bunazou

今日は本宮の湯に行ってきました。久しぶりとなってしまいました💦　おなじみの森の湯🌳(^^)

荷物置きの棚が一つなくなっていた！何処へ？！
久しぶりの本宮の湯のサウナ室、、いい感じでした(^^)　

2セット目で太鼓ドンドコロウリュ。いい匂い。熱さが全然違います💦　

今日は穏やかな天気で、外気浴も楽しめました(^^)　

最後、4セット目は水風呂でシメ。冷水シャワーを頭にかけてヒンヤリ気持ちいい。
たんと汗かいてすっきり。楽しく過ごせました😃

サウナに出会ってから、本宮の湯さんには、よくお邪魔してきました。とても素敵なところだと思います(^^)　
また来年も来たいと思います(^^)

今日ははじめは別の施設に行く予定でしたが、あまり冷え込んでなかったので、急遽東栄町の花まつりの湯に変更。山道ドライブを楽しみ、開店少し前に到着すると、駐車場がガラガラ。もしや休館日！？とあせりましたが、大丈夫でした(^o^;)　それだけ空いててよかったです！(^^)

なんといっても露天風呂がとてもいいです！　茶色い源泉風呂も独占でき、のんびり浸かれました。山と空を眺めつつの温泉を楽しんでから、サウナ室へ。

1セット目は一段目で。途中でお一人入ってきただけで、テレビもなく、とても静かでした(^^)　窓もあり、天井が三角になっていて、小屋っぽくていいです(^^)

一瞬水風呂からの畳外気浴も、そんなに寒くはならず、楽しめました。

そしてまた露天風呂。
これはもう極楽です。

2セット目は2段目で。
3セット目は3段目で、水風呂を少し長めにして、最後は外気浴なしで。冷たいシャワーを頭にかけたら気持ちいい。

脱衣所でゆでダコになることもなく、外に出ても寒くなく。空気がうまい！　ほんとにいいところです(^^)　リフレッシュできました(^^)

久しぶりに楽の湯に行って来ました！お昼過ぎに着きました。そんなに混んでなくてよかったです。

広っびろサウナ室もいいですね！(^^)　
雨が上がった後でしたが、今日は全然寒くなく、外気浴ものんびりと楽しめました。
サウナ室も空いてました(^^)

楽の湯は外気浴ゾーンにしっかり屋根があるし、浴室にもしっかりした椅子が4つあるのでいいですね(^^)

3セット、すっきりしました！(^^)

久しぶりに平谷村のひまわりの湯に行って来ました！

足助の紅葉渋滞が嫌なので、しばらくひまわりの湯には行かずにいました。

晴れ渡り、きれいな青空(^^)　長野県の山の景色はやっぱりいいです！

ひまわりの湯の、広～い露天風呂を楽しみに来たのですが、、

なんと！
露天風呂が今日からしばらく閉鎖との告知が入り口に、、がちょーん！！(^o^;)

一瞬やめるか迷いましたが、まあせっかく来たので、そのまま入ることに。

露天風呂に入れない分、食堂などで使える300円の券がもらえました(^^)

内湯でもかなり広く、山の木々と青空を見ながらの温泉はじつに気持ちがいいです！

熱めの内湯にも浸かってから、いざボナサウナへ！

一面木の板で、薄暗く、ほどよい広さでテレビもなく、人も少ないこちらのボナサウナは、やっぱりいいです(^^)

温泉であったまり過ぎたのか、汗の出始めが早く、ふくらはぎもアチアチ💦　

1セット目は、とりあえず水風呂なしで、直外気浴。

露天エリアには浴室からは出られないのですが、脱衣所からは外の広めのデッキのようなところに出られるようになっているので、

浴室から脱衣所を通過し、外に出てみると、、、涼しくて気持ちがいい！！(^^)

