

でも女湯はそれほどでも🙌🎶

前半は塩サウナ
スチームサウナ🌿.∘
途中よもぎ交換があり、新鮮？なよもぎに。

休憩挟んで

熱風サウナ2セット
高温サウナ2セット

18時のアロマロウリュウはシトラスでした。

ゆっくできる時はやっぱりシンケン♡

サウナ室がリニューアルされたとのことで行ってきました。
予定があったので2セットでした。
サウナ室の床の板が新しくなっており、新しい木材の香りがあり、心地良かったです。
やはりここの強みは景色が良い外気浴です。
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
天井の高いサウナ
セルフロウリュでかなりゆっくり熱が降りてくる
やや温度は低めか
水風呂は飲める地下水でかなりキンキン

北アルプスを眺めながらの外気浴は過去1のととのいでした🧖
水風呂は10月でもキンキンでさすが井戸水って感じ！
樽が意外と深いからしっかりつかれました🛀