長野県のサウナ施設のサ活

ユクシ
サウナ10分ほど　3セット
水風呂30秒　3セット

自然のととのいを感じた。ととのいの質がすごく高かった。しっかり熱い薪サウナで水風呂は7℃だった。
最高だった。また行きたい。

３セットありがとうございました。外気浴してると7分過ぎたあたりからやべぇ〜って感じでふわふわになってしまいあっという間に10分過ぎてるんだよね。外気浴場みなさん早めに切り上げてるけどもったいないねぇ。

珍しく連日のおぶ〜
夕方からお邪魔しましたが、平日でも夕方はやっぱり混むんだねーしかも若者多し、結構おぶ〜有名みたいなんだねー
県外からも来られてるのを聞きました。改めて家から5分のいつもの施設が他の方からもいいところだと思われていて嬉しく感じます。今日は気温も上がり夕方でもそれなりに高かったと思うけど、外気浴で松本で夕方寒いと感じなかったし、なんかそのまま眠れそうなくらい気温と体温が同調してしっくりきてました。　
そんなこんなで逆に来週は関東に遠征してみたいと思います

ハクノリで滑った後に立寄り湯。
初訪問です。

#サウナ
ストーン対流式。L型2段で8人定員ほど。
ホテルにしてはなかなか広め。
92℃。まあまあ熱いがけっこうカラカラ。
でも温泉で湯通しもできるし充分な感じです。
水風呂は無いのでシャワーで冷却。

#外気浴
窓付きの露天風呂で休憩。
ゲレンデ丸見えでちょっと心配(笑)

結構広めの浴室。
温泉もなかなかよく、ゲレンデ目の前のホテルでこの内容なら嬉しいですね。
白馬乗鞍のゲレンデが楽しかったので来シーズンまたお世話になるかもです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
WBC決勝を見ながらの朝ウナ。
2日連続で朝ウナできるのは贅沢やなぁ…

朝からアマミまみれで三日間お世話になりました！

サウナ：7分、9分、11分、10分(ナノ)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：WBC世界一おめでとう!やってきました長野へ。とあるサイトで4位に輝いたこちらの施設。
昨日鹿教湯温泉に泊まってツルツルになった状態でin。
WBCの影響もあって❓かガラガラ。
温泉ではないけど、お風呂充実しててまず最高。(酸素風呂が気に入った)。
湯通しして高温のほうはまず入ると、あっつって言っちゃったｗ。最上段やばくないこれ?あ、でも二言目にはいいサウナだ。と。
WBC見ながらしっかり汗をかく。ロウリュウも2発くらって玉汗。頻度も多くてめちゃめちゃいいなこれ。水風呂もめっちゃ綺麗でずっと入れる。何これ。外気浴もデッキチェアでflyaway。ほのかに薫るキンモクセイ、水の音、ととのいミュージックが最高。ナノミストサウナもなんか不思議な感じ。お塩をしっかり塗ってこちらも玉汗。
今年一のサ活でした。
WBC勝った瞬間には思わずみんな拍手。
ほんとに良い日だな。

もつ鍋

入る前から決めてた!!!!にんにくが最高。ノンアルレモンサワーも最高!

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

念願のスノーボードからの五龍館宿泊を実現出来ました。
あまり混んでおらず貸切タイムも有り。
ハルビアのストーブがかっこよかった。
水質抜群の水風呂も冷えすぎてなくて長く浸かってられました。
最高の景色と最高のサウナ。
ここは定期的に来たいです！