ベンチがあるので、そこに座り外気浴を楽しめました(^^)
やっぱりガラスがないほうが、気持ちがいいですね！

今日は風もなく、のんびりと外気浴ができました。寒くて外気浴無理かもと覚悟はしてきてましたが。

この感じなら、水風呂に入ってからも外気浴できそうだとわかったので、2～3セット目はボナサウナ、一瞬水風呂、外気浴　とやってみました。

とても良かったです(^^)
自然が間近なところでの外気浴は至福のひとときです(^^)

こちらのボナサウナは今日で3回目なのですが、初めて人がたくさんサウナに入ってました。
一瞬だけど、私を含め5人のときもありました。これまではほんとに人がいなかったり、他に一人いるくらいだったので、驚きでした。

でもとにかく静かで落ち着けました。

露天風呂、、水は入ってるからサウナ後の水風呂にしてもいいのでは？！と思ったり(^o^;)　


温泉もサウナもじっくり楽しめました(^^)
施設から外に出ると、ほんとにぽっかぽか。車内は熱い！
びっくりでした。

露天風呂はなかったけれど、サウナもしっかり楽しめて良かったです(^^)　今度行けるのはかなり先になりそうです。

帰りに月瀬の大杉公園に寄りました。吊り橋から見える矢作川がとても綺麗でした(^^)

久しぶりの休みで、異常に早く目が覚めてしまい、そういえば、豊川コロナの湯が6時からやっているではないか！ということで、朝活へ！外はまだ暗い6時過ぎに到着。
こちらは全く初めてなので、どきどきわくわく。

更衣室がすごく広かったです。露天風呂も大きい！サウナ室も広め。露天エリアの椅子などをチェックして、まずはのんびり露天風呂を堪能。

なんといっても人が少なくていいです(^^)　多分5人くらい？　露天風呂も貸し切り。
想像してたよりもずっといい雰囲気でした(^^)

サウナは2.5セット。2セット目は貸し切り、それ以外でも他に一人、二人みえたくらいで、とにかく静か！早朝から来て良かったです。

外気浴のデッキチェアが心地良かったです。

すっきりしました！(^^)　
また来たいと思います(^^)

そろそろ本宮の湯に行きたいところですが、今日はちょいとスルー。向かう先は、東栄町。

151号はちょくちょく通るけど、東栄町の花祭りの湯は、昔　一回入っただけです。

鳳来あたりから、山の眺めが良く、色づいたもみじや銀杏がとても綺麗で楽しいドライブでした(^^)

9時半過ぎに到着。駐車場のプラタナス？の紅葉がとても綺麗！

山あいの開けた感じのところで、自然も豊か。青空と山の緑がいいです！

遊歩道を歩いて蔦の淵を眺め、願いが叶うという鐘をゴーンと鳴らしてみました。爽やかな散策コースです。

そしてわくわくしながら入館。人も少なく静かめです。

浴室に入りまずは露天エリアをチェック。水風呂は17℃。良さげです。チラッとサウナ室をのぞいてから、温泉をじっくりと。茶色の源泉かけ流し風呂など、良かったです♨️

遠すぎない距離なので、気持ちにもゆとりが持てます。

そしてサウナ室へ。
3段で窓が2面にあり、天井が三角屋根ふうになっていて、小屋っぽくていいです(^^)

1セット目は貸し切りでした！水風呂に浸かり、露天エリアの畳コーナーへ。ごろんと寝転ぶとじつに気持ちがいい。

今日はそんなに寒くなく、ゆっくりと外気浴を楽しめました。

2セット目も他にお一人居ただけで、静かでした。外気浴もじつに気持ちがいい！でも畳の毛羽立ち？のチクチクが気になるところ。


すっかり冷えてから、すぐそばの源泉風呂に浸かると極楽。

3セット目の外気浴で、畳に薄いタオルを敷いてみたら、チクチクが気にならず、心地よすぎてウトウトっとしてしまいました。


青空と流れる雲を見ながら、聞こえてくる打たせ湯の音、風は涼しくて心地よく、、めちゃくちゃ気に入ってしまいました(^^)　また来たいと思います！

一人でも楽しめるサウナは、いいですね！

施設全体がかなり広く、きれいな川が見える休憩所があったり、レストランエリアは天井が高く柱がすごく素敵でした。いまだ食べたことのない東栄チキン🐔の唐揚げ定食など、美味しそうでした。

