長野県のサウナ施設のサ活

森林の匂い、
空気感、
秋の肌寒い気温、
月明かり、

最高でした、

しばらく富山、東京が多かったし今日は秋晴れだったので軽くドライブがてら川中島❕
４ヶ月ぶりの訪問。
特にここの畳の外気浴がお気に入り。
ととのいベッドもありで相変わらず納得の施設。
30分おきのオートロウリュウも4セット決めて1週間ぶりのサウナでリフレッシュ

ホームの川中島温泉の次に最高です。
サウナは権堂の方がいいかもって思います。
やはり新しいだけあって30分毎のロウリュが心地よいです。
女性は3段までありますが、1段目は常連の席の様で空いている事が少なかったので2段目を経験しました。
2段目が抜群に風の当たりがいいです。
強すぎず弱すぎず、ほのかにじわじわときます。
たまにサウナが熱い日がイベントでありますが、やはり苦手です。
普通の日で、ロウリュは2段目、水風呂はブクブクしていて結構冷たくてシャキッとします。
外気浴はないけど、入り口付近の椅子で休むと落ち着きます。

天気がいいと気分も良いな
洗濯物も風をあつめて
行きたい場所に行けそうな予感
名曲をスマホに吹き込んで　もっと向こうへ
コーヒーと僕を置いて景色が早送り
肩の力抜いた人間は最強
その時世界は変わるんだ

ホントにバカだな　theSAUNA休みだってよ！

計画性皆無　わかっちゃいるけどまあいいか
がっかりすることもあるけど
ドッキリするのが好きだから
涙拭けよな　脱力した人間の反撃の狼煙

ここは長野のホーム　信州健康ランド
ホスピタリティ高くて素敵

敷地内から湧出するアルプス由来の地下水を全てに使用している
豊富な水量なんて贅沢！

ドライサウナは２つ
高温サウナは小さめだが120℃
温度計の位置が反射板の下なのもあるけど結構アチィ
ストーンの電熱式ストーブ
ガスの直線的な熱とはまた違う対流する熱さだ

前室で繋がっているもうひとつのNEPPAサウナ
ここには僕の国産推しストーブがある
フィンランドサウナジャパン製のNEPPA
ストーンが積まれたタワー型でロゴも格好良い　上にエンジェルドリッパー
オートロウリュと頑強な造りを持つ

テレビもあって最新のニュースも見れる
どっちでもいいや　
のんのん僕ら退屈ならそれもまたグー

かなり広いサウナ室にはもう一つ電気ストーブ
この２つの熱源はとてもマイルドで居心地がいい

竣工時はサンバーニングだった
ここは変わり続けてるいや進化と云うべきか

きっとまたもっと違う表情を見せてくれるかも

深くて水量の多い地下水の水風呂
循環しているがオーバー量が多いのでほとんど掛け流し状態
チラーを使用せずとも通年安定している冷たさのアルプスの天然水
そしてこの水風呂にはダムがある
決壊して落ちる大量の水で滝行
ヒィィィ！冷たい！
坊主さんにもオススメ

露天エリアには畳が敷いてあってゴロリーヌ伯爵になれる　
空の下の外気浴は最高潮！
かもめのジョナサン気分🐣
読まなくていい空気を肌で感じた
言葉の代わりに綺麗で美味しい水を飲みこんだ
ストレートに宇宙な時間

裸のままで泳げる大きなプーロもある
塩サウナ、ヨモギクリスタルサウナ（?）岩盤浴も

子供みたいにはしゃいだりして
疲れた挙げ句赤子みたいに寝ても良いんだ

気を抜いたらちらりと湧いてくる現実の明日
（都内で健康診断だとウーロンハイを飲みながら思い出した）

最後のさいごの最期には
絶対なんとかなるんだぜ
絶対ナントカするんだよ

名曲の内の一つを聴きながら電車に乗り込んだ
ヘパリーゼ公爵でも飲むか

ゆうじろーです！😁😁😁
今日はよっぴーと彼の友達で
初ヒュバサウナの3人と
ヒュバりました！

秋深まる平日午後のヒュバサウナは
また風情があって、いとをかし！😁😁😁

サウナマスターひでちゃん
来る度に、ととのい体験が
レベルアップしてます！

モノマネアウフグースは
鉄板化している
吉川→新庄監督→フレディーマーキュリー
の三本立て！😁😁😁

今日は脳みそが溶けるかと思いました！！！

そんなひでちゃんは
明日早朝からセミナー講師！！！
みんなで応援に駆けつけよう！！！
😁😁😁

久しぶりに心と体がサウナを求めたので3セット。
ロウリュのタイミングに当たらず。人がいないわけじゃなかったけど外湯の椅子は常に空き有りでラッキー。
シャワー咥えんばかりのおじさんがいてさすがに閉口した。

ここはいつもデートコース。

スチームサウナの温度が低いので、
誰も入っていない時はセルフアウフグースして
上の蒸気を下ろすと気持ちいい😊
スチームサウナ：12分×２
水風呂：2分×２
休憩：10分×２
合計：２セット

ハンバーガー

樽の水風呂が気持ちい
ハンモックと整い椅子あり
サウナも熱いから整いやすい

サウナ室も温度調整もでき、水風呂の温度も最高
手ぶらでこれる部分も最高
ここは私的歴代1位！！！！！！！！！
松本市民が震えるサウナ！！

帰り道にもうひとつ🧖‍♀
SAUNA＆岩盤浴＆温泉仕上げ🌿

13:30 IN
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サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5～10分
計5セット ご馳走様でした🤤
－－－－－－－－－

サウナが好きとはいえ、
ここのところはやっつけのサウナ。

これじゃあ、だめだ

今日は初心に戻ると意味を込め、
ホームでしっかり蒸されたおしてきた。


最後のセットで感じた事。
オレはサウナが大好きだ！！！！！！

綺麗な空を観ながら整っちゃいました🤪

最高の一言に尽きる！！

仕事終わりということもあり、まじで飛ぶかと思った…！笑

10分2セット、8分1セット

どうずらセット

クロモジサウナ🌿
今までで１番いい匂いでした🥹❤️
サ室９２℃
外気浴オシャレ&大好きなインフィニティ♾
可愛綺麗なお姉さんありがとございました💓