楽しい一日でした。
花祭りの湯さん、とても良かったです！(^^)

午前中、買い物に出かけたらよく晴れてきてぽっかぽか！☀️　やるべきことを済ませ、お昼頃に楽の湯へ。　もし混んでいたら帰ろうかと思ってましたが、駐車場はかなり空いてました。

入り口にあるもみじがとても綺麗でした！

だだっ広いサウナ室もガラガラ。　
暖かかったので、サウナ室後、水風呂に浸かるとやっぱり気持ちいい。外に出ても空気がぬるく感じ、デッキチェアでの外気浴も寒くなく、楽しめました(^^)　

露天エリアが広く、座れる場所も多くていいです。
ちょうど帰る頃から、少し混んで来ました。
3セット、満喫しました(^^)

今日はドライブメインということで茶臼山～売木村へ。素晴らしい天気で、雪を纏った南アルプスがばっちりと見えました！(^^)

せっかくなので、、天龍村のおきよめの湯に寄ることに。

山深～いところにひっそりとある静かな温泉施設です。
さすがに長野県、寒いですが、あたりの紅葉がきれいでした(^^)

昔、結構こちらの温泉に入りに来たことがありますが、その頃はサウナなんて、一切興味がなく、あまりに久しぶりで、建物の中に入っても、こんなんだったかな？でした(^o^;)

人も少なく、浴室一番乗り。
サウナ室、外気浴ゾーンをチェック。いい感じ！

冷えた体に温泉は最高♨️　
露天風呂からはもみじや山が近く、川もすぐそばを流れており、自然が豊かで、日差しも降り注ぎ、とても気持ちがいい！

何時間も居たくなりますが、まだ帰りの運転もあるため、しばらく温泉に浸かってサウナ室へ。

扉の取っ手がかわいかった！
中はこぢんまりとしてますが、木の壁で、窓からは外の景色も見え、明るくてとってもいい感じ！！いっぺんで気に入りました(^^)

サクッと2セットと決めていたので、そこそこで出て、かけ湯。拭いてから外に出ると涼しさと日差しと自然が気持ちがいい！

今日は水風呂はなしにして、そのまま外気浴にしてみました。ベンチはないのですが、板張りの大きなデッキ？があり、そこでのんびり。

最高でした！
お日様のありがたみをひしひしと感じました。

もし寒くなってもすぐ横に湯けむりをあげてる露天風呂もあるので安心。
風もあまりなかったので、しばらく外気浴を楽しめました(^^)　本当に良かったです。


2セット目も同じように。

サウナ室では2回ともあとからお一人入ってきましたが、それ以上増えることはなく、静かでした(^^)

次回はもっとゆったりと温泉とサウナを楽しみたいです。

満足満足でした！(^^)

今日もまた本宮の湯へ。あいにくの雨だけど、どうなんだろう？と行ってみることに。

YouTubeで見たのですが、冬のサウナはなかなか難しいようで、、確かに、昨日のサウナも、外気浴が早く冷えやすかった。

ということで、今日はいろいろ試してみました。

各セット前にしっかりめに湯船に浸かってみる。
水筒にはお湯を入れていく。外気浴パターンをいろいろ試してみる。　最後の4セット目は、水風呂で終了して終わる。　などです。

ちょうど到着した頃には雨が上がったので、1セット目に思い切ってデッキチェアに寝転んでみましたが、雨で濡れていてかなり冷たく、一瞬でだめでした(^o^;)

2セット目で、またロウリュにしましたが、がっつり湯船に浸かり過ぎたようで、激アツ💦。　

露天風呂に足だけつけて、クールダウンするやり方が、かなり良かったような気がします。

最後はゆったり一番下の段で。ここがちょうどいい感じでした。

水風呂で終わるのは初めてでしたが、やってみたらちょうどよかったです。
昨日は最後にまた湯船に浸かり出てきましたが、その後冷えたり逆に熱くなったりでした。　
今日は程よい感じでした(^^)

雨だから空いてるかと思いきや、結構混んでました。

あれこれ試してみて、楽しいサ活でした(^^)　季節、天気、サウナの入りかたなどにより、様々なのですね。


帰る頃には少し青空も見えてました。楽しい二日間でした！♨️

快晴！の休日。わくわくしながら、本宮の湯へ！
10時ちょっと前から中に入れました。今日は11時のロウリュを2セット目に合わせるため、分刻みのスケジュールを練ってきて、挑みました。

てきぱきとこなし、1セット目は1段目で。程よい大きさのサウナ室。テレビもなく静かでやっぱりいいです。

なんと1セット目は他に誰も来なくて貸し切りでした！

晴れた日の森の湯での外気浴、最高！です。

まだ11時まで少し時間があり、露天風呂に軽く浸かったりして時間を調整。

しっかり水分をとり、いざサウナ室へ！
いつもはわらわらと人が集まってくるのに、誰も来ません。。なんと、ロウリュも貸し切りとなり、感激！

2段目でヒーターの前。熱さがすごく、汗の出方が全く違います。

しっかり熱くなったので、10℃の水風呂に一瞬だけ入り、15℃の水風呂へ。これまでよりも、少し長目に入ることが出来ました。
気持ち良く外気浴。

もうあとは時間は気にせずに、3セット目、4セット目。

途中でサウナ室で一緒になったおばあちゃんグループの方々が、「こっちのサウナは80℃だから、そんなに熱くないね」などと話してました。すごい(^o^;)　十分、熱いですよ。


今日は4セットにしておくつもりでしたが、ちょうど12時間近となり、欲張ってもう一度ロウリュタイムへ。

計5セット、気持ちの良いサウナ、温泉を楽しめました(^^)　やっぱり本宮の湯、最高です！

帰りの街中で、かわいらしい軽トラサウナカーを見かけました！

祝！本宮の湯の、空の湯の故障していたサウナが直って使えるようになったと！

大混雑してた空の湯の時にはもう行くのはやめようと思ってましたが、
それなら分散されていいかも、と行きたくなりましたが、、、
今日はサ活始めて以来、初の雨。
本宮の湯は外気浴のデッキチェアの上に屋根がないのが、ネックで、、
やはりデッキチェアで外気浴がしたい。

ということで、外気浴ゾーンに屋根がある楽の湯に行って来ました。

お昼前に入ったら、そこそこ人はいたけど、静かめでよかったです(^^)

広々としたサウナ室、1セット目は一番下の段に座りましたが、しっかり熱かったです。

雨がシトシト降ってる中での外気浴もなかなか良かったです。

しっかりたっぷり4セット楽しんで来ました(^^)

久しぶりの本宮の湯です！

前回、初の空の湯でのにぎやかさに参り、もう空の日に来るのはやめようと思いました。

今日は森の湯！！
久しぶりの本宮の湯は、やはりいいです。
結構混んでましたが、静かでした。よかった！

1セット目から11時のロウリュに備え、直前に強水風呂の激冷えな水を足元にかけてみました。　同じことをしている方がいた！

久しぶりの森の湯ロウリュ、、初めて2段目でチャレンジ。　やっぱり熱さがすごいです！汗たっぷり！

2セット目、2段目でたっぷり汗をかいてから、ふじこさんオススメの冷冷交代浴にチャレンジ！

10℃の強水風呂は冷た過ぎて一瞬した浸かれない！
でもそのあと、いつもの15℃の弱水風呂に入ってみたら、何これ！？状態！

不思議な気持ち良さ、プカプカ？　冷たさをあまり感じない。いつもより長く入っていられました。

その後の外気浴、、奥まったところに並ぶ建物壁前の白いデッキチェアにしたら、ひじ置きがあり、眩しくなく、人の目も気にせずリラックス出来て、とても良かったです(^^)

今日はロウリュを1セット目と4セット目に予定してましたが、2セット目の外気浴が気持ち良すぎて、時間が微妙となり、12時からのロウリュは3セット目に変更。

ロウリュ＋冷冷交代浴からの外気浴、、これは気持ち良すぎますね、、

外気浴中、これで時間制限なく、570円(JAF割)なんてヤバくない？！と思っていました。

森の湯の外気浴スペースの充実さ、、青白の放心椅子も、座り心地が良くて好きです。

たっぷり満喫しました！(^^)
サウナ後は、キンキンに冷えているアイスコーヒーが美味しい！

またぜひ来たいと思います！

今日もじつにいい天気☀️そろそろ本宮の湯に行きたいところですが、あいにく今日は定休日。　用事も出来てしまったため、楽の湯に決定。

脱衣所が暖かくてよかったです。
晴れた日は、露天風呂に浸かるだけでも気持ちがいい。

今日はシル婆デー。。午前早めの時間帯で、脱衣所も洗い場も空いてたので、静かなサウナ室かも、と期待しましたが、、

中に入ると、おば様達で大にぎわいでした。パワフル、、

でもここはサウナ室がとにかく広いので、にぎやかなところから離れて座れば、まだ何とかなる、ような気がします。

そんなわけで今日は1、2、3段目に座りましたが、これはこれでよかった。

こちらは湿度が高い分、汗の出始めが早く、そのあとも(下段は)マイルドな熱さなので、じっくりと居ることが出来ました♨️

そして14℃後半の水風呂は、絶妙に気持ち良く、ととのい椅子は常にガラガラで、ラッキーでした。

4セットのつもりでスタートしたけれど、3セットで満足して終了。今日もいい汗かけました！(^^)

今日は初の朝サウナへと、気になっていたおいでんの湯さんにお邪魔してきました♨️

6時頃駐車場に到着。空の色が綺麗でした。空気も爽やか。

こんなに朝早くても、結構来ている人が多くて驚きました。

サウナのほうは、二重扉になっており、前室にはヴィヒタが飾られてました(^^)

中は段々になっており、広め。しっかりと熱い。
そして、憧れていたロウリュ！！　水をかけると、ジュワーーッッ！！🔥と、じつにいい音！感激です！

水風呂も２つあり、ぬるいほうは立って入れる深さがありよかったですが、外に出た時が寒く感じました。

露天外気浴エリアがこれまた素敵で、ととのい椅子もたくさんありました。

毎回わくわくしながら、ジュワーーッッとロウリュを楽しみ、しっかり汗をかき、心地よい外気浴。計4セット。

前室には自分で仰ぐ用のうちわまであり、サウナマットも肌触りが良いものでした(^^)
あちこち心配りがされててすごいですね(^^)

満足満足で、会員になって出てきました。時刻はまだ8時過ぎ、朝サウナは一日を有効に使えますね！(^^)早起き派には嬉しいです。
ぜひまたロウリュしにお邪魔したいと思います！

今日はAmazonで購入したスチームサウナで我慢しておこうと思っていたのですが、
朝　ピーカン晴れ☀️な青空を見た瞬間、本宮の湯での気持ち良い青空外気浴が頭に浮かんでしまい、、、

こんな外気浴日和にサウナに行かないなんて、もったいない！

ということで、晴天を眺めつつ、本宮の湯さんへ♨️

今日、初めて空の湯でしたが、これまでの森の湯とは構造がかなり違っていて、外エリアからの眺めがとってもいいし、チェアーがきれいに横並び！

今日は時間もあるので、ゆっくりサウナを楽しもうと思っていたら、、サウナ室はかなり混んでいて賑やか～(^o^;)

これまでこんなことはなかったので、驚きでした。こちらはサウナ室が一つ故障しているから、人が集中してしまうのか、今日がたまたまなのか、、

でもやっぱり本宮の湯さんのサウナも気持ちいい！
外気浴もよかったです(^^)

4セット目でロウリュ。大人気でほぼ満員でした。温度湿度が上がり一気に汗が拭き出てくる感じがいいですね。
皆さんロウリュ好きは同じですね！(^^)

最後の最後、5セット目では、ようやく人も少なく静かなひとときでした(^^)

今日はいい天気で何よりでした(^^)

今日はひまわりの湯さんにお邪魔してきました♨️

嬉しすぎて夜中過ぎに目が覚めてしまい、急遽　飯島町へのドライブと御大の館に行き先を変更したものの、
向こうに着いてからまたまた気が変わり、やっぱりひまわりの湯さんに変更(^o^;)

平谷村～阿智村の山の紅葉がとてもきれいでした！
そしてひまわりの湯のあたりも穏やかなきれいな紅葉で、露天風呂&外気浴がとても気持ち良かったです😃

帰ってから所用が出来てしまい、後ろ髪引かれつつ、露天風呂とボナサウナ2セットをサクサクと。

今日も全体的には空いてたのですが、たまたま同じタイミングでちょっと賑やかなサウナ室でした。が、

やっぱり木のいい香りととてもいいサウナ室です(^^)
同じ施設でも、サウナは一期一会だなーと感じています。

待ちに待った休日。今日も本宮の湯さんにお邪魔してきました♨️　2セット目にロウリュ。合計4セット。

毎回じつに心地よい外気浴。爽やかな青空、程よく吹く風(^^)　
サウナは裏切らない。。。

入り口の金木犀、とてもいい香りです！(^^)

今日はひまわりの湯さんにお邪魔してきました♨️
今日は気持ち良い秋晴れ！
にもかかわらず、お客さんは少なくて、なんと今日も3セットともサウナ室貸し切りでした(涙)なんと贅沢な～！！

温泉だけでも満足できるほどの気持ち良さ。
こちらの静かな落ち着いたサウナ室がとても好きです。
ほんとにいい香りです。

山の眺めもとてもいいです。
ありがとうございました(^^)

今日も本宮の湯さんにお邪魔してきました♨️
先日感激したロウリュを再び体験すべく、今日は時間を調整して、合計4セット中の1セット目と3セット目を11時、12時になるようにして、2回ロウリュサウナにしました(^^)

やはり凄かったです！
汗の出方が太鼓に合わせどんどこどんどこ、、激熱でした。

今日は全体的に混んでいて、11時のロウリュも結構入ってましたが、外に椅子がたくさんあるので、安心です(^^)

爽やかな晴天。毎回、外気浴も気持ち良かったです！

今日も楽しいひとときでした(^^)

１か月前にこちらの本宮の湯さんで、初めてサウナにまともに入った時は、まだ訳が分からず水風呂なんてとんでもない！でした。

以降、サウナにはまり、今日再び　本宮の湯さんに行って来ました。

ロウリュウがあることに全く気づいておらず、3セット目で11時ちょっと過ぎにサ室に入ったら、これまでガラガラだったサ室内が、わんさと人がみえて、
焼け○されそうだったねー　などと言う会話が、、

しまった！！　なんとしても、私もそれを体験してみたい！と、次のロウリュウタイムの12時まで時間を調整し、
とうとう初のロウリュウ体験を迎えることになりました、、

アナウンスが流れ、音楽、照明で盛り上がり、そしてロウリュウ、、ドキドキです！

ロウリュウされたあと、濃厚なマスカットのいい香り～に浸る間もなく、一気にきました！　熱さが一気に押し寄せ、これまでとは異次元レベルの滝汗！

うわー！キターッ！！

まさにYouTubeで見ていたのと同じ。ほんとに　来る　のですね！！

いやはや、あまりの気持ちよさに放心状態、、
感激の初ロウリュウ体験でありました😭
ヤバいです。

次は作戦を練って2回、ロウリュウを体験したいです。

外気浴ゾーンにはリラックスチェアーがたくさんありました(^^)
また行きたいです！ありがとうございました！(^^)